Los matrimonios se angustian por una variedad de razones. En nuestro fin de semana de respuesta para matrimonios en crisis, los vemos a todos; infidelidad, adicci\u00f3n, mala comunicaci\u00f3n, falta de amor, ira y m\u00e1s. Una de las dificultades m\u00e1s comunes que llevan a las parejas a nosotros es que uno de los c\u00f3nyuges controle o domine al otro.<\/p>\n
Algunos c\u00f3nyuges controlados o dominados finalmente tuvieron suficiente y decidieron no aguantar m\u00e1s. Tomaron una posici\u00f3n y dejaron en claro que si las cosas no cambian, el matrimonio pronto terminar\u00e1. Otros entablaron una relaci\u00f3n afectiva con alguien que los trat\u00f3 con dignidad y respeto. Todos tienen una cosa en com\u00fan: exigen una vida diferente a la que han sido sometidos en sus matrimonios.<\/p>\n
Aunque en realidad el matrimonio ha tenido problemas durante alg\u00fan tiempo, el otro c\u00f3nyuge no reconoci\u00f3 la gravedad del problema. De nuestros talleres, sabemos que la mayor\u00eda de los c\u00f3nyuges controladores o dominantes tienen poca comprensi\u00f3n de c\u00f3mo sus acciones afectan a sus c\u00f3nyuges. A medida que se dan cuenta de las reacciones negativas de su esposo o esposa hacia ellos, generalmente justifican sus comportamientos explicando sus intenciones. A menudo los escuchamos decir cosas como:<\/p>\n
Desde su punto de vista, no hicieron nada malo. Sin embargo, sus c\u00f3nyuges sienten ira, resentimiento y, a veces, amargura por la forma en que han sido tratados.<\/p>\n
Debido a que este problema prevalece en tantos matrimonios, coloqu\u00e9 una encuesta en l\u00ednea para las personas que sienten que sus c\u00f3nyuges las controlan o las dominan. Aunque no es exhaustiva, la encuesta indic\u00f3 al menos nueve \u00e1reas en las que las personas se sienten controladas o dominadas por sus c\u00f3nyuges. Desafortunadamente, solo las mujeres respondieron a la encuesta. Por lo tanto, todas las citas en la siguiente secci\u00f3n son de mujeres. Sin embargo, sabemos por nuestro trabajo con matrimonios que existen situaciones en las que la esposa domina o controla al esposo.<\/p>\n
Debido a que muchas personas controladoras o dominantes tienden a desestimar las quejas de sus c\u00f3nyuges, proporciono las citas a continuaci\u00f3n con dos objetivos. En primer lugar, deseo demostrar a quienes se sienten controlados que no est\u00e1n solos y que no deben descartar sus frustraciones como ego\u00edsmo o incomprensi\u00f3n. En segundo lugar, doy ejemplos de c\u00f3mo varias personas diferentes se sienten controladas con la esperanza de crear conciencia en el c\u00f3nyuge dominante de c\u00f3mo se perciben sus acciones. Veamos nueve signos espec\u00edficos y formas poco saludables que controla un c\u00f3nyuge. <\/p>\n
; tama\u00f1o de caja: heredar;\u00bb>NOTA ESPECIAL: si su c\u00f3nyuge es f\u00edsicamente violento, o si tiene alg\u00fan temor por su seguridad, omita este art\u00edculo y llame a la l\u00ednea directa de abuso dom\u00e9stico para obtener informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo estar a salvo. 1-888-7L\u00cdNEA DE AYUDA \u2013 EE. UU. & Canad\u00e1)<\/em><\/p>\n Al escribir sobre su esposo actual, una encuestada dijo: \u00ab\u00c9l toma decisiones por m\u00ed, incluidos los alimentos que como\u00bb.