Cuando son\u00f3 el tel\u00e9fono a las 6:30 de la ma\u00f1ana en un fr\u00edo d\u00eda de enero hace m\u00e1s de diez a\u00f1os, no me alarm\u00e9. Era un martes, un d\u00eda de estudio b\u00edblico para mujeres para m\u00ed, y como facilitadora de nuestro grupo, siempre les dec\u00eda a mis damas que pod\u00edan llamarme cualquier ma\u00f1ana despu\u00e9s de las 5:30, la hora habitual de levantarse de nuestra familia. Entonces, cuando el tel\u00e9fono que sonaba irrumpi\u00f3 en nuestra rutina matutina, supuse que era una de mis hermanas de estudio que me llamaba para decirme que no estar\u00eda en nuestra reuni\u00f3n ese d\u00eda.<\/p>\n
En cambio, la voz en el otro El final del tel\u00e9fono era casi irreconocible como el de mi suegra. Sus palabras ahogadas estaban empapadas de conmoci\u00f3n y dolor de menos de una hora cuando me dijo que mi suegro hab\u00eda muerto de manera totalmente inesperada esa ma\u00f1ana.<\/p>\n
Los minutos que siguieron a su llamada telef\u00f3nica sumergieron a mi esposo en lo que Eclesiast\u00e9s 3 describe como \u00abtiempo de duelo\u00bb. Tendr\u00eda que llorar no solo la p\u00e9rdida terrenal de su padre, sino tambi\u00e9n la de su mentor de negocios, compa\u00f1ero de deportes universitarios y de tala de \u00e1rboles, inspiraci\u00f3n en la fe y mejor amigo. Y esos mismos minutos me sumergieron en un curso intensivo sobre c\u00f3mo ayudar a un c\u00f3nyuge que hab\u00eda perdido a uno de sus padres.<\/p>\n
Aunque cada situaci\u00f3n es diferente (mucho depende de la relaci\u00f3n de nuestro c\u00f3nyuge con sus padres y las circunstancias que rodean su muerte de los padres), los siguientes son cinco pasos que encontr\u00e9, a trav\u00e9s de pruebas y muchos m\u00e1s errores, \u00fatiles en lo que puede describirse como el \u00abpeor\u00bb final del compromiso tradicional de los votos matrimoniales de amar \u00abpara bien, para mal\u00bb. .\u00bb<\/p>\n
\n\u00abEl amor nunca se da por vencido, nunca pierde la fe, siempre tiene esperanza y perdura en todas las circunstancias\u00bb. (1 Corintios 13:7 NTV)<\/p>\n<\/blockquote>\n
Resulta que el dolor no es una supercarretera lisa, recta y bien marcada de un punto a otro a trav\u00e9s de una serie de caminos bien definidos y definidos. etapas predecibles. En cambio, es un sendero rocoso, desigual, sin marcar y sinuoso con varios caminos secundarios, desv\u00edos y retrasos. Por esta raz\u00f3n, caminar con una pareja a trav\u00e9s de la p\u00e9rdida de un padre tiene el potencial de ser mucho m\u00e1s una marat\u00f3n que una carrera de velocidad.<\/p>\n
Cuando hacemos votos matrimoniales prometiendo amarnos \u00abpara bien, para peor\u00bb, admitimos que la mayor\u00eda de nosotros esperamos que sea principalmente para bien y que \u00abpara mal\u00bb sea poco frecuente y de corta duraci\u00f3n. Pero el dolor toma su propio tiempo. Ciertamente, hay algunas circunstancias en las que se espera hasta cierto punto la muerte de una persona e incluso se la considera una bendici\u00f3n. Pero incluso aqu\u00ed, el duelo por lo general ha tenido lugar de antemano. En muchos m\u00e1s casos, cuando un c\u00f3nyuge pierde a uno de sus padres, es probable que se le rompa el coraz\u00f3n, ya sea porque ten\u00eda una relaci\u00f3n cercana con su padre o porque no la ten\u00eda. Si quedan problemas sin resolver, arrepentimientos o remanentes de amargura de la relaci\u00f3n, estos tambi\u00e9n se arrojan a la piscina del duelo.<\/p>\n
Por todas estas razones, uno de los regalos m\u00e1s significativos que un c\u00f3nyuge puede ofrecer a otro durante una temporada de luto por un padre es el compromiso de tiempo, aferrarse y esperar, no apresurarse, a lo que se debe hacer.<\/p>\n
2. Fomentar un duelo saludable<\/h2>\n
