{"id":4703,"date":"2022-07-26T07:38:40","date_gmt":"2022-07-26T12:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/la-temporada-mas-dificil-de-todas\/"},"modified":"2022-07-26T07:38:40","modified_gmt":"2022-07-26T12:38:40","slug":"la-temporada-mas-dificil-de-todas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/la-temporada-mas-dificil-de-todas\/","title":{"rendered":"La temporada m\u00e1s dif\u00edcil de todas"},"content":{"rendered":"
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Mientras caminaba a paso ligero por el centro de la ciudad en una fr\u00eda ma\u00f1ana de enero, le hice a mi amigo, un abogado de la familia, una pregunta t\u00edpica de conversaci\u00f3n trivial: \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n las cosas?\u00bb en el trabajo?\u201d<\/p>\n

\u201cEs nuestra \u00e9poca m\u00e1s ocupada del a\u00f1o\u201d, respondi\u00f3, \u201cas\u00ed que actualmente me est\u00e1n aplastando\u201d.<\/p>\n

\u201c\u00bfEn serio?\u201d Yo dije. \u201cEso me sorprende\u201d.<\/p>\n

\u201cLa semana que los ni\u00f1os regresan a la escuela despu\u00e9s de las vacaciones, nuestra oficina se llena de solicitudes de divorcio\u201d, dijo sombr\u00edamente.<\/p>\n

Al principio, me sorprendi\u00f3 . Sin embargo, mientras pensaba m\u00e1s, me di cuenta de que su experiencia como abogado de familia coincid\u00eda con la m\u00eda como consejero y pastor. Mi bandeja de entrada de correo electr\u00f3nico, mensajes de texto y correo de voz se vuelven locos en los d\u00edas y semanas posteriores al nuevo a\u00f1o. Antes de que te des cuenta, si alguien quiere una cita de consejer\u00eda, est\u00e1 siendo reservado para la primavera.<\/p>\n

Cinco sombras de Enero azul<\/h2>\n

\u00bfPor qu\u00e9 tanta gente se siente abrumada despu\u00e9s de las fiestas? \u00bfPor qu\u00e9 tantas personas est\u00e1n dolidas, tristes, enojadas y confundidas despu\u00e9s de una temporada generalmente marcada por la alegr\u00eda, la paz y la anticipaci\u00f3n? En mi consejer\u00eda, pastoreo y experiencia con mi propio coraz\u00f3n, he encontrado al menos cinco razones por las que enero puede golpearnos tan fuerte.<\/p>\n

Exhausted<\/h4>\n

Primero, algunos simplemente est\u00e1n exhaustos al salir de la temporada navide\u00f1a. Planificamos y asistimos a fiestas. Adquirimos regalos. Hicimos carreras locas a las tiendas porque alguien se qued\u00f3 fuera de la lista, o un ni\u00f1o ten\u00eda muy pocos art\u00edculos. El calendario de la iglesia rebosaba de una gran cantidad de servicios de adoraci\u00f3n y eventos desde el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias hasta la v\u00edspera de A\u00f1o Nuevo, la mitad de los cuales requer\u00edan alg\u00fan tipo de pr\u00e1ctica o mano de obra adicional. El ritmo de estas responsabilidades y oportunidades, especialmente en contraste con el resto del a\u00f1o, puede parecer vertiginoso, lo que lleva a una sensaci\u00f3n de agotamiento y tensi\u00f3n cuando llega la segunda semana de enero.<\/p>\n

Sin esperanza<\/h4>\n

En segundo lugar, las festividades mismas pueden convertirse en la base de nuestra esperanza en lugar de solo una expresi\u00f3n de nuestra alegr\u00eda. Podemos terminar esperando en las im\u00e1genes y los sonidos, las personas y los regalos, en lugar de simplemente disfrutar de estos regalos. La anticipaci\u00f3n de sabores favoritos, villancicos favoritos, personas favoritas y lo que esperamos que sea nuestra nueva posesi\u00f3n favorita puede impulsarnos a trav\u00e9s de esta temporada ocupada. Pero cuando se come la comida y se canta el \u00faltimo villancico, cuando las personas regresan a sus vidas normales y los regalos resultan ser solo m\u00e1s cosas para llenar nuestros hogares, nuestro \u00e1nimo puede colapsar mientras nuestra esperanza parece evaporarse.<\/p>\n

Oscuro<\/h4>\n

Tercero, no desestimes el poder de las tinieblas. No estoy hablando metaf\u00f3ricamente de Satan\u00e1s y sus secuaces; Me refiero a la oscuridad real. En el hemisferio norte, los d\u00edas cortos y las noches largas pueden influir dram\u00e1ticamente en nuestro estado de \u00e1nimo y nivel de energ\u00eda. Este cambio reci\u00e9n comienza a ocurrir cuando llegan las vacaciones, pero a medida que salimos de la temporada navide\u00f1a, las noches son largas y fr\u00edas, los d\u00edas suelen ser tristes y el mundo que nos rodea parece desnudo y sin vida debido al efecto del invierno. Toda la naturaleza parece reflejar algo de nuestra evaluaci\u00f3n interna de que la vida es un asunto triste y deprimente.<\/p>\n

