{"id":32231,"date":"2022-07-30T03:22:58","date_gmt":"2022-07-30T08:22:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/1-una-forma-sencilla-de-disipar-la-tension-en-tu-matrimonio\/"},"modified":"2022-08-03T13:00:16","modified_gmt":"2022-08-03T18:00:16","slug":"1-una-forma-sencilla-de-disipar-la-tension-en-tu-matrimonio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/1-una-forma-sencilla-de-disipar-la-tension-en-tu-matrimonio\/","title":{"rendered":"1 Una forma sencilla de disipar la tensi\u00f3n en tu matrimonio"},"content":{"rendered":"<p> \t\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia t\u00fa y tu c\u00f3nyuge terminan en desacuerdo porque dijisteis algo (o \u00e9l dijo algo) que no sali\u00f3 del todo bien? <\/p>\n<p> Ah, el poder y el peligro de nuestras palabras. <\/p>\n<p> A menudo tenemos buenas intenciones. Pero luego, de alguna manera, todo se va al sur. <\/p>\n<p> Despu\u00e9s de casi 30 a\u00f1os de matrimonio, he aprendido que la forma en que formulamos nuestras preguntas o afirmaciones puede marcar la diferencia entre animar o disgustar a nuestros c\u00f3nyuges. <\/p>\n<p> Considere el siguiente escenario: se est\u00e1 preparando para salir y disfrutar de una cena econ\u00f3mica con su esposo. Pero primero tienes ganas de refrescarte porque quieres que se sienta como una cita. Mientras te enfocas en prepararte, \u00e9l se enfoca en la comida. A medida que te arreglas el maquillaje y el cabello, \u00e9l tiene m\u00e1s hambre. <\/p>\n<p> Luego, cuando finalmente est\u00e1s listo, lo ves con sus pantalones cortos favoritos y su camiseta c\u00f3moda, pero no tan atractiva, y dices: \u00ab\u00bfVas a ir vestido as\u00ed? \u201d <\/p>\n<p> Quisiste decir: \u201cMe vest\u00ed muy bien. No lo hiciste. \u00c9l escuch\u00f3: \u201c\u00a1Te ves como un vagabundo!\u201d<\/p>\n<p> Entonces, vuelves a intentarlo: \u201cMe vest\u00ed para TI\u201d. <\/p>\n<p> Oye: \u201cMe vest\u00ed para TI\u201d, pero no sabe c\u00f3mo se supone que debe responder. <em>\u00bfEso es una acusaci\u00f3n de que no me vest\u00ed bien para ella? \u00bfEst\u00e1 esperando un &#8216;gracias&#8217; o un &#8216;te ves genial&#8217;? \u00bfEst\u00e1 esperando que me ponga algo m\u00e1s? \u00bfQu\u00e9 se supone que debo hacer?<\/em><\/p>\n<p> Termina optando por: \u201c\u00bfEso es nuevo?\u201d (pensando que tal vez lo sea y que te enojar\u00e1s si \u00e9l no se da cuenta). <\/p>\n<p> Oyes: \u00ab\u00bfHas vuelto a gastar dinero en ropa que no necesitas?\u00bb. <\/p>\n<p> Ahora, \u00bfve usted ad\u00f3nde pueden conducir todos estos malentendidos y actitudes defensivas? Tu hombre no deber\u00eda tener que atravesar un campo minado para salir por la puerta y cenar con su esposa. Sin embargo, las bombas pueden estallar cuando decimos algo explosivo que no pensamos enmarcar cuidadosamente en una pieza de aliento. <\/p>\n<p> <strong>Reformule sus palabras<\/strong><\/p>\n<p> Podemos hablar con nuestros esposos sin ofenderlos, confundirlos o ponerlos a la defensiva enmarcando lo que decimos en un cumplido y eliminando sus conjeturas. <\/p>\n<p> Estas son algunas de las cosas no tan amables que las esposas quieren decirles a sus esposos, junto con una mejor manera de enmarcar la declaraci\u00f3n. <\/p>\n<p> <strong>No digas: <\/strong>\u201c\u00bfVas a ir vestido as\u00ed?\u201d<strong> En su lugar, di:<\/strong> \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no te pones ese nuevo \u00bfcamisa azul? Te ves genial en \u00e9l. <\/p>\n<p> <strong>No digas:<\/strong> \u201c\u00bfPor qu\u00e9 no me abres las puertas como sol\u00edas hacerlo?\u201d <strong>En lugar de eso, di: <\/strong>\u201cMe gusta mucho cuando me abres las puertas. Me demuestra que te importa. <\/p>\n<p> <strong>No digas:<\/strong> \u201cTrat\u00e9 todo el d\u00eda de comunicarme contigo. \u00bfD\u00f3nde estabas?