En m\u00e1s de una d\u00e9cada de estar casados, mi esposo y yo hemos asistido a m\u00faltiples conferencias matrimoniales, varios talleres sobre relaciones y numerosos consejeros matrimoniales. Quer\u00edamos comenzar nuestro matrimonio con fuerza, as\u00ed que comenzamos nuestro compromiso con la consejer\u00eda prematrimonial. Ambos sab\u00edamos que necesitar\u00edamos ayuda para que nuestra relaci\u00f3n prosperara, considerando que ten\u00edamos relativamente pocos ejemplos de matrimonio saludable en nuestras vidas.<\/p>\n
Ambos trajimos nuestros ejemplos de confrontaci\u00f3n de la infancia a nuestra relaci\u00f3n, ninguno de los cuales estaban sanos. En consecuencia, no logramos \u00abluchar de manera justa\u00bb o resolver el conflicto de manera positiva. Dentro de nuestros primeros dos a\u00f1os de matrimonio, est\u00e1bamos considerando seriamente el divorcio. Buscamos ayuda externa para ayudar con nuestros problemas internos. Desafortunadamente, al principio, muchos de los consejos que recib\u00edamos eran arcaicos, frustrantemente formulados y, en \u00faltima instancia, in\u00fatiles.<\/p>\n
Perd\u00ed la cuenta de la cantidad de veces que escuch\u00e9 consejos rid\u00edculos como \u00absi \u00abVas a pelear, pelea desnudo\u00bb, o \u00abnunca pelees frente a los ni\u00f1os\u00bb, o el malversado, \u00abnunca te vayas a la cama enojado\u00bb. Si est\u00e1 leyendo esto y ha escuchado de su pastor o su c\u00f3nyuge que \u00abno pelean\u00bb, cuestionar\u00eda la validez de esa afirmaci\u00f3n. Como esposa de un pastor, le dir\u00e9 que usted y su c\u00f3nyuge probablemente experimenten conflictos y confrontaciones en el matrimonio. Si ha estado casado por m\u00e1s de dos segundos, estoy bastante seguro de que dar\u00e1 fe de ello.<\/p>\n
En lugar de buscar un matrimonio \u00absin peleas\u00bb, tal vez busque una relaci\u00f3n con una resoluci\u00f3n sana de conflictos. . Si bien no disfruto del conflicto, la verdad es que, a menudo, el conflicto puede llevar a un matrimonio m\u00e1s saludable y fuerte. Al confrontar nuestros problemas, crecemos m\u00e1s profundamente en la comprensi\u00f3n, el amor y el afecto mutuo. Entonces, si vas a pelear, lo cual creo que probablemente lo har\u00e1s, aqu\u00ed hay algunas sugerencias sobre c\u00f3mo replantear el conflicto y la confrontaci\u00f3n en tu matrimonio.<\/p>\n
\n\u00abSi es posible, en cuanto dependa de vosotros, vivid en paz con todos\u00bb. Romanos 12:18<\/p>\n<\/blockquote>\n
Al contraer matrimonio, me aferr\u00e9 profundamente a la falsa creencia de que si mi esposo y yo experiment\u00e1bamos un conflicto en nuestra relaci\u00f3n, nuestra relaci\u00f3n se da\u00f1ar\u00eda irremediablemente. Ni siquiera salimos de nuestra luna de miel sin tener una peque\u00f1a pelea. Estos conflictos me hicieron sentir desanimado y decepcionado con el matrimonio. \u00bfPor qu\u00e9 no pod\u00edamos entendernos el uno al otro? \u00bfPor qu\u00e9 no nos comunicamos bien? \u00bfPor qu\u00e9 era tan dif\u00edcil vivir juntos? \u00bfY por qu\u00e9 tuvimos que pelear?<\/p>\n
Todas estas preguntas son valiosas para considerar, pero cuando evaluamos la(s) fuente(s) de conflicto, realmente necesitamos profundizar en el tema m\u00e1s significativo de las expectativas. Esperaba que no pele\u00e1ramos. Esperaba que mi esposo me \u00abatrapara\u00bb y viviera como yo hab\u00eda vivido como mujer soltera antes del matrimonio. Adem\u00e1s, esperaba que mi esposo leyera mi mente. Todas estas expectativas, cuando no se cumplieron, llevaron al resentimiento. Me aferr\u00e9 a la ira y luego, de repente, casi sin raz\u00f3n, me descargu\u00e9 sobre mi esposo. Mi esposo ten\u00eda sus propias expectativas, y cuando no se cumplieron, \u00e9l tambi\u00e9n se aferr\u00f3 a la ira y al resentimiento, pero en lugar de explotar, barr\u00eda los problemas debajo de la alfombra. Al principio, nos encontramos alej\u00e1ndonos el uno del otro. Nos volvimos como barcos que pasan en la noche, cohabitando pero fallando en prosperar y crecer en nuestro matrimonio.<\/p>\n
Ninguno de nosotros quer\u00eda pelear. En cierto modo, ambos ten\u00edamos miedo al conflicto. Quer\u00edamos paz en nuestro matrimonio, pero nuestra incapacidad para enfrentar nuestros problemas nos mantuvo separados. Afortunadamente, gracias a la ayuda de mentores matrimoniales y amigos con relaciones saludables de larga data, aprendimos que el conflicto es una parte normal y saludable del matrimonio. Es lo que hacemos con nuestro conflicto y c\u00f3mo lo enfrentamos lo que finalmente puede traer la paz. Ya no tratamos de evitar el conflicto; m\u00e1s bien, tratamos de entendernos y abordar las expectativas no satisfechas. Ser claros y comunicativos entre nosotros ha cambiado las reglas del juego.<\/p>\n