Solitario<\/h4>\n

Cuarto, mientras las fiestas, los servicios de adoraci\u00f3n y las oportunidades de servicio pueden ser exigentes, pero nos acercan a los dem\u00e1s constantemente. Por el contrario, una vez que terminan las vacaciones y la vida vuelve a la normalidad, muchos de nosotros nos encontramos viviendo nuestras vidas modernas de relativo aislamiento. No m\u00e1s grupos de personas riendo y divirti\u00e9ndose; en cambio, un d\u00eda se mezcla con el siguiente mientras nos retiramos a nuestras moradas apartadas, y las voces de amigos y familiares son reemplazadas por las voces digitalizadas de nuestros personajes favoritos en pantalla.<\/p>\n

Decepcionado<\/h4>\n

Por \u00faltimo, si bien las fiestas pueden ser una \u00e9poca de alegr\u00eda y entusiasmo exuberantes, para muchos se convierten en otra temporada de desilusi\u00f3n. Las interacciones familiares son dif\u00edciles y dolorosas. Los esposos y esposas que esperan que las fiestas les proporcionen un respiro de temporadas de amargura y desd\u00e9n, descubren nuevas ocasiones para que esos sentimientos se fortalezcan. El ajetreo del ajetreo puede ocultar una soledad desesperada. Las pel\u00edculas, las canciones y los especiales hechos para la televisi\u00f3n pregonan lo feliz que deber\u00eda ser esta temporada, y sientes todo lo contrario.<\/p>\n

Restaurando Nuestras Almas<\/h2>\n

Si las festividades pueden dejarnos sinti\u00e9ndonos exhaustos, sin esperanza, oscuros, solos y decepcionados, \u00bfqu\u00e9 debemos hacer? Alabado sea el Se\u00f1or, no nos deja solos para superar la tristeza de enero. A trav\u00e9s de su palabra, nos gu\u00eda sobre c\u00f3mo restaurar nuestras almas.<\/p>\n

Descanso<\/h4>\n

Si el agotamiento es uno de los principales culpables del desplome postvacacional, entonces uno de sus ant\u00eddotos es el aut\u00e9ntico descanso. Por genuina<\/em>, no me refiero simplemente a cesar las actividades, ya que eso a menudo acelera el declive. M\u00e1s bien, me refiero a participar intencionalmente en aquellas actividades que restauran el alma, traen paz y refuerzan la seguridad que tenemos bajo el yugo reparador de Cristo (Mateo 11:28\u201330). Ponernos a los pies de Cristo intencionalmente (a trav\u00e9s de la adoraci\u00f3n, la oraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n b\u00edblica, el compa\u00f1erismo, el canto e incluso el servicio) fortalece y anima nuestras almas.<\/p>\n

\u201cSi el agotamiento es uno de los principales culpables del colapso postvacacional , entonces uno de sus ant\u00eddotos es el descanso genuino.\u201d <\/p>\n

Al mismo tiempo, el descanso no es meramente una realidad espiritual, sino f\u00edsica. Cuando El\u00edas, que hu\u00eda y estaba exhausto, estaba tan cansado que dese\u00f3 perder su vida, Dios le concedi\u00f3 los dones f\u00edsicos del sue\u00f1o y la comida (1 Reyes 19:4\u20138). Las vacaciones traen consigo muchas tareas adicionales, trasnochar y comidas desequilibradas. Si se siente agotado por esta temporada, permita que su cuerpo y su alma tengan una temporada de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

Refocus<\/h4>\n

The Las vacaciones son una temporada de alegr\u00eda, y con raz\u00f3n. Pero cuando un gozo pasajero se convierte en el fundamento de nuestra esperanza, nos preparamos para la desilusi\u00f3n, el dolor y la desesperanza. Si no logra encontrar esperanza despu\u00e9s de las festividades, puede ser hora de reajustar el enfoque de su coraz\u00f3n m\u00e1s all\u00e1 de las festividades mismas.<\/p>\n

La estrella que brilla sobre Bel\u00e9n nos se\u00f1ala la tumba vac\u00eda en Jerusal\u00e9n: lo que comenz\u00f3 en un pesebre de madera encuentra plenitud en una cruz de madera. Solo cuando nuestros corazones sean inundados por la esperanza de nuestro Salvador resucitado y ascendido, la temporada navide\u00f1a no ser\u00e1 el final de nuestro gozo sino simplemente su comienzo.<\/p>\n

Recuperar la luz<\/h4>\n

A medida que persiste la oscuridad de la temporada, y nuestros cuerpos y almas parecen languidecer, muchos de nosotros necesitamos ser m\u00e1s intencionales para encontrar la luz. Al igual que con el descanso, esta verdad es tanto espiritual como f\u00edsica. El trastorno afectivo estacional (SAD, por sus siglas en ingl\u00e9s), y el trastorno afectivo estacional subsindr\u00f3mico (SSAD, por sus siglas en ingl\u00e9s) m\u00e1s com\u00fan, puede parecer una tonter\u00eda para algunos, pero muchas personas que viven en regiones donde la luz solar es escasa conocen sus efectos. Recuperar la luz f\u00edsicamente puede incluir salir mientras hace sol, usar l\u00e1mparas de luz diurna e incluso tomar vitaminas.<\/p>\n

