{"id":31280,"date":"2022-07-30T02:48:40","date_gmt":"2022-07-30T07:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-lidiar-con-un-exconyuge-dificil-10-consejos-para-ayudarlo-a-sobrellevarlo\/"},"modified":"2022-07-30T02:48:40","modified_gmt":"2022-07-30T07:48:40","slug":"como-lidiar-con-un-exconyuge-dificil-10-consejos-para-ayudarlo-a-sobrellevarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-lidiar-con-un-exconyuge-dificil-10-consejos-para-ayudarlo-a-sobrellevarlo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lidiar con un exc\u00f3nyuge dif\u00edcil: 10 consejos para ayudarlo a sobrellevarlo"},"content":{"rendered":"

\tNota del editor:<\/strong> Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en SmartStepFamilies.com.<\/em> <\/p>\n

\u00bfNo ser\u00eda bueno si los adultos pudieran recordar que la crianza de los hijos no se trata de ellos, sino de los ni\u00f1os?  \u00bfNo ser\u00eda maravilloso si el dolor de las relaciones personales rotas del pasado pudiera mantenerse separado de las preocupaciones pr\u00e1cticas de los padres del presente?  \u00bfNo ser\u00eda agradable…<\/p>\n

S\u00ed, lo ser\u00eda.  Pero a veces las personas no son agradables. <\/p>\n

Lidiar con un ex c\u00f3nyuge dif\u00edcil puede ser muy desalentador y frustrante.  Sin embargo, estamos llamados a continuar tratando de buscar el bien, a \u00abdar la otra mejilla\u00bb y \u00abcaminar la milla extra\u00bb.  Con suerte, los siguientes consejos pueden ayudarlo en sus esfuerzos por sobrellevar la situaci\u00f3n, porque todo se trata de los ni\u00f1os.<\/p>\n

1. Aseg\u00farese de notar su propia parte del conflicto en curso<\/strong>.  Los ex c\u00f3nyuges cristianos, por ejemplo, a menudo se sienten justificados en su ira hacia su ex c\u00f3nyuge irresponsable. Entonces, es f\u00e1cil sentirse justificado en sus esfuerzos por cambiarlos en cualquier forma que crea que es moral o pr\u00e1cticamente necesaria.  Desafortunadamente, este sentido de “rectitud” a menudo impide que los cristianos de buen coraz\u00f3n vean c\u00f3mo su propio comportamiento contribuye al ciclo continuo de conflicto.  Cada vez que intenta cambiar a un exc\u00f3nyuge dif\u00edcil, aunque sea por razones morales comprensibles, inadvertidamente invita a la hostilidad o la falta de cooperaci\u00f3n a cambio.  Aprende a dejar ir lo que no puedes cambiar para que, sin saberlo, no mantengas vivas las luchas entre hogares por el poder. <\/p>\n

2. Los padrastros deben comunicar una \u00abpostura no amenazante al exc\u00f3nyuge del mismo sexo\u00bb.  Una ex esposa, por ejemplo, puede continuar con la negatividad porque se siente amenazada por la presencia de la nueva madrastra.  Es \u00fatil que la madrastra comunique lo siguiente por tel\u00e9fono o correo electr\u00f3nico: “Solo quiero que sepas que valoro tu papel con tus hijos y que nunca intentar\u00e9 reemplazarte.  Eres su madre y yo no lo soy.  Apoyar\u00e9 tus decisiones con los ni\u00f1os, los llevar\u00e9 a tu casa a tiempo, y nunca hablar\u00e9 mal de ti a los ni\u00f1os.  Tiene mi palabra al respecto”.  Esto ayuda a aliviar la necesidad de la madre biol\u00f3gica de hablar mal del padrastro o del nuevo matrimonio para mantener la lealtad de sus hijos.<\/p>\n

3. Mantenga sus “reuniones de negocios” impersonal para evitar conflictos excesivos. <\/strong> La interacci\u00f3n cara a cara tiene el mayor potencial de conflicto.  Utilice el tel\u00e9fono cuando sea posible o incluso hable con su contestador autom\u00e1tico si la comunicaci\u00f3n personal estalla en discusiones.  Utilice el correo electr\u00f3nico o el fax cuando sea posible.  Evite que los ni\u00f1os est\u00e9n expuestos a interacciones negativas cuando est\u00e9 a su alcance.<\/p>\n

