\t“Estoy tan frustrado” Carolyn dijo, escupiendo sus palabras. “\u00bfPor qu\u00e9 tengo que ser yo quien se preocupe por nuestro matrimonio? \u00bf\u00c9l no se preocupa por m\u00ed en absoluto?\u00bb<\/p>\n
Carolyn hab\u00eda estado casada con Karl durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os, y aqu\u00ed estaba de nuevo en consejer\u00eda con la esperanza de aprender c\u00f3mo revertir o, con suerte, eliminar un patr\u00f3n que estaba sofoc\u00e1ndola.<\/p>\n
“Sospecho que Karl se preocupa mucho por ti, Carolyn” dije tranquilizadoramente. \u00ab\u00bfCrees que es posible que \u00e9l simplemente no sepa c\u00f3mo relacionarse emocionalmente?\u00bb<\/p>\n
Golpe\u00f3 el costado de su silla con frustraci\u00f3n. “\u00bfPero por qu\u00e9 tengo que ense\u00f1arle a relacionarse? \u00bfTengo que explicarle en detalle lo que necesito de \u00e9l cada vez?\u00bb<\/p>\n
\u00abTal vez\u00bb, dije suavemente. “S\u00e9 que muchas mujeres se sienten frustradas por esto. Les gustar\u00eda que los hombres ‘las consiguieran’ entender sus necesidades emocionales. Sin embargo, a menudo se requiere asesoramiento para que los hombres aprendan sobre el mundo de las emociones y las relaciones\u00bb.<\/p>\n
\u00abEso plantea otro problema\u00bb, agreg\u00f3. Carolyn dijo enojada. “Probablemente pueda obligarlo a venir a terapia, pero si tengo que obligarlo, \u00bfde qu\u00e9 sirve? Yo soy el que hace todo el trabajo. Estoy agotada.\u201d<\/p>\n
De hecho, Carolyn parec\u00eda cansada. La hab\u00eda visto a ella ya Karl varios a\u00f1os antes y hab\u00edan dejado la terapia prematuramente. Pude sentir la primera vez que los vi, que Carolyn estaba m\u00e1s ansiosa que Karl por tener una relaci\u00f3n \u00edntima. En ese momento, Karl se resisti\u00f3 a la terapia, tal como lo estaba haciendo ahora, pero ahora Carolyn se preguntaba si quer\u00eda seguir casada.<\/p>\n
“Bueno, estoy harto de c\u00f3mo van las cosas. Todo est\u00e1 bien mientras pueda ignorar cualquier cosa con emociones. Pero tengo 50 a\u00f1os y estoy cansado de vivir en un matrimonio sin pasi\u00f3n. quiero conexi\u00f3n Quiero que \u00e9l inicie la conversaci\u00f3n. Quiero que me pregunte c\u00f3mo estuvo mi d\u00eda y que est\u00e9 genuinamente interesado en lo que est\u00e1 pasando conmigo. \u00bfEstoy pidiendo demasiado?\u00bb<\/p>\n
\u00abNo, no est\u00e1s pidiendo demasiado, y ciertamente no est\u00e1s solo\u00bb. Yo dije. \u00abKarl est\u00e1 haciendo lo que muchos hombres hacen: enterrar la cabeza en la arena, tratando de escapar de cualquier intensidad emocional, resolviendo los problemas de una vez por todas y estallando de exasperaci\u00f3n si no puede resolver un problema r\u00e1pida y f\u00e1cilmente\u00bb. Los hombres estamos un poco en desventaja a la hora de relacionarnos. Se les ha ense\u00f1ado a distanciarse emocionalmente como hombres, pero no saben c\u00f3mo volver a unirse cuando es importante para una relaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n
\u00abHaces que suene como si hubiera sin esperanza. Estoy listo para dejar el matrimonio si las cosas no cambian. Me quedan algunos buenos a\u00f1os y no voy a seguir insistiendo en que se una a m\u00ed en el matrimonio\u00bb.<\/p>\n
\u00abNo puedo culparte\u00bb, dijo. Yo dije. \u00abPero hablemos de lo que Karl hace para evitar la intimidad, c\u00f3mo tiendes a reaccionar y quiz\u00e1s las formas en que le permites no crecer\u00bb.<\/p>\n