Espiritualmente, recuperar la luz significa ba\u00f1ar nuestras almas en la resplandeciente belleza del evangelio. Isa\u00edas ruega a sus oyentes: \u201cVenid, caminemos a la luz del Se\u00f1or\u201d (Isa\u00edas 2:5), y Jes\u00fas, dos veces en el Evangelio de Juan, afirma: \u201cYo soy<\/em> la luz del mundo\u201d (Juan 8:12; 9:5). Alg\u00fan d\u00eda, cuando vuelva a estar con su pueblo, viviremos en una ciudad que no conoce tinieblas: \u201cLa ciudad no tiene necesidad de sol ni de luna que la iluminen, porque la gloria de Dios la alumbra, y su l\u00e1mpara es el Cordero\u201d (Apocalipsis 21:23). Esa l\u00e1mpara abolir\u00e1 el SAD y toda tristeza impulsada por la oscuridad. Hasta ese d\u00eda, nuestras almas necesitan del Hijo tanto como nuestros cuerpos necesitan del sol. No dejes que la oscuridad de la temporada te robe la luz que se encuentra en la adoraci\u00f3n.<\/p>\n

Reconectar<\/h4>\n

Si te encuentras abajo porque las reuniones de la temporada han cesado y la vida ha vuelto a su norma solitaria, esfu\u00e9rcese por volver a conectarse de manera significativa. Si bien las reuniones festivas son divertidas, tienen una capacidad limitada para proporcionar el tipo de apoyo mutuo que las Escrituras est\u00e1n tan interesadas en crear (ver, por ejemplo, Romanos 12:10; G\u00e1latas 6:2; 1 Tesalonicenses 5:11). ).<\/p>\n

\u201cLa comunidad cristiana genuina es la realidad a la que todos los dem\u00e1s encuentros solo pueden apuntar\u201d. <\/p>\n

Dios nos hizo para pertenecer a un grupo de creyentes con quienes podemos ser sinceros en las alegr\u00edas y las tristezas, en el estr\u00e9s aplastante y el puro aburrimiento de la vida. Localizar estas comunidades puede ser dif\u00edcil. Conectarse con ellos puede ser inc\u00f3modo. Y reunirse con ellos puede ser un inconveniente. No obstante, la comunidad cristiana genuina es la realidad a la que todos los dem\u00e1s encuentros solo pueden apuntar.<\/p>\n

Reformar<\/h4>\n

Muchos de nosotros luchamos para mantener nuestras expectativas bajo control cuando nos inunda el mensaje de que las festividades deben ser la mayor temporada de alegr\u00eda y satisfacci\u00f3n. Ninguna realidad, de este lado de la gloria, puede estar a la altura de semejante cuento de hadas. Si bien la temporada puede traer algunas alegr\u00edas especiales, en su mayor parte, nuestras vidas y las personas en ellas seguir\u00e1n siendo lo que eran antes de las fiestas. Las relaciones contenciosas probablemente seguir\u00e1n si\u00e9ndolo, y las vidas que no pueden satisfacerse con las cosas de esta tierra volver\u00e1n a su nivel normal de descontento.<\/p>\n

Pero no estamos condenados a la frustraci\u00f3n, el dolor o incluso el aburrimiento. . Pablo escribe en su carta a los filipenses:<\/p>\n

He aprendido a estar contento en cualquier situaci\u00f3n en la que me encuentre. S\u00e9 c\u00f3mo ser humillado y s\u00e9 c\u00f3mo abundar. En todas y cada una de las circunstancias, he aprendido el secreto de enfrentar la abundancia y el hambre, la abundancia y la necesidad. (Filipenses 4:11\u201312)<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo logra Pablo tal resiliencia personal? Al nutrir su relaci\u00f3n con Jesucristo y poner sus expectativas en una vida que refleje el car\u00e1cter de Cristo, incluso en el hambre y la necesidad (Filipenses 4:13). La clave para no ser aplastado en una temporada festiva decepcionante es remodelar nuestros corazones para encontrar la m\u00e1xima satisfacci\u00f3n no en las peque\u00f1eces de este mundo, inconstantes y fr\u00e1giles como son, sino en las glorias del pr\u00f3ximo. Porque all\u00ed, y solo all\u00ed, no solo se cumplir\u00e1n nuestras expectativas, sino que se superar\u00e1n con creces.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mientras caminaba a paso ligero por el centro de la ciudad en una fr\u00eda ma\u00f1ana de enero, le hice a mi amigo, un abogado de la familia, una pregunta t\u00edpica de conversaci\u00f3n trivial: \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n las cosas?\u00bb en el trabajo?\u201d \u201cEs nuestra \u00e9poca m\u00e1s ocupada del a\u00f1o\u201d, respondi\u00f3, \u201cas\u00ed que actualmente me est\u00e1n aplastando\u201d. \u201c\u00bfEn … Continuar leyendo \u00abLa temporada m\u00e1s dif\u00edcil de todas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4703","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}