De vez en cuando recibo un correo electr\u00f3nico del esposo de una sobreviviente de abuso. Casi siempre, hace una variaci\u00f3n de la misma pregunta; \u201c\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi esposa que fue abusada?\u201d<\/p>\n
Para algunos, su esposa fue abusada hace mucho tiempo durante la infancia. Su abusador puede estar muerto o distante. Para otros, su abusador fue un esposo, novio o hermano anterior. Su abusador puede representar una amenaza continua.<\/p>\n
Cualquiera que sea el caso, estos esposos quieren saber qu\u00e9 pueden hacer para ayudar a su esposa a sobrellevar el trauma, sanar y recuperarse.<\/p>\n
Si esto eres t\u00fa, lo primero que quiero hacer es animarte. Dios te ha puesto en este matrimonio por una raz\u00f3n. Es una gran responsabilidad, pero Dios es fiel y, por su gracia, te permitir\u00e1 ser un esposo piadoso.<\/p>\n
Dios ciertamente obr\u00f3 poderosamente a trav\u00e9s de mi esposo para ayudarme a recuperarme de m\u00e1s de dos d\u00e9cadas de abuso infantil. violencia dom\u00e9stica, abuso sexual y abuso psicol\u00f3gico. Entonces, aqu\u00ed hay siete maneras de amarla que oro para que te inspiren, te capaciten y fortalezcan tu matrimonio y tu ministerio con tu esposa:<\/strong><\/p>\n Como esposo de una mujer que fue abusada, est\u00e1s en primera l\u00ednea. Usted es las botas sobre el terreno. Su persona de referencia. Su primera defensa. Como tal, probablemente ser\u00e1s la primera persona a la que le cuente muchas cosas. Algunos de ellos ser\u00e1n molestos. Algunos de ellos te romper\u00e1n el coraz\u00f3n.<\/p>\n Si\u00e9ntete c\u00f3modo sabiendo que no es tu trabajo arreglar esto. No es algo que pueda ser arreglado, excepto milagrosamente, por Dios. Entonces, tu trabajo es escucharla y amarla. Si algo que ella te confi\u00f3 te enoja, aseg\u00farale que la amas y que est\u00e1s enojado con quienes la lastimaron.<\/p>\n Probablemente no hace falta decir que encontrar fallas en ella, como lamentarse por el hecho de que fue a esa fiesta, o bebi\u00f3 demasiado, o cualquiera que sea la situaci\u00f3n, no ayuda. M\u00e1s bien, como dice Romanos 12:15, \u201c\u2026 llorar con los que lloran\u201d.<\/p>\n Abr\u00e1zala. Sostenla. Aseg\u00farale de tu amor. Esc\u00fachala llorar, llora con ella y ora con ella.<\/p>\n A medida que tu esposa te conf\u00eda, es probable que escuches cosas crueles que dijo su abusador. Mentiras sobre ella. insultos Cr\u00edticas duras. Elogios al rev\u00e9s. Escuche atentamente esas palabras abusivas, porque son una herramienta que puede utilizar para fortalecer a su esposa.<\/p>\n Si su abusador se burl\u00f3 de su peso, haga una nota para felicitar su figura de vez en cuando.<\/p>\n p><\/p>\n Si la llamaron est\u00fapida, aseg\u00farele con regularidad lo lista e inteligente que cree que es.<\/p>\n Es posible que le cueste creerle al principio. Puede pasar un tiempo antes de que ella tome tus palabras en serio. Pero este proceso ayudar\u00e1 a desenredar lentamente los nudos del abuso psicol\u00f3gico, revirtiendo el da\u00f1o causado a su propia imagen y percepci\u00f3n. Eventualmente, con paciencia y tiempo, puedes reemplazar su tristeza con alegr\u00eda y su inseguridad con confianza.<\/p>\n Puede llegar un momento en que necesite sacar al abusador de su vida. Recuerdo que cuando ten\u00eda poco m\u00e1s de 20 a\u00f1os, mi pap\u00e1 me llamaba por tel\u00e9fono y me convenc\u00eda de que lo dejara visitarme el fin de semana. Durante una visita, tarde en la noche, se escap\u00f3 de nuestra habitaci\u00f3n de invitados, se conect\u00f3 a la computadora personal en mi oficina y envi\u00f3 por correo electr\u00f3nico archivos privados a nuestro pastor y posiblemente a otros.<\/p>\n Los archivos inclu\u00edan una carta no enviada I’ Le escrib\u00ed a los l\u00edderes de la iglesia expres\u00e1ndoles lo enojado que estaba porque no hab\u00edan visto a trav\u00e9s de mi pap\u00e1 ni hab\u00edan hecho nada para protegerme. Parec\u00eda que mi pap\u00e1 estaba tratando de poner a los l\u00edderes de nuestra iglesia en mi contra.