{"id":3632,"date":"2022-07-25T23:52:54","date_gmt":"2022-07-26T04:52:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-cosas-que-nos-ensenan-las-enfermedades-mentales\/"},"modified":"2022-07-25T23:52:54","modified_gmt":"2022-07-26T04:52:54","slug":"4-cosas-que-nos-ensenan-las-enfermedades-mentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-cosas-que-nos-ensenan-las-enfermedades-mentales\/","title":{"rendered":"4 cosas que nos ense\u00f1an las enfermedades mentales"},"content":{"rendered":"
\n
<\/div>\n

Por Michael Cooper<\/em><\/p>\n

Desafortunadamente, el tema de la enfermedad mental tiene un estigma asociado, incluso dentro de la iglesia.<\/p>\n

Las im\u00e1genes de las salas de psiquiatr\u00eda y las camisas de fuerza pueden venir a la mente de las personas que no No luchar con problemas mentales. Adem\u00e1s, es f\u00e1cil citar \u00abno te preocupes por nada\u00bb y \u00abecha tu ansiedad sobre el Se\u00f1or\u00bb cuando nunca has experimentado un ataque de p\u00e1nico total o una oscura temporada de depresi\u00f3n.<\/p>\n

Pastorear ovejas que luchan contra la salud mental es una cosa, pero cuidar tu propia alma ansiosa como pastor es otra.<\/p>\n

As\u00ed que aqu\u00ed hay una confesi\u00f3n: tengo trastorno de ansiedad generalizada, o TAG. Soy una constante preocupante. Puedo preocuparme por cosas peque\u00f1as, que gradualmente se convierten en cosas grandes.<\/p>\n

Esto puede ir desde la ansiedad por la salud hasta otros miedos irracionales (como hablar en p\u00fablico cuando estaba en la escuela secundaria). Esta preocupaci\u00f3n a veces se manifiesta en un ataque de p\u00e1nico total. La adrenalina se precipita en mi sistema y mis pensamientos corren sin control.<\/p>\n

<\/div>\n

Casi 1 de cada 4 estadounidenses, incluidos los pastores, han luchado contra enfermedades mentales a nivel personal. Y muchos pastores sufren en silencio por el estigma.<\/p>\n

Pero hermano, no tenemos que sufrir en la prisi\u00f3n de nuestra mente. Podemos aprender a abrazar nuestras debilidades y mostrar la gracia de Dios.<\/p>\n

Aprendiendo del Pr\u00edncipe de los Predicadores<\/strong><\/h3>\n

Todo ser humano es creado con un saludable sentido de ansiedad y anticipaci\u00f3n. Estamos programados para luchar o huir.<\/p>\n

Pero algunos de nosotros, en nuestra naturaleza ca\u00edda, tenemos dificultades para lidiar con la ansiedad. Nos consume si lo permitimos.<\/p>\n

Nuestros afectos se distorsionan y afectan nuestras voluntades. Tengo un amigo, un psiquiatra licenciado, que dice: \u201cNo se corrige la ansiedad. Es parte de ser humano\u201d.<\/p>\n

Aprender a ser humano es dif\u00edcil. A medida que vivimos entre la realidad del evangelio de ya y todav\u00eda no, a menudo nos aferramos a un clavo ardiendo, solo tratando de abrirnos paso por el camino de la vida.<\/p>\n

Nuestra naturaleza humana es d\u00e9bil. Perm\u00edtanme reformular eso: nuestra naturaleza humana ca\u00edda<\/em> es d\u00e9bil.<\/p>\n

Ver\u00e1, aquellos que tienen una enfermedad mental pueden buscar tratamiento m\u00e9dico (que es algo que yo hice) o hablar con un consejero. , pero las almas ansiosas y deprimidas finalmente necesitan el evangelio.<\/p>\n

El \u00abpr\u00edncipe de los predicadores\u00bb, Charles H. Spurgeon, dijo:<\/p>\n

\u201cSi alguno de vosotros est\u00e1 en grandes problemas, Quisiera recordaros este hecho, que la fe en Jes\u00fas es el mejor remedio para toda enfermedad, el mejor b\u00e1lsamo para toda herida. Al\u00e9jate a Jes\u00fas; al pie de su cruz es el mejor lugar para los dolientes. Todos nuestros otros dolores mueren donde se revelan los dolores de Jes\u00fas. La fe en Cristo es lo que necesitas m\u00e1s all\u00e1 de todo lo dem\u00e1s\u201d.<\/p>\n

Spurgeon, el \u201cLe\u00f3n de Londres\u201d, luch\u00f3 durante toda su vida contra la depresi\u00f3n y la ansiedad. Este hombre, tan devoto del evangelio y de la iglesia, luch\u00f3 con pensamientos de desesperaci\u00f3n.<\/p>\n

Sin embargo, descubri\u00f3 que Jes\u00fas era el mejor b\u00e1lsamo para cada herida.<\/em><\/p>\n

Esto no significa que la ansiedad desaparecer\u00e1 por arte de magia o que el miedo al futuro disminuir\u00e1. M\u00e1s bien, Jes\u00fas es el b\u00e1lsamo profundamente asentado, que satisface el coraz\u00f3n y calma el alma que alivia el dolor de lo desconocido.<\/p>\n

Durante mi viaje, descubr\u00ed Spurgeon’s Dolores<\/em> para ser una lectura \u00fatil, ya que revela la humanidad de un predicador famoso que encontr\u00f3 descanso en Cristo. Hermano, te animo a que tambi\u00e9n encuentres tu descanso en el evangelio.<\/p>\n

Con eso en mente, \u00bfcu\u00e1les son las cuatro cosas que nos ense\u00f1a la enfermedad mental?<\/p>\n

