\t“Ella est\u00e1 muy enfadada conmigo” Daniel dijo bruscamente. \u00abElla ha estado enojada conmigo durante meses\u00bb, \u00e9l continu\u00f3. “No creo que pueda hacer nada bien” <\/p>\n
A Daniel le hab\u00edan pedido que abandonara la casa familiar, lo que solo aument\u00f3 su dolor. Kaitlyn, su esposa durante diecinueve a\u00f1os, hab\u00eda llegado a su l\u00edmite, dijo. Ella le pidi\u00f3 que no solo dejara su hogar, sino tambi\u00e9n a sus dos hijas adolescentes que se quedaron con ella. Daniel ten\u00eda una actitud que exploramos durante su primera sesi\u00f3n conmigo. <\/p>\n
“Suenas enojado” dije. <\/p>\n
“\u00bfNo lo estar\u00edas?” \u00e9l respondi\u00f3. \u00abMe han echado de mi casa, vivo en un apartamento tipo estudio con garaje y env\u00edo mi sueldo a una familia a la que solo veo de vez en cuando\u00bb. S\u00ed, estoy enojado\u00bb. <\/p>\n
\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 te pidi\u00f3 que te fueras?\u00bb Pregunt\u00e9. <\/p>\n
Daniel me mir\u00f3 y medit\u00f3 su respuesta. He hecho todas estas cosas que la llevaron a tomar la decisi\u00f3n que tom\u00f3. Pero, realmente no creo eso. Creo que tiene alg\u00fan tipo de agenda\u00bb. <\/p>\n
\u00abNo estoy seguro de seguirla\u00bb. Yo dije. “\u00bfQu\u00e9 tipo de agenda tendr\u00eda ella?” <\/p>\n
“Verme a m\u00ed como el malo y a ella como ‘la perfecta’” dijo, se\u00f1alando las \u00faltimas palabras entre comillas. “Ella lo tiene todo bajo control” continu\u00f3 sarc\u00e1sticamente, “y yo’soy el tipo que no escucha sus sentimientos ni la honra de la forma en que se supone que debe ser honrada. S\u00ed, creo que estoy recibiendo un trato injusto\u00bb. <\/p>\n
\u00abBueno,\u00bb Dije lentamente: \u00abNo creo que seas un mal tipo, pero me pregunto qu\u00e9 tan bien has manejado sus sentimientos\u00bb.<\/p>\n
\u00ab\u00bfQu\u00e9 quieres decir con eso?\u00bb ?” pregunt\u00f3. <\/p>\n
“Cuando alguien est\u00e1 enojado con nosotros,” Dije, “ellos nos dar\u00e1n pistas sobre lo que est\u00e1 mal. Puede que no siempre salga bien y, a veces, no sea claro o directo. Pero, nos avisar\u00e1n que algo anda mal. Apuesto a que Kaitlyn te hizo saber que no estaba contenta\u00bb. \u00e9l dijo. “Pero, no iba a cargar con la culpa de todos nuestros problemas. Empuj\u00e9 hacia atr\u00e1s, para estar seguro\u00bb. <\/p>\n
\u00abEse es exactamente mi punto\u00bb, dijo. Yo dije. \u201cTodos debemos escuchar atentamente lo que nos dice nuestra pareja u otras personas. Debemos controlar sus sentimientos<\/em>. La Escritura dice: ‘Todos deben ser prontos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse’ (Santiago 1:19). He descubierto que si me esfuerzo por contener<\/em> los sentimientos de mi esposa, especialmente cuando est\u00e1 molesta, la escuchar\u00e9 y podr\u00e9 responder de manera m\u00e1s eficaz a sus necesidades. No siempre es f\u00e1cil, pero siempre es efectivo\u201d. <\/p>\n Daniel y yo seguimos hablando sobre este poderoso principio y el impacto que podr\u00eda tener para ayudarlo a reconciliarse con su esposa. Estos son algunos pasos adicionales a seguir para aprender el fino arte de aferrarse a los sentimientos de su c\u00f3nyuge: <\/em> <\/p>\n Uno<\/strong>, imagine un espacio entre t\u00fa y tu pareja.<\/em> Imagina un espacio entre t\u00fa y tu pareja, tal vez un ‘recipiente de almacenamiento’ donde permites que aterricen los sentimientos y preocupaciones de tu pareja. Deja que se asienten en este recipiente mientras los miras. Si\u00e9ntate objetivamente y reflexiona sobre lo que dice tu pareja.<\/p>\n Dos<\/strong>, s\u00e9 lento para hablar y r\u00e1pido para escuchar.<\/em> No reacciones. Escucha atentamente lo que dice tu pareja. Haz preguntas para asegurarte de que realmente entiendes lo que dice tu pareja. Reflexiona si entiendes lo que est\u00e1n diciendo.<\/p>\n Tres<\/strong>, entre par\u00e9ntesis tu reacci\u00f3n. <\/em>Calma tus defensas internas. Trate de no reaccionar o contraatacar. Recuerde que tendr\u00e1 la oportunidad de compartir sus inquietudes, pero no es ahora. Retener los sentimientos de tu pareja significa que retienes tus sentimientos\/reacciones mientras retienes amorosamente los sentimientos de tu pareja. <\/p>\n Cuatro<\/strong>, responde eficazmente a tu pareja. <\/em>Despu\u00e9s de estar seguro de que entiende las preocupaciones de su pareja, responda de manera efectiva. Sosteniendo los sentimientos de tu pareja, permiti\u00e9ndoles que te influencien, haz los cambios necesarios. Si lo hace, significar\u00e1 todo para su c\u00f3nyuge.<\/p>\n Finalmente<\/strong>, acuerde una soluci\u00f3n en el futuro<\/em>. Aseg\u00farate de que tu pareja los escucha y valora su punto de vista; aseg\u00farese de tener un acuerdo sobre un cambio duradero que satisfaga sus necesidades. <\/p>\n Daniel tom\u00f3 estas palabras en serio y pronto comenz\u00f3 a tener conversaciones mucho m\u00e1s significativas con su esposa. Escuchar sin ponerse a la defensiva, mantener sus sentimientos<\/em> y luego aplicarlos a sus preocupaciones marc\u00f3 una gran diferencia en su relaci\u00f3n.<\/p>\n \u00bfLuchas con estar a la defensiva y controlar los sentimientos de tu pareja? ? Si desea conocer formas de responder de manera m\u00e1s efectiva, visite nuestro sitio web, www.marriagerecoverycenter.com. Env\u00edeme sus respuestas a drdavid@marriagerecoverycenter.com y tambi\u00e9n lea m\u00e1s sobre El Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial <\/em>en nuestro sitio web. Encontrar\u00e1 videos y podcasts sobre la adicci\u00f3n sexual, los matrimonios emocionalmente destructivos, la codependencia y la protecci\u00f3n de su matrimonio.<\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: 9 de junio de 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Ella est\u00e1 muy enfadada conmigo” Daniel dijo bruscamente. \u00abElla ha estado enojada conmigo durante meses\u00bb, \u00e9l continu\u00f3. “No creo que pueda hacer nada bien” A Daniel le hab\u00edan pedido que abandonara la casa familiar, lo que solo aument\u00f3 su dolor. Kaitlyn, su esposa durante diecinueve a\u00f1os, hab\u00eda llegado a su l\u00edmite, dijo. Ella le pidi\u00f3 … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo mostrar respeto por los sentimientos de tu c\u00f3nyuge\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31027","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31027"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31027\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}