{"id":32046,"date":"2022-07-30T03:16:02","date_gmt":"2022-07-30T08:16:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/encuentra-paz-y-confianza-a-pesar-de-un-matrimonio-dificil\/"},"modified":"2022-07-30T03:16:02","modified_gmt":"2022-07-30T08:16:02","slug":"encuentra-paz-y-confianza-a-pesar-de-un-matrimonio-dificil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/encuentra-paz-y-confianza-a-pesar-de-un-matrimonio-dificil\/","title":{"rendered":"Encuentra paz y confianza a pesar de un matrimonio dif\u00edcil"},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s en un matrimonio dif\u00edcil, probablemente est\u00e9s luchando con una serie de emociones negativas y circunstancias que son muy diferentes de lo que esperabas .&#160; Cuando mira a su c\u00f3nyuge, puede ver una serie de problemas que da\u00f1an su matrimonio.&#160; Quiz\u00e1s \u00e9l o ella es adicto &#8211; al alcohol, las drogas, el sexo, los juegos de azar o cualquier otra cosa.&#160; Tal vez su c\u00f3nyuge estalla de ira regularmente, rompe promesas o se endeuda.&#160; Cualesquiera que sean tus circunstancias, un matrimonio dif\u00edcil puede robarte la paz y la confianza que Dios quiere que tengas.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed hay algunos principios que puedes aplicar para encontrar esa paz y confianza, incluso en medio de un matrimonio dif\u00edcil. :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comprender las verdades b\u00edblicas<\/strong>.&#160; No permita que su c\u00f3nyuge saque las Escrituras de contexto o modifique su significado para su propia agenda.&#160; Sepa que Dios tiene la intenci\u00f3n de que los esposos y las esposas se traten con amor y respeto mutuos, y que nunca se controlen con dureza.&#160; Si su c\u00f3nyuge trata de obligarlo a hacer algo que es contrario a las Escrituras o que le causar\u00e1 da\u00f1o a usted o a otros, ni\u00e9guese a hacerlo.&#160; Establece los l\u00edmites que necesitas establecer para decir no al pecado en tu vida.&#160; Pero cuando los establezca, h\u00e1galo con un esp\u00edritu tranquilo y apacible en lugar de un esp\u00edritu de hostilidad.&#160; Recuerde que, en \u00faltima instancia, Dios tiene el control de todas las situaciones &#8211; incluyendo su matrimonio &#8211; y que puedes confiar en \u00c9l.\n<\/li>\n<li><strong>Comun\u00edcate<\/strong>.&#160; Puede parecer m\u00e1s f\u00e1cil aislarse de los dem\u00e1s y ocultar los problemas que est\u00e1 experimentando en su matrimonio.&#160; Pero hacerlo solo har\u00e1 que te quedes atascado.&#160; Es vital construir un sistema de apoyo fuera de su matrimonio.&#160; Comun\u00edquese con familiares y amigos para obtener ayuda y aliento, y aproveche la ayuda que est\u00e1 disponible en su iglesia, grupos de apoyo y consejeros profesionales.\n<\/li>\n<li><strong> C\u00e1mbiate a ti, no a \u00e9l<\/strong>.&#160; Date cuenta de que no puedes cambiar a otra persona &#8211; solo Dios puede.&#160; Cambia tu enfoque de tratar de cambiar a tu c\u00f3nyuge a trabajar en cambiarte a ti mismo.&#160; Una vez que lo haga, mejorar\u00e1 la din\u00e1mica de la relaci\u00f3n marital al menos en parte, porque el cambio de una persona afecta toda la relaci\u00f3n.&#160; Date cuenta de que no eres una v\u00edctima ni un m\u00e1rtir; que s\u00ed tiene opciones y que debe asumir toda la responsabilidad por ellas.&#160; Admita su parte en sus problemas maritales y estudie los motivos de sus acciones.&#160; P\u00eddele a Dios que renueve tu coraz\u00f3n y ponga un esp\u00edritu recto dentro de ti.