{"id":48245,"date":"2022-08-03T14:11:59","date_gmt":"2022-08-03T19:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-liberarse-de-un-ataque-toxico-en-el-trabajo\/"},"modified":"2022-08-03T14:11:59","modified_gmt":"2022-08-03T19:11:59","slug":"como-liberarse-de-un-ataque-toxico-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-liberarse-de-un-ataque-toxico-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo liberarse de un ataque t\u00f3xico en el trabajo"},"content":{"rendered":"

Todos tenemos energ\u00eda limitada y nuestra familia merece el mejor \u00abnosotros\u00bb que podamos ofrecer en medio del trabajo y la vida en general. Parte de proteger tu matrimonio y tu tranquilidad para que puedas dedicarte a amar a tu familia implica aprender a protegerte de las personas t\u00f3xicas que te agotan, agotan tus recursos emocionales y te dejan tan distra\u00eddo que apenas tienes nada. deja para d\u00e1rselo a tu familia cuando llegues a casa.<\/p>\n

En mi libro cuento la historia de Greg, cuyo compa\u00f1ero de trabajo Aaron era tan t\u00f3xico como parece. Aaron atacaba alegremente a los dem\u00e1s y disfrutaba especialmente creando apodos ofensivos para sus compa\u00f1eros de trabajo. Era controlador y pol\u00edtico, vigilando a toda la oficina (incluso a las personas que no le reportaban), para asegurarse de que se sometieran a una pol\u00edtica que hab\u00eda cabildeado para que se aprobara. Tambi\u00e9n era un detective maestro en descubrir secretos personales y lanzarlos a una cadena de chismes jugosos (\u00ab\u00bfQuieres saber por qu\u00e9 Janice realmente<\/em> tuvo que tomarse un tiempo libre?\u00bb). Minti\u00f3 descaradamente sobre sus compa\u00f1eros de trabajo para enfrentar a una persona contra otra para poder jugar en ambos lados como un \u00abdefensor reconfortante\u00bb.<\/p>\n

El ambiente de trabajo t\u00f3xico afect\u00f3 el estado mental de Greg, su vida familiar y su sue\u00f1o. Necesitaba el trabajo, pero Aaron estaba haciendo que su lugar de trabajo fuera una tortura. Fue tan malo que Greg me admiti\u00f3 que no pod\u00eda dejar a Aaron en la oficina. Mentalmente, Aaron lo sigui\u00f3 a su casa y lo persegu\u00eda por la noche. La esposa de Greg o uno de sus hijos comenzaba a hablar con \u00e9l por la noche y Greg se perdi\u00f3 sus s\u00faplicas, todav\u00eda mentalmente en la oficina, cuestionando lo que hab\u00eda dicho o hecho, tratando de encontrar una manera de dar sentido a lo que sent\u00eda. como una situaci\u00f3n loca.<\/p>\n

Todo esto sucedi\u00f3 hace d\u00e9cadas cuando yo era tan ingenuo como parece, as\u00ed que no pude ayudar a Greg en absoluto. \u201cT\u00f3xico\u201d ni siquiera estaba en mi vocabulario. Pens\u00e9 que nuestra fe podr\u00eda ser especialmente probada cuando \u00e9ramos los h\u00e9roes que Dios us\u00f3 para \u00abalcanzar\u00bb y \u00absanar\u00bb a las personas t\u00f3xicas que nadie m\u00e1s pod\u00eda ayudar.<\/p>\n

Muchos a\u00f1os despu\u00e9s, este es el Un consejo que desear\u00eda haberle dado a Greg (y esta parte no est\u00e1 en el libro):<\/p>\n

