{"id":30930,"date":"2022-07-30T02:36:54","date_gmt":"2022-07-30T07:36:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/que-hacer-cuando-estas-al-borde-de-la-separacion\/"},"modified":"2022-07-30T02:36:54","modified_gmt":"2022-07-30T07:36:54","slug":"que-hacer-cuando-estas-al-borde-de-la-separacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/que-hacer-cuando-estas-al-borde-de-la-separacion\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer cuando est\u00e1s al borde de la separaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

\tNota del editor: \u00bfNecesitas un consejo s\u00f3lido basado en la Biblia sobre un problema en tu matrimonio o familia? El Dr. David Hawkins, director del Marriage Recovery Center, responder\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Env\u00ede su pregunta a<\/em> TheRelationshipDoctor@gmail.com.<\/p>\n

\u201cNo puedo soportarlo m\u00e1s\u201d, dijo Joanna entre l\u00e1grimas. Agarr\u00f3 un pa\u00f1uelo y agreg\u00f3: \u00abLo siento, no iba a llorar\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando?\u00bb Yo pregunt\u00e9. Joanna era una clienta nueva y yo no sab\u00eda nada sobre su historia.<\/p>\n

\u201cEstoy harta de mi matrimonio. Ya no estoy segura de lo que siento por James. Parece que cuanto m\u00e1s tratamos de hablar sobre nuestros problemas, m\u00e1s me enfado. Quiero salir, pero me siento culpable por querer una separaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

\u201cCu\u00e9ntame m\u00e1s sobre tu matrimonio\u201d, dije. \u201c\u00bfCu\u00e1nto tiempo ha estado pasando esto?\u201d<\/p>\n

\u201cHemos estado peleando sin parar durante el \u00faltimo a\u00f1o\u201d, dijo ella, su r\u00edmel ahora corr\u00eda por su rostro.<\/p>\n

\u00bfsin escalas?\u00bb pregunt\u00e9 con incredulidad. \u201c\u00bfEn serio?\u201d<\/p>\n

\u201cNo literalmente sin parar. Pero no podemos encontrar una soluci\u00f3n a nuestros problemas y cada vez que surge uno de los puntos calientes, y tenemos un mont\u00f3n, peleamos\u201d.<\/p>\n

\u201cEntonces, \u00bfhan considerado hacer trabajo de pareja para que puedas aprender algunas herramientas para navegar estos puntos calientes?\u201d<\/p>\n

\u201c\u00c9l no vendr\u00e1 por consejer\u00eda,\u201d dijo ella. \u201cDice que es una p\u00e9rdida de tiempo y dinero. Dice que no necesita psic\u00f3logos\u201d.<\/p>\n

\u201cEso lo he escuchado una o dos veces\u201d, dije sonriendo. \u201cPero parece que lo que est\u00e1s haciendo tampoco est\u00e1 funcionando muy bien\u201d.<\/p>\n

\u201cNo\u201d, dijo Joanna, tratando de recomponerse. \u201cEs hasta el punto en el que estoy casi lista para decirle que es asesoramiento o que puede encontrar un apartamento por s\u00ed mismo. Estoy exhausto y ya no puedo hacer esto. \u00bfCrees que eso es demasiado radical? <\/p>\n

\u00abEn absoluto\u00bb, dije con total naturalidad. Escucha lo que est\u00e1s diciendo. Me est\u00e1s diciendo que ustedes dos no pueden hablar sobre estos muchos ‘puntos calientes’ sin un estallido. Est\u00e1s diciendo que estos brotes son agotadores, lo que hace que consideres separarte. Est\u00e1s diciendo que no puedes resolver estos problemas solo. Parece perfectamente razonable que usted insista en obtener ayuda profesional. Si no toma medidas, su matrimonio estar\u00e1 en mayor peligro, lo que posiblemente lleve a una separaci\u00f3n. \u00bfLo tengo bien?\u201d<\/p>\n

\u201cPerfectamente\u201d, dijo ella en voz baja.<\/p>\n

Continuamos explorando algunos de los \u201cpuntos calientes\u201d de su matrimonio. Casados por solo tres a\u00f1os, ten\u00edan una familia mezclada y ten\u00edan problemas con los hijos del otro. Hubo luchas financieras, y cada uno no estaba de acuerdo sobre c\u00f3mo gastaba el dinero el otro. Tambi\u00e9n estaban peleando por cuestiones sexuales. Sin embargo, el denominador com\u00fan era una incapacidad para tratar los problemas de manera efectiva. <\/em>Necesitaban ayuda.<\/p>\n

