{"id":48332,"date":"2022-08-03T14:15:36","date_gmt":"2022-08-03T19:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-ir-a-la-iglesia-beneficia-el-cerebro-y-el-cuerpo\/"},"modified":"2022-08-03T14:15:36","modified_gmt":"2022-08-03T19:15:36","slug":"como-ir-a-la-iglesia-beneficia-el-cerebro-y-el-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-ir-a-la-iglesia-beneficia-el-cerebro-y-el-cuerpo\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ir a la iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo"},"content":{"rendered":"

Como seguidor comprometido de Jes\u00fas, he ido a la iglesia literalmente toda mi vida. Mis padres me llevaron cuando era ni\u00f1o. Quer\u00eda ir de adulto. Y en otro sentido, ser\u00e1 mejor que me vaya ahora. Despu\u00e9s de todo, soy un pastor. La mayor\u00eda de los creyentes entienden que la asistencia a la iglesia nos ayuda (o deber\u00eda) ayudarnos a crecer espiritualmente. Pero, \u00bfsab\u00edas que Dios conect\u00f3 nuestros cuerpos y cerebros para que se beneficien tanto de asistir a la iglesia como de desarrollar una vida espiritual saludable? El neurocient\u00edfico Andrew Newberg se\u00f1ala que desde el a\u00f1o 2000 se han publicado m\u00e1s de 400 art\u00edculos cada a\u00f1o<\/em>sobre este tema. Considere estas formas en que la ciencia nos muestra que la iglesia beneficia tanto al cerebro como al cuerpo.<\/p>\n

C\u00f3mo ir a la iglesia beneficia al cerebro y al cuerpo<\/strong><\/h2>\n

Primero, dos advertencias .<\/em><\/p>\n

\u2022 Asumo que su iglesia es un lugar basado en la Biblia y lleno de gracia. Si la atm\u00f3sfera de su iglesia es legalista, dura y condenatoria en general, en realidad puede da\u00f1ar su cuerpo y su cerebro.<\/p>\n

\u2022 Estos estudios no muestran necesariamente una relaci\u00f3n causal (asistir a la iglesia genera tales beneficios). M\u00e1s bien, la mayor\u00eda de los estudios muestran una correlaci\u00f3n. Es decir, asistir a la iglesia y estos beneficios est\u00e1n \u00edntimamente relacionados. Sin embargo, la ciencia contin\u00faa descubriendo m\u00e1s beneficios para el cuerpo y el cerebro al caminar con Cristo y estar con su pueblo<\/p>\n

1. La iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo al reducir el estr\u00e9s.<\/strong><\/h3>\n

La hormona del estr\u00e9s cortisol es liberada por las gl\u00e1ndulas suprarrenales que se encuentran encima de nuestros ri\u00f1ones. El estr\u00e9s bueno (eustr\u00e9s) nos mantiene motivados y alertas. As\u00ed que el cortisol no es del todo malo. Pero el estr\u00e9s prolongado que mantiene altos niveles de cortisol no saludables en nuestro cuerpo lo da\u00f1a tanto a \u00e9l como a nuestro cerebro. Los problemas card\u00edacos, un sistema inmunitario debilitado y una memoria disminuida son el resultado del estr\u00e9s prolongado. Sin embargo, la asistencia a la iglesia<\/strong> puede disminuir la respuesta al estr\u00e9s, disminuyendo as\u00ed la cantidad de cortisol en su cuerpo.<\/p>\n

2. La iglesia beneficia al cerebro y al cuerpo porque aumenta la hormona de la confianza, la oxitocina.<\/strong><\/h3>\n

La oxitocina es una de las sustancias qu\u00edmicas cerebrales que \u00absienten bien\u00bb (llamadas neurotransmisores). Si la iglesia a la que asiste est\u00e1 llena de personas amables y afectuosas, su cerebro liberar\u00e1 este qu\u00edmico que lo ayudar\u00e1 a vincularse con los dem\u00e1s. La comunidad b\u00edblica es realmente buena para ti.<\/p>\n

3. La iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo porque puede engrosar su cerebro.<\/strong><\/h3>\n

Un estudio del cerebro descubri\u00f3 que aquellos que le dan un alto valor a la espiritualidad (aunque no necesariamente ligado a la asistencia a la iglesia) mostraron engrosamiento en algunos cerebros. \u00e1reas Muchos otros estudios ahora muestran que las pr\u00e1cticas espirituales reflexivas y contemplativas desarrollan varias partes de su cerebro.<\/p>\n

4. La iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo porque puede ayudar a disminuir la depresi\u00f3n.<\/strong><\/h3>\n

Un grupo de investigadores canadienses descubri\u00f3 que aquellos que asist\u00edan a la iglesia con m\u00e1s regularidad experimentaban menos depresi\u00f3n. Conjeturaron que el apoyo social marcaba la diferencia, lo que hac\u00eda que las personas fueran m\u00e1s resilientes (consulte el n\u00famero 2 anterior).<\/p>\n

5. La iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo porque puede ayudarlo a vivir m\u00e1s tiempo.<\/strong><\/h3>\n

Un estudio mostr\u00f3 que asistir a la iglesia aument\u00f3 la esperanza de vida para los blancos en un promedio de siete a\u00f1os y potencialmente 14 a\u00f1os para los afroamericanos. Mientras m\u00e1s personas vayan a la iglesia, es menos probable que mueran antes que aquellos que no van a la iglesia.<\/p>\n

6. La iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo por m\u00faltiples razones de salud.<\/strong><\/h3>\n

Finalmente, los asistentes a la iglesia cometen suicidio<\/strong> con menos frecuencia, lidian mejor con el dolor, tienen menos problemas cardiovasculares y se recuperan m\u00e1s r\u00e1pido de cirug\u00eda.<\/p>\n

Una palabra final.<\/p>\n

Seguimos a Cristo no por los beneficios pragm\u00e1ticos, como tomar aspirina para el dolor de cabeza. Lo seguimos porque nos cre\u00f3 con una sed del alma que s\u00f3lo en \u00c9l puede ser saciada. Sin embargo, cuando nos volvemos a Jes\u00fas y Su Cuerpo, \u00c9l tambi\u00e9n nos da algunos buenos beneficios para el cerebro y el cuerpo.<\/p>\n

As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que est\u00e9s en la iglesia, agradece a Dios por estos beneficios para el cerebro y el cuerpo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 otros beneficios pr\u00e1cticos ha experimentado al asistir a la iglesia? esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Como seguidor comprometido de Jes\u00fas, he ido a la iglesia literalmente toda mi vida. Mis padres me llevaron cuando era ni\u00f1o. Quer\u00eda ir de adulto. Y en otro sentido, ser\u00e1 mejor que me vaya ahora. Despu\u00e9s de todo, soy un pastor. La mayor\u00eda de los creyentes entienden que la asistencia a la iglesia nos ayuda … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo ir a la iglesia beneficia el cerebro y el cuerpo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48332","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48332\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}