\tTodos emprendemos el camino hacia el matrimonio con nuestros corazones rebosantes de esperanzas y sue\u00f1os. Pero todas las aspiraciones del mundo no impiden que la vida salte e intente estropear la alegr\u00eda de ser casado. Pueden pasar muchas cosas entre el “S\u00ed quiero” en el altar y los a\u00f1os siguientes. Podemos terminar casados con alguien todav\u00eda desconectado emocional, mental, espiritual y f\u00edsicamente.<\/p>\n
He llegado a creer que un problema principal (adem\u00e1s de las heridas no resueltas en su matrimonio) parece estar en el ra\u00edz de la mayor\u00eda de las parejas que se sienten desconectadas.<\/p>\n
Yo lo llamo el “plato lleno” fen\u00f3meno. Cuando su c\u00f3nyuge (o usted) tiene algo que los pone emocional, mental, f\u00edsica o espiritualmente en una sobrecarga, algo m\u00e1s tiene que ser apagado en la vida, y ese algo m\u00e1s a menudo se convierte en su matrimonio.<\/p>\n
Vea si alguno de estos escenarios le resulta familiar:<\/p>\n
Estr\u00e9s laboral<\/strong> Su c\u00f3nyuge consigue un nuevo trabajo (genial, \u00bfverdad?) pero est\u00e1 totalmente consumido por el trabajo . Incluso en casa, las llamadas y los correos electr\u00f3nicos nunca se detienen. Escucha a su c\u00f3nyuge actuar jovial y optimista con sus colegas en conversaciones telef\u00f3nicas, pero cuando intenta hablar con \u00e9l o ella, todo lo que obtiene es un breve responder. Parece que no aprecian las formas en que ayudas y te sientes ignorado y fuera del circuito.<\/p>\n Baby Blues <\/strong>Acabas de tener un beb\u00e9 y uno de los momentos m\u00e1s felices de tu parece que la vida los est\u00e1 separando. Su esposa est\u00e1 constantemente exhausta, m\u00e1s preocupada por el beb\u00e9 que por usted, y parece haber perdido la “diversi\u00f3n” lado de su personalidad. Su esposo parece haber encontrado 101 formas de no estar disponible para ayudar. Ambos se sienten solos, abrumados y tal vez un poco resentidos con la otra persona. Se preguntan por qu\u00e9 este paquete de alegr\u00eda se est\u00e1 agotando. suyo.<\/p>\n Tal vez su c\u00f3nyuge no tenga el estr\u00e9s de un nuevo trabajo, sino que, como muchos en la econom\u00eda actual, perdi\u00f3 su trabajo, y no es as\u00ed. haciendo mucho para conseguir uno nuevo. O tal vez ella simplemente dej\u00f3 de hacer tareas dom\u00e9sticas, o tal vez \u00e9l dej\u00f3 de ir a la iglesia y orar contigo por completo. <\/p>\n La lista de ejemplos podr\u00eda extenderse por millas, pero en cada una de estas situaciones, los c\u00f3nyuges desconectados tienen platos llenos. Ese individuo est\u00e1 emocional, f\u00edsica, mental o espiritualmente sobrecargado, y cuando se trata de su matrimonio, bueno, \u00a1simplemente no queda mucho! \/p> <\/p>\n Independientemente de los detalles de su situaci\u00f3n, "plato lleno" los escenarios se pueden resumir en cuatro tipos b\u00e1sicos que debe tener en cuenta: <\/p>\n Sobrecarga emocional<\/strong> Las heridas emocionales consumen una tonelada de energ\u00eda, ya que las ignoramos, las superamos o nos sentamos y lloramos por ellas. El dolor no resuelto en tu vida ocupa un espacio del coraz\u00f3n que de otro modo se le podr\u00eda dar al Se\u00f1or, a tu c\u00f3nyuge, a tu familia, etc.<\/p>\n Si tienes una herida emocional, \u00a1Dios quiere sanarte! ;\u00a1\u00c9l est\u00e1 en el negocio de reparar lo que est\u00e1 roto! Yo sirvo a las mujeres y escucho sus historias de dolor. Veo a sus esposos desconcertados que no entienden por qu\u00e9 sus esposas parecen perder inter\u00e9s en el sexo de repente, la casa e incluso hablar con ellos (\u00a1sabes que hay algo muy malo cuando una mujer no quiere hablar!).