{"id":47260,"date":"2022-08-03T13:35:39","date_gmt":"2022-08-03T18:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cuando-la-esposa-del-pastor-sufre-una-depresion-silenciosa\/"},"modified":"2022-08-03T13:35:39","modified_gmt":"2022-08-03T18:35:39","slug":"cuando-la-esposa-del-pastor-sufre-una-depresion-silenciosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cuando-la-esposa-del-pastor-sufre-una-depresion-silenciosa\/","title":{"rendered":"Cuando la esposa del pastor sufre una depresi\u00f3n silenciosa"},"content":{"rendered":"

A veces, cuando la esposa del pastor<\/strong> est\u00e1 lidiando con la depresi\u00f3n, sufre sola. Esta es la historia de la esposa de un pastor que arrojar\u00e1 luz sobre este tema.<\/p>\n

Cada consejero comienza con la pregunta: \u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo has sufrido de depresi\u00f3n?\u00bb La verdad es que no estoy seguro.<\/p>\n

Por momentos parece toda una vida. De ni\u00f1o, siempre me dec\u00edan que era melanc\u00f3lico, y esa descripci\u00f3n es cierta. Yo era un ni\u00f1o muy tranquilo. Tend\u00eda a sentarme, escuchar y observar a los dem\u00e1s; Todav\u00eda lo hago.<\/p>\n

Sin embargo, a veces tiendo a caer en un tipo diferente de oscuridad.<\/p>\n

Mi primer gran ataque de depresi\u00f3n fue en mi primer a\u00f1o en la universidad. Mis padres estaban divorciados y lo hab\u00edan estado desde que yo ten\u00eda tres a\u00f1os. Sin embargo, estaba sintiendo una nueva presi\u00f3n en mi relaci\u00f3n con mi pap\u00e1 y no estaba segura de c\u00f3mo manejarla. Me desanim\u00e9 mucho cuando me di cuenta de que estaba en una situaci\u00f3n en la que no pod\u00eda hacer felices a mi mam\u00e1 y mi pap\u00e1 sin importar la decisi\u00f3n que tomara. Entonces, fui a consejer\u00eda.<\/p>\n

No puedo recordar la mayor parte de lo que ese consejero y yo hablamos, pero s\u00e9 que Dios us\u00f3 ese tiempo para llevarme a un nivel m\u00e1s profundo de quebrantamiento y una mayor comprensi\u00f3n de mi dependencia de \u00e9l. Cuando miro hacia atr\u00e1s en mi tiempo en la universidad, puedo ver claramente momentos en los que Dios me encontr\u00f3 de maneras muy reales.<\/p>\n

Me convert\u00ed en la esposa de un pastor<\/strong><\/h2>\n

Luego me cas\u00e9. Mi dulce esposo sab\u00eda que a veces luchaba contra el des\u00e1nimo y la depresi\u00f3n, pero por lo general me recuperaba r\u00e1pidamente.<\/p>\n

Hab\u00edamos estado en la iglesia durante tres a\u00f1os cuando tuve mi pr\u00f3ximo gran ataque de depresi\u00f3n. Mi hijo menor naci\u00f3 con un mes de anticipaci\u00f3n y pasamos un a\u00f1o con varios problemas de salud con nuestros hijos que terminaron en varias cirug\u00edas y estad\u00edas en el hospital. Hasta el punto del agotamiento, trat\u00e9 de cuidar a cuatro hijos, mi esposo y nuestra iglesia, educar en casa e ir a un mont\u00f3n de citas m\u00e9dicas.<\/p>\n

Estaba abrumado con mi vida y sent\u00eda que estaba fallando en todo lo que hice.<\/p>\n

No importa lo que hice o c\u00f3mo cambi\u00e9 mi horario, simplemente no pod\u00eda hacerlo todo. Despu\u00e9s de un a\u00f1o de lucha (s\u00ed, me tom\u00f3 un a\u00f1o entero admitir finalmente que necesitaba ayuda), llegu\u00e9 a un lugar donde tuve que compartir con mi esposo lo que estaba pasando. Estaba deprimido, no solo deprimido, sino deprimido. Estaba en un lugar de oscuridad donde parec\u00eda que no hab\u00eda esperanza, felicidad o alegr\u00eda.<\/p>\n

Regres\u00e9 a la consejer\u00eda; solo que esta vez, mi esposo vino tambi\u00e9n. Se hab\u00eda dado cuenta de mi lucha, pero no estaba seguro de c\u00f3mo pod\u00eda ayudarme a lidiar con eso. El asesoramiento fue \u00fatil. Vi cu\u00e1nto trato de ganarme el favor de Dios. Lucho con el perfeccionismo y me siento frustrado conmigo mismo cuando soy algo menos que perfecto. Tiendo a descartar los comentarios alentadores de mi esposo y de otros miembros de la iglesia, y tiendo a reemplazarlos con pensamientos de autodesprecio como: \u201cSi tan solo supieran los pensamientos que tengo, o si supieran c\u00f3mo soy realmente, entonces no dir\u00eda esas cosas\u201d.<\/p>\n