    \n
  1. No te molestes en tratar de entender o \u201carreglar\u201d a las personas t\u00f3xicas; eso es energ\u00eda desperdiciada. Incluso se sabe que psic\u00f3logos capacitados despiden a clientes particularmente problem\u00e1ticos. Esta es una postura cristiana de humildad. La mayor\u00eda de nosotros no podemos realizar un tratamiento de conducto, ni podemos realizar la terapia relacional que necesita la mayor\u00eda de las personas t\u00f3xicas. Conc\u00e9ntrese en ser el mejor empleado que pueda ser y dedique sus otros pensamientos a amar bien a su familia.<\/li>\n
  2. No permita que la culpa fuera de lugar (que deber\u00eda ser capaz de \u00abrescatar\u00bb o \u00absalvar\u00bb) siga usted en una situaci\u00f3n t\u00f3xica. En los Evangelios, Jes\u00fas se alej\u00f3 muchas veces de aquellos que lo desafiaron o endurecieron su coraz\u00f3n contra \u00e9l. Si una transferencia no es posible o su jefe no interviene, ponga en cuarentena \u00abmentalmente\u00bb al compa\u00f1ero de trabajo tanto como pueda manteniendo su relaci\u00f3n estrictamente profesional y neg\u00e1ndose a pensar en \u00e9l o ella cuando no tiene a. Un buen amigo m\u00edo us\u00f3 un estanque a mitad de camino entre su oficina y su casa como s\u00edmbolo para descargar las preocupaciones relacionadas con el trabajo en su camino a casa y para comenzar a orar para que Dios liberara su mente para estar plenamente presente como esposo y padre cuando se detuviera en su casa. camino de entrada.<\/li>\n
  3. Uno de los mejores ant\u00eddotos para las relaciones t\u00f3xicas son las relaciones sanas. Construya relaciones positivas en la oficina y encuentre refugio all\u00ed. Utilice la situaci\u00f3n t\u00f3xica en el trabajo para que est\u00e9 a\u00fan m\u00e1s decidido a ser un c\u00f3nyuge fant\u00e1stico y un padre alentador en el hogar, y un buen amigo para los dem\u00e1s durante el fin de semana. Ore por un compa\u00f1ero de trabajo que a\u00fan no conoce al Se\u00f1or y p\u00eddale a Dios que dise\u00f1e una oportunidad para compartir su fe de una manera convincente y compasiva. Est\u00e9 cada vez m\u00e1s decidido a tener relaciones positivas que lo distraigan del ataque t\u00f3xico.<\/li>\n
  4. El rey David fue asaltado y atacado por numerosas personas t\u00f3xicas (incluidas muchas que quer\u00edan asesinarlo) a lo largo de su vida, pero observe c\u00f3mo los salmos escribi\u00f3 est\u00e1n llenos de exuberantes celebraciones de Dios, exaltando el car\u00e1cter, los actos y la magnificencia de Dios. Descubr\u00ed que cuando debo estar rodeada de personas t\u00f3xicas, meditar en el car\u00e1cter y la excelencia de Dios por la ma\u00f1ana es como cepillarme los dientes despu\u00e9s de una comida que sabe mal. Aprenda a renovar su mente deleit\u00e1ndose en la gloria de Dios en lugar de la toxicidad de un compa\u00f1ero de trabajo.<\/li>\n
  5. Recuerde que su primera prioridad es su familia. Si una relaci\u00f3n laboral te est\u00e1 debilitando tanto que no puedes estar \u201cpresente\u201d cuando est\u00e1s en casa, debes acercarte a las autoridades correspondientes de tu empresa para que puedan abordarlo, o buscar seriamente otro trabajo. La vida es demasiado corta para dejar que las personas t\u00f3xicas te destrocen e invadan mentalmente tu vida familiar cuando llegues a casa. He hablado con muchas personas que han hecho tales transiciones, y literalmente puedes ver una diferencia en su semblante una vez que se realiza la acci\u00f3n. Invariablemente dicen: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no hice esto hace un a\u00f1o?\u00bb<\/li>\n<\/ol>\n

    Las relaciones familiares son lo suficientemente dif\u00edciles incluso cuando estamos en nuestro mejor momento. Aprenda a dejar los ataques t\u00f3xicos en el trabajo. Nadie te paga lo suficiente para llevar esos ataques t\u00f3xicos a casa. Sigue el ejemplo de Jes\u00fas y aprende cu\u00e1ndo alejarte.<\/p>\n

    Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Todos tenemos energ\u00eda limitada y nuestra familia merece el mejor \u00abnosotros\u00bb que podamos ofrecer en medio del trabajo y la vida en general. Parte de proteger tu matrimonio y tu tranquilidad para que puedas dedicarte a amar a tu familia implica aprender a protegerte de las personas t\u00f3xicas que te agotan, agotan tus recursos emocionales … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo liberarse de un ataque t\u00f3xico en el trabajo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48245","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48245\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}