<\/p>\n Refiri\u00e9ndose a un exc\u00f3nyuge, otro encuestado escribi\u00f3: \u201cNo se me permit\u00eda usar maquillaje ni ropa ‘reveladora’. Sin embargo, me pidi\u00f3 que usara lencer\u00eda sexy semanalmente\u201d. Continu\u00f3 diciendo: \u00ab\u00c9l instal\u00f3 software esp\u00eda en mi computadora port\u00e1til personal y rastre\u00f3 todos los sitios web que visit\u00e9 durante los ocho a\u00f1os de nuestro matrimonio sin mi conocimiento y us\u00f3 esa informaci\u00f3n para atacarme y criticarme verbalmente\u00bb.<\/p>\n Otra persona dijo de su ex c\u00f3nyuge: \u201cUtiliz\u00f3 la religi\u00f3n para intentar para controlarme.\u201d<\/p>\n En un En una vena similar, otro escribi\u00f3 sobre su ex c\u00f3nyuge: \u00abSu control comenz\u00f3 principalmente a trav\u00e9s de la religi\u00f3n y creci\u00f3 gradualmente hasta convertirse en un sistema totalitario completo que inclu\u00eda el c\u00f3digo de vestimenta, el idioma, el horario e incluso las oraciones privadas\u00bb.<\/p>\n Un c\u00f3nyuge dijo de su esposo actual: \u00abSe enoja si cometo un error\u00bb.<\/p>\n Otra dijo que su c\u00f3nyuge la controla a trav\u00e9s de gritos.<\/p>\n Escribiendo sobre su ex esposo, una persona dijo: \u201c\u00c9l me hac\u00eda callar durante d\u00edas cuando se enojaba conmigo. Era verbalmente abusivo y me sermoneaba como a un ni\u00f1o peque\u00f1o. \u201d<\/p>\n Una joven esposa dijo de su c\u00f3nyuge actual: \u00ab\u00c9l ten\u00eda (y todav\u00eda est\u00e1 trabajando en) problemas de ira y r\u00e1pidamente tuve miedo de sus arrebatos, aunque nunca me golpe\u00f3 ni me lastim\u00f3 f\u00edsicamente\u00bb.<\/p>\n Una encuestada escribi\u00f3 sobre su esposo actual: \u00ab\u00c9l es constantemente sarc\u00e1stico conmigo\u00bb.<\/p>\n Una mujer dijo de su ex esposo: \u201c\u00c9l era muy cr\u00edtico verbalmente y encontr\u00f3 una manera de convertir todo lo que yo valoraba en un arma para controlarme. Trat\u00f3 de hacerme sentir que era mala o equivocada. o indigno.\u201d<\/p>\n Una persona respondi\u00f3 acerca de su esposo actual: \u00ab\u00c9l espera que yo haga las cosas y piense como \u00e9l. \u00c9l cree que su manera es mejor\u00bb.<\/p>\n Otra escribi\u00f3 sobre su esposo actual: \u201cEl abuso verbal viene en la forma de cuestionar todo lo que hago o digo. Cualquier opini\u00f3n que tenga o conocimiento que tenga de un tema es descartado como est\u00fapido o incorrecto. Puedo contarle lo que sucedi\u00f3 en un concierto y me mirar\u00e1 a los ojos y me dir\u00e1 que no sucedi\u00f3 de esa manera. Se muestra como el mejor sabelotodo y el resto del mundo es inferior a \u00e9l. , sin embargo, s\u00e9 que su propia autoestima est\u00e1 en el retrete; de lo contrario, no sentir\u00eda la necesidad de actuar de esta manera. Puedo estar cocinando en la cocina y \u00e9l entrar\u00e1 y se har\u00e1 cargo porque su manera es mejor. listo para dibujar algo, como un tri\u00e1ngulo, e intentar\u00e1 quitarme el l\u00e1piz de la mano y dibujarlo para m\u00ed porque siente que no puedo hacerlo. Se muestra muy encantador y afable con el mundo exterior. , pero en casa es totalmente diferente. Todos nuestros amigos se sorprender\u00edan si realmente supieran c\u00f3mo es\u00bb.<\/p>\n Refiri\u00e9ndose a su ex esposo, una encuestada dijo: \u00ab\u00c9l controlaba todo el dinero, incluido mi cheque de pago. Me dio una asignaci\u00f3n de $100 por semana para cualquier cosa que yo o mi hija necesit\u00e1ramos\u00bb.<\/p>\n Acerca de su ex c\u00f3nyuge, una mujer escribi\u00f3: \u00ab\u00c9l gast\u00f3 dinero sin tener en cuenta nuestra capacidad para ganar dinero, incluida la ejecuci\u00f3n de un pr\u00e9stamo con garant\u00eda hipotecaria\u00bb.