Eleg\u00eda creer mentiras en lugar de creer en la verdad de Dios acerca de qui\u00e9n soy en \u00c9l y c\u00f3mo me ve.<\/p>\n

Despu\u00e9s de varios meses de consejer\u00eda , la oscuridad se levant\u00f3. Experiment\u00e9 una alegr\u00eda que hab\u00eda extra\u00f1ado durante meses. Experiment\u00e9 paz y un amor renovado por Dios y su palabra. Encontr\u00e9 un gozo en servir a mi familia ya mi iglesia que no hab\u00eda estado all\u00ed por mucho tiempo. Encontr\u00e9 la libertad en no tener que complacerme a m\u00ed mismo.<\/p>\n

Pero la batalla no termin\u00f3. Por favor, comprenda que todav\u00eda ten\u00eda pensamientos en mi cabeza de que no era lo suficientemente bueno o que hab\u00eda fallado nuevamente. Sin embargo, tambi\u00e9n tuve la palabra de Dios para recordarme la verdad de mi libertad en Cristo.<\/p>\n

Sin embargo, la depresi\u00f3n<\/strong> es una batalla que no desaparece. La depresi\u00f3n no se cura f\u00e1cil ni r\u00e1pidamente.<\/p>\n

Aunque puede desaparecer tan r\u00e1pido como lleg\u00f3, tambi\u00e9n puede reaparecer tan r\u00e1pido como desapareci\u00f3. Y as\u00ed, una vez m\u00e1s, me encuentro en el abrazo de la depresi\u00f3n. Me encuentro de vuelta en el pozo de la oscuridad y la desesperaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 estoy en este lugar otra vez? No estoy seguro. Durante m\u00e1s de un a\u00f1o, he luchado, a veces con m\u00e1s intensidad que otras, pero la oscuridad nunca se ha disipado por completo.<\/p>\n

He aprendido muchas lecciones de esta lucha.<\/strong><\/p>\n

Primero, la depresi\u00f3n va y viene, incluso para los cristianos y la esposa de un pastor.<\/h3>\n

Dios nos permite estar en la oscuridad por un tiempo, pero siempre es fiel para traer nosotros fuera de eso. \u00c9l est\u00e1 all\u00ed en la oscuridad, ya sea que lo sienta o no; \u00e9l no me abandonar\u00e1 aqu\u00ed.<\/p>\n

En segundo lugar, necesito que otros me ayuden en mi lucha.<\/h3>\n

Tengo algunos amigos muy cercanos que conocen muy \u00edntimamente mi lucha contra la depresi\u00f3n. Cuando llego a estos lugares de depresi\u00f3n, estas queridas damas cristianas saben que necesitan controlarme y recordarme la verdad de Dios.<\/p>\n

A menudo pasan tiempo hablando la palabra de Dios en mi vida y record\u00e1ndome su cuidado. para mi. Pasan tiempo orando conmigo y por m\u00ed. Son invaluables para mi lucha contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Tercero, mi esposo me ama a pesar de mi lucha contra la depresi\u00f3n.<\/h3>\n

A menudo tengo la tentaci\u00f3n de preocuparme de que mi esposo se sienta decepcionado al verme. dificil. Todav\u00eda estoy en estado de shock cuando encuentra alegr\u00eda en cuidarme a trav\u00e9s de eso.<\/p>\n

Ahora, reconozco que mi lucha tambi\u00e9n es dif\u00edcil para \u00e9l. Su cuidado por m\u00ed no viene sin un gran sacrificio de su parte. \u00c9l busca proactivamente la ayuda y el asesoramiento que necesito. \u00c9l se preocupa por m\u00ed deliberadamente y me alienta, incluso cuando no recibo su atenci\u00f3n y aliento.<\/p>\n

\u00c9l no se ha dado por vencido conmigo.<\/p>\n

Cuarto, mi m\u00e9dico de cabecera ha sido invaluable para ayudarme con mi lucha.<\/h3>\n

A menudo es una de las primeras en reconocer los signos de mi depresi\u00f3n<\/strong>. Ella ha trabajado conmigo para asegurarse de que no haya otras causas f\u00edsicas subyacentes como una de las fuentes de mi depresi\u00f3n.<\/p>\n

Por ejemplo, un an\u00e1lisis de sangre descubri\u00f3 que ten\u00eda un nivel muy bajo de B-12, siendo la depresi\u00f3n un efecto secundario de esta condici\u00f3n. Elevar mi B-12 no resolvi\u00f3 mis problemas de depresi\u00f3n por completo, pero tratar esto jug\u00f3 un papel importante en el manejo de todo esto.<\/p>\n

Ella tambi\u00e9n me anim\u00f3 a perseverar. A menudo, mi doctora me ha recordado que no es exclusivo que los pastores y sus esposas luchen de esta manera, ya que ella ha tratado a muchos. Es invaluable tener una persona m\u00e9dica que tenga ideas afines para ayudarlo en su lucha.<\/p>\n

En quinto lugar, y lo m\u00e1s importante, se me recuerda constantemente mi total y absoluta dependencia de Dios.<\/h3>\n

