\tAlmorc\u00e9 con un amigo la semana pasada que ha estado pasando por una temporada dif\u00edcil en el matrimonio al mismo tiempo que Mark y yo hemos estado navegando por nuestra temporada dif\u00edcil. Ambos estamos en consejer\u00eda matrimonial y est\u00e1bamos compartiendo lo que hemos estado aprendiendo en esta temporada.<\/p>\n
Mi amiga comparti\u00f3 que ella y su esposo est\u00e1n aprendiendo sobre la importancia de “reconocer” sentimientos. Dije que Mark y yo estamos haciendo lo mismo, pero nuestro consejero lo llama \u00abvalidar\u00bb. Lo que ambos estamos aprendiendo es que un error que cometen muchas parejas casadas es no reconocer los sentimientos de la otra persona, incluso si no est\u00e1 de acuerdo con su perspectiva.<\/p>\n
Ella comparti\u00f3 una historia de c\u00f3mo ella y su esposo tuvieron que tomar una decisi\u00f3n por su familia. Sinti\u00f3 que deb\u00edan tomar la “Decisi\u00f3n A” y sinti\u00f3 que deb\u00edan tomar la \u00abDecisi\u00f3n B\u00bb. Finalmente, opt\u00f3 por seguir adelante con la Decisi\u00f3n A.<\/p>\n
Ella sinti\u00f3 que su esposo estaba equivocado y quer\u00eda una disculpa. \u00c9l, por otro lado, sinti\u00f3 que hab\u00eda tomado la decisi\u00f3n correcta para su familia. No quer\u00eda disculparse por algo que no sent\u00eda que estuviera mal.<\/p>\n
El consejero les ayud\u00f3 a ver que tal vez no era necesaria una disculpa despu\u00e9s de todo. En su lugar, “reconocimiento” era necesario. Necesitaba reconocerle lo que debe haber sentido para \u00e9l tomar la \u00abDecisi\u00f3n A\u00bb. Tambi\u00e9n necesitaba reconocer c\u00f3mo la decisi\u00f3n final la hab\u00eda afectado personalmente.<\/p>\n
A veces se necesita una disculpa en el matrimonio. Muchas veces, sin embargo, el reconocimiento es suficiente. Cuando reconocemos o validamos los sentimientos de nuestro c\u00f3nyuge, incluso si no estamos necesariamente de acuerdo con ellos o ni siquiera los entendemos.<\/p>\n
En la pr\u00e1ctica, es decir cosas como: “Eso debe haber sido duro para ti” o \u00abLo que te escucho decir es ___________\u00bb. Podr\u00eda ser mirar a tu c\u00f3nyuge a los ojos y decir: \u00abNo consider\u00e9 c\u00f3mo eso podr\u00eda haberte afectado\u00bb. Entiendo tu dolor ahora. Gracias por compartir eso conmigo.\u201d<\/p>\n
Reconocer los sentimientos de alguien es ponerse en su lugar y ver las cosas desde su perspectiva. Es hacerles saber que han sido escuchados y escuchados. Hace que se sientan valorados y cuidados.<\/p>\n
La pr\u00f3xima vez que usted y su c\u00f3nyuge tengan un desacuerdo o compartan sentimientos, trate de reconocer lo que se est\u00e1n comunicando. Ser emp\u00e1tico contribuye en gran medida a que su c\u00f3nyuge se sienta amado y cuidado.<\/p>\n
Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en Hearts at Home el 3 de diciembre de 2012. Usado con autorizaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n Jill Savage<\/strong> es la fundadora y directora ejecutiva de Hearts at Home, una organizaci\u00f3n para mam\u00e1s. Jill es una oradora solicitada y autora de 8 libros, incluidos <\/em>Real Moms…Real Jesus y <\/em>My Heart’s at Home. Jill y su esposo Mark son padres de cinco hijos, cuatro biol\u00f3gicos y uno adoptado. Los Savage tienen su hogar en Normal, Illinois.<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>4 de febrero de 2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Almorc\u00e9 con un amigo la semana pasada que ha estado pasando por una temporada dif\u00edcil en el matrimonio al mismo tiempo que Mark y yo hemos estado navegando por nuestra temporada dif\u00edcil. Ambos estamos en consejer\u00eda matrimonial y est\u00e1bamos compartiendo lo que hemos estado aprendiendo en esta temporada. Mi amiga comparti\u00f3 que ella y su … Continuar leyendo \u00ab\u00bfMe disculpo o reconozco?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31225","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31225\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}