<\/p>\n En cada uno de los casos que he visto, la esposa ha tenido un plato lleno de dolor y se ha cerrado bajo su peso. A veces, el dolor puede ser viejo, y ahora est\u00e1 llegando al lugar donde est\u00e1 comenzando a procesarlo emocionalmente. O, a veces ella se ha quedado atascada en el proceso de curaci\u00f3n en alguna parte del camino.<\/p>\n Como mencion\u00e9 anteriormente, usted o su c\u00f3nyuge tambi\u00e9n podr\u00edan estar emocionalmente sobrecargados debido a una transici\u00f3n de vida, como un nuevo trabajo o beb\u00e9. La vida es acelerada, el cambio es constante y, a veces, nuestras emociones se enredan en el camino. Algunos cambios pueden ser buenos, como tener un nuevo beb\u00e9 o comprar una casa. Sin embargo, todav\u00eda te desgastan emocionalmente. Desde perder un trabajo hasta perder a un ser querido, las situaciones de crisis pueden ejercer una gran presi\u00f3n sobre ti individualmente o como pareja. Los nuevos beb\u00e9s y ver a esos beb\u00e9s dejar el nido son algunos de los transiciones emocionales m\u00e1s dif\u00edciles en las fases del matrimonio.<\/p>\n Sobrecarga f\u00edsica<\/strong> La vida est\u00e1 llena de trabajo, trabajo duro. Y algunas fases y etapas parecen requerir m\u00e1s trabajo f\u00edsico que otros. Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os requieren mucha energ\u00eda. Muchos trabajos nos dejan con dolores de espalda y m\u00fasculos. El dolor tambi\u00e9n nos drena. Entonces, si su c\u00f3nyuge tiene dolor cr\u00f3nico o ha pasado por alg\u00fan tipo de enfermedad, sus problemas f\u00edsicos pueden ser tan agotadores y molestos que no pueden ver m\u00e1s all\u00e1 de ellos para conectarse con usted de la manera que a usted le gustar\u00eda. ;<\/p>\n Sobrecarga mental<\/strong> Para aquellas parejas que equilibran muchas responsabilidades como el trabajo, la escuela y los ni\u00f1os, la sobrecarga mental realmente puede pasar factura. Hacer malabarismos con muchas responsabilidades consume espacio mental. Aprender a manejar una nueva responsabilidad tambi\u00e9n consume energ\u00eda mental. . Es posible que usted o su c\u00f3nyuge tengan tantas cosas para procesar mentalmente que no les quede mucho con lo que comprometerse. Ver televisi\u00f3n en exceso es un s\u00edntoma de sobrecarga mental en nuestra casa. Uno o ambos estamos mentalmente demasiado agotados como para ser lo suficientemente creativos como para hacer cosas juntos… \u00a1o, a veces, incluso encontrar palabras coherentes para unir! <\/p>\n Sobrecarga Espiritual<\/strong> Por lo general, estar espiritualmente sobrecargado es m\u00e1s parecido a estar espiritualmente \u00abbajo\u00bb-cargado. Veo esto con los esposos m\u00e1s que con las esposas, y generalmente comienza en otro lugar primero. Por ejemplo, un hombre de muy buen coraz\u00f3n que estuvo sin trabajo por un tiempo se endeud\u00f3. Empez\u00f3 a trabajar muy duro para salir de la deuda. Tom\u00f3 todos los trabajos secundarios posibles y trabaj\u00f3 largas horas. Su creciente familia lo motiv\u00f3 a querer trabajar duro para mantenerlos. <\/p>\n Los esfuerzos y motivaciones de este esposo fueron esencialmente buenos . Pero en el proceso de asumir toda esta nueva responsabilidad, dej\u00f3 de ser el l\u00edder espiritual de su matrimonio. Dej\u00f3 de leer su Biblia y de asistir a un grupo peque\u00f1o. \u00e9l, as\u00ed que ahora evita esas situaciones y se mete en el \u00e1rea de la vida que sabe que puede tener \u00e9xito: el trabajo. <\/p>\n La sobrecarga espiritual tambi\u00e9n puede ocurrir cuando un c\u00f3nyuge no es salvo o est\u00e1 caminando en desobediencia. Cualquier interrupci\u00f3n en la conexi\u00f3n de su c\u00f3nyuge con Dios afectar\u00e1 de alguna manera su conexi\u00f3n con usted y su familia. <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo nos reconectamos?