\t\u201cNo puedo creer que comet\u00ed un desliz otra vez\u201d, me dijo una mujer entre l\u00e1grimas, cont\u00e1ndome c\u00f3mo hab\u00eda comenzado a coquetear en una sala de chat nuevamente, para su propia consternaci\u00f3n. y la furia de su marido. <\/p>\n
Lydia es una mujer de 40 a\u00f1os que trabaja en una compa\u00f1\u00eda hipotecaria en el coraz\u00f3n de la ciudad. Su esposo, Frank, tambi\u00e9n trabaja en la industria bancaria al otro lado de la ciudad. Con dos hijos reci\u00e9n ingresados a la universidad, sus vidas han cambiado dram\u00e1ticamente. <\/p>\n
\u201cTenemos m\u00e1s tiempo del que hemos tenido en el pasado\u201d, dijo entre l\u00e1grimas. \u201cTenemos estabilidad financiera, vamos a la iglesia e incluso dirijo un estudio b\u00edblico. Esto es una locura lo que he hecho. Tengo un buen matrimonio. Simplemente no tiene sentido. Me siento tan culpable\u201d.<\/p>\n
Lydia continu\u00f3 diciendo que va al gimnasio regularmente, se enorgullece de mantenerse en forma y tiene fuertes valores familiares. Comparti\u00f3 su historial de haber estado en las redes sociales y \u00abentrar\u00bb en una sala de chat, solo para descubrir que la experiencia era emocionante. Ella hab\u00eda sido confrontada una vez antes sobre un asunto emocional anterior. Jur\u00f3 que nunca, nunca podr\u00eda permitirse volver a cometer ese desliz. Ahora aqu\u00ed estaba ella de nuevo, tratando de explicar c\u00f3mo termin\u00f3 charlando con otro hombre en secreto. <\/p>\n
\u201cEstoy tan avergonzada\u201d, dijo Lydia. \u201cHablo con las mujeres sobre no hacer este tipo de cosas. Les hablo de no exponerse a peligros innecesarios. Entonces, aqu\u00ed voy y hago algo como esto. Mi matrimonio est\u00e1 en riesgo, sin mencionar mi papel en la iglesia como l\u00edder. \u00bfPuedes ayudarme a entender esto?\u201d<\/p>\n
Lydia y yo pasamos mucho tiempo explorando su vida, espec\u00edficamente, qu\u00e9 estaba sucediendo en su vida actualmente, qu\u00e9 vulnerabilidades ten\u00eda que conoc\u00eda y cu\u00e1les no. No se sabe. Hablamos sobre su matrimonio, sus patrones de sue\u00f1o, sus p\u00e9rdidas recientes, su trabajo y la emoci\u00f3n que sent\u00eda al hablar con los hombres. Exploramos c\u00f3mo oportunidad m\u00e1s vulnerabilidad es igual a cat\u00e1strofe.<\/strong><\/p>\n Juntos repasamos las c\u00e1ndidas palabras del ap\u00f3stol Santiago: \u201cPero cada uno es tentado cuando es arrastrado por su propios malos deseos y seducidos. Luego, despu\u00e9s que el deseo ha concebido, da a luz al pecado; y el pecado, cuando alcanza su plenitud, da a luz la muerte.\u201d <\/em>(Santiago 1:14-15) <\/p>\n Pasamos espec\u00edficamente por el siguiente proceso, que tambi\u00e9n recomiendo para usted: <\/p>\n Primero, si no Si no conoces tus vulnerabilidades, pueden tomarte por sorpresa. <\/strong>Alguien ha dicho que si no somos conscientes de nuestro \u201clado oscuro\u201d, estamos destinados a ser gobernados por \u00e9l. Todos tenemos un \u201clado oscuro\u201d, esa parte de nuestra personalidad que tendemos a rechazar. Nos avergonzamos de esos rasgos o nos avergonzamos de ellos. Adem\u00e1s, tenemos \u00e1reas de vulnerabilidad que tambi\u00e9n tendemos a minimizar. Nuevamente aqu\u00ed, si no los entendemos completamente, podemos ser tomados por sorpresa por ellos. Caemos presa de tentaciones a las que nos creemos invulnerables. <\/p>\n Segundo, haga un inventario de su vida: su matrimonio, su trabajo, su vida de fe, su bienestar f\u00edsico\/emocional y sus relaciones.<\/strong> Reflexione sobre su vida, considerando todos aspectos de la misma. Preg\u00fantate si est\u00e1s feliz o contento con la direcci\u00f3n de tu vida. Si no, \u00bftiene la sensaci\u00f3n de que tiene el control de la direcci\u00f3n de su vida y puede cambiar las circunstancias para que su vida tenga m\u00e1s sentido? <\/p>\n Tercero, enumere espec\u00edficamente sus \u00e1reas vulnerables. <\/strong>Si su vida no es lo que le gustar\u00eda que fuera, enumere espec\u00edficamente d\u00f3nde es vulnerable. \u00bfQu\u00e9 aspecto de tu vida no es positivo? \u00bfC\u00f3mo te gustar\u00eda que cambiaran las cosas? \u00bfD\u00f3nde podr\u00eda estar tentado a actuar seg\u00fan sus propios valores? \u00bfQu\u00e9 situaciones existen en las que puedes ser vulnerable y tentado? <\/p>\n Cuarto, sea transparente y responsable ante los dem\u00e1s.<\/strong> \u00bfHay \u00e1reas de su vida en las que es reservado? Ojal\u00e1 est\u00e9s viviendo una vida de transparencia, donde otros puedan ver c\u00f3mo est\u00e1s viviendo y si est\u00e1s viviendo de acuerdo con tus valores e integridad. \u00bfSi no, porque no? \u00bfQu\u00e9 se puede hacer para volverse responsable y transparente ante los dem\u00e1s? <\/p>\n Finalmente, desarrolle un plan para fortalecer las vulnerabilidades y monitorearlas\/gestionarlas. <\/strong>Despu\u00e9s de haber descubierto sus vulnerabilidades, elabore un plan para fortalecerlas. Discuta su plan con un amigo, compa\u00f1ero, pastor o consejero de confianza. Luego, una vez que haya desarrollado un plan, s\u00edgalo. Fortalece tus vulnerabilidades para asegurarte de no tener un colapso moral, f\u00edsico o emocional. <\/p>\n \u00bfSabes d\u00f3nde eres vulnerable? \u00bfEst\u00e1s viviendo con transparencia y rendici\u00f3n de cuentas? Nos encantar\u00eda saber de usted. \u00bfQu\u00e9 ha funcionado en su matrimonio para restaurar la conexi\u00f3n? Env\u00edeme respuestas a drdavid@marriagerecoverycenter.com y tambi\u00e9n lea m\u00e1s sobre The Marriage Recovery Center en nuestro sitio web. Encontrar\u00e1 videos y podcasts sobre matrimonios emocionalmente destructivos, codependencia y protecci\u00f3n de su matrimonio. <\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>17 de mayo de 2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cNo puedo creer que comet\u00ed un desliz otra vez\u201d, me dijo una mujer entre l\u00e1grimas, cont\u00e1ndome c\u00f3mo hab\u00eda comenzado a coquetear en una sala de chat nuevamente, para su propia consternaci\u00f3n. y la furia de su marido. 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