\u00c9l es quien me tiene que sostener en estos tiempos. \u00c9l es el \u00fanico que puede sacarme del pozo. No puedo hacer esta vida cristiana por mi cuenta aparte de Dios.<\/p>\n

Uno de mis amigos se\u00f1al\u00f3 que la depresi\u00f3n es en realidad un regalo de Dios porque nos deja en un lugar de humildad y quebrantamiento que no se puede lograr en otras maneras. Es en estos lugares donde Dios comienza la sanaci\u00f3n profunda de viejas heridas.<\/p>\n

Sin depresi\u00f3n, nunca me tomar\u00eda el tiempo para permitir que Dios entre en esos lugares dolorosos. S\u00e9 que Dios no me dejar\u00e1 aqu\u00ed para siempre, aunque si as\u00ed lo decidiera, tambi\u00e9n s\u00e9 que me sostendr\u00e1 cada d\u00eda. Dios es bueno y fiel incluso en estos tiempos.<\/p>\n

Mi lucha contra la depresi\u00f3n no es el resultado de ser la esposa de un pastor. Si mi esposo estuviera en otra vocaci\u00f3n, creo que a\u00fan luchar\u00eda.<\/p>\n

Sin embargo, ser la esposa de un pastor (adem\u00e1s de ser pastor) intensifica esta lucha. La naturaleza agotadora del cuidado de la iglesia, la tentaci\u00f3n de llevar las cargas de aquellos que est\u00e1n luchando entre nosotros, las demandas de nuestro tiempo y de nuestra familia, y la batalla espiritual que enfrentamos a diario contribuyen al agotamiento y la vulnerabilidad. Este agotamiento se intensifica especialmente cuando tratamos de hacer todas estas cosas con nuestras propias fuerzas, aparte de Dios. Por lo tanto, encontrar pastores y sus esposas que luchan contra la depresi\u00f3n no es raro.<\/p>\n

As\u00ed que d\u00e9jame animarte si te encuentras en este lugar como esposa de pastor o no. <\/strong><\/p>\n

En primer lugar, no est\u00e1s solo.<\/h3>\n

Muchos cristianos tienen luchas muy reales con la depresi\u00f3n y las han tenido durante todo el transcurso del tiempo. Puedes ser un cristiano, incluso un cristiano fuerte y maduro, y estar deprimido.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, d\u00e9jame animarte a buscar ayuda con tu batalla, que no puedes ganar por ti mismo.<\/h3>\n

Esta batalla exige aliento<\/strong>, consejer\u00eda y, a veces, tratamiento m\u00e9dico y oraci\u00f3n. Tienes que ser lo suficientemente valiente para hablar y admitir tu lucha. Hasta que no pida ayuda, no puede obtener ayuda.<\/p>\n

Sin embargo, la iron\u00eda de la depresi\u00f3n es que a veces no podemos pedir ayuda. Entonces, si conoce a alguien que est\u00e1 deprimido, ac\u00e9rquese y ofr\u00e9zcale ayuda. Las personas deprimidas no necesitan ser olvidadas. Aunque pueden estar en silencio, est\u00e1n sufriendo, y muchas veces solos.<\/p>\n

Si est\u00e1s luchando, encuentra un amigo en quien confiar. Hable con su c\u00f3nyuge al respecto y comience a compartir su lucha en lugar de permanecer en silencio. Tenemos que ser honestos acerca de nuestra lucha, pero tambi\u00e9n necesitamos que otros nos pregunten al respecto.<\/p>\n

Finalmente, perm\u00edtame alentarlo a que Dios conoce su necesidad.<\/h3>\n

\u00c9l sabe d\u00f3nde eres y \u00c9l te ser\u00e1 fiel en estos momentos. La obra que Cristo hizo en la cruz brinda el perd\u00f3n por nuestros pecados y nuestras faltas y nos da la libertad de caminar con Dios y no perder su favor. La obra que hizo Cristo provee sanidad para nuestras almas. No est\u00e1s solo en tu lucha, no est\u00e1s solo en tu oscuridad y no est\u00e1s solo en tu dolor. Dios es real y a su pueblo le importa, y \u00e9l te sacar\u00e1 de esta lucha con un mayor amor y dependencia de \u00e9l.<\/p>\n

NOTA: Este art\u00edculo sobre la esposa del pastor y la depresi\u00f3n se public\u00f3 originalmente aqu\u00ed en Counseling One Another y es un extracto del libro <\/em>The Pastor’s Family de Brian y Cara Croft.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A veces, cuando la esposa del pastor est\u00e1 lidiando con la depresi\u00f3n, sufre sola. Esta es la historia de la esposa de un pastor que arrojar\u00e1 luz sobre este tema. Cada consejero comienza con la pregunta: \u00ab\u00bfCu\u00e1nto tiempo has sufrido de depresi\u00f3n?\u00bb La verdad es que no estoy seguro. Por momentos parece toda una vida. … Continuar leyendo \u00abCuando la esposa del pastor sufre una depresi\u00f3n silenciosa\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-47260","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47260","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47260"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47260\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}