\tMe parece que a menudo hay confusi\u00f3n sobre la diferencia entre un muro y un l\u00edmite. Con demasiada frecuencia, lo que la gente cree que es un muro es en realidad un l\u00edmite, y lo que cree que es un l\u00edmite se convierte en un muro. \u00bfC\u00f3mo distingo entre un muro en el que sigo caminando y un l\u00edmite que me permite caminar en la luz y la libertad? Hay algunas distinciones vitales.<\/p>\n
Estudio de caso de abuso: Muro versus l\u00edmite<\/strong><\/p>\n El esposo de Lisa abusaba verbal y f\u00edsicamente. Sab\u00eda que hab\u00eda que hacer algo por el bienestar de su familia. Se enfrent\u00f3 a algunas opciones.<\/p>\n 1. Podr\u00eda haber construido una pared. La conversaci\u00f3n telef\u00f3nica habr\u00eda sido m\u00e1s o menos as\u00ed: No puedes acercarte a m\u00ed, llamarme ni contactarme de ninguna manera. No quiero verte, y no quiero ser parte de tu vida. Est\u00e1s tan confundido que ni siquiera puedes ver lo que te est\u00e1s haciendo a ti mismo, a m\u00ed o a los ni\u00f1os. As\u00ed que ni siquiera pienses en volver a m\u00ed. No va a suceder.<\/em><\/p>\n 2. Podr\u00eda haber construido un l\u00edmite saludable. Esa llamada a su esposo habr\u00eda sonado as\u00ed: He decidido que necesito hacer algunos cambios. Necesito separarme de ti por un tiempo. Si no puedes honrar eso, entonces me llevar\u00e9 a nuestros hijos y vivir\u00e9 en un lugar seguro. He decidido que la conversaci\u00f3n contigo es destructiva, tanto para los ni\u00f1os como para m\u00ed. Entonces, hasta que obtenga ayuda, no recibir\u00e9 sus llamadas telef\u00f3nicas ni abrir\u00e9 la puerta cuando venga. No quiero presentar una orden de restricci\u00f3n, pero si eso es lo que tengo que hacer, lo har\u00e9. Cuando est\u00e9 dispuesto a obtener ayuda, me encantar\u00eda hablar con usted sobre nuestros hijos y nuestro futuro. <\/em><\/p>\n El \u00faltimo curso es el curso que tom\u00f3 Lisa, y su actitud, con su sugerencia de una posible orden de restricci\u00f3n, fue una llamada de atenci\u00f3n para su esposo. Inmediatamente vio que las reglas del juego hab\u00edan cambiado; ya no pod\u00eda salirse con la suya con ella. Tuvo que tomar un par de decisiones: primero, mantenerse alejado de ella; y segundo, conseguir ayuda si hab\u00eda alguna esperanza de que volvieran a estar juntos. Eso era algo que deseaba desesperadamente, ahora que ve\u00eda con qu\u00e9 facilidad pod\u00eda perderla para siempre. Estuvo dispuesto a recibir el tratamiento que derribar\u00eda los muros que lo manten\u00edan atrapado en la ira y la rabia. Y todo fue porque Lisa finalmente fij\u00f3 un l\u00edmite.<\/p>\n Un muro te confina a un pasado que no se puede cambiar y a un futuro de m\u00e1s de lo mismo. Un l\u00edmite puede abrir el futuro, porque marca un cambio de la forma en que las cosas han ido en el pasado. Ambos brindan alg\u00fan tipo de protecci\u00f3n, pero la protecci\u00f3n de un muro limita todos los resultados positivos, mientras que el l\u00edmite tiene un potencial ilimitado para asegurar un futuro de esperanza y sanaci\u00f3n.<\/p>\n Por un lado, el muro significa vivir como si el pasado doloroso debe seguir siendo una realidad presente. Significa vivir como si todo el dolor que se experiment\u00f3 a los cinco a\u00f1os todav\u00eda se debe experimentar a los treinta y cinco. El muro no reconoce el hecho de que el tiempo ha pasado. La fuerza se ha desarrollado, y las cosas que se tem\u00edan a los cinco ya no tienen poder a los treinta y cinco, si uno vive como un adulto y no como un ni\u00f1o.<\/p>\n El miedo a todos los hombres a los cinco a\u00f1os podr\u00eda ser \u00fatil para la supervivencia a una ni\u00f1a que fue abusada a esa edad. Pero el miedo a todos los hombres a los treinta y cinco no ayuda en absoluto. Lo encierra a uno dentro de los muros del pasado, creando una prisi\u00f3n autoimpuesta pero innecesaria, confinando a una persona a actitudes y limitaciones que no tienen base en la realidad y no necesitan perpetuarse.<\/p>\n Un l\u00edmite, en el otro lado, no es un muro; es una l\u00ednea en la arena, una l\u00ednea que dibujas a tu alrededor que evita que el dolor y el sufrimiento del pasado se perpet\u00faen. Es una postura que requiere acci\u00f3n de su parte si no se respeta. Es una declaraci\u00f3n de lo que har\u00e9, lo que he elegido y cu\u00e1l ser\u00e1 el resultado de mi parte, ya sea que la otra persona obtenga o no la ayuda o haga los cambios necesarios.<\/p>\n Se usan muros para hacer demandas a la otra persona o rega\u00f1arla sobre los cambios que debe hacer. Este enfoque simplemente hace que la otra persona construya m\u00e1s defensas. Un l\u00edmite funciona mucho m\u00e1s positivamente. Desaf\u00eda a la otra persona a bajar las defensas y mirar lo que necesita cambiar.