<\/p>\n Otra dijo de su ex esposo: \u201cDej\u00f3 en claro que \u00c9L ganaba todo el dinero y se enojaba si yo gastaba algo (ganaba m\u00e1s de $700,000 por a\u00f1o). Para detener sus acusaciones sobre mis gastos , recortaba cupones, ventas en tiendas, etc., y luego escrib\u00eda el cheque por el monto total. Guard\u00e9 los ahorros como dinero de ‘tarro de galletas’ para poder comprarle un regalo de Navidad o cumplea\u00f1os sin que \u00e9l viera la factura de la tarjeta de cr\u00e9dito. Cuando descubri\u00f3 lo que hice, explot\u00f3 y dijo que le estaba robando.\u201d<\/p>\n Ella continu\u00f3: \u00abLo atrap\u00e9 teniendo una aventura. Obtuve un buen acuerdo\u00bb.<\/p>\n Al escribir sobre su ex esposo, una encuestada dijo: \u00abBeber lo hizo malo, generalmente solo conmigo. Beb\u00eda mucho y tuve que crear distracciones para llevarlo a casa antes de que se lanzara contra m\u00ed y eliminara cualquier posibilidad de vida social.\u201d<\/p>\n Ella continu\u00f3: \u00ab\u00c9l se olvid\u00f3 de la Navidad para m\u00ed. Est\u00e1bamos con mis padres y despu\u00e9s de que se repartieron todos los regalos, no ten\u00eda uno. \u00c9l dijo: ‘Oh, te olvid\u00e9'\u00bb. \u201d<\/p>\n Otra dijo de su ex c\u00f3nyuge: \u00ab\u00c9l minti\u00f3 sobre m\u00ed a la gente de nuestra iglesia, lo que me aisl\u00f3\u00bb.<\/p>\n Una mujer escribi\u00f3 sobre su c\u00f3nyuge actual: \u00abSe enoja cuando visito y paso tiempo con mi familia\u00bb.<\/p>\n Una encuestada dijo de su c\u00f3nyuge actual: \u00ab\u00c9l es autoritario y no le gusta que haga nada sin \u00e9l y no quiere que pase tiempo con amigos o familiares\u00bb.<\/p>\n Una mujer dijo: \u201c\u00c9l se niega a ayudar con las decisiones importantes. Si no le gusta mi decisi\u00f3n que me veo obligado a tomar sin \u00e9l, hace una rabieta como un ni\u00f1o de 2 a\u00f1os.\u201d<\/p>\n Otra dijo de su c\u00f3nyuge actual: \u00ab\u00c9l hace cosas como preguntarme si podemos salir a comer cuando sabe que tienen poco dinero. Como no puedo decir que no sin correr el riesgo de un estallido, vamos. Una o dos semanas m\u00e1s tarde, cuando no tenemos dinero para pagar las cuentas, se enoja de todos modos y me culpa por no administrar bien nuestro dinero. Domina mientras da la ilusi\u00f3n de que yo tengo el control total\u201d.<\/p>\n Una mujer frustrada escribi\u00f3 sobre su c\u00f3nyuge actual: \u201c\u00c9l hace pucheros si me niego a tener relaciones sexuales, incluso por razones leg\u00edtimas, como un fuerte dolor de cabeza o una enfermedad. Luego me culpa por la falta de sexo en nuestra relaci\u00f3n. La presi\u00f3n para tener sexo es inmensa y, sin embargo, est\u00e1 muy distante emocionalmente cuando se trata de sexo. podr\u00eda ser cualquiera; s\u00f3lo necesita un cuerpo para satisfacer su necesidad. Siempre existe la amenaza persistente de que volver\u00e1 al porno si no satisfago su necesidad\u201d.<\/p>\n Una encuestada dijo sobre su ex esposo: \u201c\u00c9l retir\u00f3 todo apoyo emocional. Retir\u00f3 todas las relaciones sexuales, incluidas cosas simples como sentarse cerca, besarse, etc., no solo las relaciones sexuales\u201d.<\/p>\n Otra escribi\u00f3 sobre su ex c\u00f3nyuge: \u00abEl sexo era a su manera o no lo hac\u00eda en absoluto\u00bb.