Denise se sent\u00f3 en silencio frente a m\u00ed, reflexionando sobre su situaci\u00f3n. Ha estado separada de su esposo durante un a\u00f1o, despu\u00e9s de haber experimentado a\u00f1os de abuso emocional. <\/p>\n
\u00abNo pod\u00eda soportarlo m\u00e1s\u00bb, dijo. \u201cCreo en el matrimonio y esperaba que \u00e9l cambiara. Pero no lo hizo, o no lo har\u00eda. Tuve que irme para preservar mi cordura\u201d. <\/p>\n
\u201cEntonces, \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s ahora?\u201d \u2014pregunt\u00e9. <\/p>\n
\u201cTerrible\u201d, dijo. \u00abMe siento perdido. No estoy casado y no estoy divorciado. Parece que no puedo seguir con mi vida. Necesito ayuda. No puedo divorciarme de \u00e9l y no puedo seguir casada. No s\u00e9 qu\u00e9 hacer.\u201d <\/p>\n
\u201cEst\u00e1s experimentando una crisis\u201d, le dije. \u201cLas crisis nos descolocan. Nos sentimos desorientados cuando nuestro viejo mundo se derrumba y se nos impone un nuevo mundo. No sabemos qu\u00e9 hacer.\u201d <\/p>\n
\u201cEso es seguro\u201d, dijo ella. \u201cParece una tonter\u00eda que no sabr\u00eda qu\u00e9 hacer, pero me siento confundido acerca del camino a seguir.\u201d<\/p>\n
\u201cTe animo a que no te sientas tonta\u201d, dije. \u201cUna crisis, por definici\u00f3n, es algo que no estamos preparados para manejar. Si pudi\u00e9ramos manejar algo con facilidad, no nos desviar\u00eda. Te enfrentas al posible final de tu matrimonio a largo plazo. Todav\u00eda te preguntas qu\u00e9 hacer en el futuro. Eso es suficiente para desafiar a cualquiera.\u201d <\/p>\n
\u201cSupongo que tienes raz\u00f3n\u201d, dijo de mala gana. \u201cA\u00fan as\u00ed, como una mujer de 50 a\u00f1os, pensar\u00edas que sabr\u00eda qu\u00e9 hacer.\u201d<\/p>\n
\u201cNo, no lo sabr\u00eda\u201d, dije. \u201cTu mundo se ha puesto patas arriba. Es hora de reducir la velocidad de todo, hacer un balance de su vida y tomar decisiones cuidadosas sobre c\u00f3mo seguir adelante.\u201d<\/p>\n
\u201cHe estado haciendo un balance de mi vida\u201d, dijo con firmeza. \u201cYo todav\u00eda <\/em>no s\u00e9 qu\u00e9 hacer.\u201d <\/p>\n \u201cHablemos, desde el comienzo de la crisis hasta el presente\u201d, dije. \u201cEso puede ayudarlo a obtener cierta perspectiva sobre qu\u00e9 hacer\u201d.<\/p>\n Tomamos las pr\u00f3ximas semanas para analizar lentamente todos los aspectos de su matrimonio. Exploramos el comienzo de su matrimonio, cu\u00e1ndo comenzaron los problemas y c\u00f3mo ella hab\u00eda respondido a cada parte de su lucha.<\/p>\n Poco a poco, semana tras semana, comenzaron a surgir patrones. Empez\u00f3 a ver las cosas con m\u00e1s claridad. Empez\u00f3 a ver c\u00f3mo hab\u00eda permitido el mal genio de su marido. Ten\u00eda la esperanza de que se calmara y, aunque nunca le gust\u00f3, le asustaba establecer l\u00edmites firmes al respecto. <\/p>\n Denise pudo cambiar mentalmente de ver su experiencia como una crisis horrible a una oportunidad de reevaluar su vida. Pas\u00f3 de sentirse como una v\u00edctima, incapaz de cambiar su vida, a abrazar este momento como una oportunidad para cambiar su vida. <\/p>\n Aqu\u00ed hay algunos pasos adicionales que tom\u00f3 para ayudarla a aceptar su crisis y hacer sacarle el m\u00e1ximo partido. <\/p>\n Primero, espera crisis. <\/strong>La Escritura nos dice muy claramente que en esta vida tendremos crisis. Sin embargo, se nos dice que los problemas y las crisis nos pueden hacer m\u00e1s fuertes. <\/p>\n \u201cY el Dios de toda gracia, que os llam\u00f3 a su gloria eterna en Cristo, despu\u00e9s de haber padecido un poco de tiempo, os \u00e9l mismo os restaurar\u00e1 y os har\u00e1 fuertes, firmes y constantes\u201d. (I Pedro 5:10)<\/p>\n Segundo, cultive una actitud saludable acerca de las crisis.<\/strong> Sabiendo que tendremos problemas, no solo podemos anticiparnos a ellos, sino que tambi\u00e9n podemos prepararnos emocional y espiritualmente. para ellos. Podemos determinar que nos volveremos m\u00e1s fuertes a trav\u00e9s de estas crisis, volvi\u00e9ndonos m\u00e1s dependientes de Dios para hacernos a\u00fan m\u00e1s saludables espiritualmente.<\/p>\n Tercero, buscar la oportunidad en las crisis.<\/strong> S\u00ed, cada crisis es una oportunidad Durante las crisis, es m\u00e1s probable que busquemos ayuda de amigos, familiares y Dios. Es m\u00e1s probable que reflexionemos sobre nuestras vidas para ver qu\u00e9 podemos aprender. Es m\u00e1s probable que realmente aprendamos de nuestra situaci\u00f3n y cambiemos lo que podr\u00eda ser necesario cambiar. <\/p>\n Cuarto, estar agradecidos en todo lo relacionado con las crisis.<\/strong> Las Escrituras tambi\u00e9n nos dicen que debemos estar agradecidos por nuestros problemas. \u201cEstad siempre alegres, orad sin cesar, dad gracias en todas las circunstancias\u201d. (I Tesalonicenses 5:16) <\/p>\n El Se\u00f1or sabe que podemos y debemos dar gracias por todo lo que sucede en nuestras vidas y por Su protecci\u00f3n y amor por nosotros. <\/p>\n Finalmente, encuentra la mano de Dios en las crisis. <\/strong>Podemos estar seguros de que Dios est\u00e1 con nosotros en todas nuestras pruebas. Si buscamos la mano de Dios en nuestra situaci\u00f3n, seguramente la veremos. Si bien es posible que no veamos Su mano en este momento, con el tiempo podremos mirar hacia atr\u00e1s y ver m\u00e1s claramente Su plan para nuestras vidas. <\/p>\n \u00bfPuedes ver la oportunidad en tu crisis? \u00bfPuedes ver el regalo escondido en tu lucha? Si desea m\u00e1s ayuda, estamos aqu\u00ed para usted. Env\u00edeme sus respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y tambi\u00e9n lea m\u00e1s sobre el Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales. <\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>17 de enero de 2017<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Denise se sent\u00f3 en silencio frente a m\u00ed, reflexionando sobre su situaci\u00f3n. Ha estado separada de su esposo durante un a\u00f1o, despu\u00e9s de haber experimentado a\u00f1os de abuso emocional. \u00abNo pod\u00eda soportarlo m\u00e1s\u00bb, dijo. \u201cCreo en el matrimonio y esperaba que \u00e9l cambiara. Pero no lo hizo, o no lo har\u00eda. Tuve que irme para … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo manejar una crisis vital\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30913","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30913\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}