\tNo soy muy confrontador. Mi tendencia natural es alejarme y preocuparme por algo (y tal vez cerrar algunas puertas de los gabinetes para enfatizar), en lugar de abordar un problema espec\u00edfico. Pero todos los matrimonios necesitan una comunicaci\u00f3n buena y significativa. Los gru\u00f1idos y suspiros realmente no cuentan. Eso significa que no solo iniciamos la conversaci\u00f3n cuando pensamos que nuestros c\u00f3nyuges se equivocaron, sino que tambi\u00e9n necesitamos la voluntad de admitir cuando somos nosotros los que est\u00e1n equivocados, y ofrecerles a nuestros c\u00f3nyuges el beneficio de la duda, puede ir un paso m\u00e1s all\u00e1. largo camino en la superaci\u00f3n de los conflictos que surgen en nuestras relaciones. <\/p>\n
La pr\u00f3xima vez que se encuentre en una acalorada pelea hecha para el matrimonio sobre qui\u00e9n se supon\u00eda que deb\u00eda vaciar el lavaplatos o qui\u00e9n deber\u00eda haber cerrado la puerta antes <\/em>de que el perro hiciera a correr, y ambos est\u00e1n en sus esquinas prepar\u00e1ndose para otra ronda, t\u00f3mese un tiempo y levante una bandera blanca mientras le dice estas tres palabras a su c\u00f3nyuge.<\/p>\n Por favor, perdone yo. <\/em><\/p>\n \u00bfSuena raro? \u00bfQu\u00e9 pasa con esas otras tres palabras, como \u00abTe amo\u00bb, o la elecci\u00f3n de palabra m\u00e1s obvia cuando est\u00e1s en una discusi\u00f3n, \u00abLo siento\u00bb?<\/p>\n Esas frases son \u00fatiles, pero desde mi experiencia hablando y asesorando a otras esposas a lo largo de los a\u00f1os, no siempre se utilizan con sinceridad. \u00abLo siento mucho\u00bb y \u00abTe amo\u00bb pueden deteriorarse r\u00e1pidamente en un sarcasmo de \u00abLo siento\u00bb y un desd\u00e9n de \u00abTe amo\u00bb, con tal vez incluso poner los ojos en blanco por si acaso.<\/p>\n Pero cuando le pedimos intencionalmente a nuestro c\u00f3nyuge que nos perdone, hacemos un par de cosas importantes al mismo tiempo. Primero, reconocemos nuestra parte en el argumento o conflicto actual. Ya sea que sienta que est\u00e1 equivocado o no, si ha intercambiado palabras duras o si ha ofrecido una actitud desagradable sobre lo que est\u00e1 discutiendo, tiene una parte por la que puede disculparse y pedir perd\u00f3n. Tienes algo que podr\u00edas haber manejado mejor.<\/p>\n Segundo, abrimos una puerta para acercar a nuestros c\u00f3nyuges a nosotros en lugar de alejarlos m\u00e1s. \u00abPor favor, perd\u00f3name\u00bb crea una invitaci\u00f3n, un momento, donde la actitud defensiva puede suavizarse, y para aprovechar la oportunidad de elegir el amor sobre el resentimiento. De repente, en lugar de centrarnos en ganar la discusi\u00f3n, nos centramos el uno en el otro y en c\u00f3mo ambos podemos volver a un terreno com\u00fan.<\/p>\n Si te encuentras buscando y aferr\u00e1ndote con frecuencia a las peque\u00f1as cosas que hace tu c\u00f3nyuge que hiere sus sentimientos o causa una aversi\u00f3n o amargura crecientes, puede ser hora de hacer un reinicio de coraz\u00f3n.<\/p>\n Siga leyendo para conocer cinco formas en que puede elegir ofrecer perd\u00f3n en su matrimonio en lugar de resentimiento y, en \u00faltima instancia, arrepentimiento. .<\/p>\n Ofrezca compasi\u00f3n<\/strong><\/p>\n No todo lo que dice su c\u00f3nyuge es un ataque o un reflejo de usted. No te lo tomes todo tan personalmente. \u00bfNo te gusta c\u00f3mo respondi\u00f3 cuando le pediste un favor? Tal vez est\u00e9 cansado o tenga algo m\u00e1s en mente que le preocupe. \u00bfCansado de lo enojada o a la defensiva que se pone tu esposa cuando le preguntas si necesita ayuda para preparar la cena? Considere c\u00f3mo ha sido el resto de su d\u00eda y qu\u00e9 otros problemas puede estar enfrentando o pensando. Cuando alguien es brusco o grosero, generalmente es un indicador de que algo m\u00e1s est\u00e1 pasando y es posible que no tenga nada que ver contigo. As\u00ed que muestra algo de compasi\u00f3n hacia tu c\u00f3nyuge; es una caracter\u00edstica de Cristo mostrada a muchos, y un elemento necesario en nuestros matrimonios.