\u00bb <strong>En su lugar, diga:<\/strong> \u201c\u00bfEst\u00e1 todo bien? Quer\u00eda conectarme por tel\u00e9fono y ver c\u00f3mo estabas hoy\u201d. <\/p>\n<p> <strong>No diga:<\/strong> \u00abNos faltan $400 este mes\u00bb.<strong> En su lugar, diga:<\/strong> \u00abPude ahorrar $100 en cupones este mes, lo que deber\u00eda ayudar a reducir nuestro d\u00e9ficit\u201d.<\/p>\n<p> <strong>No digas: <\/strong>\u201cNecesitamos hablar\u201d. <strong>En su lugar, diga:<\/strong> \u00abAv\u00edsame cuando tengas un minuto para que podamos hablar sobre _______________\u00bb. <\/p>\n<p> \u00bfNot\u00f3 algo acerca de c\u00f3mo se reformularon todas esas declaraciones? Las declaraciones originales sonaban como acusaciones. Eran preguntas directas que pueden poner a su c\u00f3nyuge a la defensiva. Pero al reformular la pregunta, se convirti\u00f3 en un cumplido; lo que podr\u00eda haber sido percibido como una acusaci\u00f3n se convirti\u00f3 en una forma de admiraci\u00f3n e incluso afirmaci\u00f3n. <\/p>\n<p> Si nosotras, como esposas, nunca quisi\u00e9ramos escuchar a nuestros esposos decir algo como: \u00ab\u00bfVas a usar <em>eso<\/em>?\u00bb o \u201c\u00bfHa subido un poco de peso \u00faltimamente?\u201d. o \u00abDesear\u00eda que te vieras y actuaras m\u00e1s como lo hac\u00edas cuando nos conocimos\u00bb, entonces, \u00bfpor qu\u00e9 diablos les dir\u00edamos eso? <\/p>\n<p> H\u00e1blele a su hombre de una manera halagadora, en lugar de un tono negativo. Y aseg\u00farate de cuidar tu lenguaje corporal. (A mi esposo NO le gusta cuando le digo algo con las manos en las caderas. Para m\u00ed, es solo una forma c\u00f3moda de pararme. Para \u00e9l, dice que estoy asumiendo el mando de <em> El USS Enterprise<\/em>!)<\/p>\n<p> Creo que podemos adquirir el h\u00e1bito de enmarcar bien nuestras palabras cuando practicamos la instrucci\u00f3n en Efesios 4:29:<em> \u201cNinguna palabra corrupta salga de vuestra boca, sino solamente la que es buena para la edificaci\u00f3n, seg\u00fan la ocasi\u00f3n, para dar gracia a los que oyen.\u201d <\/em><\/p>\n<p> La pr\u00f3xima vez que tenga algo en la punta de la lengua, det\u00e9ngase. Preg\u00fantese: \u00ab\u00bfEsto edificar\u00e1 a mi esposo o lo derribar\u00e1?\u00bb Luego considere c\u00f3mo puede reformularlo de una manera que lo construya como hombre. <\/p>\n<\/p>\n<p> <em><strong>Cindi McMenamin<\/strong> es una oradora nacional y autora de 17 libros que ha estado casada durante 30 a\u00f1os con un pastor e introvertido. Su libro m\u00e1s reciente, <\/em>12 maneras de experimentar m\u00e1s con su esposo<em>, publicado el 1 de febrero por Harvest House Publishers, lo ayudar\u00e1 a disipar la tensi\u00f3n y calentar la pasi\u00f3n en su matrimonio. C\u00f3mpralo a un precio especial de venta introductoria hoy o encuentra m\u00e1s recursos para fortalecer tu caminar con Dios, tu matrimonio o tu crianza de los hijos, en su sitio web: www.StrengthForTheSoul.com. <\/em><\/p>\n<p> Foto cortes\u00eda: \u00a9Thinkstock\/nd3000<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia t\u00fa y tu c\u00f3nyuge terminan en desacuerdo porque dijisteis algo (o \u00e9l dijo algo) que no sali\u00f3 del todo bien? Ah, el poder y el peligro de nuestras palabras. A menudo tenemos buenas intenciones. Pero luego, de alguna manera, todo se va al sur. Despu\u00e9s de casi 30 a\u00f1os de matrimonio, he &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/1-una-forma-sencilla-de-disipar-la-tension-en-tu-matrimonio\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab1 Una forma sencilla de disipar la tensi\u00f3n en tu matrimonio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-32231","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32231","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32231"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32231\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}