Todos viajamos hacia el matrimonio con nuestros corazones rebosantes de esperanzas y sue\u00f1os. Pero todas las aspiraciones del mundo no impiden que la vida salte e intente estropear la alegr\u00eda de estar casado. Pueden pasar muchas cosas entre el “s\u00ed quiero” en el altar y los a\u00f1os siguientes. Podemos terminar casados con alguien que todav\u00eda est\u00e1 desconectado emocional, mental, espiritual y f\u00edsicamente.<\/p>\n
He llegado a creer que un problema principal parece estar en la ra\u00edz de la mayor\u00eda de las parejas que se sienten desconectadas. ll\u00e1melo el “plato lleno” fen\u00f3meno. Cuando su c\u00f3nyuge (o usted) tiene algo que los pone emocional, mental, f\u00edsica o espiritualmente en una sobrecarga, algo m\u00e1s tiene que ser apagado en la vida, y ese algo m\u00e1s a menudo se convierte en su matrimonio. <\/p>\n
Vea si alguno de estos escenarios le resulta familiar:<\/p>\n
Estr\u00e9s laboral.<\/strong> Su c\u00f3nyuge consigue un nuevo trabajo (genial, \u00bfverdad?) pero est\u00e1 completamente consumido con el trabajo. Incluso en casa, las llamadas y los correos electr\u00f3nicos nunca se detienen. Escuchas a tu c\u00f3nyuge actuar jovial y optimista con colegas para conversaciones telef\u00f3nicas, pero cuando tratas de hablar con \u00e9l o ella, todos lo que obtienes es una respuesta corta. \u00c9l parece no apreciar las formas en que ayudas, y te sientes ignorado y fuera del circuito.<\/p>\n Melancol\u00eda posparto. <\/strong>Usted acaba de tener un beb\u00e9 y parece que uno de los momentos m\u00e1s felices de su vida los est\u00e1 separando. Su esposa est\u00e1 constantemente exhausta, m\u00e1s preocupada por el beb\u00e9 que por usted, y parece haber perdido el &# 8220;diversi\u00f3n” lado de su personalidad. Su esposo parece haber encontrado 101 maneras de no estar disponible para ayudar. Ambos se sienten solos, abrumados y un poco resentidos con la otra persona. Se preguntan por qu\u00e9 este paquete de alegr\u00eda est\u00e1 acabando con el suyo. .<\/p>\n Tal vez su c\u00f3nyuge no tenga el estr\u00e9s de un nuevo trabajo, sino que, como muchos en la econom\u00eda actual, simplemente perdi\u00f3 su trabajo, y no est\u00e1 haciendo mucho para conseguirlo. uno nuevo. O tal vez ella simplemente dej\u00f3 de hacer tareas dom\u00e9sticas, o tal vez \u00e9l dej\u00f3 de ir a la iglesia y orar contigo por completo. <\/p>\n La lista de ejemplos podr\u00eda extenderse por millas, pero en cada uno de estos situaciones, los c\u00f3nyuges desconectados tienen platos llenos. Ese individuo est\u00e1 sobrecargado emocional, f\u00edsica, mental o espiritualmente, y cuando se trata de su matrimonio, bueno, \u00a1simplemente no queda mucho! <\/p>\n Independientemente de los detalles de su situaci\u00f3n, los escenarios de \u00abplaca completa\u00bb se pueden resumir en cuatro tipos b\u00e1sicos que debe tener en cuenta: <\/p>\n Sobrecarga emocional<\/em>.<\/strong> Las heridas emocionales consumen una tonelada de energ\u00eda, ya que las ignoramos, las superamos o nos sentamos y lloramos por ellas. El dolor no resuelto en tu vida ocupa un espacio del coraz\u00f3n que de otro modo se le podr\u00eda dar al Se\u00f1or, a tu c\u00f3nyuge, a tu familia, etc. <\/p>\n Si tienes una herida emocional, \u00a1Dios quiere sanarte! \u00a1\u00c9l est\u00e1 en el negocio de reparar lo que est\u00e1 roto! Yo ministro a las mujeres y escucho sus historias de dolor. Veo a sus maridos desconcertados que no entienden por qu\u00e9 sus esposas parecen perder repentinamente el inter\u00e9s en el sexo, cuidando la casa e incluso hablando con ellos (sabes que algo anda muy mal cuando una mujer no quiere hablar!). <\/p>\n En cada uno de los casos que he visto, la esposa ha tenido un plato lleno de dolor y se ha cerrado bajo su peso. A veces el dolor puede ser viejo, y ella es justo ahora llegando al lugar donde est\u00e1 comenzando a procesarlo emocionalmente. O, a veces, ella se ha quedado atascada en el proceso de curaci\u00f3n en alguna parte del camino.