{"id":47591,"date":"2022-08-03T13:47:41","date_gmt":"2022-08-03T18:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/distinguir-entre-abrumado-y-con-exceso-de-trabajo-y-por-que-es-importante\/"},"modified":"2022-08-03T13:47:41","modified_gmt":"2022-08-03T18:47:41","slug":"distinguir-entre-abrumado-y-con-exceso-de-trabajo-y-por-que-es-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/distinguir-entre-abrumado-y-con-exceso-de-trabajo-y-por-que-es-importante\/","title":{"rendered":"Distinguir entre abrumado y con exceso de trabajo y por qu\u00e9 es importante"},"content":{"rendered":"

Distinguir entre abrumado y con exceso de trabajo y por qu\u00e9 es importante<\/strong><\/p>\n

2020 fue, seg\u00fan muchos y para muchos, un a\u00f1o de estar completamente abrumado. Seg\u00fan una investigaci\u00f3n de Gallup, 2020 marc\u00f3 un a\u00f1o con un m\u00ednimo de veinte a\u00f1os en la salud mental de los estadounidenses. Si bien la gente anhelaba que el calendario cambiara, el comienzo de 2021 no ofreci\u00f3 el alivio que la gente esperaba. Todav\u00eda estamos en una temporada abrumadora.<\/p>\n

Estar abrumado<\/strong> es real. Las personas con las que sirvo lo han experimentado. Los amigos cercanos han compartido que esta temporada ha sido la m\u00e1s abrumadora en sus carreras o en sus vidas ministeriales. Yo tambi\u00e9n lo he experimentado. Un d\u00eda, mientras discut\u00edamos los desaf\u00edos, un amigo cercano me pregunt\u00f3: \u201cEric, \u00bfhas discernido si est\u00e1s abrumado o con exceso de trabajo? Porque lidiar\u00e1s con estar abrumado de manera diferente que con el exceso de trabajo\u201d.<\/p>\n

Fue una pregunta extremadamente sabia. Lo pens\u00e9 durante d\u00edas despu\u00e9s y lo discut\u00ed con un terapeuta. Me di cuenta de que estaba experimentando momentos de estar abrumado. La incertidumbre.<\/strong> Los cambios de enfoque para cumplir nuestra misi\u00f3n. El dolor por aspectos de mi papel que no son los mismos en un entorno de Co-Vid. El impacto compuesto de muchas cosas. No estaba sobrecargado de trabajo; Estaba abrumado.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es importante discernir correctamente la diferencia? Porque clasificar err\u00f3neamente estar abrumado como con exceso de trabajo puede hacer que aborde el conjunto incorrecto de problemas.<\/p>\n

Si est\u00e1 sobrecargado de trabajo, uno debe buscar simplificar aspectos de su funci\u00f3n. Si hay exceso de trabajo, se debe buscar ajustar los ritmos de trabajo. Si est\u00e1 sobrecargado de trabajo, uno debe mirar las partes m\u00e1s fruct\u00edferas de su rol\/trabajo y argumentar para dedicar menos tiempo a otros aspectos. Si bien siempre es bueno verlos, esos cambios no resolver\u00e1n el problema de sentirse abrumado<\/em>.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 hacemos cuando reconocemos que estamos abrumados?<\/p>\n

Al\u00e9grate de que est\u00e1s abrumado.<\/h3>\n

El ap\u00f3stol Santiago nos anima a recibir las pruebas con alegr\u00eda porque sabemos que resultar\u00e1n en la madurez de nuestra fe. Durante a\u00f1os he alentado a los l\u00edderes a sentirse abrumados intencionalmente. No puedes crecer y desarrollarte sin temporadas en las que est\u00e9s por encima de tu cabeza. Si ve una temporada desafiante como un regalo, sentirse abrumado puede obligarlo a aprender nuevas habilidades, desarrollar su liderazgo y expandir su capacidad. Para el cristiano, estar abrumado nos lleva al final y nos ayuda a depender m\u00e1s de la gracia y el poder de Dios. Al otro lado de las temporadas de estar abrumado, los creyentes suelen ser m\u00e1s santificados. Y al otro lado de las temporadas de estar abrumado, los l\u00edderes suelen ser m\u00e1s h\u00e1biles. Que seamos ambos.<\/p>\n

Sin embargo, d\u00e9jate abrumar lo m\u00e1s sabiamente que puedas.<\/h3>\n

La clave para desarrollar m\u00fasculos es levantar m\u00e1s peso del que has levantado antes sin poner tanto en la barra. que est\u00e1s completamente aplastado. La persona que entrena con m\u00e1s peso debe hacerlo sabiamente. Estar abrumado por demasiado tiempo o con demasiado peso puede ser aplastante. Se necesita sabidur\u00eda sobre c\u00f3mo navegar esta larga temporada de estar abrumado. En mi pr\u00f3xima publicaci\u00f3n de blog, compartir\u00e9 algunas ideas sobre c\u00f3mo sentirse abrumado de la manera m\u00e1s inteligente posible.<\/p>\n

Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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