{"id":47437,"date":"2022-08-03T13:41:58","date_gmt":"2022-08-03T18:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/hacer-frente-a-la-desaprobacion-una-guia-para-pastores\/"},"modified":"2022-08-03T13:41:58","modified_gmt":"2022-08-03T18:41:58","slug":"hacer-frente-a-la-desaprobacion-una-guia-para-pastores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/hacer-frente-a-la-desaprobacion-una-guia-para-pastores\/","title":{"rendered":"Hacer frente a la desaprobaci\u00f3n &#8211; Una gu\u00eda para pastores"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left\" align=\"center\">Servir como pastor trae muchas alegr\u00edas as\u00ed como dolores de cabeza y heridas. Uno de los mayores dolores viene cuando los dem\u00e1s nos desaprueban. Los neurocient\u00edficos han descubierto que una mirada de desaprobaci\u00f3n de una persona duele f\u00edsicamente. Una expresi\u00f3n facial de desaprobaci\u00f3n despierta la parte de lucha de nuestro cerebro y aumenta la ansiedad, incluso m\u00e1s que una expresi\u00f3n facial de enojo. He experimentado esas miradas de desaprobaci\u00f3n y he aprendido a lidiar con la desaprobaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: left\" align=\"center\">Cuando la parte emocional de nuestro cerebro (el sistema l\u00edmbico) se hace cargo, perdemos la capacidad de pensar con claridad y liderar bien. Cuando eso sucede, estos comportamientos salen a la superficie.<\/p>\n<ul>\n<li> Reaccionamos y actuamos impulsivamente <\/li>\n<li> Asumimos lo peor <\/li>\n<li> Nos ponemos a la defensiva <\/li>\n<li> Perdemos nuestra capacidad creativa para resolver problemas <\/li>\n<li> Contristamos al Esp\u00edritu Santo <\/li>\n<li> Perdemos la perspectiva <\/li>\n<li> No podemos escuchar de verdad <\/li>\n<li> No podemos pensar con tanta claridad <\/li>\n<\/ul>\n<p>Este tipo de comportamientos se muestran feos cuando el cerebro emocional toma el control. La desaprobaci\u00f3n constante, especialmente de personas significativas en su iglesia, puede provocar estos comportamientos.<\/p>\n<p>En una iglesia anterior, hace varios a\u00f1os, el l\u00edder laico m\u00e1s influyente fue una vez mi apoyo n\u00famero uno. Sus palabras, lenguaje corporal y expresi\u00f3n facial casi siempre me animaban. Pod\u00eda contar con \u00e9l para levantarme el \u00e1nimo cuando estaba deprimido. Sin embargo, algo sucedi\u00f3 en nuestra relaci\u00f3n y su comportamiento dio un giro de 180 grados. Ahora se convirti\u00f3 en mi mayor desaprobador.<\/p>\n<p>Su opini\u00f3n sobre m\u00ed ten\u00eda un peso significativo porque ten\u00eda un estatus muy alto en la iglesia. Cuando nuestros caminos se cruzaron en la iglesia y vi su desaprobaci\u00f3n, mi nivel de ansiedad se dispar\u00f3. Cuando vi esas miradas de desaprobaci\u00f3n, una din\u00e1mica cerebral se activ\u00f3 en la parte de mi cerebro que empuj\u00f3 mi capacidad de pensar con mayor claridad para poder predicar lo mejor posible y relacionarme compasivamente con los dem\u00e1s los domingos. Esencialmente, sofoqu\u00e9 la obra del Esp\u00edritu Santo en mi vida. Inicialmente, no estaba consciente de esta din\u00e1mica.<\/p>\n<p>Sin embargo, a medida que comenc\u00e9 a aprender c\u00f3mo funcionaba mi cerebro cuando encontraba desaprobaci\u00f3n, comenc\u00e9 a tomar estas decisiones que me ayudaron a sobrellevar la desaprobaci\u00f3n, especialmente la de \u00e9l.<\/p>\n<h2>Hacer frente a la desaprobaci\u00f3n<\/h2>\n<ol>\n<li>Me di cuenta conscientemente cuando su presencia f\u00edsica evocaba ansiedad en m\u00ed. En lugar de rellenar la emoci\u00f3n, la nombr\u00e9. Soltar\u00eda una oraci\u00f3n por lo bajo: \u201cSe\u00f1or, me siento ansioso ahora mismo despu\u00e9s de ver _________. Por favor, ay\u00fadame a sobrellevar esta tensi\u00f3n en mi coraz\u00f3n\u201d.<\/li>\n<li>Busqu\u00e9 un entrenador\/consejero para que me ayudara a reevaluar la situaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido. Tomar una perspectiva diferente ayuda a calmar la parte de lucha y huida de nuestro cerebro. A menudo necesitamos una persona objetiva que nos ayude a ver la situaci\u00f3n con claridad.<\/li>\n<li>Cuando predicaba, buscaba rostros de aprobaci\u00f3n en lugar del suyo. Deliberadamente no lo mir\u00e9 a los ojos en un serm\u00f3n porque sab\u00eda el costo que podr\u00eda tener en mi enfoque mientras predicaba.<\/li>\n<li>Finalmente me reun\u00ed con \u00e9l para desayunar, compart\u00ed mis preocupaciones y le pregunt\u00e9 c\u00f3mo pod\u00eda recuperar su confianza. Esencialmente, su visi\u00f3n de m\u00ed como l\u00edder hab\u00eda cambiado y no pod\u00eda volver a cambiarla. Al menos aclar\u00e9 las cosas con \u00e9l. Sin embargo, a trav\u00e9s de esta experiencia, el Se\u00f1or me ayud\u00f3 a moderar de manera m\u00e1s consistente la distracci\u00f3n dolorosa que a menudo sent\u00eda cuando ve\u00eda su desaprobaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p>A pesar de lo dolorosa que fue esta experiencia, se convirti\u00f3 en una gran experiencia de aprendizaje. Ahora que s\u00e9 lo que sucede en mi cerebro cuando veo la desaprobaci\u00f3n en el rostro de alguien, me he vuelto m\u00e1s r\u00e1pido para moderar sus efectos negativos de manera m\u00e1s proactiva.<\/p>\n<p>\u00bfC\u00f3mo has manejado a quienes te desaprueban?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este art\u00edculo apareci\u00f3 aqu\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Servir como pastor trae muchas alegr\u00edas as\u00ed como dolores de cabeza y heridas. Uno de los mayores dolores viene cuando los dem\u00e1s nos desaprueban. Los neurocient\u00edficos han descubierto que una mirada de desaprobaci\u00f3n de una persona duele f\u00edsicamente. 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