\u00abEntonces, es mi culpa que \u00e9l\u00bb \u00bfAs\u00ed es \u00e9l?<\/p>\n
“No, para nada,” Yo dije. \u201cPero, hay formas de relacionarse que le permiten a \u00e9l no cambiar. Si podemos identificarlos y cambiarlos, es muy probable que podamos alentarlo a crecer. \u00bfSuena como un plan?\u00bb<\/p>\n
Con eso, Carolyn y yo exploramos la historia de su matrimonio. Hablamos sobre c\u00f3mo ella siempre hab\u00eda sido la perseguidora de la intimidad y c\u00f3mo Karl, como otros hombres, evitaba cualquier cosa emocional. Ella comparti\u00f3 c\u00f3mo cuando \u00e9l se distanci\u00f3 y se desapeg\u00f3, ella se enoj\u00f3 y se volvi\u00f3 cr\u00edtica. Cuando ella lo critic\u00f3, \u00e9l explot\u00f3. Ella not\u00f3 c\u00f3mo estaba amargada y resentida, y c\u00f3mo \u00e9l se met\u00eda a\u00fan m\u00e1s en cualquier conversaci\u00f3n emocional.<\/p>\n
Carolyn y Karl, como muchas parejas, exhibieron el siguiente patr\u00f3n:<\/p>\n
Puede ser tentador maltratar a los hombres, pero no est\u00e1n tratando de ser as\u00ed. Nuestra cultura adoctrina a los hombres para que eliminen r\u00e1pidamente los problemas, para que eviten hablar de emociones y para que no les guste la intensidad emocional. Los hombres est\u00e1n capacitados para dar excusas por su comportamiento, en lugar de asumir la responsabilidad personal por sus acciones.<\/p>\n
Las mujeres, por otro lado, est\u00e1n capacitadas para relacionarse, cuidar la familia y el matrimonio. Tienden a preocuparse por el bienestar de los dem\u00e1s y son naturalmente capaces de manejar la intensidad emocional.<\/p>\n
Ante este escenario preocupante, \u00bfcu\u00e1l es la respuesta? Aqu\u00ed hay varias cosas a considerar y formas de cambiar este patr\u00f3n.<\/p>\n
Primero, comprenda que ambos participan en este patr\u00f3n problem\u00e1tico.<\/strong> <\/em>Desde que se establecieron en este patr\u00f3n, debes dar un paso atr\u00e1s y mirar tu parte en esta situaci\u00f3n. No hay v\u00edctimas ni villanos. Se necesitar\u00e1 un esfuerzo concertado de ambas partes para cambiar la relaci\u00f3n de nuevo a una direcci\u00f3n saludable. Ambos deben mirar su parte en el patr\u00f3n, acordando cambiarlo. La negaci\u00f3n por cualquiera de la pareja puede ser devastadora.<\/p>\n En segundo lugar, an\u00edmelo a participar en la consejer\u00eda, mostr\u00e1ndole los beneficios de tal acci\u00f3n.<\/strong> <\/em>Si bien inicialmente puede resista, cuando una mujer es realmente seria acerca de que su esposo participe en la consejer\u00eda y lo ayuda a ver los beneficios, \u00e9l generalmente se unir\u00e1 a ella. Si usted es consistente con su mensaje de que debe ocurrir un cambio, \u00e9l captar\u00e1 ese mensaje. Consulte mi libro, Nueve errores cr\u00edticos que cometen la mayor\u00eda de las parejas<\/em> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo cambiar los patrones destructivos en el matrimonio.<\/p>\n Tercero, comprender y aceptar poner fin a la lucha por el poder y trabajar para cooperar entre s\u00ed.<\/strong> <\/em>Todos pierden en una lucha por el poder. La mujer debe terminar con el patr\u00f3n de empujar mientras \u00e9l se resiste. Debe haber un acuerdo fundamental para poner fin a este patr\u00f3n disfuncional de relaci\u00f3n. Ambos deben notar y responsabilizarse por este patr\u00f3n, acordando terminarlo.<\/p>\n Cuarto, el trabajo emocional finalmente tiene \u00e9xito por invitaci\u00f3n y paciencia.