\u201cNo puedo decirle nada sin que se ponga a la defensiva\u201d, dijo una mujer recientemente, lanzando una mirada dura a su esposo que hab\u00eda venido con ella. a un Intensivo Matrimonial de tres d\u00edas. <\/p>\n
\u201cSimplemente me impide compartir nada\u201d, continu\u00f3. \u201cMe siento m\u00e1s distante de \u00e9l que nunca antes en nuestro matrimonio\u201d. <\/p>\n
\u00c9l la mir\u00f3 sin comprender mientras un silencio inc\u00f3modo se apoderaba de la habitaci\u00f3n. <\/p>\n
Casado por veinte a\u00f1os, Donald y Theresa hab\u00edan venido a sanar a\u00f1os de heridas. La distancia entre ellos era mucho mayor que los pocos metros que los separaban en el sof\u00e1 de la oficina.<\/p>\n
\u201cNo creo que sea el \u00fanico que no se toma bien las cr\u00edticas\u201d, dijo. Ofrecido. \u201cYo tampoco puedo criticarla\u201d. <\/p>\n
Theresa parec\u00eda perpleja. <\/p>\n
\u201cNo estoy segura de lo que quieres decir, Donald\u201d, dijo. \u201cQuiero escuchar cualquier cosa que est\u00e9 haciendo que te cause dolor. quiero crecer Puedes decirme cualquier cosa, siempre y cuando lo hagas con amor\u201d. <\/p>\n
Cuando conoc\u00ed a Donald y Theresa, claramente ambos lucharon por compartir sentimientos con el otro. Sin embargo, el asesoramiento durante los tres d\u00edas revel\u00f3 que Theresa en realidad era receptiva a los comentarios que la ayudar\u00edan a crecer. \u00c9l, por otro lado, claramente luch\u00f3 cuando ella o yo ofrecimos comentarios cr\u00edticos. Es fundamental que escuchemos sobre los \u00abpuntos ciegos\u00bb que todos tenemos y que se convierten en patrones contraproducentes. Estos \u201cpuntos ciegos\u201d y las posturas defensivas detienen el libre flujo de comunicaci\u00f3n. Considere algunos de estos s\u00edntomas del hombre (o mujer) sensible que impide la comunicaci\u00f3n saludable en el matrimonio: <\/p>\n
Donald exhibi\u00f3 todos estos s\u00edntomas, haciendo imposible el crecimiento emocional y relacional. De hecho, la relaci\u00f3n de Donald y Theresa se hab\u00eda estancado durante a\u00f1os, lo que los llev\u00f3 a su actual crisis matrimonial. Primero, cree un ambiente para comentarios cr\u00edticos.<\/strong> Las parejas deben determinar intencionalmente si valoran dar comentarios \u00fatiles y cr\u00edticos. Las parejas deben decidirse a tener una relaci\u00f3n donde la retroalimentaci\u00f3n, \u00fatil para el matrimonio, se d\u00e9 libremente en una atm\u00f3sfera de amor y respeto. Las Escrituras nos dicen que \u201chablamos la verdad en amor\u201d. (Efesios 4: 15) Hecho con amor, la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica nos ayuda a crecer y a deshacernos de los defectos de car\u00e1cter destructivos. <\/p>\n En segundo lugar, comprenda que nadie es perfecto. <\/strong>Recuerde que somos parejas sanas y completamente amadas que se dicen la verdad, esperando el cambio y al mismo tiempo comprendiendo que nadie lo es. Perfecto. Hay un viejo dicho: \u201cDios a\u00fan no ha terminado conmigo\u201d. Las parejas saludables dispensan porciones iguales de gracia y verdad. <\/p>\n Tercero, aceptar la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica.<\/strong> Donald necesitaba comprender la importancia de aceptar la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica. No podemos crecer sin que se nos muestre y se nos diga d\u00f3nde son hirientes nuestras palabras y acciones. Sabiendo que somos un trabajo en progreso, aceptamos la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica. Cultivamos una \u00abpiel m\u00e1s gruesa\u00bb y utilizamos la retroalimentaci\u00f3n para el crecimiento. <\/p>\n Cuarto, practique aceptar comentarios cr\u00edticos e incluso pedirlos. , sabiendo que somos imperfectos, practicamos aceptar comentarios cr\u00edticos e incluso pedirlos. Le recordamos a nuestra pareja que queremos escuchar esas cosas que pueden hacernos sentir inc\u00f3modos. Le ofrecemos a nuestro c\u00f3nyuge la seguridad necesaria de que sus comentarios mantienen el matrimonio vivo y vibrante. <\/p>\n Quinto, aplique la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica a su vida. <\/strong>Escuchar la retroalimentaci\u00f3n cr\u00edtica no es suficiente. Por supuesto, debemos aplicar las verdades a nuestras vidas y participar en un proceso de cambio. Las Escrituras nos dicen que experimentamos una \u201ctristeza seg\u00fan Dios que conduce al arrepentimiento\u201d. El arrepentimiento lleva a alejarse del comportamiento pecaminoso. <\/p>\n Finalmente, aprecie los cambios positivos realizados. <\/strong>El crecimiento puede ser agradable. De hecho, la vida se vuelve aburrida y estancada sin crecimiento. El crecimiento, por definici\u00f3n, es un desaf\u00edo. A medida que enfrentamos y aceptamos el desaf\u00edo, crecemos. A medida que crecemos, tenemos la oportunidad de establecer una conexi\u00f3n vibrante entre nosotros. <\/p>\n A medida que avanzamos en el Marriage Intensive, Donald pudo inicialmente aceptar comentarios cr\u00edticos y luego, a medida que creamos m\u00e1s y m\u00e1s seguridad. y aceptaci\u00f3n, retroalimentaci\u00f3n m\u00e1s cr\u00edtica que condujo al crecimiento, al cambio necesario y a una poderosa intimidad. <\/p>\n <\/p>\n Si usted est\u00e1 luchando con un compa\u00f1ero de piel fina, me gustar\u00eda saber de usted. Por favor lea m\u00e1s sobre estrategias para el crecimiento emocional y explore m\u00e1s sobre mis Intensivos Matrimoniales en www.MarriageRecoveryCenter.com. Env\u00edeme sus comentarios a drdavid@marriagerecoverycenter.com.<\/p>\n Dr. David Hawkins<\/em><\/strong>, MBA, MSW, MA, PhD, es un psic\u00f3logo cl\u00ednico que ha ayudado a sanar a miles de matrimonios e individuos desde que comenz\u00f3 su trabajo en 1976. El Dr. Hawkins es un apasionado sobre trabajar con parejas en crisis y ofrecerles formas de sanar sus heridas y encontrar el camino de regreso a estar apasionadamente enamorados el uno del otro.<\/em><\/p>\n Durante los \u00faltimos diez a\u00f1os, el Dr. Hawkins se ha convertido en l\u00edder en el campo del tratamiento del narcisismo y el abuso emocional dentro de las relaciones. Ha desarrollado varios programas para el tratamiento de hombres que enfrentan estos problemas y las mujeres que los aman. El Dr. Hawkins tambi\u00e9n es orador & amp; capacitador de la Asociaci\u00f3n Estadounidense de Consejeros Cristianos y escribe para Crosswalk.com, CBN.org e iBelieve.com. Es un invitado semanal en Moody Radio y Faith Radio y es autor de m\u00e1s de treinta libros.<\/em><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cNo puedo decirle nada sin que se ponga a la defensiva\u201d, dijo una mujer recientemente, lanzando una mirada dura a su esposo que hab\u00eda venido con ella. a un Intensivo Matrimonial de tres d\u00edas. \u201cSimplemente me impide compartir nada\u201d, continu\u00f3. \u201cMe siento m\u00e1s distante de \u00e9l que nunca antes en nuestro matrimonio\u201d. \u00c9l la mir\u00f3 … Continuar leyendo \u00abQu\u00e9 hacer cuando tu c\u00f3nyuge no soporta las cr\u00edticas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30576","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30576\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}