\u201cNo me siento cercana a mi esposo\u201d, me dijo Jane, su esposo sentado a su lado. Ella comparti\u00f3 esto en respuesta a que le pregunt\u00e9 qu\u00e9 quer\u00edan ella y su esposo de su Marriage Intensive. <\/p>\n
\u201c\u00bfPor qu\u00e9 es eso?\u201d Pregunt\u00e9, pregunt\u00e1ndome por qu\u00e9 dir\u00eda algo como esto, dado que ella y su esposo, Darren hab\u00edan estado casados por m\u00e1s de 10 a\u00f1os. <\/p>\n
\u201c\u00c9l trabaja 10 horas al d\u00eda, tiene una hora de viaje y Los ni\u00f1os y yo encontramos a un hombre exhausto cuando llega a casa\u00bb.<\/p>\n
Darren se puso r\u00edgido ante sus palabras.<\/p>\n
\u00abLo primero que hago\u00bb, dijo a la defensiva, \u00abes ven a saludarte. No s\u00e9 qu\u00e9 m\u00e1s quieres de m\u00ed.\u201d <\/p>\n
\u201cQuiero mucho m\u00e1s\u201d, dijo suavemente. \u201cQuiero compa\u00f1\u00eda. Quiero saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando dentro de ti. Quiero sentirme estrechamente conectado contigo. Por eso estamos en este Intensivo.\u201d<\/p>\n
\u201cTe cuento mi jornada laboral\u201d, continu\u00f3. \u201cEso es lo que est\u00e1 pasando dentro de m\u00ed. Te cuento los problemas que estoy teniendo en la oficina. Eso es todo lo que tengo dentro de m\u00ed\u00bb.<\/p>\n
Darren parec\u00eda estar muy a la defensiva y agitado.<\/p>\n
\u00abElla me dice esto todo el tiempo\u00bb, dijo, claramente exasperado. \u00abSimplemente no s\u00e9 qu\u00e9 m\u00e1s quiere y me enoja\u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00bfPuedes dec\u00edrselo?\u00bb pregunt\u00f3, mir\u00e1ndome. \u201cYa lo he compartido todo antes. Me escuch\u00f3 despotricar acerca de necesitar vulnerabilidad de \u00e9l. \u00bfPuedes dec\u00edrselo?\u201d<\/p>\n
\u201cTal vez,\u201d dije. \u201cPero, apuesto a que puedes compartir m\u00e1s. \u00bfPor qu\u00e9 no te vuelves hacia \u00e9l y le dices la noche perfecta? \u00bfQu\u00e9 te gustar\u00eda que sucediera y veamos si es capaz de conectarse contigo?\u201d<\/p>\n
\u201cConexi\u00f3n\u201d, dijo r\u00e1pidamente. Esa es la palabra. quiero conexi\u00f3n Quiero vulnerabilidad. Quiero saber lo que sientes, lo que quieres de la vida.\u201d <\/p>\n
\u201cEst\u00e1 bien\u201d, dije. \u201cD\u00edgale c\u00f3mo ser\u00eda la velada perfecta. \u00bfC\u00f3mo se sentir\u00eda? \u00bfQu\u00e9 suceder\u00eda exactamente?\u201d <\/p>\n
Jane lanz\u00f3 quejas sobre la forma en que normalmente se desarrollaba la noche, cuando Darren llegaba a casa, encend\u00eda la televisi\u00f3n o revisaba sus correos electr\u00f3nicos. Ella not\u00f3 c\u00f3mo \u00e9l se ocupaba de las tareas que requer\u00edan su atenci\u00f3n en la casa. >Ella comparti\u00f3 lo siguiente: <\/p>\n
\u201cEst\u00e1 bien. Me gustar\u00eda que entraras por la puerta dispuesto a relacionarte conmigo. Me gustar\u00eda que apagues tu tel\u00e9fono celular, te sientes conmigo y los ni\u00f1os para una buena cena y luego me ayudes a acostar a los ni\u00f1os. Luego, despu\u00e9s de que los ni\u00f1os se hayan acostado, me gustar\u00eda que nos sent\u00e1ramos y convers\u00e1ramos sobre nuestras vidas. Me gustar\u00eda que so\u00f1emos juntos: ad\u00f3nde queremos ir de vacaciones, si queremos reducir el tama\u00f1o de nuestra casa, qu\u00e9 tan involucrados queremos estar en la iglesia, formas en que podemos desarrollar m\u00e1s amigos juntos. Quiero que te intereses por m\u00ed, que me preguntes por mis sue\u00f1os y esperanzas. Quiero que compartas esas mismas cosas conmigo. Quiero que compartamos nuestros sentimientos entre nosotros.\u201d <\/p>\n
\u201cGuau\u201d, dijo Darren. \u201cYo no hago sentimientos y no hago un mont\u00f3n de sue\u00f1os. Estoy ocupado ocup\u00e1ndome de los problemas en el trabajo y en casa.\u201d <\/p>\n
\u201cS\u00ed\u201d, dijo Jane. \u00abLo s\u00e9. Pero, quiero que seamos vulnerables unos con otros. As\u00ed es como realmente me siento cerca de ti. Quiero que est\u00e9s tan emocionado e interesado en m\u00ed como lo est\u00e1s en tu trabajo\u00bb. <\/p>\n
