{"id":48903,"date":"2022-08-03T14:46:34","date_gmt":"2022-08-03T19:46:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/pastor-hace-ejercicio-y-trabaja-en-su-condicion-fisica\/"},"modified":"2022-08-03T14:46:34","modified_gmt":"2022-08-03T19:46:34","slug":"pastor-hace-ejercicio-y-trabaja-en-su-condicion-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/pastor-hace-ejercicio-y-trabaja-en-su-condicion-fisica\/","title":{"rendered":"Pastor, \u00bfHace ejercicio y trabaja en su condici\u00f3n f\u00edsica?"},"content":{"rendered":"

Ocupaciones<\/strong>.<\/p>\n

Fatiga.<\/p>\n

Negligencia.<\/p>\n

Cada uno de estos sirve como razones por las que la mayor\u00eda de los pastores no hacen del ejercicio f\u00edsico parte de su d\u00eda normal. En nuestra vocaci\u00f3n, parece haber una gran desconexi\u00f3n<\/em> entre nosotros con respecto a la importancia de nuestra condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

Pastor, \u00bfUsted Hacer ejercicio<\/strong> y trabajar en su condici\u00f3n f\u00edsica?<\/h2>\n

\u00bfHa considerado alguna vez que no puede ir a donde su cuerpo y su salud no pueden llevarlo?<\/em><\/p>\n

No es mi intenci\u00f3n crear culpa, sino motivaci\u00f3n. No estoy tratando de aumentar la presi\u00f3n sobre su vida junto con lo que ya enfrenta a diario.<\/p>\n

Simplemente quiero alentarlo a que tome medidas para cuidar su salud f\u00edsica<\/strong>. . Tal vez nunca hayas considerado esto, pero \u00bfsab\u00edas que debe haber una conexi\u00f3n entre tu caminar con Cristo y una pr\u00e1ctica regular de acondicionamiento f\u00edsico? He cre\u00eddo esto durante a\u00f1os y lo he reenviado continuamente en mi libro m\u00e1s reciente, Living Fit<\/em>.<\/p>\n

A medida que transcurre su vida espiritual, transcurre el resto de su vida. <\/em><\/p>\n

Una historia personal<\/em><\/strong><\/p>\n

En mis a\u00f1os de juventud, descuidaba mi condici\u00f3n f\u00edsica. Iba a la escuela, no dorm\u00eda mucho, trabajaba muchas horas y criaba ni\u00f1os peque\u00f1os. La aptitud f\u00edsica simplemente no era una prioridad. Lamentablemente, comer era una prioridad importante. Comer es el vicio aceptado por la mayor\u00eda de los ministros.<\/em> Por lo tanto, cuando estos se combinaron, en un momento de mi primer ministerio, llegu\u00e9 a pesar 207 libras.<\/p>\n

Un d\u00eda, todo cambi\u00f3.<\/em> Empec\u00e9 un gran compromiso con mi condici\u00f3n f\u00edsica. Empec\u00e9 a caminar todos los d\u00edas.<\/p>\n

A\u00f1os m\u00e1s tarde, comenc\u00e9 a correr y hacer ejercicio con pesas. Yo era un velocista en la escuela secundaria, no un corredor de fondo, por lo que correr nunca me atrajo. Sin embargo, probablemente desde hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, me he convertido en un corredor constante. Oh, no un verdadero corredor, m\u00e1s bien un corredor. No voy r\u00e1pido, pero s\u00ed voy lejos y largo. Cualquiera que haya ido a correr conmigo sabe que probablemente no los superar\u00e9, pero puedo superarlos.<\/p>\n

Actualmente, corro una hora m\u00e1s o menos al d\u00eda, tres o cuatro d\u00edas a la semana. Adem\u00e1s, hago ejercicio en una bicicleta Pelaton con entrenadores en l\u00ednea y bajo demanda, dos o tres d\u00edas a la semana. Este compromiso es muy importante en mi vida. Incluso los domingos por la ma\u00f1ana, corro en la cinta de correr, como esa cinta de correr de bajo perfil<\/strong>, durante una hora. Mientras estoy en la cinta de correr, repaso mi mensaje del d\u00eda, trabajando para dominarlo antes de entregarlo p\u00fablicamente.<\/p>\n

Estoy convencido de que no podr\u00eda hacer lo que hago, con mi carga de trabajo y la presi\u00f3n de la vida, sin este fuerte compromiso con correr, andar en bicicleta y acondicionamiento. Cuidar mi cuerpo es muy importante, no solo por la calidad de mi salud, sino por la gesti\u00f3n de mis responsabilidades.<\/p>\n

Si has le\u00eddo anteriormente sobre mi horario matutino, ver\u00e1s que hago ejercicio por la ma\u00f1ana. . El ejercicio y la forma f\u00edsica retrasados por lo general dan como resultado la falta de ejercicio y forma f\u00edsica.<\/em> Por eso lo hago por las ma\u00f1anas.<\/p>\n

Como he dicho en Living Fit, <\/em>No puedo determinar cu\u00e1nto tiempo vivo, pero puedo determinar qu\u00e9 tan bien vivo. Cada d\u00eda es un regalo de Dios. Necesito tratarlo como tal y tomarme el tiempo necesario para estar en forma para poder estar en la mejor posici\u00f3n para dar mi mejor esfuerzo para Dios todos los d\u00edas.<\/p>\n