<\/p>\n Despu\u00e9s de esa violaci\u00f3n de la privacidad, nuestro pastor recomend\u00f3 que no permiti\u00e9ramos que mi pap\u00e1 se quedara en nuestra casa nuevamente. De hecho, me recomend\u00f3 cortar toda comunicaci\u00f3n. Pero todav\u00eda le ten\u00eda demasiado miedo a mi pap\u00e1 y lo amaba demasiado como para decirle que necesitaba que se mantuviera fuera de mi vida.<\/p>\n Entonces, mi esposo, Jason, lo hizo por m\u00ed. Le dijo a mi pap\u00e1 que a partir de ese momento no pod\u00eda llamarme, enviarme correos electr\u00f3nicos, visitarme o enviarme regalos. Mi pap\u00e1 fue cortado. Excepto por la boda de una hermana, no lo he visto ni hablado con \u00e9l en aproximadamente 12 a\u00f1os.<\/p>\n Algunas personas no quieren ser perdonadas. Al menos, no por las razones correctas. Tu esposa necesitar\u00e1 un protector sabio que la defienda de las personas que quieren hacerle da\u00f1o.<\/p>\n Por ejemplo, he aprendido que soy vulnerable a las personalidades que inconscientemente me recuerdan a mi padre. Estoy acostumbrado a ciertos tipos de pecado: apat\u00eda, misoginia y acoso sexual, y debido a esto, a veces soy demasiado tolerante con los comentarios abusivos o inapropiados. Me niego a defenderme cuando me tratan mal.<\/p>\n Es posible que deba ayudar a su esposa a identificar y rechazar ciertas relaciones negativas.<\/p>\n Desafortunadamente, incluso despu\u00e9s de que un abusador se ha ido de nuestras vidas, los amigos mutuos y los miembros de la familia a menudo sirven como intermediarios; chismeando, transmitiendo mensajes de nuestro abusador o avergonz\u00e1ndonos por ser \u00abimplacables\u00bb.<\/p>\n Un pariente m\u00edo estaba furioso conmigo por no permitir que un abusador cuidara a mis hijos. Puede llegar un momento en el que necesites servir como mediador entre tu esposa y las personas abusivas o t\u00f3xicas. Si nota que se pone ansiosa o deprimida cada vez que recibe un mensaje de texto de cierta persona, o teme interactuar con miembros de la familia en particular, puede ofrecerle comunicarse en su nombre.<\/p>\n Por supuesto, podr\u00eda rechazar tu oferta, y eso est\u00e1 bien. Pero a menudo, las personas abusivas o disfuncionales exacerban el trauma al reabrir viejas heridas y activar los desencadenantes. Pueden estar presion\u00e1ndola para que se reconcilie con alguien que es peligroso, o tratando de disuadirla de denunciar su abuso o buscar ayuda. Algunos incluso pueden recordarle sin darse cuenta un dolor y causarle angustia.<\/p>\n Decida lo que decida, saber que usted est\u00e1 disponible para ser su amortiguador entre las personas estresantes puede ayudarla a sentirse amada y comprendida por usted.<\/p>\n Creo que uno de los desaf\u00edos m\u00e1s dif\u00edciles de mi proceso de recuperaci\u00f3n ha sido el cuidado personal. Mi abusador no me cuid\u00f3, al menos, no de una manera saludable o constante. M\u00e1s bien, me ense\u00f1\u00f3 que no val\u00eda la pena el tiempo, la paciencia, el esfuerzo o el gasto. Ser descuidado era mi normalidad. Ahora, como adulto, descuidarme a m\u00ed mismo se siente normal. Si la experiencia de su esposa fue similar, es posible que necesite que haga cosas como programar cortes de cabello para ella, hacer ejercicio con ella o llevarla a comprar ropa nueva.<\/p>\n Tambi\u00e9n puede beneficiarse si la acompa\u00f1a al m\u00e9dico. , terapeuta, o la oficina del pastor. Esto ser\u00e1 especialmente cierto si su abusador fue un pastor, m\u00e9dico o cualquier tipo de figura de autoridad. Su presencia puede ser una bendici\u00f3n en cualquier tipo de situaci\u00f3n en la que se sienta vulnerable, desde una cita con el ginec\u00f3logo hasta una entrevista de trabajo.<\/p>\n Recuerdo que, una vez, Jason se sent\u00f3 en nuestro auto en el estacionamiento mientras yo me reun\u00eda con un nuevo cliente \u00c9l estaba cerca, as\u00ed que me sent\u00ed seguro y no tuve que preocuparme por navegar por un \u00e1rea desconocida de la ciudad. Peque\u00f1as cosas como esa recorren un largo camino.<\/p>\n Com\u00fanmente se piensa en los esposos como \u201cproveedores\u201d, pero no estoy hablando aqu\u00ed de salarios y pagos de hipoteca. Seguro, traes a casa el tocino, y eso es una bendici\u00f3n. Pero a\u00fan m\u00e1s importante, usted es el espacio seguro de su esposa. Eres su mejor amigo, defensor y pastor espiritual todo en uno.