{"id":49490,"date":"2022-08-03T15:23:44","date_gmt":"2022-08-03T20:23:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/sr-arreglalo\/"},"modified":"2022-08-03T15:23:44","modified_gmt":"2022-08-03T20:23:44","slug":"sr-arreglalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/sr-arreglalo\/","title":{"rendered":"Sr. Arr\u00e9glalo"},"content":{"rendered":"

[Nota: La \u00faltima publicaci\u00f3n comenz\u00f3 una serie de tres partes para ayudar a las esposas a comprender la forma en que piensan sus esposos. Puedes leer esa publicaci\u00f3n aqu\u00ed: Comprender la mente del hombre con el que te casaste. Todas estas publicaciones est\u00e1n adaptadas del libro m\u00e1s reciente de Gary, <\/em>Amarlo bien: consejos pr\u00e1cticos para influir en su esposo. Esta publicaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene mucha informaci\u00f3n relevante para los esposos, as\u00ed que espero que ambos sexos aprovechen esta informaci\u00f3n.]<\/em><\/p>\n

Una de las frustraciones m\u00e1s comunes en el matrimonio es que algunas esposas piensan que sus esposos son casi rob\u00f3ticos cuando se trata de emociones, y algunos esposos pueden pensar que sus esposas son demasiado emocionales. Los estereotipos no siempre son ciertos e incluso pueden ser destructivos<\/strong>, pero en este caso, cuando es cierto, realmente es \u00abuna cosa del cerebro\u00bb.<\/p>\n

A todo hombre se le ha dicho que las mujeres quieren que las \u201cescuchemos\u201d en lugar de tratar de resolver sus problemas, y esa es una petici\u00f3n justa. Pero las esposas deben saber que abstenerse de resolver problemas es literalmente<\/em> (es decir, fisiol\u00f3gicamente) doloroso para un hombre.<\/strong><\/p>\n

Dra. Louann Brizendine, neuropsiquiatra que estudi\u00f3 en Yale y Harvard y ahora forma parte del cuerpo docente del Centro M\u00e9dico de la UCSF, ofrece la siguiente interacci\u00f3n com\u00fan entre marido y mujer:<\/p>\n

DANIELLE: \u201cSolo quiero que Neil escuche, dame un abrazo y dime como sabe que me siento. Pero entra en modo robot y comienza a decirme lo que debo hacer\u201d.<\/p>\n

NEIL: \u201cYo no lo veo as\u00ed. Ya le dije que me siento mal por toda la presi\u00f3n bajo la que est\u00e1. Quiere que la escuche y sea comprensiva, pero luego no escucha mis sugerencias… Verla llorar y no poder ayudarla es una tortura para m\u00ed\u201d.<\/p>\n

Esposas, por favor consideren la \u00faltima oraci\u00f3n de Neil: \u201cVerla llorar y no poder ayudarla es torturar<\/em> a m\u00ed\u201d? Crees que est\u00e1 siendo insensible; para \u00e9l, no tratar de hacerla sentir mejor<\/em> es lo que parece insensible.<\/strong><\/p>\n

Hay dos sistemas emocionales que funcionan a trav\u00e9s de nuestro cerebro<\/strong> . Tenga paciencia con la jerga t\u00e9cnica por un momento, pero b\u00e1sicamente las mujeres tienden hacia el MNS (el sistema de neuronas espejo) y los hombres hacia el TPJ (la uni\u00f3n temporal-parietal). Una mujer expresa empat\u00eda reflejando la angustia y la preocupaci\u00f3n de una persona porque su cerebro hace clic hacia la forma MNS de procesamiento emocional. El cerebro masculino expresa empat\u00eda mediante un proceso llamado \u00abempat\u00eda cognitiva\u00bb, que enfoca la capacidad intelectual en detener<\/em> el problema en lugar de comprender<\/em> el problema<\/strong>. Sigue siendo empat\u00eda<\/em>, aunque puede que no lo sientas as\u00ed para ti. Para resolver un problema, se deben calmar otras \u00e1reas del cerebro, que en este caso es el MNS. El sistema TPJ funciona para proteger el cerebro masculino de ser \u00abinfectado\u00bb por las emociones de otras personas para que pueda enfocarse completamente en resolver el problema (la Dra. Brizendine analiza la ciencia del cerebro detr\u00e1s de esto en su libro The Male Brain<\/em> ).<\/p>\n