<\/p>\n S\u00e9 que no puedo cambiar mi pasado. Solo puedo hacer lo que pueda hoy para abrir un camino hacia un futuro mejor. Cualquier enfoque que tenga en el pasado que me cause verg\u00fcenza y distracci\u00f3n da\u00f1ar\u00e1 el futuro que estoy creando con mis decisiones diarias. Si construyo un muro alrededor de mi pasado, esencialmente estoy protegiendo mi pasado en lugar de protegerme a m\u00ed. Un l\u00edmite hace lo contrario: me protege hoy y deja atr\u00e1s el pasado. Eso podr\u00eda significar que necesito establecer un l\u00edmite que excluya a alguien que contin\u00faa sacando a relucir el pasado.<\/p>\n Los muros son construcciones de soledad y aislamiento. Nos impiden construir conexi\u00f3n y comunidad. Pero un l\u00edmite abre la puerta a la conexi\u00f3n con individuos saludables en una comunidad saludable. Nos ayuda a salir del aislamiento, porque crea una barrera saludable que nos a\u00edsla de los elementos nocivos de la vida.<\/p>\n Si siento culpa, miedo o enojo, es muy probable que construya un pared para esconderse detr\u00e1s. El muro me impedir\u00e1 desatar estas emociones en los dem\u00e1s o impedir\u00e1 que otros las vean en m\u00ed. Si no puedo resolver estos problemas, casi me veo obligado a construir un muro que los oculte a ellos o a m\u00ed o a ambos.<\/p>\n Los l\u00edmites no se construyen sobre la culpa, el miedo o la ira. Se construyen porque una persona ha descubierto y actuado sobre la verdad. Los l\u00edmites surgen de una nueva voluntad de probar algo diferente que podr\u00eda sacarme de la culpa, el miedo o la ira. Y los l\u00edmites requieren coraje de mi parte. Las personas valientes establecen l\u00edmites que los llevan a un nuevo territorio que est\u00e1 lleno de opciones saludables y relaciones significativas.<\/p>\n Cuando construyo un muro, me da una falsa sensaci\u00f3n de seguridad. Llego a creer que, si mi muro es lo suficientemente fuerte, evitar\u00e1 que vuelva a ser victimizado. Pero las paredes no brindan la seguridad que uno imagina. Pueden volverse tan grandes que se desmoronan, permitiendo que la victimizaci\u00f3n invada mi vida en otras formas. Algunas personas que piensan que est\u00e1n protegidas de manera segura por sus paredes no se dan cuenta de que su psique se ha abierto camino subrepticiamente alrededor de las paredes, exponiendo las mismas cosas que quieren ocultar. A diferencia de un muro, un l\u00edmite en realidad brinda seguridad aut\u00e9ntica. Obtiene la ayuda de otros cuando se rompe. Fomenta la conexi\u00f3n con los dem\u00e1s. Brinda la fuerza de la seguridad en n\u00fameros, en lugar de la vulnerabilidad del aislamiento amurallado.<\/p>\n Cuando te odias a ti mismo y temes la posibilidad de que alguien descubra qui\u00e9n eres realmente, construyes un muro a la defensiva. Pero cuando te amas a ti mismo como hijo de Dios, construyes l\u00edmites que honran a la persona que eres y al Dios que te cre\u00f3. Los l\u00edmites se construyen sobre el respeto propio y la buena administraci\u00f3n de todos los dones que Dios te ha dado. El muro simplemente bloquea la luz que revela y nutre esos dones y fortalezas que Dios nos ha dado.<\/p>\n Por \u00faltimo y simplemente, un muro es una barrera. Es una barrera entre los dem\u00e1s y los secretos que quiero ocultar. Es una barrera que me mantiene fuera y la enfermedad dentro. Es una barrera que me impide ver todo lo bueno que podr\u00eda tener, me mantiene enfocado en todo lo malo que me ha lastimado y me prepara para repetir esas experiencias da\u00f1inas todav\u00eda. de nuevo.<\/p>\n El muro es una barrera, mientras que el l\u00edmite es un comienzo. Es el comienzo de una vida que no permite que me inflijan el mal. Es el comienzo de buscar lo mejor y alejarme de aquellas influencias que me impiden avanzar hacia ello. Me impide caminar hacia las paredes y me permite caminar hacia el futuro con Dios y otros en una comunidad sana y dadora de vida.<\/p>\n Para leer m\u00e1s de Stephen Arterburn, consulte los libros que llevar en nuestra tienda. <\/em><\/p>\n Steve Arterburn<\/strong> es el fundador y presidente de New Life Ministries y presentador del programa de entrevistas de consejer\u00eda cristiana n.\u00ba 1 sindicado a nivel nacional, <\/em>New \u00a1Vive la vida! la fundadora de las conferencias Women of Faith y se desempe\u00f1a como pastora docente en Heartland Church en Indian\u00e1polis, Indiana. Steve es un autor de bestsellers como <\/em>Every Man’s Battle y <\/em>Healing is a Choice. El extracto anterior es de su libro <\/em>Walking Into Walls. Steve reside con su familia en Fishers, Indiana.<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 1 de mayo de 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Me parece que a menudo hay confusi\u00f3n sobre la diferencia entre un muro y un l\u00edmite. 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