&#160; Cuando hable con su c\u00f3nyuge sobre un problema con su comportamiento, use &#8220;I&#8221; declaraciones que se enfocan en c\u00f3mo piensas o sientes al respecto en lugar de &#8220;t\u00fa&#8221; declaraciones que insultan o culpan a su c\u00f3nyuge.&#160; Ajusta tus expectativas a la realidad y acepta que tu c\u00f3nyuge es quien es en este momento.&#160; Encuentre algo acerca de su c\u00f3nyuge para apreciar, luego felic\u00edtelo por lo que sea.&#160; Su aprobaci\u00f3n y aliento en un \u00e1rea podr\u00eda motivar a su c\u00f3nyuge a cambiar en otras \u00e1reas.\n<\/li>\n<li><strong>Separarse con amor<\/strong>.&#160; Date cuenta de que t\u00fa y tu c\u00f3nyuge son dos personas separadas y que no tienes por qu\u00e9 afectarte por todo lo que dice o hace tu c\u00f3nyuge.&#160; En lugar de simplemente reaccionar ante su c\u00f3nyuge, decida que actuar\u00e1 de acuerdo con la gu\u00eda de Dios, independientemente del comportamiento de su c\u00f3nyuge.&#160; No permita que su c\u00f3nyuge contin\u00fae con un comportamiento imprudente al protegerlo de las consecuencias del mismo, ocult\u00e1ndolo de los dem\u00e1s o asumiendo responsabilidades que solo deber\u00edan pertenecer a su c\u00f3nyuge.&#160; Si su c\u00f3nyuge lo culpa por sus propias malas decisiones, ni\u00e9guese a asumir la culpa, sabiendo que no importa lo que haga o diga, su c\u00f3nyuge es el \u00fanico responsable de c\u00f3mo reacciona hacia usted.&#160; Tambi\u00e9n sep\u00e1rate de la ira, los estados de \u00e1nimo, las amenazas, las crisis y otros problemas de tu c\u00f3nyuge.&#160; Sea cort\u00e9s y amable, pero conc\u00e9ntrese m\u00e1s en su propia vida diaria que en la de su c\u00f3nyuge.\n<\/li>\n<li><strong>Cu\u00eddese<\/strong>.&#160; Oc\u00fapese de sus propias necesidades emocionales, f\u00edsicas, espirituales y mentales.&#160; Construya amistades fuera de su matrimonio; obtener la cantidad adecuada de sue\u00f1o, recreaci\u00f3n y ejercicio; comer nutritivamente; lea la Biblia regularmente (tal vez solo meditando en un solo vers\u00edculo cada d\u00eda); y oren a menudo, pidi\u00e9ndole a Dios que les d\u00e9 gu\u00eda y fortaleza.&#160; Utilice los talentos que Dios le ha dado a trav\u00e9s de un trabajo o trabajo voluntario.&#160; Aprende nuevas habilidades y explora tus intereses tomando clases.&#160; Mantenga un diario.&#160; P\u00eddele a Dios que te ayude a perdonar a los dem\u00e1s y dejar de lado los arrepentimientos.&#160; Mantenga su vida lo m\u00e1s simple posible para que pueda concentrarse en lo que realmente importa.&#160; Es posible que su c\u00f3nyuge lo respete m\u00e1s si usted se respeta a s\u00ed mismo.\n<\/li>\n<li><strong>Enfrente sus miedos<\/strong>.&#160; Entr\u00e9gale a Dios todo tipo de miedo que puedas tener: miedo a la reacci\u00f3n de tu c\u00f3nyuge ante algo, miedo al cambio, miedo a la p\u00e9rdida, miedo al divorcio, miedo a estar solo, miedo a la decepci\u00f3n, miedo al suicidio, miedo a sintiendo tus emociones, miedo de estar fuera de la voluntad de Dios, miedo de lo que la gente pensar\u00e1, miedo con respecto a tus hijos, miedo al arrepentimiento, miedo a lo desconocido, o miedo a permanecer igual.&#160; Sepa que puede confiar en Dios para manejar cualquier cosa que tema.\n<\/li>\n<li><strong>Hablar la verdad en amor<\/strong>.&#160; Deja ir la negaci\u00f3n y la duda.&#160; Sepa que incluso si su c\u00f3nyuge est\u00e1 diciendo la verdad sobre algo, usted puede hacerlo.&#160; Est\u00e9 dispuesto a confrontar a su c\u00f3nyuge sobre un problema serio, siendo honesto, directo, respetuoso, humilde, paciente y persistente.&#160; Luego est\u00e9 dispuesto a escuchar completamente la respuesta de su c\u00f3nyuge.\n<\/li>\n<li><strong>Establezca l\u00edmites<\/strong>.