<\/p>\n Ahora que hemos analizado las formas de identificar el control no saludable, analicemos c\u00f3mo la dominaci\u00f3n de su c\u00f3nyuge o el control te afecta. Lo siguiente se basa en las respuestas que dieron los encuestados a preguntas espec\u00edficas sobre control y dominaci\u00f3n. Sus respuestas se clasificaron en las siguientes categor\u00edas.<\/p>\n Sentido de inutilidad<\/strong><\/p>\n La cita que comenz\u00f3 este art\u00edculo identific\u00f3 este efecto de manera elocuente. Sin embargo, varios m\u00e1s hablaron sobre c\u00f3mo el control de su c\u00f3nyuge destruy\u00f3 su confianza en s\u00ed misma.<\/p>\n Un encuestado dijo: \u00abComo resultado de que me controla, tengo baja autoestima. Me siento in\u00fatil. No tengo ning\u00fan valor\u00bb.<\/p>\n Otro escribi\u00f3: \u00abEs como si ya no existiera. Por lo tanto, no puedo hacer nada aparte de sacrificar mis necesidades por lo que otros quieren.\u00bb<\/p>\n P\u00e9rdida de confianza <\/strong><\/p>\n Una mujer s ayuda de su ex c\u00f3nyuge que la hab\u00eda controlado, \u00abhab\u00eda perdido la confianza en m\u00ed misma, la dignidad y el respeto por m\u00ed misma\u00bb.<\/p>\n Otro escribi\u00f3: \u00abAhora no puedo tomar decisiones. Vivo con miedo al fracaso y a ser inadecuado\u00bb.<\/p>\n Otro dijo: \u00abAplast\u00f3 por completo cualquier individualidad o autonom\u00eda que yo tuviera. Me aplast\u00f3 como persona y como cristiano.\u00bb<\/p>\n Depresi\u00f3n y ansiedad<\/strong><\/p>\n Una mujer escribi\u00f3 sobre el comportamiento controlador de su ex c\u00f3nyuge: \u00abSufr\u00ed una depresi\u00f3n severa. Incluso contempl\u00e9 el suicidio. Me convert\u00ed en otra persona, muy diferente de lo que era antes. Sent\u00eda n\u00e1useas cuando me llamaba por la ansiedad de saber que estar\u00eda gritando por algo.\u00bb<\/p>\n Otro confes\u00f3: \u00abInternalic\u00e9 el estr\u00e9s. Creo que me habr\u00eda matado si no hubiera salido. Si hubiera muerto, mis hijos (uno con necesidades especiales) se habr\u00edan quedado con \u00e9l para criarlos. No pod\u00eda permitir que eso sucediera, as\u00ed que tuve que dejarlo antes de que la tensi\u00f3n me destruyera\u00bb.<\/p>\n Otro dijo: \u00abSiempre me siento abrumado y deprimido. Lloro mucho.\u00bb<\/p>\n Desconectado de Amigos y familiares<\/strong><\/p>\n Una mujer escribi\u00f3: \u00abFue una \u00e9poca muy aterradora, muy triste y muy oscura para m\u00ed. Me alej\u00e9 de familiares y amigos que criticaban a mi esposo porque estaba cansada de tratar de defenderlo todo el tiempo. No vi lo que estaba pasando o al menos no quer\u00eda aceptarlo.\u00bb<\/p>\n Una esposa dijo: \u00abEscond\u00ed mi vida real y mis emociones de todos los que estaban fuera de nuestra casa. Parec\u00eda que todo iba bien, pero me estaba desmoronando por dentro.\u00bb<\/p>\n Otro dijo: \u00abNo tengo amigos; Rara vez hago algo con mi familia.\u00bb<\/p>\n Miedo<\/strong><\/p>\n Una mujer cuyo matrimonio ha mejorado desde entonces escribi\u00f3 sobre c\u00f3mo era cuando su esposo la dominaba: \u00abDurante ese tiempo, tuve un aborto espont\u00e1neo temprano, aunque no sab\u00eda que estaba embarazada. Fue el peor dolor de mi vida y pens\u00e9 que me iba a morir. Literalmente. Pero mi esposo estaba dormido y yo estaba demasiado asustada para despertarlo, as\u00ed que me acost\u00e9 en el pasillo para que si mor\u00eda, nuestro compa\u00f1ero de cuarto me descubriera cuando ella lleg\u00f3 a casa del trabajo tarde esa noche. Fue su control sobre m\u00ed lo que me hizo creer que no deb\u00eda despertarlo por ning\u00fan motivo. Estaba extremadamente deprimida y constantemente asustada durante ese tiempo en nuestro matrimonio\u00bb.