\t"\u00c9l es un buen padre para nuestros hijos, pero siempre me criticaba" Terry se quej\u00f3. "No pude hacer nada bien, al menos en su mente. Trece a\u00f1os fue suficiente. Pens\u00e9 que solo empeorar\u00eda, as\u00ed que me fui\u201d.<\/p>\n
Como la mayor\u00eda de los matrimonios que terminan en divorcio, el matrimonio de Terry comenz\u00f3 felizmente. Y termin\u00f3 no por una transgresi\u00f3n grave como el adulterio, el abuso o el consumo de sustancias, sino porque la relaci\u00f3n personal de la pareja se deterior\u00f3 y se dieron por vencidos. Cedieron a dos h\u00e1bitos que matan el matrimonio: la cr\u00edtica y el pesimismo. y desprecio Cuando cualquiera de esos patrones predomina durante la resoluci\u00f3n de conflictos, el matrimonio est\u00e1 en problemas, como lo experiment\u00f3 Terry.<\/p>\n
Las cr\u00edticas son particularmente insidiosas, porque las parejas necesitan identificar las fallas y los problemas para solucionarlos. Pero la buena comunicaci\u00f3n nunca apunta a la otra persona: se apega a los hechos (\u00abCuando no me llamaste anoche para decirme que llegar\u00edas tarde\u00bb) y a los sentimientos (\u00abMe hizo sentir triste y enojado\u00bb) y evita juzgar (\u00aberes tan desconsiderado e indiferente\u00bb).<\/p>\n
Pero para que el matrimonio funcione, los buenos h\u00e1bitos de comunicaci\u00f3n no son suficientes. Fe en el "panorama general" de su relaci\u00f3n es importante tambi\u00e9n. Perder la esperanza de que el matrimonio pueda funcionar, y que su c\u00f3nyuge tenga buenas intenciones, puede alimentar una espiral descendente. Es demasiado com\u00fan en nuestra cultura de divorcio: las parejas que luchan pierden la confianza en su capacidad para hacer que su matrimonio sea exitoso. El pesimismo engendra m\u00e1s pesimismo hasta que el divorcio parece inevitable. Y ese escenario es a\u00fan m\u00e1s probable cuando los propios padres de una pareja terminaron divorci\u00e1ndose o no pudieron proporcionar un modelo realista de un matrimonio feliz. <\/p>\n
C\u00f3mo salvar a su familia: avive la fuegos de optimismo marital<\/strong><\/p>\n Una nueva investigaci\u00f3n muestra que los matrimonios m\u00e1s felices reflejan una actitud positiva general sobre la bondad de la otra persona y el matrimonio en s\u00ed mismo, incluso cuando la pareja trabaja para resolver los conflictos. En un estudio, por ejemplo, los reci\u00e9n casados que mantuvieron una visi\u00f3n idealizada de la otra persona, poniendo el mejor brillo en sus atributos y comportamiento, eran m\u00e1s felices despu\u00e9s de tres a\u00f1os que las parejas menos idealistas. <\/p>\n It&# No es porque no sean realistas o se nieguen a ver los problemas, dice el psic\u00f3logo Garth Fletcher, sino porque \u00ablos prejuicios positivos y la felicidad parecen impulsarse mutuamente\u00bb. En otras palabras, aquellos que persisten en presumir lo mejor de su c\u00f3nyuge, y que mantienen una actitud indulgente y optimista sobre el futuro de la relaci\u00f3n, en realidad crean un matrimonio mejor para ellos mismos. <\/p>\n En una entrevista con el LA Times<\/em>, Lisa Neff, directora del Austin Marriage Project de la Universidad de Texas (Austin) se\u00f1al\u00f3 que si bien las parejas necesitan una perspectiva muy realista para resolver conflictos espec\u00edficos y apoyarse mutuamente , tambi\u00e9n se benefician de \u00abtener un brillo general positivo, que las cosas saldr\u00e1n bien y que mi pareja es realmente una buena persona\u00bb. La investigaci\u00f3n de s se\u00f1ala que, por muy importantes que sean las buenas habilidades para resolver conflictos, no son la panacea para un matrimonio que fracasa. \u00bfPor qu\u00e9? Porque el 69% de los conflictos en un matrimonio son "perpetuos" lo que significa que es m\u00e1s una funci\u00f3n de problemas de personalidad y necesidades en competencia que un problema espec\u00edfico. Las parejas necesitan negociar esos conflictos pero, lo que es m\u00e1s importante, necesitan construir amistades, fomentar la intimidad y descubrir un significado compartido en sus vidas. Al hacerlo, pueden reavivar su optimismo el uno del otro y de su matrimonio.<\/p>\n Mientras que una visi\u00f3n pesimista de la otra persona y del matrimonio empeora la relaci\u00f3n, cultivar una mentalidad positiva hacia su c\u00f3nyuge — enfoc\u00e1ndose en sus fortalezas y dones, dice Neff, \u00abte recordar\u00e1 por qu\u00e9 est\u00e1s en esa relaci\u00f3n en primer lugar\u00bb. Rebecca Hagelin<\/strong> es una oradora p\u00fablica sobre la familia y la cultura y autora del nuevo \u00e9xito de ventas, 30 maneras en 30 d\u00edas para salvar a su familia.<\/em> Visite su sitio web en www.HowToSaveYourFamily.com. donde puede suscribirse para recibir su bolet\u00edn electr\u00f3nico gratuito que contiene el Desaf\u00edo cultural de la semana y c\u00f3mo defenderse. Hagelin tambi\u00e9n es miembro s\u00e9nior de comunicaciones de The Heritage Foundation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" "\u00c9l es un buen padre para nuestros hijos, pero siempre me criticaba" Terry se quej\u00f3. "No pude hacer nada bien, al menos en su mente. Trece a\u00f1os fue suficiente. Pens\u00e9 que solo empeorar\u00eda, as\u00ed que me fui\u201d. Como la mayor\u00eda de los matrimonios que terminan en divorcio, el matrimonio de Terry comenz\u00f3 felizmente. Y termin\u00f3 … Continuar leyendo \u00abAviva el fuego del optimismo marital\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31393","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31393"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31393\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Y eso es bueno para todos matrimonio.<\/p>\n