<\/em><\/strong><\/p>\n Durante las fases de transici\u00f3n, Eric y yo generalmente experimentamos una desconexi\u00f3n en nuestro matrimonio debido al agotamiento f\u00edsico y emocional. Eric necesita espacio para procesar y acostumbrarse a la nueva norma de vida. Yo, por otro lado, lo necesito a\u00fan m\u00e1s durante esos momentos para que me escuche procesar verbalmente la vida. Necesito que \u00e9l ore m\u00e1s conmigo mientras comparto mis preocupaciones. <\/p>\n Los primeros veces que este escenario de transici\u00f3n se present\u00f3 en nuestro matrimonio, lo persegu\u00ed emocionalmente, y \u00e9l sigui\u00f3 alej\u00e1ndome tratando de encontrar el espacio que necesitaba. Ahora, he aprendido a detectar las se\u00f1ales de esta situaci\u00f3n y darle el espacio que necesita. necesita. \u00bfY adivina qu\u00e9? \u00a1Interactuamos m\u00e1s r\u00e1pido cuando le doy tiempo y espacio! \u00c9l tambi\u00e9n aprendi\u00f3 c\u00f3mo ayudarme y juntos hemos encontrado un mejor equilibrio para procesar las transiciones de la vida.<\/p>\n Identificar las razones detr\u00e1s de sentirse desconectado de su c\u00f3nyuge puede ayudarlo a navegar la situaci\u00f3n con \u00e9xito. En lugar de absorber los sentimientos heridos o culpar a su c\u00f3nyuge, pueden trabajar juntos en el meollo del problema. <\/p>\n su c\u00f3nyuge, considere las razones, p\u00eddale que lo perdone y comience a hacer los cambios necesarios para volver a conectarse. Tal vez necesiten sentarse juntos y planificar un horario equilibrado. La soluci\u00f3n puede incluir encontrar maneras de hacer m\u00e1s usa eficientemente tu tiempo para que tengas m\u00e1s tiempo con el Se\u00f1or, tu c\u00f3nyuge, o incluso m\u00e1s tiempo a solas para recargar tus bater\u00edas para que tengas una atenci\u00f3n de calidad y energ\u00eda para dar a tu familia.<\/p>\n Si sientes que su c\u00f3nyuge se ha desconectado de usted, ore acerca de la fuente de la desconexi\u00f3n y vea c\u00f3mo puede h ayude a su c\u00f3nyuge con su “plato lleno” problema. Nuevamente, busque la fuente de la desconexi\u00f3n y si\u00e9ntense juntos para resolver el problema en equipo.<\/p>\n La vida siempre va a estar llena; lleno de alegr\u00edas, de adversidades, de cambios y de cosas nuevas. \u00a1Aprender a manejar la plenitud de la vida juntos les permitir\u00e1 a ambos experimentar la vida en su m\u00e1xima expresi\u00f3n con un matrimonio que est\u00e1 total y felizmente comprometido!<\/p>\n Para obtener m\u00e1s recursos alentadores y consultar este mes' obsequios, siga Motl Ministries a trav\u00e9s de correo electr\u00f3nico, Facebook, Twitter o en Pinterest. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos emprendemos el camino hacia el matrimonio con nuestros corazones rebosantes de esperanzas y sue\u00f1os. Pero todas las aspiraciones del mundo no impiden que la vida salte e intente estropear la alegr\u00eda de ser casado. Pueden pasar muchas cosas entre el “S\u00ed quiero” en el altar y los a\u00f1os siguientes. Podemos terminar casados con alguien todav\u00eda desconectado emocional, mental, … Continuar leyendo \u00abEl matrimonio no comprometido\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31106"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31106\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}