{"id":47706,"date":"2022-08-03T13:51:50","date_gmt":"2022-08-03T18:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/9-senales-de-que-tus-hormonas-pueden-estar-secuestrando-tu-liderazgo\/"},"modified":"2022-08-03T13:51:50","modified_gmt":"2022-08-03T18:51:50","slug":"9-senales-de-que-tus-hormonas-pueden-estar-secuestrando-tu-liderazgo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/9-senales-de-que-tus-hormonas-pueden-estar-secuestrando-tu-liderazgo\/","title":{"rendered":"9 Se\u00f1ales de que tus hormonas pueden estar secuestrando tu liderazgo"},"content":{"rendered":"

Dios nos dio una creaci\u00f3n magn\u00edfica llamada cerebro. Con un peso de menos de tres libras, ejerce una influencia incre\u00edble sobre qu\u00e9 tan bien lideran los l\u00edderes. Aunque generalmente llamamos computadora al cerebro, es m\u00e1s como una farmacia que dispensa constantemente drogas (hormonas y neurotransmisores) en nuestros cuerpos y cerebros que afectan nuestras emociones, nuestro pensamiento y nuestro liderazgo. Un nuevo campo llamado neuroliderazgo<\/em> est\u00e1 ayudando a los l\u00edderes a comprender c\u00f3mo la funci\u00f3n cerebral se relaciona con el liderazgo. Es un campo floreciente al que los pastores y l\u00edderes deben prestar atenci\u00f3n. Mi libro m\u00e1s reciente, Brain-Savvy Leaders: the Science of Significant Ministry, <\/em>intersecta la ciencia del cerebro con principios b\u00edblicos sobre el liderazgo<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1n sus hormonas secuestrando \u00bfTu liderazgo?<\/h4>\n

Los investigadores del cerebro han descubierto que los altos niveles sostenidos de hormonas como el cortisol y la adrenalina afectan nuestra capacidad de pensar con claridad, creatividad y decisi\u00f3n, lo que disminuye nuestra capacidad de liderar de manera m\u00e1s eficaz.<\/p>\n

\u00bfY c\u00f3mo llegan a nuestro sistema altos niveles sostenidos de estas hormonas?<\/p>\n

Llegan all\u00ed a partir de la ansiedad<\/strong> cr\u00f3nica, cuando nos enfrentamos al estr\u00e9s a largo plazo. Es similar a que el acelerador de un autom\u00f3vil se atasque y acelere a altas revoluciones durante un largo per\u00edodo de tiempo. Si contin\u00faa, el motor se desgastar\u00e1 prematuramente. De la misma manera, cuando los l\u00edderes y pastores se mantienen estresados las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, su ansiedad y, por lo tanto, sus hormonas, se estancan en un nivel alto, lo que reduce dr\u00e1sticamente su capacidad para liderar.<\/p>\n

Tome esta sencilla evaluaci\u00f3n para descubrir c\u00f3mo muchos marcadores de ansiedad cr\u00f3nica se encuentran actualmente en su vida.<\/p>\n

    \n
  1. Reacciono y act\u00fao impulsivamente cuando la gente no est\u00e1 de acuerdo conmigo.<\/li>\n
  2. Asumo lo peor y conecto puntos<\/em> donde no los hay.<\/li>\n
  3. F\u00e1cilmente me pongo a la defensiva.<\/li>\n
  4. Parece que no soy tan creativo como antes.<\/li>\n
  5. A menudo encuentro en una niebla mental y emocional.<\/li>\n
  6. Pierdo la perspectiva con facilidad.<\/li>\n
  7. No escucho bien a los dem\u00e1s, no porque no quiera, sino porque mi mente divaga y no puedo concentrarme.<\/li>\n
  8. Me resulta dif\u00edcil concentrarme.<\/li>\n
  9. Me parece que los dem\u00e1s a menudo reflejan mi actitud defensiva y mi reactividad.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfC\u00f3mo \u00bfCu\u00e1ntos marcadores encontraste?<\/p>\n

    Si hay m\u00e1s de dos, es probable que tu acelerador hormonal est\u00e9 atascado y no est\u00e9s liderando de la mejor manera posible. La soluci\u00f3n para reducir el estr\u00e9s puede ser un poco complicada. Pero un sabio pastor me aconsej\u00f3 una vez que tomara descansos regulares. Comparti\u00f3 estas tres declaraciones simples que me han ayudado a controlar mis hormonas del estr\u00e9s.<\/p>\n