1. Revela la incapacidad de controlar el hoy y el ma\u00f1ana.<\/strong><\/h3>\n

La enfermedad mental nos recuerda que estamos destrozados. Mi ansiedad me ha ense\u00f1ado que no puedo controlar el hoy ni el ma\u00f1ana, solo Dios puede.<\/p>\n

Creo en la soberan\u00eda de Dios… te\u00f3ricamente. Pero en realidad someter mi vida a Su voluntad es otra historia.<\/p>\n

La sumisi\u00f3n diaria, incluso cuando no quiero someterme, es la clave para convertir los pensamientos fuera de control en Dios-est\u00e1-en- controlar la creencia.<\/p>\n

Mi ansiedad me recuerda el estado ca\u00eddo de mi cuerpo. Me da ojos para ver mi incapacidad y la capacidad de Dios.<\/p>\n

\n
\n
\n
V\u00e9ase tambi\u00e9n  3 \u00e1reas de estr\u00e9s para un pastor<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

2. Revela un profundo anhelo por algo m\u00e1s.<\/strong><\/h3>\n

Soy una persona emocional. Mis afectos me impulsan. Pero a veces tambi\u00e9n me meten en problemas.<\/p>\n

Cuando mis afectos se apoderan de m\u00ed, es cuando la ansiedad y la depresi\u00f3n invaden mi vida. Ver\u00e1s, mis afectos parecen abrumarme m\u00e1s cuando pienso en el futuro.<\/p>\n

En pocas palabras: no puedo controlar el futuro. Tiendo a preocuparme por eso y luego busco controlar la preocupaci\u00f3n. Para citar a Charlie Brown, \u00ab\u00a1Mis ansiedades tienen ansiedades!\u00bb<\/p>\n

Es un c\u00edrculo vicioso sin fin. Sin embargo, es en estos momentos cuando me doy cuenta de mi m\u00e1s profundo anhelo. Este anhelo no es temporal sino eterno.<\/p>\n

Y solo Jes\u00fas puede satisfacer ese anhelo hoy y todos los d\u00edas por toda la eternidad.<\/p>\n

Mi ansiedad crea una nueva visi\u00f3n de la fe y de mi caminar con Cristo. Mi ansiedad me hace anhelar otro mundo.<\/p>\n

Como dijo CS Lewis: \u201cSi nos encontramos con un deseo que nada en este mundo puede satisfacer, la explicaci\u00f3n m\u00e1s probable es que fuimos creados para otro mundo. .\u201d<\/p>\n

3. Nos libera de expectativas poco realistas.<\/strong><\/h3>\n

Esto parece ir\u00f3nico, \u00bfno? Las expectativas poco realistas suelen ser las que causan ansiedad. Mi ansiedad y depresi\u00f3n son recordatorios \u00fatiles de que las expectativas que pongo en m\u00ed mismo podr\u00edan no ser de Dios.<\/p>\n

Entonces recuerdo las palabras de nuestro Se\u00f1or: \u201cVenid a m\u00ed todos los que est\u00e1is trabajados y cargados, y yo os har\u00e9 descansar\u2026mi yugo es f\u00e1cil y ligera mi carga\u201d (Mateo 11:28-30). La misma persona que dijo: \u201cNo te preocupes\u201d, es la que tambi\u00e9n dice: \u201cVen a m\u00ed\u201d.<\/p>\n

Cuando siento la ansiedad de expectativas poco realistas, Cristo est\u00e1 all\u00ed invit\u00e1ndome a ven a descansar en \u00c9l.<\/p>\n

Esta enfermedad mental, aunque es un aguij\u00f3n en mi carne, en realidad prueba que Pablo tiene raz\u00f3n cuando cita al Se\u00f1or diciendo: \u00abMi gracia es suficiente para ti, porque mi poder se perfecciona en la debilidad\u00bb. (2 Corintios 12:9).<\/p>\n

4. Nos permite ser abiertos sobre la lucha.<\/strong><\/h3>\n

La peor parte de la enfermedad mental es que muchos no la entienden. En nuestra cultura, la enfermedad mental sigue siendo algo tab\u00fa.<\/p>\n

Esto tambi\u00e9n es cierto dentro de la iglesia. Sin embargo, mi ansiedad me ha permitido ser abierta sobre mi lucha. A veces, ser aut\u00e9ntico puede hacer que algunos se sientan inc\u00f3modos, pero para m\u00ed, es una forma de sanar.<\/p>\n

Es liberador que la gente sepa que no siempre estoy bien. Ocultar la ansiedad fue la ra\u00edz de mi lucha. La idea de lo que otros dir\u00edan sobre el pastor y sus luchas me aterrorizaba.<\/p>\n

Pero permitir que la gente sepa que soy un hombre ca\u00eddo y que ya ha resucitado pero a\u00fan no, es liberador. No tengo que poner cara; Me estoy convirtiendo en quien se supone que debo ser en Cristo.<\/p>\n

La lucha contra la enfermedad mental no es el final de la historia. S\u00ed, es doloroso. S\u00ed, a veces no tiene sentido. Pero Cristo es nuestra identidad.<\/p>\n

Aunque tengamos un alma ansiosa o deprimida, Cristo calma los mares de nuestros temores. \u00c9l es el b\u00e1lsamo para nuestras heridas.<\/p>\n

Encomienda tus luchas al Se\u00f1or, habla abiertamente de ellas y, finalmente, busca ayuda. No est\u00e1s solo; no sufras en silencio.<\/p>\n

\n
\n

Michael Cooper<\/h2>\n

@M_Coop24<\/strong><\/p>\n

\n

Michael es esposo de Kailie, padre de dos hijas, pastor de Grace Community Church en Mabank, Texas, y autor de Identity Crisis.<\/em><\/p>\n<\/div>\n