Mi bandeja de entrada est\u00e1 sobrecargada con correos electr\u00f3nicos de parejas, como Joanna y James, al borde de una separaci\u00f3n matrimonial. Luchando por resolver problemas, pelean por las mismas cosas una y otra vez. Estos problemas, sin resolver, se convierten en \u00abpuntos calientes\u00bb, con mayor emoci\u00f3n y reactividad adjunta a ellos. Cada uno se activa m\u00e1s f\u00e1cilmente, lo que lleva a m\u00e1s peleas, lo que eventualmente lleva a uno u otro a considerar la separaci\u00f3n.<\/p>\n

Pero no es necesario separarse. \u00a1Hay una mejor manera! Consideremos lo que debe suceder si est\u00e1s en un matrimonio lleno de \u201cpuntos calientes\u201d y conflictos interminables. Perm\u00edtame ofrecerle algunas herramientas de las que hablo extensamente en mi nuevo libro, 10 Lifesavers for Every Couples. <\/em><\/p>\n

Primero, reconocer y respetar los \u00abbotones de acceso r\u00e1pido\u00bb. <\/em>Cada pareja los tiene: temas de los que solo se puede hablar frente a un profesional o cuando estamos en nuestro mejor momento. Sepa que estos temas solo se pueden discutir cuando ambos est\u00e1n listos y dispuestos a hablar sobre ellos sin ponerse a la defensiva, o con un profesional capacitado que pueda pasar de puntillas a trav\u00e9s de los problemas. \u00a1No intentes atravesar estos campos de minas solo!<\/p>\n

Dos, crea seguridad. <\/em>Acuerde no permitir que estos temas candentes contaminen todos los aspectos de su relaci\u00f3n. Mantenga estos \u201ctemas candentes\u201d en su Caja Personal de Plutonio mientras disfruta de otros aspectos de su matrimonio, abordando los temas candentes en el momento y lugar adecuados. Nunca, \u00a1y quiero decir nunca!, embosques a tu pareja con estos temas candentes. Acuerden juntos cu\u00e1ndo, d\u00f3nde y c\u00f3mo se discutir\u00e1n estos temas.<\/p>\n

Tres, estabilizar su matrimonio. <\/em>Estabilice su matrimonio neg\u00e1ndose a usar la palabra D\u2014\u201cdivorciarse\u201d\u2014asegur\u00e1ndole a su pareja su amor por ella y recordando por qu\u00e9 se cas\u00f3 con ella en primer lugar. Practica conocer a tu pareja en su punto de necesidad, considerando lo que necesita de ti para sentirse amado. Enlaza una acci\u00f3n amorosa con otra, mientras te niegas a pelear.<\/p>\n

Finalmente, con la ayuda del profesional capacitado, aprende a resolver problemas . <\/em>Armado con nuevas habilidades, practique escuchar a su pareja, aprendiendo lo que necesita de usted. Darles generosamente. En el momento adecuado, pide lo que necesites. Practique acciones de amor mutuo y pronto notar\u00e1 un cambio positivo en el tono emocional de su matrimonio.<\/p>\n

Publicado el 10 de marzo de 2009<\/em><\/p>\n

<\/em><\/p>\n

Dra. Hawkins es el director del <\/em>Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial<\/em><\/strong> <\/em> <\/em> donde asesora a parejas en apuros. . Es autor de m\u00e1s de 30 libros, incluidos <\/em>Cuando complacer a los dem\u00e1s te est\u00e1 lastimando<\/em>, <\/em>El amor perdido: vivir m\u00e1s all\u00e1 de un matrimonio roto<\/em> , y <\/em>Dici\u00e9ndolo para que escuche<\/em>. Sus libros m\u00e1s recientes se titulan <\/em>Receta del m\u00e9dico de relaciones para sanar una relaci\u00f3n herida<\/em> y <\/em>Receta del m\u00e9dico de relaciones para vivir m\u00e1s all\u00e1 de la culpa<\/em>. El Dr. Hawkins creci\u00f3 en el hermoso noroeste del Pac\u00edfico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene pr\u00e1cticas activas en dos ciudades de Washington. <\/em><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nota del editor: \u00bfNecesitas un consejo s\u00f3lido basado en la Biblia sobre un problema en tu matrimonio o familia? El Dr. David Hawkins, director del Marriage Recovery Center, responder\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Env\u00ede su pregunta a TheRelationshipDoctor@gmail.com. \u201cNo puedo soportarlo m\u00e1s\u201d, dijo Joanna entre l\u00e1grimas. Agarr\u00f3 un … Continuar leyendo \u00abQu\u00e9 hacer cuando est\u00e1s al borde de la separaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30930","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30930"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30930\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}