<\/p>\n Como mencion\u00e9 anteriormente, usted o su c\u00f3nyuge tambi\u00e9n podr\u00edan estar emocionalmente sobrecargados debido a una transici\u00f3n de vida. La vida es acelerada, el cambio es constante y, a veces, nuestras emociones se enredan en el camino. Algunos cambios pueden ser buenos, como tener un nuevo beb\u00e9 o comprar una casa. Sin embargo, todav\u00eda te desgastan emocionalmente. Desde perder un trabajo hasta perder a un ser querido, las situaciones de crisis pueden ejercer una gran presi\u00f3n sobre ti individualmente o en conjunto. Los nuevos beb\u00e9s y ver a esos beb\u00e9s dejar el nido son algunos de los momentos emocionales m\u00e1s dif\u00edciles. transiciones en las fases del matrimonio.<\/p>\n Sobrecarga F\u00edsica<\/em>.<\/strong> La vida est\u00e1 llena de trabajo – – trabajo duro. Y algunas fases y etapas parecen requerir m\u00e1s trabajo f\u00edsico que otras. Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os requieren toneladas de energ\u00eda. Muchos trabajos nos dejan con dolores de espalda y m\u00fasculos. A veces, nuestros cuerpos est\u00e1n tan agotados que no podemos conectarnos como queremos. <\/p>\n Sobrecarga mental<\/em>.<\/strong> Para aquellas parejas que equilibran muchas responsabilidades como el trabajo, la escuela y los ni\u00f1os, la sobrecarga mental realmente puede pasar factura. Hacer malabarismos con muchas responsabilidades consume espacio mental. Aprender a manejar una nueva responsabilidad tambi\u00e9n consume energ\u00eda mental. . Es posible que usted o su c\u00f3nyuge tengan tantas cosas que procesar mentalmente, que no les quede mucho con lo que interactuar. Ver mucha televisi\u00f3n es un s\u00edntoma de sobrecarga mental en nuestra casa. Uno de nosotros o los dos estamos demasiado agotados mentalmente para ser lo suficientemente creativos como para hacer cosas juntos.<\/p>\n Sobrecarga espiritual <\/em>.<\/strong> Por lo general, estar espiritualmente sobrecargado es m\u00e1s parecido a estar espiritualmente “bajo”-cargado. Veo esto con los esposos m\u00e1s que con las esposas, y generalmente comienza en otro lugar primero. Por ejemplo, un hombre de muy buen coraz\u00f3n que estuvo sin trabajo por un tiempo se endeud\u00f3. Empez\u00f3 a trabajar muy duro para salir de la deuda. Tom\u00f3 todos los trabajos secundarios posibles y trabaj\u00f3 muchas horas. Su creciente familia lo motiv\u00f3 a querer trabajar duro para mantenerlos. <\/p>\n Los esfuerzos y motivaciones de este esposo fueron esencialmente buenos. Pero en el proceso de asumir toda esta nueva responsabilidad, dej\u00f3 de ser el l\u00edder espiritual de su matrimonio. Dej\u00f3 de leer su Biblia y de asistir a un grupo peque\u00f1o. \u00e9l, as\u00ed que ahora evita esas situaciones y se mete en el \u00e1rea de la vida que sabe que tiene \u00e9xito: el trabajo. <\/p>\n La sobrecarga espiritual tambi\u00e9n puede ocurrir cuando un c\u00f3nyuge no es salvo o camina en desobediencia. Cualquier interrupci\u00f3n en la conexi\u00f3n de su c\u00f3nyuge con Dios afectar\u00e1 de alguna manera su conexi\u00f3n con usted y su familia. . <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo nos reconectamos?