<\/p>\n Otro escribi\u00f3: \u00abViv\u00eda sobre c\u00e1scaras de huevo, que es una forma terrible y horrible de existir. Consider\u00e9 el suicidio. Casi salgo de la iglesia.\u00bb<\/p>\n Otra manifest\u00f3 su temor de manera sucinta: \u00abMe retir\u00e9\u00bb.<\/p>\n Susceptibilidad a la manipulaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n Una encuestada habl\u00f3 sobre c\u00f3mo el control de su esposo sobre ella continu\u00f3 incluso cuando ella se divorci\u00f3 de \u00e9l: \u00abLo dej\u00e9 pensando que pod\u00eda manejar cualquier cosa. \u00bfAlguna vez me equivoqu\u00e9? Le permit\u00ed manipular el divorcio sin dejar de pensar cosas podr\u00eda cambiar y podr\u00edamos reconciliarnos. Est\u00e1bamos bien y muy c\u00f3modos con nuestro estilo de vida, pero \u00e9l logr\u00f3 obtener casi todo lo que ten\u00edamos materialmente. Mi situaci\u00f3n financiera ha sido dif\u00edcil, pero la bendici\u00f3n es que estoy aprendiendo qui\u00e9n soy y de qui\u00e9n soy. am.\u201d<\/p>\n Rebeli\u00f3n<\/strong><\/p>\n Algunos que se sent\u00edan controlados o dominados se rebelaron haciendo cosas en contra de sus propias creencias y valores. Como escribi\u00f3 una mujer: \u00abNadie merece ser maltratado. Sin embargo, s\u00e9 que reaccion\u00e9 mal a lo que estaba pasando\u00bb. en mi matrimonio. Tuve que salir porque me estaba muriendo por dentro. Me volv\u00ed hacia otras personas, lo cual no estaba bien, pero me sent\u00eda tan poco amado por mi ex. Aprender a amarme a m\u00ed mismo era lo que m\u00e1s necesitaba\u00bb.<\/p>\n Si se relaciona con algunas o todas las citas anteriores, considere la posibilidad de que est\u00e9 siendo controlado o dominado. El control o la dominaci\u00f3n no desaparecen gradualmente. En cambio, es m\u00e1s probable que aumenten con el tiempo. Si siente que su c\u00f3nyuge se comporta de manera dominante y controladora, el mejor momento para abordar el problema es ahora. Cuanto m\u00e1s espere, peores ser\u00e1n los efectos para usted.<\/p>\n Si se siente seguro, sugiera asesoramiento matrimonial u otra terapia si es necesario. Si desea una ruta m\u00e1s r\u00e1pida para cambiar el comportamiento de su c\u00f3nyuge, considere un taller intensivo de matrimonio como nuestra ayuda matrimonial de tres d\u00edas ER 911 para matrimonios que enfrentan dificultades.<\/p>\n NOTA ESPECIAL: Si su c\u00f3nyuge es f\u00edsicamente violento, o si tiene alg\u00fan temor por su seguridad, en lugar de sugerir asesoramiento o un taller, llame a la l\u00ednea directa de abuso dom\u00e9stico para obtener informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo estar seguro. 1 -888-7HELPLINE: EE. UU. y Canad\u00e1)<\/p>\n Si siente que puede estar dominado o controlado pero no est\u00e1 seguro, realice una evaluaci\u00f3n gratuita. Cons\u00edgalo haciendo clic en este enlace.<\/p>\n La mayor\u00eda de las personas que controlan o dominan a sus c\u00f3nyuges no creen que lo hagan. Ofrecen razones para sus comportamientos y los ven como justificados. Si al leer las citas anteriores de los encuestados, reconoci\u00f3 emociones o comentarios que ha hecho su c\u00f3nyuge, considere cuidadosamente si est\u00e1 controlando o dominando, sin importar sus intenciones. Si cree que puede ser as\u00ed, d\u00e9 este art\u00edculo a su c\u00f3nyuge y preg\u00fantele si \u00e9l o ella siente alguna de las cosas identificadas en el citas anteriores (NOTA: no espere que un c\u00f3nyuge controlado o dominado responda honestamente a menos que le otorgue inmunidad total por su respuesta).