Dos d\u00edas despu\u00e9s de escribir sobre este concepto para mi libro Amarlo bien<\/em>, Lisa pidi\u00f3 oraciones especiales. Tuvo una reacci\u00f3n muy mala a un antibi\u00f3tico muy malo y todav\u00eda sufr\u00eda algunos efectos secundarios de la neuropat\u00eda. Casi inmediatamente despu\u00e9s de que ella describiera sus labios entumecidos y algunos otros efectos, mis primeras palabras fueron: \u00abTal vez deber\u00eda llevarte a la Cl\u00ednica Mayo este verano y que los expertos te revisen todo\u00bb.<\/p>\n

Algo totalmente equivocado. para m\u00ed decir\/hacer!<\/p>\n

N\u00famero uno, vivimos en Houston. Todo lo que pueda encontrar en la Cl\u00ednica Mayo lo puede encontrar aqu\u00ed. N\u00famero dos, Lisa simplemente quer\u00eda que yo escuchara, empatizara y orara por ella. Y como estaba investigando las diferencias cerebrales, sab\u00eda<\/em> que eso era lo que ella quer\u00eda. La Dra. Brizendine me hab\u00eda advertido debidamente e incluso hab\u00eda puesto algo de esto por escrito, pero mi respuesta cerebral predeterminada segu\u00eda siendo: \u00ab\u00bfC\u00f3mo puedo solucionar esto?\u00bb<\/strong><\/p>\n

Los hombres podemos y debemos aprender a escuchar primero, pero tal vez Dios sab\u00eda lo que estaba haciendo cuando conect\u00f3 esta mentalidad de \u00abarr\u00e9glalo\u00bb en el cerebro masculino. Como m\u00ednimo, es posible que desee darle a su esposo el beneficio de la duda. <\/strong>En lugar de verlo como insensible, considere el hecho de que su respuesta es lo que le parece m\u00e1s sensible. Est\u00e1 tratando de ser sensible y lo confunde cuando no lo dejas ser as\u00ed. Es como tener un hijo adolescente que est\u00e1 sufriendo, e instintivamente te acercas para tocarlo, y \u00e9l act\u00faa como si tu contacto f\u00edsico fuera repulsivo y te alejara. No te puedes imaginar que no quiere que lo abracen, y te duele y te confunde que no quiera. \u00a1Quieres demostrar que te importa, y \u00e9l no te dejar\u00e1!<\/em> As\u00ed es como se siente tu esposo cuando lo molestas por querer involucrarse u ofrecer consejos.<\/p>\n

No digo que tengas que ceder y dejar que \u00e9l arregle las cosas; Estoy diciendo que es importante aprender a comprenderlo, hablar sobre esta din\u00e1mica y encontrar una manera para que ustedes dos aborden esto juntos. <\/strong>Es posible que sepas c\u00f3mo solucionar el problema incluso mejor que tu marido, y es completamente leg\u00edtimo que solo quieras hablar de ello.<\/p>\n

He aprendido (aunque Estoy lejos de ser perfecto para vivir esto) que cuando Lisa comparte una frustraci\u00f3n, mi primera y \u00fanica respuesta es ser comprensiva y emp\u00e1tica.<\/strong> Varias horas despu\u00e9s<\/em>, est\u00e1 bien para m\u00ed volver a ella y decirle: \u201cHe estado orando y pensando en lo que me compartiste antes. \u00bfHas pensado en tal vez hacer esto? Si hay horas entre su compartir y mi \u00absoluci\u00f3n\u00bb, por lo general lo recibe mucho mejor. Sugiero hablar sobre esta soluci\u00f3n con su esposo. Es posible que no desee escuchar sus sugerencias, pero al detenerlas, le est\u00e1 pidiendo que apague la funci\u00f3n de empat\u00eda en su cerebro. Eso es arriesgado<\/strong>. En su lugar, puede establecer una situaci\u00f3n en la que todos ganan explicando: \u201cCari\u00f1o, cuando comparto un dolor, lo que realmente quiero es que me escuches, me entiendas y muestres empat\u00eda. Hay un momento y un lugar para la resoluci\u00f3n de problemas. Cuando comparto por primera vez el problema con usted no es ese momento o lugar. Espera al menos unas horas\u201d.<\/p>\n

Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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