Cu\u00e1ndo evitar la confrontaci\u00f3n y cu\u00e1ndo aceptarla<\/h2>\n
\n\u00abLa respuesta suave aparta la ira, pero la la palabra \u00e1spera despierta la ira\u00bb. Proverbios 15:1<\/p>\n<\/blockquote>\n
Algunas de las peores peleas que mi esposo y yo tuvimos tuvieron lugar cuando est\u00e1bamos cansados. Por mucho tiempo, ambos nos aferramos fuertemente a Efesios 4:26, \u00abNo dejes que el sol se ponga mientras todav\u00eda est\u00e1s enojado…\u00bb en un sentido muy literal. Comenzar\u00edamos a hablar de algo muy pesado justo antes de acostarnos y terminar\u00edamos en una pelea total con alguien inevitablemente durmiendo en el sof\u00e1.<\/p>\n
Qu\u00e9 error de juicio. Terminar\u00edamos sinti\u00e9ndonos terriblemente, habi\u00e9ndonos permitido \u00abir a la cama enojados\u00bb. Ambos sentir\u00edamos que fallamos en nuestra relaci\u00f3n y entre nosotros. Sin embargo, lo interesante es que a menudo nos despert\u00e1bamos y pod\u00edamos disculparnos de inmediato una vez que hab\u00edamos descansado.<\/p>\n
De estos errores relacionales, hemos aprendido a no entablar conversaciones pesadas o dif\u00edciles cuando estaban cansados. En cambio, si hay un problema que debe abordarse, tratamos de hacer una cita entre nosotros, prest\u00e1ndonos toda nuestra atenci\u00f3n. Durante estas \u00abcitas\u00bb, el objetivo es trabajar en la comprensi\u00f3n mutua. Es un perder-perder si solo buscamos ser escuchados pero nunca le permitimos a nuestro c\u00f3nyuge la misma cortes\u00eda. A lo largo de estas conversaciones, es importante practicar el discernimiento y la sabidur\u00eda. Tenemos que pensar en las palabras que usamos y la forma en que hablamos. Necesitamos reducir la velocidad y aceptar la confrontaci\u00f3n en lugar de huir de ella.<\/p>\n
Hemos aprendido, nuevamente, de algunos mentores matrimoniales incre\u00edbles, que a veces necesitamos tomar un descanso durante una confrontaci\u00f3n. Cuando la atm\u00f3sfera cambia de constructiva a destructiva, es hora de tomar un respiro. Encuentro que dar un largo paseo y hablar con Jes\u00fas o escuchar m\u00fasica de adoraci\u00f3n me ayuda a regresar a la discusi\u00f3n con la mente despejada y el coraz\u00f3n listo para recibir. En \u00faltima instancia, estamos aprendiendo, y digo aprendiendo porque, despu\u00e9s de 12 a\u00f1os de matrimonio, me imagino que solo nos estamos mojando los pies, que debemos evitar pelear por pelear. A veces, cuando nos sentimos malhumorados o irritados, nos desquitamos con nuestro c\u00f3nyuge, \u00bfno es as\u00ed? Cuando no estamos en nuestro mejor momento, podemos ponernos quisquillosos o malhumorados con nuestro c\u00f3nyuge. Admito que en mi matrimonio, tiendo a hacer esto con m\u00e1s frecuencia que mi esposo. Cuando esto sucede, a veces necesito un tiempo de espera. Como un retiro real de la situaci\u00f3n, tiempo fuera. Cuando regrese, puedo hacerlo con un esp\u00edritu suave y con ganas de resolver sanamente lo que estamos discutiendo. A veces, estas resoluciones toman tiempo; si est\u00e1s experimentando esto en tu propia relaci\u00f3n, no te desanimes. Tener presente la meta: \u00abCon toda humildad y mansedumbre, con paciencia, soport\u00e1ndoos unos a otros en amor, sol\u00edcitos en conservar la unidad del Esp\u00edritu en el v\u00ednculo de la paz\u00bb. Efesios 4:2-3<\/p>\n
\n\u00abSoport\u00e1ndoos unos a otros, y si alguno tuviere queja contra otro, perdon\u00e1ndoos unos a otros; como el Se\u00f1or os perdon\u00f3, as\u00ed tambi\u00e9n vosotros deb\u00e9is perdonar\u00bb. Colosenses 3:13<\/p>\n<\/blockquote>\n
Hemos descubierto que del otro lado de un conflicto saludable hay un avance, una confianza m\u00e1s profunda y una relaci\u00f3n m\u00e1s saludable. Hay absolutamente cosas que necesitamos resolver en nuestras relaciones a trav\u00e9s de la confrontaci\u00f3n. El resultado est\u00e1 en c\u00f3mo nos manejemos durante estos momentos de conflicto. La forma en que manejamos nuestras propias emociones y tratamos a nuestro c\u00f3nyuge habla de nuestro nivel de respeto, admiraci\u00f3n y afecto mutuo. Durante el conflicto, se me recuerda mostrarle gracia a mi esposo y practicar el perd\u00f3n, tal como Dios nos perdona. En nuestras relaciones, fallaremos y nos quedaremos cortos, pero si ambos buscamos emular el perd\u00f3n y la compasi\u00f3n de Dios por nosotros, tendremos m\u00e1s \u00e9xito que fracaso. Santiago 4:6 nos recuerda, \u00abpero \u00c9l da m\u00e1s gracia. Por lo tanto, dice: ‘Dios se opone a los soberbios, pero da gracia a los humildes'\u00bb. Y de esta manera, nosotros tambi\u00e9n podemos extender la gracia y el perd\u00f3n unos a otros. <\/p>\n
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