<\/p>\n Si controlas a tu c\u00f3nyuge, es muy probable que tambi\u00e9n controles y domines a tus hijos, incluso si no tienes la intenci\u00f3n de hacerlo. Como escribi\u00f3 una mujer: \u00abEstaba dispuesta a vivir con eso debido a los ni\u00f1os, pero cuando comenz\u00f3 a hablarle a mi hija de 10 a\u00f1os como lo hizo conmigo (ella se parece a m\u00ed) me quebr\u00e9. Llam\u00e9 a un abogado, me arm\u00e9 de valor y lo ech\u00e9\u201d.<\/p>\n Nos damos cuenta de que una persona que demuestra una o m\u00e1s de las acciones anteriores ocasionalmente no significa que \u00e9l o ella est\u00e9 controlando o dominando. Ninguno de nosotros es perfecto y cada uno de nosotros puede mostrar un comportamiento menos que ideal en veces. Por lo tanto, si siente que puede estar dominado o controlado pero no est\u00e1 seguro, realice una evaluaci\u00f3n gratuita. Acceda a ella haciendo clic en este enlace.<\/p>\n Dr. Joe Beam<\/strong> es un orador inspirador de renombre internacional y autor de best-sellers. Fund\u00f3 Marriage Helper, INC y es su presidente. Ha hablado con millones de personas en todo el mundo en apariciones personales, as\u00ed como apariciones en televisi\u00f3n y radio, incluidos Good Morning America de ABC, Focus on the Family, Montel Williams Show, NBC’s Today Show, The Dave Ramsey Show, The Morning Show con Mike. y Juliet y revistas como People y Better Homes and Gardens. El Dr. Joe Beam es un orador inspirador de renombre internacional y autor de best-sellers. Fund\u00f3 Marriage Helper, INC y es su presidente. <\/em><\/p>\n Joe Beam despu\u00e9s de obtener su licenciatura (Magna Cum Laude) de la Universidad Southern Christian, el Dr. Beam realiz\u00f3 estudios de posgrado en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica en la Universidad de Evansville. Obtuvo su doctorado en ciencias de la salud en la Universidad de Sydney, calificada constantemente como una de las cincuenta mejores universidades del mundo. El \u00e9nfasis de su investigaci\u00f3n estaba en la satisfacci\u00f3n sexual.Dr. Beam es autor de muchos art\u00edculos de revistas, programas de capacitaci\u00f3n corporativa y es autor de varios libros.<\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los matrimonios se angustian por una variedad de razones. En nuestro fin de semana de respuesta para matrimonios en crisis, los vemos a todos; infidelidad, adicci\u00f3n, mala comunicaci\u00f3n, falta de amor, ira y m\u00e1s. 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Mi c\u00f3nyuge intenta controlar lo que hago o uso<\/strong><\/h2>\n
2. Mi c\u00f3nyuge usa la ira<\/strong><\/h2>\n
3. Mi c\u00f3nyuge usa la cr\u00edtica y el sarcasmo<\/strong><\/h2>\n
4. Mi c\u00f3nyuge act\u00faa mejor que yo <\/strong><\/h2>\n
5. Mi c\u00f3nyuge controla el dinero<\/strong><\/h2>\n
6. Mi c\u00f3nyuge intent\u00f3 controlarme o dominarme avergonz\u00e1ndome<\/strong><\/h2>\n
7. Mi c\u00f3nyuge intenta controlar con qui\u00e9n paso el tiempo o con qui\u00e9n hablo<\/strong><\/h2>\n
8. Mi c\u00f3nyuge justifica su comportamiento negativo O me culpa por su comportamiento<\/strong><\/h2>\n
9. Mi c\u00f3nyuge controla o domina las formas sexuales<\/strong><\/h2>\n
Si se siente maltratado: la lecci\u00f3n que debe aprender<\/h2>\n
\u00bfEst\u00e1s controlando o dominando?<\/h2>\n