{"id":48543,"date":"2022-08-03T14:25:22","date_gmt":"2022-08-03T19:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-indicadores-de-que-no-tiene-margen-en-su-vida\/"},"modified":"2022-08-03T14:25:22","modified_gmt":"2022-08-03T19:25:22","slug":"10-indicadores-de-que-no-tiene-margen-en-su-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-indicadores-de-que-no-tiene-margen-en-su-vida\/","title":{"rendered":"10 indicadores de que no tiene margen en su vida"},"content":{"rendered":"

Aunque publiqu\u00e9 esto recientemente, vale la pena volver a leerlo. En el libro seminal de Richard Swenson, Margen: restauraci\u00f3n de reservas emocionales, f\u00edsicas, financieras y de tiempo para vidas sobrecargadas<\/em>, define el margen de esta manera. El margen es el espacio entre nuestra carga y nuestros l\u00edmites.<\/em><\/p>\n

\u00c9l dice que est\u00e1 relacionado con nuestras reservas y resiliencia. \u00c9l lo llama un b\u00fafer, un lugar donde podemos recargar nuestras bater\u00edas y un espacio donde podemos concentrarnos en lo que m\u00e1s importa. Recomiendo encarecidamente el libro. Desafortunadamente, los que est\u00e1n en el ministerio a menudo carecen de margen. Aqu\u00ed hay 10 se\u00f1ales que pueden indicar que te falta margen y cinco pasos para ganar m\u00e1s.<\/p>\n

    \n
  1. Siempre estoy mental y f\u00edsicamente exhausto.<\/li>\n
  2. Las cosas peque\u00f1as se obtienen m\u00e1s f\u00e1cilmente bajo mi piel. No puedo apagar mis pensamientos ansiosos.<\/li>\n
  3. Parece que no tengo el gozo por el ministerio que una vez tuve.<\/li>\n
  4. Cuento los d\u00edas hasta mi d\u00eda libre. Sin embargo, incluso en mi d\u00eda libre sigo pensando ansiosamente en cosas del ministerio.<\/li>\n
  5. Aquellos que m\u00e1s me aman me dicen que vaya m\u00e1s despacio, pero siempre tengo una excusa para responder.<\/li>\n
  6. A menudo Me preocupo por lo que los dem\u00e1s piensen de mi desempe\u00f1o.<\/li>\n
  7. Me tomo las cosas como algo personal con demasiada facilidad.<\/li>\n
  8. Me doy cuenta de que no puedo concentrarme tan bien como antes.<\/li>\n
  9. Me distraigo con facilidad y trato de realizar varias tareas a la vez con m\u00e1s frecuencia.<\/li>\n
  10. Mis momentos devocionales<\/strong> con Dios son en su mayor\u00eda secos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si algunos de estos son consistentemente ciertos para usted, es posible que necesite m\u00e1s margen en su vida.<\/p>\n

    Si es as\u00ed, \u00bfqu\u00e9 debe hacer?<\/p>\n

    Cuando me encuentro con poco margen, no ha sido f\u00e1cil cambiar las cosas, pero estos pasos han ayudado.<\/p>\n

      \n
    1. Admite que tu vida est\u00e1 demasiado llena y que no es buena, agradando a Dios<\/strong> o saludable para ti.<\/li>\n
    2. Aprende el arte de la atenci\u00f3n plena, siendo consciente y en el momento presente sin ser duro contigo mismo o preocuparte por lo que sucedi\u00f3. ayer o preocup\u00e1ndose por lo que pueda pasar ma\u00f1ana. Medita en las palabras de Jes\u00fas en Mateo 6.<\/li>\n
    3. T\u00f3mate un d\u00eda libre, de verdad. Apaga tu tel\u00e9fono y no revises el correo electr\u00f3nico. Haz algo que refresque tu alma.<\/li>\n
    4. Apaga tu mente m\u00e1s temprano en el d\u00eda de lo que lo haces ahora. Tal vez necesite disminuir las reuniones nocturnas. Tal vez necesite establecer paradas duras para esas reuniones vespertinas.<\/li>\n
    5. Recu\u00e9rdese que si no se cuida a s\u00ed mismo, no podr\u00e1 cuidar a los dem\u00e1s.<\/li>\n<\/ol>\n

      Despu\u00e9s de todo, Jes\u00fas dijo algo acerca de amarte a ti mismo.<\/p>\n

      \u00bfQu\u00e9 te ha ayudado a obtener un mejor margen?<\/p>\n

      Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Aunque publiqu\u00e9 esto recientemente, vale la pena volver a leerlo. En el libro seminal de Richard Swenson, Margen: restauraci\u00f3n de reservas emocionales, f\u00edsicas, financieras y de tiempo para vidas sobrecargadas, define el margen de esta manera. El margen es el espacio entre nuestra carga y nuestros l\u00edmites. \u00c9l dice que est\u00e1 relacionado con nuestras reservas … Continuar leyendo \u00ab10 indicadores de que no tiene margen en su vida\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48543","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48543","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48543"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48543\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}