<\/p>\n Hay muchas formas en las que puedes proveer para tu esposa tanto espiritual como emocionalmente. Por ejemplo, si su esposa est\u00e1 en casa con los ni\u00f1os todo el d\u00eda, ofr\u00e9zcase a cuidarlos por las noches para que pueda salir con amigos, hacer ejercicio, tomar una clase, trabajar en un pasatiempo o leer la Biblia. El momento de tranquilidad rara vez ocurre cuando eres una madre que se queda en casa. Aseg\u00farate de que le pueda pasar a tu esposa, especialmente ahora.<\/p>\n Mi esposo ha coordinado salidas con mis amigos. Puso gasolina en su auto, volvi\u00f3 a casa del trabajo y me entreg\u00f3 sus llaves. Es un gran tipo. Si no fuera por \u00e9l, ser\u00eda un ermita\u00f1o sin amigos desplaz\u00e1ndose por Twitter entre cambios de pa\u00f1ales y preparaci\u00f3n de s\u00e1ndwiches.<\/p>\n No es que sea t\u00edmido. Es que no creo en mi coraz\u00f3n que alguien quiera salir conmigo, as\u00ed que rara vez tomo la iniciativa para hacer que las salidas sucedan. En la recuperaci\u00f3n del abuso, su esposa tambi\u00e9n puede necesitar aliento y ayuda para hacer amigos.<\/p>\n Tome nota de los intereses y talentos de su esposa. \u00bfElla toca el piano? \u00bfHornear? \u00bfPintar? \u00bfCorrer? Cualesquiera que sean sus talentos o pasatiempos, an\u00edmelos. Ay\u00fadala a hacer tiempo para esas cosas y, si es posible, trata de involucrarte en lo que est\u00e1 haciendo. Este es probablemente un tipo de amor y consideraci\u00f3n que rara vez o nunca experiment\u00f3 de su abusador. Puede ser una oportunidad para que usted llene un vac\u00edo que ha estado dolorosamente vac\u00edo durante toda su vida.<\/p>\n Busque formas de involucrar a su esposa en sus pasatiempos e intereses tambi\u00e9n. Cu\u00e9ntale sobre tus proyectos tanto en casa como en el trabajo. P\u00eddele consejo y retroalimentaci\u00f3n. A menudo, creo, solo pedimos el consejo de otras personas cuando necesitamos ayuda. Sin embargo, pedir las ideas de alguien es una forma efectiva de demostrarle que te importa, que respetas su inteligencia y que est\u00e1s interesado en su opini\u00f3n.<\/p>\n Entonces, incluso cuando tal vez no necesites ayuda, considera preguntar de todos modos. Esto aumentar\u00e1 su autoestima y profundizar\u00e1 el v\u00ednculo entre ustedes, a medida que se ayudan, construyen e invierten el uno en el otro.<\/p>\n Recurso relacionado: Escuche nuestro nuevo podcast GRATUITO sobre el matrimonio: <\/strong>Haz equipo con nosotros.<\/strong> Los mejores matrimonios tienen una mentalidad de trabajo en equipo. Encuentre ideas pr\u00e1cticas y realistas para fortalecer su matrimonio. Escuche un episodio aqu\u00ed y luego visite <\/strong>LifeAudio.com<\/strong> para ver todos nuestros episodios:<\/strong><\/p>\n<\/p>\n <\/strong><\/em>Jennifer Greenberg <\/strong><\/em>fue abusada por su padre que asist\u00eda a la iglesia. Sin embargo, ella sigue siendo cristiana. En su valiente y convincente libro <\/em>Not Forsaken<\/strong><\/em>, reflexiona sobre c\u00f3mo Dios trajo vida y esperanza en las situaciones m\u00e1s oscuras. Jenn muestra c\u00f3mo el evangelio permite a los sobrevivientes navegar por cuestiones de culpa, perd\u00f3n, amor y valor. Y desaf\u00eda a los l\u00edderes de la iglesia a proteger a los vulnerables entre sus congregaciones. Sus reflexiones ofrecen verdades b\u00edblicas y la esperanza del evangelio que pueden ayudar a los sobrevivientes de abuso, as\u00ed como a quienes caminan junto a ellos.<\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De vez en cuando recibo un correo electr\u00f3nico del esposo de una sobreviviente de abuso. Casi siempre, hace una variaci\u00f3n de la misma pregunta; \u201c\u00bfC\u00f3mo puedo ayudar a mi esposa que fue abusada?\u201d Para algunos, su esposa fue abusada hace mucho tiempo durante la infancia. Su abusador puede estar muerto o distante. 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Esc\u00fachala y \u00e1mala<\/h2>\n
2. Contrarresta las mentiras con verdades que la fortalecen<\/h2>\n
3. Prot\u00e9jala del abuso<\/h2>\n
4. Mediar por su esposa entre ella y su abusador<\/h2>\n
5. Fomente el cuidado personal con TLC<\/h2>\n
6. Proveer Espiritual y Emocionalmente<\/h2>\n
7. V\u00ednculo a trav\u00e9s de sus intereses compartidos<\/h2>\n