Muchas parejas estadounidenses casadas ven su lecho matrimonial como un espacio sagrado. Es un lugar donde puede volver a conectarse de manera confiable al final del d\u00eda.<\/p>\n
Si no es con una conversaci\u00f3n, es simplemente acurruc\u00e1ndose en el mismo espacio acogedor mientras ambos se quedan dormidos. Es un lugar al que te comprometes a volver juntos sin importar c\u00f3mo haya ido el d\u00eda.<\/p>\n
Para muchos, dejar la cama para dormir en otro lugar puede ser una se\u00f1al de ira, separaci\u00f3n y puede socavar tu sensaci\u00f3n de conectividad en tu relaci\u00f3n. Dormir separados el uno del otro puede verse como el primer paso que se dan el uno al otro cuando su matrimonio enfrenta tensi\u00f3n.<\/p>\n
Pero a veces, las parejas simplemente tienen que hacerlo debido a las situaciones de su vida.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 vemos un n\u00famero creciente de parejas que optan por dormir en camas separadas y, a veces, tambi\u00e9n optan por dormir en habitaciones separadas? Seg\u00fan una encuesta de 2017 de la Fundaci\u00f3n Nacional del Sue\u00f1o, casi una de cada cuatro parejas casadas duerme en camas separadas.<\/p>\n
\u00bfDormir en espacios separados es un signo de ruptura relacional o simplemente una decisi\u00f3n pragm\u00e1tica para una mayor comodidad individual? Exploremos las posibles consecuencias de esta creciente tendencia.<\/p>\n
Si bien el t\u00e9rmino divorcio del sue\u00f1o suena un poco dram\u00e1tico, la realidad es que el t\u00e9rmino solo se refiere a la decisi\u00f3n que algunas parejas toman de dormir en espacios separados para descansar mejor.<\/p>\n
Si bien la tendencia est\u00e1 creciendo en popularidad ahora, no es una idea nueva. Tan recientemente como en la d\u00e9cada de 1960, las parejas que dorm\u00edan en camas o lugares separados eran bastante comunes.<\/p>\n
Durante los \u00faltimos 50 a\u00f1os o m\u00e1s, dormir en la misma cama se convirti\u00f3 en la norma para las parejas casadas, pero los investigadores est\u00e1n descubriendo que hasta el 25% de las parejas casadas eligen arreglos diferentes.<\/p>\n
El divorcio en sue\u00f1os puede ser provocado debido a los diferentes horarios de la pareja o a la incapacidad de descanse bien en la misma cama con su c\u00f3nyuge.<\/p>\n
S\u00e9 de primera mano que hay temporadas en las que es necesario dormir separados debido a circunstancias ajenas a un posible conflicto matrimonial.<\/p>\n
Cuando llevamos a cada uno de nuestros beb\u00e9s en casa hab\u00eda momentos en los que ten\u00edamos que dormir separados para poder dormir mejor los unos a los otros. Pasaba la primera parte de la noche con el beb\u00e9 y luego, en alg\u00fan momento de la madrugada, mi esposo volv\u00eda a subir a nuestra habitaci\u00f3n para llevar al beb\u00e9 a descansar, as\u00ed ten\u00eda al menos 4 horas de sue\u00f1o ininterrumpido.<\/p <\/p>\n
Ese fue un gran regalo ya que mi cuerpo de mam\u00e1 no pod\u00eda descansar completamente con nuestras peque\u00f1as pepitas gru\u00f1endo fuerte justo a mi lado.<\/p>\n
Algunas parejas pueden estar en una situaci\u00f3n en la que trabajan en horarios opuestos. Esto puede hacer que dormir al mismo tiempo en la misma cama sea imposible.<\/p>\n
Muchos otros informan que factores como los ronquidos fuertes, los desacuerdos sobre la iluminaci\u00f3n, las preferencias de temperatura y otros desacuerdos sobre las preferencias c\u00f3modas para dormir los han llevado a optar por camas separadas y\/o habitaciones separadas.<\/p>\n
Las parejas eligen separarse por la noche por una variedad de razones que van desde preocupaciones pr\u00e1cticas como horarios opuestos; a aquellos que se separan porque ya no pueden estar de acuerdo en estar juntos en el mismo espacio.<\/p>\n
Los arreglos para dormir son principalmente una cuesti\u00f3n cultural. construcci\u00f3n y las formas que hemos elegido para dormir en nuestros hogares han cambiado enormemente a lo largo de los a\u00f1os debido a una necesidad o normas culturales de la \u00e9poca.<\/p>\n
La Biblia no ofrece instrucciones espec\u00edficas sobre cosas como d\u00f3nde debemos dormir cuando estamos casados, pero nos da muchos otros consejos para nuestros matrimonios a los que podemos recurrir para ayudarnos a navegar este tipo de decisiones.<\/p>\n
