{"id":30728,"date":"2022-07-30T02:30:23","date_gmt":"2022-07-30T07:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-salvar-su-matrimonio-de-un-conflicto-debilitante\/"},"modified":"2022-07-30T02:30:23","modified_gmt":"2022-07-30T07:30:23","slug":"como-salvar-su-matrimonio-de-un-conflicto-debilitante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-salvar-su-matrimonio-de-un-conflicto-debilitante\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo salvar su matrimonio de un conflicto debilitante"},"content":{"rendered":"

\tNota del editor: \u00bfNecesita consejos sobre relaciones del Dr. David Hawkins, autor de best-sellers de<\/strong><\/em> Cuando complacer a los dem\u00e1s te est\u00e1 lastimando <\/strong>y<\/strong><\/em> lidiando con los CrazyMakers en tu vida<\/strong>? Env\u00ede sus preguntas a ask-dr-david@crosswalk.com para que las responda en su nueva columna de consejos. <\/strong><\/em><\/p>\n

Desafortunadamente, pelear es parte de la mayor\u00eda de los matrimonios. <\/p>\n

S\u00ed, es verdad. Dos personas diferentes, de dos or\u00edgenes diferentes, con dos personalidades diferentes a menudo son la base del conflicto. Agregue a eso la probabilidad de que la pareja no haya aprendido a lidiar con el conflicto de manera saludable. <\/p>\n

Sin embargo, no todo est\u00e1 perdido. Puedes, usando una herramienta particularmente poderosa, minimizar el conflicto. Al usar esta herramienta, puede aprender a mantener los problemas en perspectiva, minimizar los sentimientos dolorosos y resolver conflictos. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es esa herramienta? <\/p>\n

La herramienta es simplemente esta: preg\u00fantese repetidamente: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 estamos luchando?\u00bb <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 quiero decir con esto? No estoy sugiriendo que consideres el motivo de tu pelea. Lo que estoy<\/em> diciendo es que quiero que consideres el enfoque de tu lucha. D\u00e9jame ilustrar. <\/p>\n

Durante un Intensivo Matrimonial reciente, la pareja comenz\u00f3 a discutir sobre el dinero, un problema com\u00fan para muchas parejas. Se enfocaron en su propia perspectiva particular. <\/p>\n

\u201cQuiero gastar menos dinero y aumentar nuestros ahorros\u201d, dijo enf\u00e1ticamente. <\/p>\n

\u201cYo tambi\u00e9n quiero eso\u201d, agreg\u00f3. \u201cPero quiero divertirnos en el camino. Creo que es demasiado estricta con nuestro dinero y lo odio\u201d. <\/p>\n

\u201cY \u00e9l es demasiado indulgente con nuestro dinero\u201d, dijo bruscamente. Deber\u00edas ver las cosas que compra. No necesitamos esas cosas. Es un desperdicio. <\/p>\n

\u201cTrabajo duro\u201d, dijo. \u201cNo voy a trabajar tan duro como lo hago y luego voy a tener que escatimar centavos\u201d. <\/p>\n

Y as\u00ed sigui\u00f3. <\/p>\n

Despu\u00e9s de unos minutos entr\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s luchando?\u00bb Yo pregunt\u00e9. <\/p>\n

\u00abBueno, ella est\u00e1 tratando de controlar mis gastos\u00bb, dijo. <\/p>\n

\u201cEst\u00e1 arruinando nuestro presupuesto\u201d, dijo. <\/p>\n

\u201cNo\u201d, dije. \u201cNo ‘\u00bfPor qu\u00e9 est\u00e1s peleando’, sino por qu\u00e9 est\u00e1s peleando? En otras palabras, \u00bfcu\u00e1l es el resultado que esperas de esta lucha emocional? <\/p>\n

\u201cOh,\u201d dijo ella. \u00abEso es diferente. Quiero que estemos en el mismo equipo y que tengamos un plan de dinero que funcione para los dos\u201d. <\/p>\n