Tener esta conversaci\u00f3n conmigo fue un punto de inflexi\u00f3n cr\u00edtico para Darren y Jane y muchos otros que se encuentran a la deriva emocionalmente. . Si bien muchas parejas pasan tiempo juntas, a menudo est\u00e1n llenas de distracci\u00f3n, agotamiento y tensi\u00f3n. El matrimonio no puede prosperar en tal atm\u00f3sfera.<\/p>\n
Las parejas a menudo se separan. Rara vez ocurre en una instancia, sino m\u00e1s bien una lenta desintegraci\u00f3n con el tiempo. <\/p>\n
En una muestra de vulnerabilidad, muy similar a lo que se necesita en el matrimonio, el ap\u00f3stol Pablo dice estas palabras a la iglesia en Corinto: <\/p>\n
\u201cCon franqueza os hemos hablado, corintios; y te abrimos de par en par nuestros corazones. No os negamos nuestros afectos, pero vosotros nos neg\u00e1is los vuestros… abrid tambi\u00e9n vuestros corazones.\u201d <\/em>(2 Corintios 6: 11-13)<\/p>\n Discutamos c\u00f3mo esto la pareja y otras personas pueden trabajar juntos en este tema cr\u00edtico de la comunicaci\u00f3n vulnerable: <\/p>\n Primero, sean honestos el uno con el otro acerca de su conexi\u00f3n actual.<\/strong> Si bien puede ser doloroso, comparta con uno al otro c\u00f3mo se siente acerca de su conexi\u00f3n. Se honesto. Habla sobre temas de conexi\u00f3n emocional, c\u00f3mo pasas tu tiempo, si te diviertes en tu matrimonio y disfrutas de la intimidad f\u00edsica. Comparte de manera personal y vulnerable. <\/p>\n En segundo lugar, compartan entre ustedes c\u00f3mo es para ustedes una conexi\u00f3n real. <\/strong>No se queden atascados hablando solo de lo que no est\u00e1 sucediendo en su matrimonio. Hable acerca de lo que le gustar\u00eda que sucediera. Sea espec\u00edfico, comparta exactamente c\u00f3mo le gustar\u00eda pasar su tiempo y qu\u00e9 har\u00eda que su matrimonio fuera m\u00e1s emocionante y conectado. Inter\u00e9sate activamente por tu pareja, redescubri\u00e9ndola de nuevo. \u00bfQu\u00e9 sue\u00f1os tienes? \u00bfQu\u00e9 sue\u00f1os te gustar\u00eda tener? <\/p>\n Tercero, haga planes para desarrollar la intimidad, la conexi\u00f3n y la vulnerabilidad.<\/strong> La intimidad y la vulnerabilidad no suceder\u00e1n simplemente. Debe desarrollar un plan sobre c\u00f3mo ocurrir\u00e1 esto. \u00bfC\u00f3mo crear\u00e1 una atm\u00f3sfera para que se desarrolle la cercan\u00eda? No seas impaciente. Si no ha experimentado la cercan\u00eda durante alg\u00fan tiempo, cultivar la cercan\u00eda requerir\u00e1 tiempo y esfuerzo. Incluso peque\u00f1os per\u00edodos de tiempo dedicados intencionalmente y enfocados el uno en el otro pueden ayudar a lograr la cercan\u00eda. <\/p>\n Cuarto, disfruta de tu nueva conexi\u00f3n. <\/strong>Observa lo que funciona y lo que no a medida que cambias tu estilo de vida. Observe c\u00f3mo se siente mientras pasan tiempo juntos. S\u00e9 aventurero. Prueba nuevas experiencias. Compartan abierta y sinceramente unos con otros y disfruten de la compa\u00f1\u00eda de los dem\u00e1s. <\/p>\n Finalmente, responsabil\u00edcense mutuamente por el cumplimiento de su plan.<\/strong> Una vez m\u00e1s, el cambio no ocurrir\u00e1 por s\u00ed solo. Sea intencional a medida que pasan m\u00e1s tiempo juntos. Tenga especial cuidado en crear momentos de tiempo, incluso cuando los bloques de tiempo no est\u00e9n disponibles. Sin embargo, busque bloques de tiempo en los que realmente puedan disfrutar de la compa\u00f1\u00eda del otro. <\/p>\n Dios nos dise\u00f1\u00f3 para tener una relaci\u00f3n y se sentir\u00e1 abandonado si no presta atenci\u00f3n a esto en su matrimonio. El matrimonio tambi\u00e9n puede ser un lugar maravilloso donde reflejamos a Dios al mundo. Haga de la reconstrucci\u00f3n de su matrimonio una prioridad. <\/p>\n \u00bfNecesita reconectarse con su pareja? Si desea m\u00e1s ayuda, estamos aqu\u00ed para usted. Env\u00edeme respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y tambi\u00e9n lea m\u00e1s sobre el Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales. <\/p>\n Foto cortes\u00eda: \u00a9Unsplash\/Osman Rana<\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>10 de enero de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cNo me siento cercana a mi esposo\u201d, me dijo Jane, su esposo sentado a su lado. 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