<\/strong> Las mujeres que son emocionalmente intensas y vol\u00e1tiles deben esperar un hombre a retirarse, mientras que un acuerdo para abordar los problemas con cautela y ecuanimidad a menudo traer\u00e1 resultados positivos. Aseg\u00farele que ser\u00e1 paciente en el trabajo emocional, preparado para tomarse un ‘tiempo fuera’ si las cosas se calientan. <\/p>\n Quinto, acepte manejar la emocionalidad en curso en la relaci\u00f3n.<\/strong> Anticipe que las cosas se <\/em>calentar\u00e1 a veces, preparando con anticipaci\u00f3n c\u00f3mo tomar\u00e1 los tiempos muertos. Las mujeres generalmente est\u00e1n dispuestas a tomar \u00abtiempos fuera\u00bb si se les asegura que los temas candentes se abordar\u00e1n en el momento acordado. Cuando las mujeres se sienten menospreciadas o alejadas, a menudo sienten a\u00fan m\u00e1s ansiedad y presionan m\u00e1s.<\/p>\n Finalmente, an\u00edmense unas a otras a medida que cambian estos patrones.<\/strong> Noten el progreso logrado a medida que tratar con eficacia los problemas. Note el impacto positivo de asumir la corresponsabilidad de los problemas, as\u00ed como encontrar soluciones a los problemas. Agrad\u00e9zcale por manejar su intensidad emocional y felic\u00edtelo por estar dispuesto a hablar sobre temas delicados. Del\u00e9itese con la intimidad que resulta de mantener la pizarra emocional limpia de problemas. <\/em><\/p>\n Si est\u00e1 casada con un hombre que tiende a actuar como un avestruz, escondiendo la cabeza en la arena, me gustar\u00eda saber de usted. H\u00e1game saber c\u00f3mo funcionan estas estrategias o si ha encontrado otras estrategias para equilibrar su relaci\u00f3n. No dude en enviarme un correo electr\u00f3nico a TheRelationshipDoctor@Gmail. com <\/em>o ver informaci\u00f3n sobre El Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial <\/em>en mi sitio web.<\/p>\n <\/em><\/p>\n Dra. Hawkins es el director de <\/em>The Marriage Recovery Center<\/em><\/strong> <\/em> <\/em> donde aconseja a parejas en apuros. Es autor de m\u00e1s de 30 libros, incluidos <\/em>Cuando complacer a los dem\u00e1s te lastima<\/em>, <\/em>El amor perdido : Vivir m\u00e1s all\u00e1 de un matrimonio roto<\/em> y <\/em>Decirlo para que escuche<\/em>. Sus libros m\u00e1s recientes se titulan <\/em>La receta del m\u00e9dico de relaciones para sanar una relaci\u00f3n herida<\/em> y <\/em>La receta del m\u00e9dico de relaciones para vivir m\u00e1s all\u00e1 de la culpa<\/em>. El Dr. Hawkins creci\u00f3 en el hermoso noroeste del Pac\u00edfico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene pr\u00e1cticas activas en dos ciudades de Washington. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Estoy tan frustrado” Carolyn dijo, escupiendo sus palabras. “\u00bfPor qu\u00e9 tengo que ser yo quien se preocupe por nuestro matrimonio? \u00bf\u00c9l no se preocupa por m\u00ed en absoluto?\u00bb Carolyn hab\u00eda estado casada con Karl durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os, y aqu\u00ed estaba de nuevo en consejer\u00eda con la esperanza de aprender c\u00f3mo revertir o, con … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo relacionarse con un hombre emocionalmente distante\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-31613","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31613","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31613"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31613\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}