2 razones por las que creo en el ejercicio y la forma f\u00edsica
<\/em><\/strong> <\/p>\n

Perm\u00edtame compartir algunas razones por las que creo en el ejercicio y el fitness en mi vida.<\/p>\n

Quiz\u00e1s esto lo motive y anime.<\/p>\n

1. Cuidar tu cuerpo es b\u00edblico<\/strong><\/p>\n

S\u00ed, s\u00e9 lo que dice la Escritura en 1 Timoteo 4:8, \u201cPorque el entrenamiento del cuerpo tiene poco provecho, pero la piedad es beneficioso en todos los sentidos…<\/em>\u201d<\/p>\n

Sin duda, la aptitud espiritual es mucho m\u00e1s importante que la aptitud f\u00edsica; sin embargo, necesitan ser amigos y compa\u00f1eros, no enemigos y competidores. La vida se trata de prioridades<\/strong>. Te lo prometo, mi prioridad #1 es mi caminar personal y devoci\u00f3n a Jesucristo. Sin embargo, esto no me impide cuidar de mi cuerpo.<\/p>\n

La Escritura tambi\u00e9n dice en 1 Corintios 6:19: \u201c\u00bfNo sab\u00e9is que vuestro cuerpo es templo del Esp\u00edritu Santo? \u00bfQui\u00e9n est\u00e1 en ti, a qui\u00e9n tienes de Dios? No eres tuyo. <\/em><\/p>\n

Por lo tanto, si Dios vive en nosotros, entonces debemos cuidar nuestro cuerpo<\/strong>, que es el templo y la morada de Dios en nuestras vidas. Somos cuerpo, alma y esp\u00edritu, seg\u00fan la Biblia. Por lo tanto, cuidar tu cuerpo es b\u00edblico.<\/p>\n

2. Ejercitar tu cuerpo es tu servicio espiritual a Dios<\/strong><\/p>\n

Seguramente has citado o hablado de Colosenses 3:17<\/em> en tu ministerio de ense\u00f1anza. Dice: \u201cY todo lo que hac\u00e9is, sea de palabra o de hecho, hacedlo todo en el nombre del Se\u00f1or Jes\u00fas, dando gracias a Dios Padre por medio de \u00c9l\u201d.<\/em><\/p>\n

Por lo tanto, ofrezca incluso su ejercicio y estado f\u00edsico como un servicio espiritual a Dios, d\u00e1ndole gloria al hacerlo. Si bien la mayor\u00eda de las veces no es divertido, es necesario para mejorar su salud y el acondicionamiento de su cuerpo. A su vez, ser\u00e1 una ventaja para la calidad de su vida y su servicio a Dios.<\/p>\n

4 beneficios del ejercicio y el buen estado f\u00edsico<\/em><\/strong><\/p>\n

D\u00e9jame darte estas cosas para que las consideres.<\/p>\n

Beneficio n.\u00ba 1: el ejercicio y la forma f\u00edsica aumentan la probabilidad de que mi cuerpo est\u00e9 en mejor forma, lo que a su vez deber\u00eda darme una capacidad mucho mayor para servir al Se\u00f1or ahora y por m\u00e1s tiempo en la vida.<\/strong><\/p>\n

Beneficio n.\u00b0 2: el ejercicio y el buen estado f\u00edsico me brindan oportunidades para crecer en mi fe personal, ya que uso este tiempo diariamente para tener otros vierten en mi vida. <\/strong><\/p>\n

La tecnolog\u00eda<\/strong> me permite escuchar a otros ense\u00f1arme, predicarme y guiarme en asuntos de la vida, el ministerio y el liderazgo mientras hago ejercicio. Por lo tanto, esto no es solo un ejercicio f\u00edsico in\u00fatil para m\u00ed, sino m\u00e1s profundo e importante, momentos para practicar y crecer en piedad. Ni siquiera puedo comenzar a decirles cu\u00e1nto he crecido en los \u00faltimos a\u00f1os al agregar esta pr\u00e1ctica a mi ejercicio y acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n

Beneficio n.\u00ba 3: el ejercicio y el acondicionamiento f\u00edsico reducen en gran medida mi nivel de estr\u00e9s.<\/strong><\/p>\n

Estoy convencido de que el ejercicio diario y el fitness me ayudan a ver la vida de una manera m\u00e1s positiva porque estoy reduciendo el estr\u00e9s. Personalmente, hago ejercicio de cinco a seis d\u00edas a la semana. Lo necesito f\u00edsica, emocional y espiritualmente.<\/p>\n

Beneficio n.\u00b0 4: el ejercicio y el buen estado f\u00edsico mejoran mi actitud.<\/strong><\/p>\n

Los pastores lidian con la negatividad a diario. La gente vierte sus cosas sobre nosotros y cuando las manejamos personalmente y no las llevamos a Dios en oraci\u00f3n, afecta negativamente nuestra actitud. Por lo tanto, le prometo que el ejercicio y la forma f\u00edsica mejoran su actitud.<\/p>\n

Desaf\u00edos finales <\/em><\/strong><\/p>\n

Pastor, aqu\u00ed est\u00e1n mis desaf\u00edos finales para usted sobre el ejercicio y la forma f\u00edsica:<\/p>\n