&#160; Sepa que establecer l\u00edmites es saludable y que Jes\u00fas mismo estableci\u00f3 l\u00edmites al interactuar con los dem\u00e1s.&#160; Considere cuestiones tales como lo que est\u00e1 dispuesto a hacer, lo que est\u00e1 dispuesto a tolerar, lo que encuentra ofensivo, ad\u00f3nde ir\u00e1, lo que cree y valora, y cu\u00e1les son sus necesidades y prioridades. .&#160; Luego establezca l\u00edmites apropiados para protegerse a s\u00ed mismo y a sus hijos, y para que su c\u00f3nyuge sepa que sus elecciones tienen consecuencias.\n<\/li>\n<li><strong>Haga de sus hijos una prioridad<\/strong> .&#160; Date cuenta de que tus hijos se ven afectados negativamente por tus problemas maritales.&#160; T\u00f3mese el tiempo para escucharlos expresar sus pensamientos y sentimientos con regularidad.&#160; Sea honesto con ellos y reconozca los problemas que existen en su matrimonio, pero no menosprecie a su c\u00f3nyuge innecesariamente.&#160; Admita los hechos, pero no trate de poner a sus hijos en contra de su c\u00f3nyuge.&#160; Br\u00edndeles la mayor estabilidad posible y satisfaga sus necesidades.&#160; No dependa de sus hijos para satisfacer sus propias necesidades, sino busque satisfacer sus necesidades con la ayuda de Dios.&#160; Dales tambi\u00e9n la disciplina que necesitan, sin mimarlos.&#160; Pide disculpas a tus hijos por las formas en que los has lastimado.\n<\/li>\n<li><strong>Entra en el descanso de Dios<\/strong>.&#160; Evite hacer cambios importantes en su vida, como mudarse, tener un beb\u00e9 o cambiar de trabajo, mientras usted y su c\u00f3nyuge est\u00e1n trabajando para construir un matrimonio m\u00e1s saludable.&#160; Dedique su tiempo y energ\u00eda a buscar la sanidad de Dios para su matrimonio y reconstruir la confianza mutua.&#160; Deje atr\u00e1s sus dolores y desilusiones y acepte el coraje que Dios le dar\u00e1 para arriesgarse a un nuevo comienzo en su matrimonio.&#160; Conf\u00ede en que Dios tomar\u00e1 las imperfecciones y los sue\u00f1os rotos de usted y su c\u00f3nyuge y los redimir\u00e1 por un bien mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<p> Adaptado de \u00ab10 Principios que salvan vidas para mujeres en matrimonios dif\u00edciles\u00bb, \u00bb &#169; 2003 por Karla Downing.&#160; Publicado por Beacon Hill Press de Kansas City, www.beaconhillbooks.com.<\/p>\n<p><em>Karla Downing ha combinado su fe, las experiencias de sus luchas personales durante su matrimonio de 23 a\u00f1os y el conocimiento que tiene convertido en un programa basado en la Biblia dise\u00f1ado para cambiar la vida de las mujeres.&#160; Se desempe\u00f1a como l\u00edder de grupo, oradora y mentora mientras completa su t\u00edtulo en terapia matrimonial y familiar.&#160; Vive en Yorba Linda, California, con su esposo y sus tres hijas.<\/em><\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s en un matrimonio dif\u00edcil, probablemente est\u00e9s luchando con una serie de emociones negativas y circunstancias que son muy diferentes de lo que esperabas .&#160; Cuando mira a su c\u00f3nyuge, puede ver una serie de problemas que da\u00f1an su matrimonio.&#160; Quiz\u00e1s \u00e9l o ella es adicto &#8211; al alcohol, las drogas, el sexo, los &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/encuentra-paz-y-confianza-a-pesar-de-un-matrimonio-dificil\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abEncuentra paz y confianza a pesar de un matrimonio dif\u00edcil\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32046","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32046"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32046\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}