<\/strong><\/p>\n Durante las fases de transici\u00f3n, Eric y yo generalmente experimentamos una desconexi\u00f3n en nuestro matrimonio debido al agotamiento f\u00edsico y emocional. Eric necesita espacio para procesar y acostumbrarse a la nueva norma de vida. Yo, por otro lado, lo necesito a\u00fan m\u00e1s durante esos momentos para que me escuche procesar verbalmente la vida. Necesito que ore m\u00e1s conmigo mientras comparto mis preocupaciones. <\/p>\n Los primeros veces que este escenario de transici\u00f3n se present\u00f3 en nuestro matrimonio, lo persegu\u00ed emocionalmente, y \u00e9l sigui\u00f3 alej\u00e1ndome tratando de encontrar el espacio que necesitaba. Ahora, he aprendido a detectar las se\u00f1ales de esta situaci\u00f3n y darle el espacio que necesita. necesita. \u00bfY adivina qu\u00e9? \u00a1Nos involucramos m\u00e1s r\u00e1pido cuando le doy tiempo y espacio! <\/p>\n Identificar las razones detr\u00e1s de sentirse desconectado de su c\u00f3nyuge puede ayudarlo a manejar la situaci\u00f3n con \u00e9xito. En lugar de absorber los sentimientos heridos o culpar a su c\u00f3nyuge, pueden trabajar juntos en el coraz\u00f3n del problema. <\/p>\n Si eres t\u00fa quien se ha alejado de tu c\u00f3nyuge, considera las razones, p\u00eddele perd\u00f3n a tu c\u00f3nyuge y comienza a hacer los cambios necesarios para volver a conectar. y planifique un horario equilibrado. La soluci\u00f3n puede incluir encontrar formas de usar su tiempo de manera m\u00e1s eficiente para que tenga m\u00e1s tiempo con el Se\u00f1or, su c\u00f3nyuge o incluso m\u00e1s tiempo a solas para recargar sus bater\u00edas. <\/p>\n Si siente que su c\u00f3nyuge se ha desconectado de usted, ore acerca de la fuente de la desconexi\u00f3n y vea c\u00f3mo puede ayudar a su c\u00f3nyuge con su “plato lleno” problema. Nuevamente, busque la fuente de la desconexi\u00f3n y si\u00e9ntense juntos para resolver el problema en equipo.<\/p>\n La vida siempre va a estar llena; lleno de alegr\u00edas, de adversidades, de cambios y de cosas nuevas. \u00a1Aprender a manejar la plenitud de la vida juntos les permitir\u00e1 a ambos experimentar la vida en su m\u00e1xima expresi\u00f3n con un matrimonio que est\u00e1 total y felizmente comprometido!<\/p>\n Publicado el 4 de junio de 2009.<\/em><\/p>\n April<\/strong> Motl<\/strong> y su esposo, Eric, ministran en su iglesia en el sur de California, donde \u00e9l es pastor del personal. April es la fundadora de In His Eyes Ministries; un ministerio de ense\u00f1anza dedicado a ayudar a las mujeres a ver su vida desde la perspectiva de Dios. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el ministerio, visite <\/em>www.InHisEyesMinistries.com<\/em>. Para obtener una lista de ideas para ayudar a su matrimonio a trav\u00e9s de estos cuatro “plato lleno” problemas, comun\u00edquese con info@InHisEyesMinistries.com<\/em>. Adem\u00e1s, para las damas, consulten el nuevo estudio b\u00edblico<\/em> Mi reflejo en sus ojos: Verse a s\u00ed mismas como Dios las ve para profundizar en la comprensi\u00f3n del amor del Se\u00f1or por ustedes. <\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Todos viajamos hacia el matrimonio con nuestros corazones rebosantes de esperanzas y sue\u00f1os. Pero todas las aspiraciones del mundo no impiden que la vida salte e intente estropear la alegr\u00eda de estar casado. Pueden pasar muchas cosas entre el “s\u00ed quiero” en el altar y los a\u00f1os siguientes. Podemos terminar casados con alguien que todav\u00eda est\u00e1 desconectado … Continuar leyendo \u00ab\u00bfEst\u00e1s desconectado de tu c\u00f3nyuge?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31608","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}