{"id":48622,"date":"2022-08-03T14:29:30","date_gmt":"2022-08-03T19:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-senales-de-que-la-fatiga-de-decisiones-esta-degradando-tus-decisiones\/"},"modified":"2022-08-03T14:29:30","modified_gmt":"2022-08-03T19:29:30","slug":"4-senales-de-que-la-fatiga-de-decisiones-esta-degradando-tus-decisiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-senales-de-que-la-fatiga-de-decisiones-esta-degradando-tus-decisiones\/","title":{"rendered":"4 Se\u00f1ales de que la fatiga de decisiones est\u00e1 degradando tus decisiones"},"content":{"rendered":"

Cuando pensamos en la fatiga, solemos pensar en cansancio f\u00edsico<\/strong>… trabajamos demasiado en el jard\u00edn, no dormimos bien por la noche antes, o estamos trabajando demasiadas horas. La fatiga ciertamente incluye esas causas, pero para muchos l\u00edderes cristianos, o cualquier otra persona, otro tipo de fatiga puede robar nuestra energ\u00eda y disminuir la vida y la eficacia del liderazgo<\/strong>. Se llama fatiga de decisi\u00f3n. Se refiere a c\u00f3mo se degrada la calidad de nuestras decisiones despu\u00e9s de una larga serie de decisiones sucesivas. En otras palabras, cuantas m\u00e1s decisiones tome, m\u00e1s disminuir\u00e1 la calidad de esas decisiones.<\/p>\n

Los jueces toman decisiones menos favorables m\u00e1s tarde en el d\u00eda, y la fatiga de decisi\u00f3n incluso afecta las elecciones de los consumidores. Entonces, \u00bfqu\u00e9 podr\u00eda indicar que sus decisiones se ven afectadas por la fatiga de decisiones?<\/p>\n

He aprendido los efectos de la fatiga de decisiones por experiencia.<\/p>\n

Hace cinco a\u00f1os comenc\u00e9 un nuevo ministerio como pastor principal de la Iglesia de West Park en London, Ontario. Ha sido un gran ministerio, pero me enfrent\u00e9 a una escasez de personal en ese momento. Como resultado, casi todos los miembros del personal me reportaron, lo que me oblig\u00f3 a tomar muchas m\u00e1s decisiones sobre el ministerio de lo que normalmente har\u00eda. Durante el primer a\u00f1o y medio, la fatiga de decisi\u00f3n a veces me afectaba.<\/p>\n

Cuatro indicadores de fatiga de decisi\u00f3n pueden estar degradando la calidad de sus decisiones. <\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Tomas decisiones r\u00e1pidas e impulsivas de las que luego te arrepientes.<\/strong> Esto sucede porque quieres sacar r\u00e1pidamente una cosa m\u00e1s de tu plato y decisi\u00f3n parece resolver el problema. Sin embargo, el verdadero problema puede ser tomar la decisi\u00f3n demasiado r\u00e1pido sin la informaci\u00f3n suficiente que necesita para tomar la mejor decisi\u00f3n.<\/li>\n
  2. Retrasa innecesariamente las decisiones.<\/strong> Este es el contrapunto a la decisi\u00f3n impulsiva. Cuando nos cansamos mentalmente, podemos posponer f\u00e1cilmente una decisi\u00f3n que debemos tomar ahora. A veces mov\u00eda un correo electr\u00f3nico a otra carpeta que a\u00fan requer\u00eda una decisi\u00f3n m\u00eda que podr\u00eda haber tomado f\u00e1cilmente en ese momento. Al hacerlo, en realidad dupliqu\u00e9 el tiempo que dediqu\u00e9 a tomar la decisi\u00f3n porque todav\u00eda ten\u00eda que leer el correo electr\u00f3nico nuevamente para tomar la decisi\u00f3n. Al hacerlo, consum\u00ed dos porciones de tiempo y dos porciones de energ\u00eda mental<\/strong>.<\/li>\n
  3. Env\u00edas correos electr\u00f3nicos concisos e irreflexivos.<\/strong> Probablemente reciba 150 adem\u00e1s de correos electr\u00f3nicos<\/strong> al d\u00eda, muchos de los cuales requieren una decisi\u00f3n m\u00eda en alg\u00fan nivel. Descubr\u00ed que cuando he tenido que tomar m\u00faltiples decisiones durante el d\u00eda, hacia el final del d\u00eda tengo la tentaci\u00f3n de no pensar tan claramente antes de enviar un correo electr\u00f3nico. Esta publicaci\u00f3n se\u00f1ala errores comunes de correo electr\u00f3nico.<\/li>\n
  4. Te enojas cuando alguien te pide una decisi\u00f3n. <\/strong>Cuando esto sucede, nuestra charla mental suena as\u00ed. \u201c\u00a1Genial, una decisi\u00f3n m\u00e1s que tengo que tomar por otra persona!\u201d El t\u00e9rmino agotamiento del ego se refiere a la idea de que el autocontrol disminuye con el tiempo cuando ya hemos ejercido mucho autocontrol. Hacia el final del d\u00eda o de una semana, cuando un l\u00edder ha tenido que tomar demasiadas decisiones, es posible que pierda la calma con m\u00e1s facilidad, pierda los estribos o diga cosas que no deber\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Al observar la cantidad de decisiones que est\u00e1 tomando, \u00bfen qu\u00e9 medida le afecta la fatiga de la decisi\u00f3n?<\/p>\n

    PD: Mi pr\u00f3ximo libro, que se publicar\u00e1 el 5 de marzo, nos ayuda a enfrentar este desaf\u00edo. Se llama Notar lo Sagrado: La Biblia, Tu Cerebro y el Espacio Consciente Entre Momentos. Puede leer m\u00e1s al respecto y obtener un libro electr\u00f3nico gratuito aqu\u00ed.<\/p>\n

    Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cuando pensamos en la fatiga, solemos pensar en cansancio f\u00edsico… trabajamos demasiado en el jard\u00edn, no dormimos bien por la noche antes, o estamos trabajando demasiadas horas. La fatiga ciertamente incluye esas causas, pero para muchos l\u00edderes cristianos, o cualquier otra persona, otro tipo de fatiga puede robar nuestra energ\u00eda y disminuir la vida y … Continuar leyendo \u00ab4 Se\u00f1ales de que la fatiga de decisiones est\u00e1 degradando tus decisiones\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-48622","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48622\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}