Efesios 5 describe muchos principios que pueden guiarnos en nuestro matrimonios Aconseja que nos mantengamos alejados de cualquier inmoralidad sexual, que nos mostremos amor y respeto unos a otros, que nos valoremos unos a otros y que nos sirvamos unos a otros. Que estos sean los est\u00e1ndares por los que juzgas tus decisiones.<\/p>\n
Todas nuestras decisiones deben nacer de un deseo de amarnos unos a otros como lo har\u00eda Cristo.<\/p>\n
Eso significa que si dormimos juntos, incluso si significa menos que un sue\u00f1o estelar, puede ser importante para mostrarse amor. Por otro lado, darse la libertad de descansar sin interrupci\u00f3n puede ser un maravilloso regalo de servicio y amor para tu c\u00f3nyuge (especialmente si tienes un reci\u00e9n nacido).<\/p>\n
Deja que el amor y la comunicaci\u00f3n abierta te gu\u00eden y no te puedes equivocar.<\/p>\n
\u00bfEs malo elegir optar por el llamado \u00abdivorcio del sue\u00f1o\u00bb para su matrimonio?<\/p>\n
Honestamente, esta es una pregunta dif\u00edcil de responder porque las relaciones y las circunstancias familiares var\u00edan mucho.<\/p>\n
Muchas parejas toman este tipo de decisiones por razones puramente pr\u00e1cticas, como tomar turnos para atender a un reci\u00e9n nacido o trabajar en turnos opuestos, mientras que para otros la decisi\u00f3n de separarse por la noche puede ser una se\u00f1al preocupante de que las cosas se est\u00e1n deteriorando en su relaci\u00f3n. <\/p>\n
Determinar la l\u00ednea entre \u00abNecesito dormir solo para poder descansar mejor\u201d y \u201cNo quiero estar en el mismo espacio que t\u00fa\u201d pueden volverse confusos.<\/p>\n
Cuando se trata de circunstancias que conducen a la n Si necesita descansar por separado, la comunicaci\u00f3n clara y los tiempos de conexi\u00f3n intencionales deben ser una prioridad a\u00fan mayor porque se est\u00e1 perdiendo un tiempo integrado de espacio compartido que permite una cama com\u00fan. <\/p>\n
Sophie Jacobi-Parisi, abogada de Nueva York en Warshaw Burstein, que practica el derecho matrimonial y familiar, dijo que \u00ablas parejas que eligen dormir por separado pero no tienen una conversaci\u00f3n sobre por qu\u00e9 est\u00e1n haciendo el cambio, puede ser otro paso en el camino hacia el divorcio\u201d.<\/p>\n
Ella se\u00f1ala que puede haber muchas razones pr\u00e1cticas por las que los arreglos para dormir separados pueden ser beneficiosos, pero si no somos claros en nuestra comunicaci\u00f3n entre nosotros sobre por qu\u00e9 estamos tomar este tipo de decisiones puede estar un paso m\u00e1s cerca de la separaci\u00f3n o el divorcio.<\/p>\n
La conclusi\u00f3n es que la decisi\u00f3n de dormir separados no debe tomarse a la ligera.<\/p>\n
Si hay una necesidad real de este acuerdo, la comunicaci\u00f3n entre s\u00ed en torno a esta decisi\u00f3n Es muy importante asegurarse de que no sea una opci\u00f3n alejarse de su compromiso con su matrimonio.<\/p>\n
Cada paso que damos lejos de nuestros c\u00f3nyuges, ya sea f\u00edsica o emocionalmente, tiene el potencial de resultados negativos a largo plazo. -Consecuencias a plazo. La sabidur\u00eda nos invita a sopesar este tipo de decisiones con cuidado.<\/p>\n
Si se encuentra en una etapa de la vida en la que se siente imposible o perjudicial para el descanso de los dem\u00e1s dormir en la misma cama, hay algunas maneras de asegurarse de pasar bien esta temporada.<\/p>\n
1. Identifique el problema del sue\u00f1o y determine la mejor manera de remediarlo.<\/strong><\/p>\n Por ejemplo, si los horarios opuestos significan que no pueden irse a la cama juntos, identifique formas en las que se va a tomar el tiempo para descansar juntos Hay algo especial en pasar tiempo descansando juntos.<\/p>\n Si bien muchos piensan que el mejor sue\u00f1o se logra solo, hay investigaciones que muestran que compartir una cama en realidad conduce a un mejor sue\u00f1o. Los beneficios potenciales incluyen conciliar el sue\u00f1o m\u00e1s r\u00e1pido, presi\u00f3n arterial m\u00e1s baja, un sistema inmunol\u00f3gico reforzado, ayuda a controlar la ansiedad e incluso puede retrasar el envejecimiento.<\/p>\n Si est\u00e1 renunciando a tratar con ni\u00f1os, una sugerencia ser\u00eda hacer este cambio durante la semana pero reserva los fines de semana para seguir durmiendo juntos en la misma cama. Otra idea es pasar tiempo juntos en la cama poni\u00e9ndose al d\u00eda y acurruc\u00e1ndose antes de separarse de sus publicaciones para descansar un poco.