Relacionarse es, en el mejor de los casos, un desaf\u00edo. Relacionarse es un baile que hacemos con otra persona, coreografiado por el ritmo de la vida y las alegr\u00edas y tristezas de cada d\u00eda.<\/p>\n
Pi\u00e9nsalo. En todo momento debemos ser conscientes de lo que sucede dentro de nosotros, entre nosotros y, en cierta medida, de lo que sucede dentro de nuestra pareja. Esto requiere una gran cantidad de conciencia, poniendo a prueba al mejor de los comunicadores. <\/p>\n
Caso en cuesti\u00f3n. <\/p>\n
En un vuelo reciente de vacaciones (con las molestias de registrarse , seguridad y encontrar nuestra puerta) mi esposa y yo hablamos sobre reunirnos con amigos y familiares m\u00e1s tarde ese d\u00eda. Me di cuenta de su estr\u00e9s, mi estr\u00e9s y las expectativas que ambos ten\u00edamos para la semana. <\/p>\n
Ahora, tenga en cuenta que yo ten\u00eda sentimientos sobre nuestra conversaci\u00f3n, ella ten\u00eda sentimientos y ten\u00edamos una relaci\u00f3n emocional bailar para tener en cuenta como planeamos el d\u00eda y la semana. Esto requiri\u00f3 mucha conciencia, sensibilidad, empat\u00eda y compasi\u00f3n.<\/p>\n
Cualquier persona casada conoce este baile emocional —ser consciente de m\u00ed, ella y nosotros—y est\u00e1 lista para hacer ajustes para adaptarse a las circunstancias. Sabemos que tenemos la responsabilidad de cuidar bien de nuestra pareja, de nosotros mismos y de nuestra relaci\u00f3n, simult\u00e1neamente. <\/p>\n
En mi situaci\u00f3n, sab\u00eda que mi esposa necesitaba mi apoyo para entretener a nuestros amigos. y familia. Necesitaba sintonizarme con ella y preguntarle qu\u00e9 pod\u00eda hacer para mitigar su estr\u00e9s. De la misma manera, necesitaba sintonizarme conmigo mismo para discernir lo que necesitaba para poder pedirle lo que necesitaba. Finalmente, ambos necesit\u00e1bamos ser conscientes del baile entre nosotros porque valoramos nuestra maravillosa conexi\u00f3n emocional. <\/p>\n
\u00bfTe imaginas las complejidades de este baile emocional? Quiz\u00e1s el tuyo sea un poco diferente. Es posible que est\u00e9 enfrentando tensiones diarias rutinarias o presiones extremas de enfermedades, desaf\u00edos financieros, frustraciones laborales o dificultades familiares. Cualesquiera que sean sus presiones, debe manejar el baile \u00ab\u00e9l\/ella\/nosotros\u00bb. <\/p>\n
No solo queremos manejar estos desaf\u00edos, sino que queremos disfrutar la vida en medio de estas presiones. Queremos ser felices y abrazarnos emocionalmente mientras enfrentamos los altibajos de nuestras vidas. <\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s podemos hacer para ser conscientes de lo que sucede dentro de nosotros, entre nosotros y dentro nuestro compa\u00f1ero? Aqu\u00ed tienes algunas sugerencias para mejorar tu baile: <\/p>\n
Primero, practica el arte de la conciencia. <\/strong>La conciencia se cultiva. La conciencia es un arte que se puede desarrollar y refinar. Hacemos esto simplemente prestando atenci\u00f3n. Observamos, miramos y escuchamos lo que sucede dentro de nosotros, entre nosotros y dentro de nuestra pareja. Nos deshacemos de las distracciones para poder sintonizarnos con nosotros mismos y con nuestro otro especial. <\/p>\n Segundo, consulta con tu pareja.<\/strong> Obtenemos mucha informaci\u00f3n haciendo buenas preguntas . Preg\u00fantale a tu pareja c\u00f3mo est\u00e1. Invitar a comentarios. Sea curioso acerca de c\u00f3mo le est\u00e1 yendo a su pareja. Arriesgarse a hacer buenas preguntas, siendo genuinamente curioso acerca de su bienestar. Escuche plena y completamente.<\/p>\n Tercero, haga los ajustes apropiados.<\/strong>El aprendizaje tiene poco valor sin aplicaci\u00f3n. Toma lo que aprendes y haz los ajustes apropiados. Al igual que en el baile, trate de no pisar los dedos de los pies de su pareja. Esc\u00fachalos y baila bien. Si se sienten solos por tu tiempo, dales m\u00e1s tiempo. Si tiene hambre de intimidad emocional, comparta m\u00e1s profundamente. Si te esfuerzas por una mayor estabilidad, ofr\u00e9celes esto. Escuche atentamente y responda apropiadamente.<\/p>\n Cuarto, controle el baile.<\/strong> Bailar implica ajustes constantes y tambi\u00e9n el baile emocional. Haga que escuchar y adaptarse sea una pr\u00e1ctica que incorpore a su matrimonio. Observa, mira y escucha atentamente. Invita a las cr\u00edticas, sabiendo que esto te har\u00e1 un mejor bailar\u00edn. Sepa que debe tener informaci\u00f3n para perfeccionar su baile. <\/p>\n Finalmente, disfrute del baile. <\/strong>Todo baile es para disfrutarlo y un baile emocional no es una excepci\u00f3n. . Una relaci\u00f3n es algo maravilloso: una oportunidad para ser celebrado por lo que eres y para celebrar a tu pareja. Dios cre\u00f3 el matrimonio para que el esposo y la esposa pudieran disfrutar de la compa\u00f1\u00eda del otro. <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo va tu baile? \u00bfEst\u00e1n bailando cerca o se han pisado los dedos de los pies con demasiada frecuencia? Si desea m\u00e1s ayuda, estamos aqu\u00ed para usted. Por favor env\u00edeme sus respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y lea m\u00e1s sobre el Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales, as\u00ed como nuestro Grupo de Suscripci\u00f3n reci\u00e9n formado, Thrive<\/em>, para mujeres luchando contra el abuso emocional. <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Relacionarse es, en el mejor de los casos, un desaf\u00edo. Relacionarse es un baile que hacemos con otra persona, coreografiado por el ritmo de la vida y las alegr\u00edas y tristezas de cada d\u00eda. Pi\u00e9nsalo. En todo momento debemos ser conscientes de lo que sucede dentro de nosotros, entre nosotros y, en cierta medida, de … Continuar leyendo \u00abLo que las parejas deben saber sobre c\u00f3mo controlar las emociones\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30589","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30589"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30589\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}