\u201cEso funciona para m\u00ed\u201d, dijo, mirando y sonriendo a su esposa. <\/p>\n

\u201cExactamente\u201d, dije. \u201c\u00bfQu\u00e9 pasa si ambos acuerdan, antes de la pelea, determinar el foco del conflicto y lo que quieren como resultado?\u201d <\/p>\n

\u00abEso probablemente funcionar\u00eda mucho mejor que lo que estamos haciendo\u00bb, dijo. <\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas ideas m\u00e1s de c\u00f3mo mantenerse enfocado en temas de conflicto: <\/p>\n

Primero, discuta con anticipaci\u00f3n el resultado positivo que desea para cualquier discusi\u00f3n. <\/strong>Como dijo Stephen Covey: \u00abComience con el final en mente\u00bb. La Escritura dice: \u201c\u00bfAndan dos juntos, si no hubieren convenido en encontrarse?\u201d El principio aqu\u00ed es que solo podemos estar de acuerdo en algo si seguimos siendo amigos, no adversarios. Cooperamos con otro solo si podemos imaginar un acuerdo, enfoc\u00e1ndonos en la soluci\u00f3n en lugar del problema.<\/p>\n

En segundo lugar, escuche atentamente el punto de vista del otro, imaginando un acuerdo. <\/strong>Sabiendo que va a estar de acuerdo, escuche atentamente el punto de vista de su pareja. Escuche con una mente abierta, visualizando la cooperaci\u00f3n y la colaboraci\u00f3n. Considere c\u00f3mo encajan sus objetivos con los de su pareja.<\/p>\n

Tercero, comparta sentimientos, no juicios, validando el punto de vista de nuestra pareja.<\/strong> En el esp\u00edritu de cooperaci\u00f3n, comparta sentimientos, no cr\u00edticas, acusaciones o juicios. Escuche la verdad en lo que dice su pareja. Los sentimientos de tu pareja no pueden estar equivocados. Esc\u00fachelos con una mente abierta, validando su punto de vista.<\/p>\n

Cuarto, imagine un resultado positivo y haga una lluvia de ideas sobre las posibilidades.<\/strong> Despu\u00e9s de escuchar sus preocupaciones y sentimientos acerca de ellos, imagine un resultado positivo. Se creativo. Considere c\u00f3mo se superponen sus puntos de vista y c\u00f3mo podr\u00eda llegar a un acuerdo. Asuma que el acuerdo es posible e incluso probable con la actitud correcta.<\/p>\n

Finalmente, busque un acuerdo colaborativo. <\/strong>Despu\u00e9s de escuchar a su pareja y compartir sus sentimientos y puntos de vista, colabore. El enfoque ahora es c\u00f3mo estar\u00e1n de acuerdo y qu\u00e9 soluci\u00f3n funciona para ambos. En ciertas situaciones, puede decidir ceder y ceder ante su pareja. En otras situaciones, puede comprometerse. En otras situaciones, puede buscar alguna otra soluci\u00f3n beneficiosa para todos. Sin embargo, la atenci\u00f3n se centra en c\u00f3mo se pondr\u00e1n de acuerdo y llegar\u00e1n a una soluci\u00f3n que satisfaga a ambos. Conc\u00e9ntrese r\u00edgidamente en las soluciones, no en los problemas. <\/p>\n

\u00bfPuedes ver c\u00f3mo pelear a menudo es debilitante e innecesario? \u00bfTe imaginas estar enfocado en la soluci\u00f3n en lugar de los problemas? Si desea obtener m\u00e1s ayuda para cambiar la forma en que maneja los conflictos, estamos aqu\u00ed para ayudarlo. Por favor env\u00edeme sus respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y lea m\u00e1s sobre el Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales, as\u00ed como nuestro Grupo de Suscripci\u00f3n reci\u00e9n formado, Thrive<\/em>, para mujeres luchando contra el abuso emocional.<\/p>\n

Foto cortes\u00eda: \u00a9Thinkstock\/GeorgeRudy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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