Esta es una publicaci\u00f3n de invitado. Honestamente, no hago muchos de ellos, pero este es un tema importante. No puedo evitar creer que afecta el liderazgo. S\u00e9 que impacta a la iglesia. Lo \u00fanico que agregar\u00eda, o enfatizar\u00eda m\u00e1s, es reconocer la batalla desde una perspectiva espiritual. Si eres creyente, el Esp\u00edritu de Dios mora dentro de ti. Busque Su ayuda. Perm\u00edtanme compartir con ustedes cuatro pasos importantes para dejar la pornograf\u00eda de una vez por todas.<\/p>\n
Todos luchamos con nuestros propios vicios. Para algunos, esos vicios no solo nos da\u00f1an a nosotros mismos sino a las personas que nos rodean. La pornograf\u00eda y la adicci\u00f3n sexual son una de esas luchas que pueden hacer que los adictos se sientan aislados y deprimidos.<\/p>\n
Para romper con su adicci\u00f3n, dejar la pornograf\u00eda y avanzar hacia la recuperaci\u00f3n, es importante tener las herramientas y los recursos a su alrededor. ayudarlo a prepararse para tener \u00e9xito. A medida que siga los pasos que se enumeran a continuaci\u00f3n, recuerde no analizar en exceso, sino usar estas herramientas para comenzar.<\/p>\n
A medida que comience a dominar estos pasos para dejar la pornograf\u00eda, comenzar\u00e1 a ver una onda. efecto en tu vida y adicci\u00f3n.<\/p>\n
Crear un plan de acci\u00f3n puede tener un gran impacto para ayudarlo a avanzar en su curaci\u00f3n. La idea de que puedes dejar la pornograf\u00eda de golpe<\/strong> puede abrumar y desanimar a muchas personas, pero si te tomas un tiempo para desarrollar un plan de acci\u00f3n, puedes prepararte para el \u00e9xito.<\/p>\n Piense en su plan de acci\u00f3n como una herramienta para ayudarlo a establecer nuevos h\u00e1bitos e implementarlos en su rutina diaria. Estos nuevos h\u00e1bitos no tienen que ser enormes (ni deber\u00edan serlo, ya que eso tambi\u00e9n puede desanimarte). En cambio, desea que estos h\u00e1bitos lo apoyen a usted y a su recuperaci\u00f3n. Algunas ideas para comenzar: encuentre un grupo de apoyo, un terapeuta, un l\u00edder espiritual o un amigo de confianza donde pueda hablar abiertamente; practicar el di\u00e1logo interno positivo; escribir en un diario; ser voluntario o hacer algo bueno por alguien; ded\u00edcate a un pasatiempo y practica perdonarte a ti mismo.<\/p>\n La adicci\u00f3n prospera en la verg\u00fcenza y, por ello, tendemos a aislarnos. El aislamiento es uno de los mayores obst\u00e1culos que enfrentan los adictos (y los c\u00f3nyuges de los adictos). Para ayudarlo a no sentirse tan solo y hablar con otras personas que est\u00e1n lidiando con dificultades similares, es importante encontrar un grupo de apoyo.<\/p>\n Es posible que se encuentre negando con la cabeza y diciendo: \u00abYo no participo en ese grupo\u00bb. cosa\u201d, pero un grupo de apoyo puede ser un excelente lugar para escuchar por lo que otros est\u00e1n pasando, ver las diversas etapas en las que se encuentran todos los dem\u00e1s y obtener algunas ideas y consejos para ayudarlo en su propia recuperaci\u00f3n. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puede proporcionar comentarios y aliento a otras personas. Adem\u00e1s, aquellos que tienen un grupo de apoyo tienen m\u00e1s probabilidades de superar la adicci\u00f3n.<\/p>\n Una de las peores cosas que puede hacer mientras se recupera de la adicci\u00f3n es menospreciarse a s\u00ed mismo. Si siempre te hablas mal a ti mismo y permites que esas creencias negativas y autolimitantes rueden en tu mente, te est\u00e1s preparando para el fracaso. Henry Ford lo expres\u00f3 perfectamente cuando dijo: \u00abTanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes raz\u00f3n\u00bb.<\/p>\n T\u00f3mate un tiempo cuando te levantes antes de acostarte y durante todo el d\u00eda para practicar el di\u00e1logo interno positivo. Cuanto m\u00e1s te digas a ti mismo que mereces una vida libre de adicciones y tengas la fuerza para hacerlo, d\u00eda a d\u00eda, m\u00e1s fuerte ser\u00e1s en tu recuperaci\u00f3n.<\/p>\n Algunas afirmaciones para empezar :<\/strong><\/p>\n Parte de la recuperaci\u00f3n es recordar que eres humano. Cometer\u00e1 errores. Tendr\u00e1 momentos en los que cometer\u00e1 un desliz y volver\u00e1 a los viejos h\u00e1bitos. No permita que los momentos lo desanimen y lo dejen pensando que no puede recuperarse de la adicci\u00f3n. Lo importante que debe recordar cuando comete un desliz es perdonarse a s\u00ed mismo y llamar a alguien de inmediato. Este puede ser su terapeuta, alguien en su grupo de apoyo, un amigo de confianza o un l\u00edder espiritual, y luego volver a comprometerse con su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n Una idea para ayudarlo cuando trabaje hacia la curaci\u00f3n es escribirse una carta. Escribe por qu\u00e9 est\u00e1s listo para dejar la pornograf\u00eda y romper con tu adicci\u00f3n, por qu\u00e9 est\u00e1s haciendo esto, para qui\u00e9n lo est\u00e1s haciendo y cualquier otra cosa que te recuerde por qu\u00e9 has decidido romper con tu adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda.<\/p>\n La adicci\u00f3n no es f\u00e1cil de romper. Sea amable con usted mismo y sepa que no est\u00e1 solo. El camino de la recuperaci\u00f3n es tomar una decisi\u00f3n consciente todos los d\u00edas de no volver a esos h\u00e1bitos poco saludables.<\/p>\n Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en el sitio de Ron Edmondson y fue una publicaci\u00f3n invitada de Danielle Adams.<\/p>\n p> <\/p>\n Sobre la autora: Danielle Adams es una escritora independiente que trabaja con Lifestar Therapy. Est\u00e1 comprometida a ayudar a las personas a practicar una comunicaci\u00f3n abierta y construir relaciones saludables.<\/em> this … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Esta es una publicaci\u00f3n de invitado. Honestamente, no hago muchos de ellos, pero este es un tema importante. No puedo evitar creer que afecta el liderazgo. S\u00e9 que impacta a la iglesia. Lo \u00fanico que agregar\u00eda, o enfatizar\u00eda m\u00e1s, es reconocer la batalla desde una perspectiva espiritual. 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Grupo de apoyo.<\/strong><\/h3>\n
3. Di\u00e1logo interno positivo.<\/strong><\/h3>\n
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