\n\u00abTodo tiene su tiempo, y todo lo que se hace debajo del cielo tiene su hora: tiempo de nacer, y tiempo de morir, tiempo de plantar, y tiempo de tiempo de desarraigar, tiempo de matar y tiempo de curar, tiempo de destruir y tiempo de edificar, tiempo de llorar y tiempo de re\u00edr, tiempo de llorar y tiempo de bailar\u201d. (Eclesiast\u00e9s 3:1-4)<\/p>\n<\/blockquote>\n
Tentador como puede ser decidir no afligirse, despedirse r\u00e1pidamente y continuar con los asuntos de la vida normal, esto no es algo para nosotros. desear a nuestros c\u00f3nyuges cuando han perdido a un padre. El duelo no ser\u00e1 ignorado, y si se hace a un lado o se cubre, tiene una forma de manifestarse en encarnaciones m\u00e1s duras y complicadas m\u00e1s adelante. Si bien el duelo es un territorio inc\u00f3modo para el doliente y el c\u00f3nyuge que lo apoya, es por el bien a largo plazo de ambos y de su matrimonio.<\/p>\n
Cuando mi esposo perdi\u00f3 a su padre, trat\u00e9 de alentarlo a llorar por su propio horario y a su manera. A veces, parec\u00eda que \u00e9l estaba m\u00e1s callado que de costumbre. A veces, parec\u00eda que lloraba en momentos espor\u00e1dicos, durante los cuales lo abrazaba y no dec\u00eda nada. A veces, parec\u00eda que \u00e9l estaba hablando de todas las cosas que su padre se estaba perdiendo, especialmente en lo que respecta a sus nietos. Nuevamente, este es un territorio complicado que puede sentirse como una noche larga y oscura, pero el objetivo, cuando nuestros c\u00f3nyuges se afligen saludablemente y bien, es que lleguen al punto bendito donde el gozo llega por la ma\u00f1ana (Salmo 30:5).<\/p>\n
3. Sugiera recursos \u00fatiles<\/h2>\n
\n\u00abEntonces sabr\u00e1 qu\u00e9 camino tomar, ya que nunca ha estado as\u00ed antes\u00bb. (Josu\u00e9 3:4)<\/p>\n<\/blockquote>\n
A veces, nuestros c\u00f3nyuges que han perdido a sus padres pueden necesitar apoyo m\u00e1s all\u00e1 de lo que podemos brindarles para ayudarlos a procesar una p\u00e9rdida tan enorme, para navegar por un camino desconocido que nunca antes hab\u00edan conocido. estado antes. Cuando mi esposo perdi\u00f3 a su padre, no pude guiarlo con lo que me hab\u00eda ayudado cuando perd\u00ed a mi padre porque nunca hab\u00eda tenido esa experiencia. E incluso si yo mismo lo hubiera experimentado anteriormente, el proceso de duelo de cada persona es \u00fanico.<\/p>\n
Afortunadamente, mi esposo recibi\u00f3 una especie de hoja de ruta desde el principio en un libro reflexivo de una organizaci\u00f3n de apoyo al duelo. Cada breve lectura diaria, el valor de un a\u00f1o de ellas, le asegur\u00f3 que no estaba solo y le brind\u00f3 orientaci\u00f3n basada en las Escrituras para ayudarlo a procesar sus pensamientos y emociones. Mi esposo tambi\u00e9n estaba abierto a asistir a un grupo de duelo, si hubiera sentido que necesitaba apoyo adicional. En algunos casos, la consejer\u00eda individual puede ser prudente o incluso necesaria.<\/p>\n
Investigar un poco sobre los recursos para nuestros esposos y esposas que sufren y luego informarles amablemente sobre estas opciones puede ser una forma pr\u00e1ctica de comunicar, \u00abNo tienes que resolver esto por tu cuenta. Hay quienes te han precedido que pueden ayudarte a encontrar tu camino ahora\u00bb.<\/p>\n
4. Controle regularmente con el tiempo<\/h2>\n
\n\u00abQue cada uno de ustedes busque no solo sus propios intereses, sino tambi\u00e9n los intereses de los dem\u00e1s\u00bb. (Filipenses 2:4 RVR1960)<\/p>\n<\/blockquote>\n
Cuando alguien ha perdido a un ser querido, las preguntas sobre c\u00f3mo est\u00e1n suelen ser f\u00e1ciles de encontrar en los primeros d\u00edas. Pero en poco tiempo, aquellos en el mundo exterior pueden acostumbrarse a la p\u00e9rdida y comenzar a pensar que lo mismo es cierto para el que todav\u00eda est\u00e1 de luto.<\/p>\n
