{"id":49778,"date":"2022-08-03T15:41:57","date_gmt":"2022-08-03T20:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-luchar-contra-la-resaca-de-la-predicacion\/"},"modified":"2022-08-03T15:41:57","modified_gmt":"2022-08-03T20:41:57","slug":"como-luchar-contra-la-resaca-de-la-predicacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-luchar-contra-la-resaca-de-la-predicacion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo luchar contra la \u201cresaca de la predicaci\u00f3n\u201d"},"content":{"rendered":"<p>Puedes llamarlo de otra manera, pero todos los pastores lo saben. Es el choque mental, emocional y espiritual que tiene lugar al d\u00eda siguiente (lunes) como resultado de derramar el coraz\u00f3n y el alma en la proclamaci\u00f3n de la palabra de Dios al pueblo de Dios el d\u00eda anterior.<\/p>\n<p><em>Personalmente, se la conoce cari\u00f1osamente como \u201cLa resaca de la predicaci\u00f3n\u201d.<\/em><\/p>\n<p>No existe un remedio f\u00e1cil, medicamento o soluci\u00f3n r\u00e1pida que pueda prevenirla. Sin embargo, hay varios esfuerzos pr\u00e1cticos que hago todos los lunes que son tremendamente \u00fatiles para luchar contra la niebla. Aqu\u00ed hay cinco sugerencias para su consideraci\u00f3n:<\/p>\n<h4><strong>Ore y lea las Escrituras<\/strong><\/h4>\n<p>S\u00e9 que esto parece una obviedad para un pastor. El hecho es que a veces los lunes por la ma\u00f1ana&#8230; no tengo ganas. Sin embargo, esto sigue siendo lo que da vida a nuestras almas cansadas y debemos obligarnos a seguir comprometi\u00e9ndonos, incluso si estamos luchando por querer pensar en cualquier cosa, incluso en Dios y su palabra. Creo que empujar a trav\u00e9s de la niebla al alcanzar el pan de vida es lo que da un buen comienzo cuando comenzamos la rutina semanal nuevamente.<\/p>\n<h4><strong>Conoce tus limitaciones<\/strong><\/h4>\n<p>Muchos pastores toman el lunes como su d\u00eda libre. Para aquellos de nosotros que elegimos un d\u00eda libre diferente para pasar con nuestra familia, tenemos que proceder con los lunes con cuidado. No estoy en condiciones de lidiar con ninguna situaci\u00f3n de conflicto o asesoramiento emocional pesado que haga reflexionar, al menos hasta despu\u00e9s del almuerzo. Usted puede ser diferente, pero la \u201cresaca\u201d nos afecta a todos de alguna manera que requiere discernimiento al planificar el d\u00eda. Tenga cuidado de no ponerse en una posici\u00f3n en su d\u00eda que requiera que tome una gran decisi\u00f3n cuando no est\u00e1 tan listo como necesita para hacerlo.<\/p>\n<h4><strong>Ejercicio <\/strong><\/h4>\n<p>Hago ejercicio de cuatro a cinco veces por semana, pero si hay un d\u00eda en el que es especialmente importante hacerlo es el lunes. Si solo haces ejercicio un d\u00eda a la semana, te recomiendo que sea el lunes. Duele&#8230; muchas veces m\u00e1s de lo normal despu\u00e9s del D\u00eda del Se\u00f1or, pero un buen entrenamiento cardiovascular de m\u00e1s de 30 minutos es exactamente lo que necesito para ayudar a sacudirme la resaca de predicar.<\/p>\n<h4><strong>Asigne tareas alcanzables<\/strong> <\/h4>\n<p>La resaca de predicar no es de ninguna manera una excusa para ser perezoso e improductivo. Asigne tareas alcanzables y aseg\u00farese de esforzarse para lograrlas. Si es su d\u00eda libre, aseg\u00farese de estar trabajando duro para animarse y relacionarse con su familia para que su esposa e hijos no tengan su \u201cd\u00eda de holgazaner\u00eda\u201d. Si est\u00e1 tratando de ser productivo en la oficina, pero tiene dificultades para estudiar durante mucho tiempo como yo, programe otras tareas que est\u00e9n dentro de su estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<p>Para m\u00ed, el lunes est\u00e1 lleno de revisar correos electr\u00f3nicos, administraci\u00f3n simple, hacer mandados y reunirme con gente que s\u00e9 que ser\u00e1 m\u00e1s ligera, alentadora y menos probable que sea una confrontaci\u00f3n del lado ciego. Es posible que pueda manejar m\u00e1s de lo que normalmente puedo. Solo aseg\u00farese de que sean tareas que sean razonables para que las realice durante el d\u00eda.<\/p>\n<h4><strong>Silencio<\/strong><\/h4>\n<p>Haga lo que sea necesario para proporcionar algo de silencio y soledad a sus hijos. t\u00fa mismo. A veces combino esto con mi ejercicio por la ma\u00f1ana. Me gusta ir a un parque, correr, luego sentarme en silencio por un rato lejos de la gente, solo de ti y de Dios. El silencio puede ser vivificante cuando a menudo somos bombardeados con palabras y personas el d\u00eda anterior. Esto se ha vuelto esencial para el cuidado personal de mi alma y mi capacidad para trabajar a trav\u00e9s de la niebla del lunes.<\/p>\n<p>Espero que de alguna manera estas sugerencias generen ideas que los ayuden a despejar las telara\u00f1as del \u00abresaca de predicaci\u00f3n\u00bb. Solo recuerde, cuando tenga que enfrentar un conflicto largo, pesado y lleno de lunes porque las necesidades de la congregaci\u00f3n lo exijan&#8230; la gracia de Dios es suficiente para superarlo.<\/p>\n<p><em>Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed .<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Puedes llamarlo de otra manera, pero todos los pastores lo saben. 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