{"id":48402,"date":"2022-08-03T14:18:45","date_gmt":"2022-08-03T19:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/las-4-horas-mas-productivas-de-mi-semana\/"},"modified":"2022-08-03T14:18:45","modified_gmt":"2022-08-03T19:18:45","slug":"las-4-horas-mas-productivas-de-mi-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/las-4-horas-mas-productivas-de-mi-semana\/","title":{"rendered":"Las 4 horas m\u00e1s productivas de mi semana"},"content":{"rendered":"

Recib\u00ed una licenciatura en ingenier\u00eda industrial y de sistemas. Los IE, como se les llama, a veces se denominan expertos en eficiencia. Sea cierto o no, la capacitaci\u00f3n que recib\u00ed de mi t\u00edtulo me ha obligado a pensar en la productividad del liderazgo. En esta publicaci\u00f3n, describo mis horas m\u00e1s productivas cada semana, lo que hago y por qu\u00e9 es tan productivo.<\/p>\n

Esto podr\u00eda sorprenderte, pero esos Cuatro horas caen el domingo por la tarde entre la 1 y las 5 de la tarde. Llamo a ese bloque de tiempo mi tiempo de planificaci\u00f3n estrat\u00e9gica<\/strong> que<\/em> me posiciona para la m\u00e1xima productividad en la semana siguiente.<\/p>\n

Muchos pastores descansan y duermen la siesta los domingos por la tarde. No envidio a los que lo hacen. Sol\u00eda tomar una siesta de dos horas todos los domingos por la tarde. Pero he descubierto varias razones por las que esas tardes ahora se han vuelto tan productivas para m\u00ed.<\/p>\n

Por qu\u00e9 los domingos por la tarde son mis horas m\u00e1s productivas:<\/strong><\/h2>\n

Mi cuerpo ya est\u00e1 lleno de hormonas (adrenalina y cortisol) y neurotransmisores (dopamina y norepinefrina) que aumentan la atenci\u00f3n y el enfoque. Despu\u00e9s de haber predicado e interactuado con la gente, ya estoy en lo alto. Entonces, simplemente saco ese impulso extra de energ\u00eda los domingos por la tarde.<\/p>\n

    \n
  1. Esas horas productivas me ponen en una perspectiva prospectiva para la pr\u00f3xima semana que me motiva con anticipaci\u00f3n positiva.<\/li>\n
  2. Dado que al cerebro le encanta la certeza (y no le gusta la incertidumbre), cuando planifico cuidadosamente mi semana por adelantado, tranquilizo mi cerebro sabiendo que he priorizado lo que debo obtener. hecho. Dado que ya he establecido esas prioridades, no gasto energ\u00eda durante la semana pregunt\u00e1ndome qu\u00e9 debo hacer a continuaci\u00f3n.<\/li>\n
  3. He elegido un lugar con distracciones m\u00ednimas, McDonalds. Eso puede sonar extra\u00f1o, pero el McDonalds cerca de mi casa me permite elegir una cabina lejos del ruido y la distracci\u00f3n de la gente, lo que me ayuda a concentrarme. Por lo general, compro el almuerzo y un refresco rellenable que me permite obtener un poco de cafe\u00edna en mi cuerpo. Tambi\u00e9n uso auriculares con supresi\u00f3n de ruido para bloquear todo el ruido. En esta publicaci\u00f3n<\/strong>sugiero 4 formas en que puede mejorar su enfoque.<\/li>\n<\/ol>\n

    Lo que hago que hace que el domingo Las tardes son mis horas m\u00e1s productivas:<\/strong><\/h3>\n
      \n
    1. Reviso mi declaraci\u00f3n de misi\u00f3n personal y mis valores reales<\/em>. Esta publicaci\u00f3n<\/strong> describe c\u00f3mo descubrir los verdaderos valores del norte. Al comenzar aqu\u00ed, mantengo lo que Dios me ha llamado al frente de mi pensamiento.<\/li>\n
    2. Reviso lo que llamo mi ‘tablero de la iglesia’ <\/em>Mi tablero resume la misi\u00f3n, la visi\u00f3n, los valores y las metas de nuestra iglesia. Esto proporciona una instant\u00e1nea de una p\u00e1gina de nuestra direcci\u00f3n general y me ayuda a asignar bloques de tiempo para trabajar en objetivos y proyectos espec\u00edficos.<\/li>\n
    3. Reviso mi pr\u00f3xima agenda para las pr\u00f3ximas 3-4 semanas y<\/em> realice los ajustes necesarios. Uso Outlook para Mac como mi programa de calendario. Tambi\u00e9n creo planes de acci\u00f3n espec\u00edficos necesarios para las pr\u00f3ximas reuniones y proyectos.<\/li>\n
    4. Reviso un conjunto de carpetas donde<\/em> he colocado notas o materiales que se relacionan con \u00e1reas clave del ministerio y proyectos significativos. Estos incluyen planificaci\u00f3n presupuestaria, desarrollo de liderazgo, redacci\u00f3n de proyectos, nuevas iniciativas y personal. Revisar estas carpetas me ayuda a recordar asignar tiempo para trabajar en esos proyectos.<\/li>\n
    5. Reviso un archivo de correo electr\u00f3nico que cre\u00e9 en Outlook llamado<\/em>, “Actuar en una semana. ” A lo largo de la semana, coloco correos electr\u00f3nicos en este archivo que no requieren ninguna acci\u00f3n inmediata. Soy m\u00e1s eficaz al tratar con las tareas que estos correos electr\u00f3nicos generan de una sola vez en lugar de distribuirlas durante la semana.<\/li>\n
    6. Determino lo que llamo mis ‘tres grandes’ objetivos para<\/em> la pr\u00f3xima semana, objetivos que tienen prioridad sobre todos los dem\u00e1s.<\/li>\n
    7. Por lo general, bebo media botella de 5 Hour Energy para<\/em> ayudarme a concentrarme (probablemente al impulsar el neurotransmisor dopamina) y me dan una sensaci\u00f3n general de bienestar (probablemente debido a un aumento en la serotonina). Vea mi publicaci\u00f3n aqu\u00ed<\/strong> sobre bebidas energ\u00e9ticas para pastores.<\/li>\n<\/ol>\n

      Aunque los domingos por la tarde generalmente han sido tiempos de inactividad para los pastores, yo&# 8217;he redise\u00f1ado esas tardes con resultados alentadores.<\/p>\n

      \u00bfQu\u00e9 haces los domingos por la tarde que aumenta la productividad?<\/p>\n

      Si los domingos por la tarde no te funcionan, \u00bfcu\u00e1ndo haces tu planificaci\u00f3n estrat\u00e9gica de la semana?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Recib\u00ed una licenciatura en ingenier\u00eda industrial y de sistemas. Los IE, como se les llama, a veces se denominan expertos en eficiencia. Sea cierto o no, la capacitaci\u00f3n que recib\u00ed de mi t\u00edtulo me ha obligado a pensar en la productividad del liderazgo. En esta publicaci\u00f3n, describo mis horas m\u00e1s productivas cada semana, lo que … Continuar leyendo \u00abLas 4 horas m\u00e1s productivas de mi semana\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48402"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48402\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}