<\/p>\n Ofrezca bondad<\/strong><\/p>\n Si lo piensa, a menudo somos m\u00e1s m\u00e1s dispuestos a mostrar amabilidad con alguien en el supermercado que con la persona a la que hemos comprometido nuestra vida en nombre del amor. \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que hizo algo deliberadamente amable por su c\u00f3nyuge, como abrirle la puerta o traerle una bebida? Estar casados no nos descarta ni nos excluye de ser amables el uno con el otro. Cuando desarrollamos una actitud de bondad intencional hacia nuestros esposos o esposas, puede resultarnos mucho m\u00e1s f\u00e1cil pasar por alto o dejar pasar algo que nuestro c\u00f3nyuge hace sin querer.<\/p>\n Ofrecer humildad<\/strong><\/p>\n La dura verdad sobre el matrimonio es que nuestros c\u00f3nyuges nos conocen mejor que nadie, incluidos todos nuestros defectos y defectos imperfectos. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 fingir que somos nosotros los que lo tenemos todo bajo control y nuestros c\u00f3nyuges son los que tienen todos los problemas? Cuando nos acercamos a nuestros c\u00f3nyuges con actitudes humildes, y no orgullosas, con la intenci\u00f3n de ganar a toda costa, estamos contribuyendo a lo que puede ser un matrimonio hermoso y aut\u00e9ntico, construido sobre la honestidad y la confianza y el conocimiento que ambos apoyan. y amaos unos a otros sin importar vuestras faltas. Disculparse y pedir perd\u00f3n son una extensi\u00f3n de un coraz\u00f3n humilde y evidencia de una relaci\u00f3n segura con su c\u00f3nyuge y con Dios. <\/p>\n Ofrecer mansedumbre<\/strong><\/p>\n Proverbios 15:1 dice: \u201cLa respuesta amable quita el enojo, pero la palabra \u00e1spera hace subir la ira\u201d. Si su c\u00f3nyuge reacciona con una palabra dura o un tono \u00e1spero sobre algo, resista la tentaci\u00f3n de responder con lo mismo. En su lugar, hable suavemente. Muestre preocupaci\u00f3n en lugar de enojo. Busque la raz\u00f3n detr\u00e1s de su respuesta en lugar de responder con su propia reacci\u00f3n. Encuentre formas de ser un pacificador para su matrimonio y no un instigador.*<\/p>\n Ofrezca paciencia<\/strong><\/p>\n A veces, las cosas que hacen nuestros c\u00f3nyuges que m\u00e1s nos motivan loco tiene menos que ver con sus acciones, y m\u00e1s con nuestros propios l\u00edmites en la paciencia. Cuando nuestros corazones son m\u00e1s pacientes, nuestras acciones son m\u00e1s indulgentes. Entonces, si te encuentras lista para gritar por la cantidad de tiempo que tu esposo se est\u00e1 tomando para arreglar el auto como prometi\u00f3, aplica un poco de autocontrol y compasi\u00f3n y tal vez un poco de Proverbios 19:11, que dice \u201cLa perspicacia de una persona le da paciencia, y su virtud es pasar por alto una ofensa.\u201d<\/p>\n *Nota del autor<\/strong>: Tenga en cuenta que el autor no incluye situaciones de abuso dom\u00e9stico en estos ejemplos, ya sea f\u00edsico o emocional y no aboga por que alguien que es v\u00edctima de abuso conyugal simplemente pase por alto o intente ignorar el comportamiento o las acciones peligrosas de su c\u00f3nyuge. Si bien Dios puede sanar los matrimonios que experimentan este tipo de trauma, generalmente se necesita la ayuda de otros, as\u00ed como un per\u00edodo de separaci\u00f3n. Si usted es v\u00edctima de abuso conyugal, busque ayuda. <\/em><\/p>\n Sara Horn <\/strong>es la fundadora de Wives of Faith, un ministerio para esposas de militares, y colaboradora habitual de Crosswalk.com Marriage. Tambi\u00e9n es autora de siete libros, entre ellos <\/em>My So-Called Life as a Proverbs 31 Wife y su libro m\u00e1s reciente, <\/em>How Can I Possibility Forgive? Visite su sitio web en sarahorn .com.<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 29 de diciembre de 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No soy muy confrontador. Mi tendencia natural es alejarme y preocuparme por algo (y tal vez cerrar algunas puertas de los gabinetes para enfatizar), en lugar de abordar un problema espec\u00edfico. Pero todos los matrimonios necesitan una comunicaci\u00f3n buena y significativa. Los gru\u00f1idos y suspiros realmente no cuentan. Eso significa que no solo iniciamos la … Continuar leyendo \u00ab3 Palabras que tal vez no est\u00e9s usando lo suficiente en tu matrimonio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31011","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31011"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31011\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}