<\/p>\n Si la separaci\u00f3n se debe a ronquidos, un problema de salud u otro problema, aseg\u00farese de ser cuidadoso al discutir c\u00f3mo asegurarse de que ambos sepan que la decisi\u00f3n de dormir por separado no es una decisi\u00f3n de vivir por separado.<\/p>\n Si bien es f\u00e1cil ver la necesidad pr\u00e1ctica de descansar, es importante cuidarse y nutrirse mutuamente. sentimientos.<\/p>\n Encuentre formas de expresar su deseo de permanecer cerca el uno del otro en la vida, incluso si sus circunstancias proh\u00edben estar juntos en las horas de la noche.<\/p>\n 2. Revisa tus arreglos para dormir con frecuencia.<\/strong><\/p>\n Ninguna decisi\u00f3n como esta deber\u00eda ser permanente. El hecho de que algo funcione bien o sea necesario para una temporada no significa que sea bueno para todas las estaciones.<\/p>\n Elegir volver juntos a la misma cama, incluso si eso significa perder el sue\u00f1o, vale la pena al 100% si va a acercar su matrimonio nuevamente.<\/p>\n Sacrificamos el sue\u00f1o por muchas otras causas: nuestros hijos, los videojuegos, los atracones de televisi\u00f3n e incluso el trabajo. Es razonable esperar tener que sacrificar algo de sue\u00f1o por el bien de su matrimonio.<\/p>\n Tenga cuidado de que una temporada temporal de separaci\u00f3n del sue\u00f1o se vuelva permanente. Esto podr\u00eda ser una se\u00f1al de una creciente desconexi\u00f3n en su relaci\u00f3n.<\/p>\n Una vez que el beb\u00e9 est\u00e9 durmiendo, entonces deber\u00eda volver a dormir en su misma cama o al menos deber\u00eda hablar sobre qu\u00e9 nuevo arreglo funcionar\u00eda mejor para ambos. de ti.<\/p>\n Cuando tu situaci\u00f3n cambia, es importante no ignorar la conversaci\u00f3n sobre los arreglos para dormir. Esto puede generar resentimiento y suposiciones falsas por parte de cada uno de ustedes.<\/p>\n 3. Tenga en cuenta c\u00f3mo su vida sexual se ve afectada por sus arreglos para dormir.<\/strong><\/p>\n Una raz\u00f3n muy pr\u00e1ctica para dormir en la misma cama es que est\u00e1 solo en el mismo lugar al mismo tiempo, lo que le da la oportunidad de tener intimidad el uno con el otro.<\/p>\n Si simplemente me duermo en el sof\u00e1 antes de acostarme, hay muchas menos posibilidades de que tenga ganas de tener intimidad con mi esposo. Si sois padres, pr\u00e1cticamente necesit\u00e1is las altas horas de la noche para poder tener la privacidad necesaria para tener relaciones sexuales.<\/p>\n Las camas separadas o las habitaciones separadas pueden convertirse en barreras para tener acceso sexual entre ellos.<\/p>\n Esto, por supuesto, no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. Si son conscientes de las necesidades de cada uno y se esfuerzan por estar disponibles el uno para el otro en otros momentos del d\u00eda o est\u00e1n dispuestos a cruzar camas o incluso habitaciones para tener intimidad, entonces es posible mantener una vida sexual pr\u00f3spera bajo control. este acuerdo.<\/p>\n Sin embargo, sabemos que un matrimonio sin sexo puede ser un factor que lleve al divorcio. Est\u00e9 al tanto de si su arreglo para dormir est\u00e1 afectando su vida sexual es una buena manera de determinar si algo anda mal en su relaci\u00f3n.<\/p>\n Amar bien a su c\u00f3nyuge a menudo significa sacrificio.<\/p>\n Dependiendo de Sus circunstancias pueden parecer ese sacrificio como la compra de tapones para los o\u00eddos para que pueda permanecer cerca en la noche a su c\u00f3nyuge motosierra roncando. Tambi\u00e9n puede parecer que renuncias a tu lado de la cama para que tu beb\u00e9 y mam\u00e1 tengan un espacio seguro para descansar juntos durante esos angustiosos primeros meses de vida.<\/p>\n Si queremos que nuestro matrimonio prospere, tenemos que estar cuidado de dar pasos m\u00e1s cerca el uno del otro, mostr\u00e1ndonos amor y consideraci\u00f3n en cada una de nuestras decisiones.<\/p>\n Deje que esa sea su gu\u00eda sobre c\u00f3mo navegar y descansar mientras comparte sus vidas entre s\u00ed.<\/p <\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas parejas estadounidenses casadas ven su lecho matrimonial como un espacio sagrado. Es un lugar donde puede volver a conectarse de manera confiable al final del d\u00eda. Si no es con una conversaci\u00f3n, es simplemente acurruc\u00e1ndose en el mismo espacio acogedor mientras ambos se quedan dormidos. 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