4. Use un gui\u00f3n para ayudarlo durante las negociaciones.<\/strong>  Esta estrategia ha ayudado a miles de padres.  Antes de hacer una llamada telef\u00f3nica, t\u00f3mese el tiempo para escribir sus pensamientos, incluido lo que dir\u00e1 y lo que no dir\u00e1.  Adem\u00e1s, anticipe lo que el otro pueda decir que lo lastime o lo enoje.  Mant\u00e9ngase en el negocio en cuesti\u00f3n y no se enganche en viejos argumentos que no se resolver\u00e1n con otra pelea  (Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo hacer esto, consulte el documento “ It\u00bb del folleto electr\u00f3nico gratuito Pasos comunes para co-padres).<\/p>\n

5. Siempre que sea posible, est\u00e9 de acuerdo con alg\u00fan aspecto de lo que sugiere su exc\u00f3nyuge. <\/strong> Este buen principio empresarial tambi\u00e9n se aplica a la crianza de los hijos.  Incluso si no est\u00e1 de acuerdo con el punto principal, encuentre alg\u00fan punto en com\u00fan. <\/p>\n

6. Administre las conversaciones centr\u00e1ndose en asuntos de crianza<\/strong>.  Es com\u00fan que las conversaciones de “asociado enojado” co-padres para volver a gravitar hacia asuntos personales negativos del pasado.  Trabaje activamente para mantener las conversaciones enfocadas en los ni\u00f1os.  Si la conversaci\u00f3n se desv\u00eda hacia “antiguos trastos conyugales” diga algo como \u00abPrefiero que discutamos el horario para este fin de semana\u00bb.  \u00bfD\u00f3nde te gustar\u00eda quedar?”   Si el otro contin\u00faa desviando la conversaci\u00f3n hacia asuntos hirientes, diga con asertividad: \u00abLo siento\u00bb.  No’estoy interesado en volver a hablar de nosotros.  Vamos a intentarlo de nuevo m\u00e1s tarde, cuando podamos centrarnos en el programa del fin de semana”.  Luego, cuelga educadamente el tel\u00e9fono o al\u00e9jate.  Vuelva m\u00e1s tarde e intente de nuevo permanecer en el tema de crianza en cuesti\u00f3n.<\/p>\n

7. Cuando los ni\u00f1os tienen sentimientos confusos o de enojo hacia su ex, no aproveche su dolor ni reprenda al otro padre.<\/strong>  Esc\u00fachelos y ay\u00fadelos a explorar sus sentimientos heridos.  Si no puede hacer afirmaciones positivas sobre el otro padre, procure ser neutral.  Dejemos que los estatutos de Dios ofrezcan las acusaciones necesarias sobre el comportamiento de los padres.<\/p>\n

8. \u00a1Recuerda que para los ni\u00f1os elegir bando apesta!<\/strong>   Los ni\u00f1os no quieren comparar a sus padres o elegir uno sobre el otro.  Simplemente quieren su permiso para amar a cada uno de ustedes.  Esto es especialmente importante cuando ustedes dos no pueden llevarse bien. <\/p>\n

9. Luche con el perd\u00f3n.<\/strong>  Los sentimientos heridos del pasado son la raz\u00f3n n\u00famero uno por la que su ex y ustedes reaccionan de forma exagerada entre s\u00ed.  Haz tu parte esforz\u00e1ndote por perdonarlos por las ofensas del pasado (y del presente).  Esto te ayudar\u00e1 a manejar tus emociones cuando las enfrentes en el presente.<\/p>\n

10. Esfu\u00e9rcese por respetar al otro padre y su hogar<\/strong>.  Por el bien de sus hijos, encuentre formas de ser respetable incluso si honestamente no puede respetar el estilo de vida o las elecciones de su exc\u00f3nyuge.  No los critique personalmente, pero tampoco ponga excusas por su comportamiento. <\/p>\n

Ron L. Deal<\/strong> es presidente de Smart Stepfamilies™, director de ministerios de familias combinadas para FamilyLife®, un orador popular en conferencias sobre asuntos de matrimonio y familia, y autor\/coautor de una serie de DVD’s y libros para familias reconstituidas que incluyen <\/em>The Smart Stepfamily, <\/em>The Revisi\u00f3n de matrimonio (con David H. Olson), <\/em>The Smart Stepmom (con Laura Petherbridge), <\/em>The Smart Stepdad y su \u00faltimo<\/em> Dating and the Monoparental. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n en www.smartstepfamilies.com.<\/em><\/p>\n

Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 27 de julio de 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nota del editor: Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en SmartStepFamilies.com. \u00bfNo ser\u00eda bueno si los adultos pudieran recordar que la crianza de los hijos no se trata de ellos, sino de los ni\u00f1os?  \u00bfNo ser\u00eda maravilloso si el dolor de las relaciones personales rotas del pasado pudiera mantenerse separado de las preocupaciones pr\u00e1cticas de los padres … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo lidiar con un exc\u00f3nyuge dif\u00edcil: 10 consejos para ayudarlo a sobrellevarlo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31280","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31280\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}