{"id":31495,"date":"2022-07-30T02:56:10","date_gmt":"2022-07-30T07:56:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/conseguir-el-equilibrio-adecuado-entre-el-trabajo-y-la-vida-familiar\/"},"modified":"2022-07-30T02:56:10","modified_gmt":"2022-07-30T07:56:10","slug":"conseguir-el-equilibrio-adecuado-entre-el-trabajo-y-la-vida-familiar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/conseguir-el-equilibrio-adecuado-entre-el-trabajo-y-la-vida-familiar\/","title":{"rendered":"Conseguir el equilibrio adecuado entre el trabajo y la vida familiar"},"content":{"rendered":"<p><strong><em><\/em><\/strong><\/p>\n<p>Seg\u00fan estudios nacionales, la mayor\u00eda de los empleados estadounidenses creen que no tienen suficiente tiempo con sus hijos, sus c\u00f3nyuges o para ellos mismos. Sin embargo, cada a\u00f1o, los estadounidenses pasan m\u00e1s tiempo trabajando.[i]<\/p>\n<p>\u00bfY usted? \u00bfEst\u00e1 usted y su familia teniendo dificultades para encontrar el equilibrio adecuado? \u00bfSe ha vuelto la vida tan agitada que parece que ves a tu c\u00f3nyuge yendo y viniendo? \u00bfTienes alg\u00fan tiempo real en familia m\u00e1s? \u00a1Sin mencionar el tiempo a solas con tu pareja! Si tiene dificultades para equilibrar el trabajo, la familia y todas las dem\u00e1s actividades de su vida, &#8211; no est\u00e1s solo. Escuche esto:<\/p>\n<ul type=\"disc\">\n<li class=\"MsoNormal\">En 2004, el 81 % de los encuestados en una encuesta de trabajo\/vida de Monster.com inform\u00f3 insatisfacci\u00f3n con su equilibrio trabajo\/vida.\n<li class=\"MsoNormal\">En junio de 2006, el 80% de las parejas casadas en los EE. UU. ten\u00edan dos ingresos.\n<li class=\"MsoNormal\">40 % de los empleados trabajan horas extra o se llevan el trabajo a casa al menos una vez a la semana.\n<li class=\"MsoNormal\">88 % de los empleados dicen que les resulta dif\u00edcil hacer malabarismos con el trabajo y la vida.[ii]&nbsp; <\/li>\n<\/ul>\n<p>La investigaci\u00f3n muestra que el matrimonio se ve afectado cuando tienes hijos.&nbsp; Seg\u00fan un an\u00e1lisis de 90 estudios en los que participaron 31 000 personas casadas, la disminuci\u00f3n de la satisfacci\u00f3n conyugal despu\u00e9s del nacimiento del primer beb\u00e9 es un asombroso 42 % mayor entre la generaci\u00f3n actual de padres que entre sus predecesores.&nbsp; La satisfacci\u00f3n cae a\u00fan m\u00e1s bajo &#8211; aunque solo un poco &#8211; con cada hijo sucesivo.&nbsp; Los estudios tambi\u00e9n sugieren que entre un tercio y la mitad de las parejas de padres primerizos experimentan tanta angustia marital como las parejas que ya est\u00e1n en terapia por dificultades maritales.[iii]<\/p>\n<p>Uno de los componentes principales para fortalecer su equipo matrimonial es asegurarse de que pasen suficiente tiempo juntos.&nbsp; Ahora, sabemos que muchos de ustedes ya est\u00e1n inventando una lista de excusas de por qu\u00e9 no pueden encontrar el tiempo para estar juntos.&nbsp; Estamos aqu\u00ed para decirle que puede hacerlo.&nbsp; Las parejas sanas no <em>encuentran<\/em> el tiempo para estar juntas, <em>hacen<\/em> tiempo para estar juntas.&nbsp; Es posible que se haya convencido a s\u00ed mismo de que simplemente no tiene suficiente tiempo para programar a los dem\u00e1s en su d\u00eda, pero eso no es exacto.&nbsp; Tienes tiempo para hacer lo que quieras hacer.&nbsp; Y si no pasa el tiempo con su c\u00f3nyuge, lo ocupar\u00e1 con algo <em>menos<\/em> importante. <\/p>\n<p>Los padres necesitan tiempo privado para continuar sinti\u00e9ndose que no solo son padres sino tambi\u00e9n <em>parejas<\/em>.&nbsp; Si siempre est\u00e1 apartando a su c\u00f3nyuge para pasar tiempo con los ni\u00f1os, tiempo para terminar la \u00faltima carga de ropa o tiempo para controlar el progreso de ese proyecto de trabajo desde casa &#8211; es posible que desee considerar lo que est\u00e1 ense\u00f1ando a sus hijos.&nbsp; Por la forma en que tratas a tu c\u00f3nyuge, \u00bfest\u00e1s modelando para tus hijos c\u00f3mo esperas que traten a sus futuros c\u00f3nyuges?&nbsp; Probablemente no.&nbsp; Pasar tiempo con su c\u00f3nyuge no solo los acerca a ustedes dos, sino que tambi\u00e9n les ense\u00f1a a sus hijos que el matrimonio tiene que ser nuestra relaci\u00f3n humana n\u00famero uno.&nbsp; <\/p>\n<p>El plan de Dios para usted no es el agotamiento y la frustraci\u00f3n por los horarios agitados y el tiempo perdido con su familia. \u00a1El plan de Dios para ti es vida abundante! Juan 10:10 dice: <em>&#8220;El ladr\u00f3n no viene sino para hurtar, matar y destruir. Yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia.&#8221;<\/em><\/p>\n<p>A menudo escuchamos de parejas sobre el estr\u00e9s de sus vidas ocupadas. Trabajan a tiempo completo, van a la escuela, cr\u00edan hijos, sirven en la iglesia y a\u00fan m\u00e1s &#8211; y se preguntan por qu\u00e9 sus matrimonios est\u00e1n teniendo dificultades.<\/p>\n<p>Si ambos trabajan a tiempo completo o van a la escuela a tiempo completo, entonces no deber\u00eda sorprender que est\u00e9n teniendo dificultades para conectarse. Pi\u00e9nselo: \u00bfcu\u00e1ntas horas de vigilia tienen juntos usted y su c\u00f3nyuge cada d\u00eda? Si no puede sacar ni siquiera unos minutos cada d\u00eda para hablar y conectarse, entonces tendr\u00e1 problemas. <\/p>\n<p>La \u00faltima pregunta es: \u00bfQu\u00e9 es lo m\u00e1s importante en esta etapa? Debe ser de primordial importancia conectarse con su c\u00f3nyuge y brindarles a sus hijos la seguridad de sus padres. matrimonio fuerte. Si tienes la opci\u00f3n, no te arrepientas de tu familia. Solo tienes una oportunidad con ellos. Tal vez posponer la escuela por una temporada o reducir las horas de trabajo fuera del horario les dar\u00e1 el tiempo y la energ\u00eda que necesitan el uno para el otro y para su familia. Vivimos con la mentira de que podemos tenerlo todo, podemos hacerlo todo y nos lo merecemos todo. Y cuando tratamos de hacer eso, en \u00faltima instancia, se debe pagar el flautista, y muchas veces son los ni\u00f1os y la relaci\u00f3n matrimonial los que sufren.<\/p>\n<p>Tal vez uno de ustedes deje de trabajar o reduzca sus gastos. horas no es posible. Tal vez se necesita el segundo ingreso. Quiz\u00e1s ese grado est\u00e9 a un semestre de distancia. En esos casos, la reducci\u00f3n puede terminar causando m\u00e1s estr\u00e9s en lugar de menos. En tales casos, debe hacer un esfuerzo concertado para tener unos minutos al d\u00eda solo para usted y su c\u00f3nyuge. Absolutamente debe tener al menos unos minutos de tiempo a solas donde pueda conectarse. Esto hace que su matrimonio sea una prioridad y le da el mantenimiento preventivo que necesita.<\/p>\n<p>Ver\u00e1, durante esta temporada ocupada de la vida, necesita establecer prioridades, y sus principales prioridades deben ser Dios, su c\u00f3nyuge y tus ni\u00f1os. En ese orden. Lo que pueda encajar despu\u00e9s de eso depende de usted y su c\u00f3nyuge. Habr\u00e1 mucho tiempo para algunas de esas otras actividades en sus otras estaciones de la vida. Puede ir a la escuela m\u00e1s tarde, pero su hijo no ser\u00e1 un ni\u00f1o que salta sobre sus rodillas por mucho tiempo. Recuerda: &#8220;<em>Todo tiene su tiempo, y todo lo que se hace debajo del cielo tiene su hora.&#8221;<\/em> (Eclesiast\u00e9s 3:1)<\/p>\n<p><em> Porciones de este art\u00edculo fue adaptado de \u00abThe Great Marriage Q&amp;A Book\u00bb, Copyright 2006 por Dr. Gary y Barbara Rosberg, todos los derechos reservados.&nbsp; Publicado por Tyndale House Publishers, Inc., www.tyndale.com.&nbsp; Para solicitar este recurso o para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el Dr. Gary y Barb &#8211; Sus asesores matrimoniales, visite&nbsp;www.drgaryandbarb.com o llame al 1-888-608-COACH.&nbsp; <\/em> <\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<p><em>Casados desde hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, padres de dos hijas adultas y cinco nietos, <strong>Dra. Gary y Barb Rosberg<\/strong>, sus asesores matrimoniales, tienen una combinaci\u00f3n \u00fanica de perspicacia y sabidur\u00eda que afecta a personas de todas las edades. Junto con las 25,000 horas de experiencia en consejer\u00eda de Gary y el don de aliento y ense\u00f1anza b\u00edblica de Barbara, est\u00e1n equipando a miles de familias en todo el pa\u00eds a trav\u00e9s de su programa de radio diario interactivo, conferencias y matrimonio y familia. <\/em><\/p>\n<p id=\"edn1\">\n<p> [i] Silene Gordon, &#8220;Encontrar el equilibrio entre el trabajo y el hogar: Seminario en Sandwich,&#8221; <em>The Upper Cape Codder<\/em> (23 de enero de 2007): http:\/\/www.townonline.com\/bourne\/homepage\/8998984216989401087 <\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<p id=\"edn2\">\n<p>[ii] <em>\u00a1LO HAR\u00c9! LLC Corporativo &amp; Servicios de conserjer\u00eda personal<\/em> &#8220;Estad\u00edsticas de equilibrio entre trabajo y vida personal,&#8221; http:\/\/www.illdoit.biz\/index.html <\/p>\n<p id=\"edn3\">\n<p>[iii] Lauren Picker, &#8220;Y ahora, la parte dif\u00edcil,&#8221; <em>Newsweek<\/em> (25 de abril de 2005): 46-48 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan estudios nacionales, la mayor\u00eda de los empleados estadounidenses creen que no tienen suficiente tiempo con sus hijos, sus c\u00f3nyuges o para ellos mismos. 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