Uno de los regalos de apoyo que podemos dar a nuestros c\u00f3nyuges que est\u00e1n afligidos por la p\u00e9rdida de un padre es la conciencia de que solo porque est\u00e1n haciendo cosas normales en la vida, eso no significa que la vida se sienta normal para ellos, controlando regularmente mucho m\u00e1s all\u00e1 del per\u00edodo inicial de p\u00e9rdida: \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s? \u00bfC\u00f3mo te sientes hoy? \u00bfQu\u00e9 es lo que m\u00e1s te est\u00e1 afectando en este momento? \u00bfHay algo que necesites de m\u00ed que no te est\u00e9 dando? \u00bfEstoy haciendo algo que hace que esto sea m\u00e1s dif\u00edcil?\u00bb, puede asegurarles que todav\u00eda estamos con ellos en el proceso de duelo.<\/p>\n
5. Busca formas de honrar el pasado y mantener vivos los recuerdos<\/h2>\n
\n\u00ab‘Honra a tu padre y a tu madre’, que es el primer mandamiento con promesa,’ para que te vaya bien y que disfrutes de una larga vida sobre la tierra'\u00bb. (Efesios 6:2-3)<\/p>\n<\/blockquote>\n
A menos que te pidan que no lo hagas, menciona al padre que tu c\u00f3nyuge ha perdido. A veces puedes pensar que mencionarlos har\u00e1 que tu pareja piense en ellos cuando de otra manera no lo har\u00eda. Pero claro, ya sabes la verdad: ya lo eran. Simplemente h\u00e1gales saber que no estaban solos en eso.<\/p>\n
Segu\u00ed las se\u00f1ales de mi esposo aqu\u00ed, y cuando gradualmente comenz\u00f3 a decir: \u00abA mi pap\u00e1 le hubiera encantado esto\u00bb o \u00abA mi pap\u00e1 sol\u00eda decir…\u00bb o, \u00abOjal\u00e1 mi pap\u00e1 pudiera estar aqu\u00ed para ver esto\u00bb, recog\u00ed esos hilos y trat\u00e9 de tejerlos en el tapiz de nuestra vida sin la presencia terrenal de su padre. Compart\u00ed recuerdos de su padre a medida que me llegaban. Yo tambi\u00e9n coment\u00e9: \u00abA tu pap\u00e1 le hubiera encantado esto\u00bb, cuando experimentamos algo que me hizo pensar especialmente en \u00e9l. Cuando mi esposo miraba un juego particularmente emocionante en los deportes universitarios (una pasi\u00f3n mutua que compart\u00eda con su padre), yo comentaba: \u00abA tu padre le hubiera encantado este\u00bb.<\/p>\n
Tambi\u00e9n busqu\u00e9 maneras de honrar a mi suegro en los momentos ceremoniales de nuestras vidas. Cuando organizamos una peque\u00f1a fiesta familiar para la graduaci\u00f3n universitaria de mi hija mayor, inclu\u00ed una foto enmarcada de su padre en la mesa de regalos. Y en la fiesta de graduaci\u00f3n de la escuela secundaria de mi hija menor, se reserv\u00f3 una silla especial en la cabecera de una de las mesas para \u00abPap\u00e1\u00bb, junto con una nota en su honor que pudieron leer nuestros invitados. Ambos gestos dieron sustancia y peso a una realidad que todos sentimos: su pap\u00e1 s\u00ed estaba all\u00ed con nosotros.<\/p>\n
Un d\u00eda del padre, unos cinco a\u00f1os despu\u00e9s de que mi suegro entrara en la presencia celestial de Jes\u00fas, Le pregunt\u00e9 a mi esposo: \u00ab\u00bfC\u00f3mo te sientes ahora? \u00bfTe sientes diferente hoy que en ese primer D\u00eda del Padre sin tu pap\u00e1?\u00bb Sin dudarlo, mi esposo dijo: \u00abOh, s\u00ed. Todav\u00eda extra\u00f1o a mi pap\u00e1 todos los d\u00edas, pero no tengo esa sensaci\u00f3n de malestar en el est\u00f3mago que ten\u00eda en ese entonces\u00bb. Me alegr\u00e9 de que esta fuera su respuesta honesta. Me alegr\u00e9 de que no tuviera que pensar en ello. No me alegr\u00e9 solo por m\u00ed mismo porque era m\u00e1s f\u00e1cil para m\u00ed; Me alegr\u00e9 de que esta fuera su realidad. Agradec\u00ed que mi esposo hubiera recorrido el camino necesario del duelo y que Dios me hubiera confiado el privilegio y la responsabilidad de recorrerlo junto a \u00e9l.<\/p>\n
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