{"id":3357,"date":"2022-07-25T23:44:45","date_gmt":"2022-07-26T04:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-maneras-de-luchar-contra-el-sueno-dominical\/"},"modified":"2022-07-25T23:44:45","modified_gmt":"2022-07-26T04:44:45","slug":"6-maneras-de-luchar-contra-el-sueno-dominical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/6-maneras-de-luchar-contra-el-sueno-dominical\/","title":{"rendered":"6 maneras de luchar contra el sue\u00f1o dominical"},"content":{"rendered":"
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Por Rob Hurtgen <\/em><\/p>\n

\u201cMe siento agotado\u201d.<\/p>\n

Escucho eso en mi cabeza y lo siento en mi cuerpo la mayor\u00eda de los domingos por la tarde. Aunque no tengo ninguna investigaci\u00f3n que respalde mi teor\u00eda fuera de alg\u00fan art\u00edculo ocasional aqu\u00ed y all\u00e1, puedo decir que no estoy solo. Para este pastor, y muchos otros, el sue\u00f1o del domingo es real.<\/p>\n

El sue\u00f1o del domingo es el tiempo que sigue al servicio del domingo por la ma\u00f1ana que deja a los pastores sinti\u00e9ndose exhaustos. Algunos de los factores que contribuyen a este sentimiento de agotamiento incluyen la batalla espiritual que ocurre cuando se predica la Palabra.<\/p>\n

El predicador lucha para entregar un mensaje b\u00edblico que el enemigo no quiere que nuestra gente escuche. Los pastores tambi\u00e9n pueden ejercer un tremendo nivel de presi\u00f3n sobre s\u00ed mismos para predicar bien.<\/p>\n

Adem\u00e1s, dar el serm\u00f3n dominical gasta una enorme cantidad de energ\u00eda emocional y f\u00edsica. Todos esos y otros factores contribuyentes pueden conducir a sentimientos de agotamiento despu\u00e9s de la predicaci\u00f3n: el sue\u00f1o dominical.<\/p>\n

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El peligro de ignorar el sue\u00f1o dominical es que cuando est\u00e1s cansado, es m\u00e1s f\u00e1cil ser corto con tu familia, tomar malas decisiones y luchar con la tentaci\u00f3n. Ignorar el cansancio posterior a la predicaci\u00f3n puede ser desastroso.<\/p>\n

A lo largo de los a\u00f1os, he adoptado varias estrategias para recuperarme y restaurarme del cansancio que proviene de la predicaci\u00f3n dominical. No necesita usar estas estrategias cada semana, pero consid\u00e9relas m\u00e1s como armas en su arsenal.<\/p>\n

Creo que estas seis estrategias son muy \u00fatiles.<\/p>\n

1. Conoce lo que te recarga. <\/strong><\/h3>\n

Si estar con gente te restaura, entonces ve a almorzar con gente de tu iglesia. Si estar solo te da energ\u00eda, reserva un tiempo para la soledad. Conoce lo que te rejuvenece y hazlo.<\/p>\n

2. <\/strong>Visite<\/strong> prospectos y miembros de la iglesia. <\/strong><\/h3>\n

Predicar y luego estar m\u00e1s tarde en el d\u00eda con amigos de la iglesia o visitar prospectos de la iglesia a menudo puede recargarlo. Las visitas pueden ayudarte a recordar por qu\u00e9 estabas predicando esa ma\u00f1ana.<\/p>\n

3. <\/strong>Dormir<\/strong> una siesta. <\/strong><\/h3>\n

Quiz\u00e1s una de las mejores cosas que puede hacer un domingo por la tarde es tomar una siesta, especialmente si tiene una hamaca. Pero en serio, toma una siesta.<\/p>\n

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V\u00e9ase tambi\u00e9n  El poder de los momentos ordinarios<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Est\u00e1s agotado. Dios dise\u00f1\u00f3 el cuerpo para recargarse a trav\u00e9s del sue\u00f1o. Tomar una siesta. Jes\u00fas lo hizo (Marcos 4:38).<\/p>\n

4. <\/strong>Haz<\/strong> algo activo. <\/strong><\/h3>\n

A veces, la restauraci\u00f3n proviene de hacer algo activo. Salga a caminar, nade, corra, lleve a sus hijos a pescar. Hacer algo activo puede hacer maravillas con tu energ\u00eda emocional y psicol\u00f3gica.<\/p>\n

5. Pasa tiempo con tu familia y amigos. <\/strong><\/h3>\n

A diferencia de visitar a miembros de la iglesia y prospectos, estar con amigos puede ayudarlo a restaurarse despu\u00e9s de un d\u00eda de ministerio. Re\u00edrse de las mismas historias que se han contado una docena de veces, compartir una comida, ver una pel\u00edcula o jugar un juego con amigos y familiares hace que la vida sea m\u00e1s abundante, brinda un buen descanso y restaura.<\/p>\n

6. No tomes ninguna decisi\u00f3n importante. <\/strong><\/h3>\n

No renuncies. No te afeites la barba ni la cabeza. No decidas mudarte. No compre un coche o una motocicleta nuevos. Evite tomar decisiones importantes en un estado de cansancio. Este pastor se ha arrepentido de casi todas las decisiones que tom\u00f3 mientras estaba cansado.<\/p>\n

Para muchos pastores, los domingos por la tarde son dif\u00edciles. Ya sea que hayas predicado a 20 o 2,000, dar el 100% de ti mismo al llamado de Dios y Su pueblo te agotar\u00e1.<\/p>\n

Pero no temas; est\u00e1s en buena compa\u00f1\u00eda. Cuando El\u00edas derrot\u00f3 a los profetas de Baal, no solo huy\u00f3 a una cueva y pidi\u00f3 morir (1 Reyes 19:4), sino que Dios lo restaur\u00f3 a trav\u00e9s del descanso y la comida.<\/p>\n

En tu sue\u00f1o dominical, despu\u00e9s de la batalla del d\u00eda, el Se\u00f1or puede restaurarte a trav\u00e9s del descanso, la comida, los amigos y la familia. Disfrute del descanso y la restauraci\u00f3n del Se\u00f1or.<\/p>\n

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Rob Hurtgen<\/h2>\n

@robhurtgen<\/p>\n

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Rob vive en Chillicothe, Missouri, con su esposa Shawn y sus cinco hijos. Es el pastor de la Primera Iglesia Bautista. Tambi\u00e9n tiene un blog en robhurtgen.wordpress.com.<\/p>\n<\/div>\n