Estoy pasando por una crisis personal. Me encantaba leer. Escribo este blog en mi oficina, rodeada de 27 estanter\u00edas altas cargadas con unos 5.000 libros. A lo largo de los a\u00f1os los he le\u00eddo, marcado y registrado las anotaciones en una base de datos inform\u00e1tica para referencias potenciales en mis escritos. En gran medida, han formado mi vida profesional y espiritual.<\/p>\n
Los libros ayudan a definir qui\u00e9n soy. Me han llevado a un viaje de fe, me han presentado las maravillas de la ciencia y el mundo natural, me han informado sobre temas como la justicia y la raza. M\u00e1s a\u00fan, han sido una fuente de deleite, aventura y belleza, abriendo ventanas a una realidad que de otro modo no conocer\u00eda.<\/p>\n
Mi crisis consiste en el hecho de que estoy describiendo mi pasado, no mi presente. Sol\u00eda leer tres libros a la semana. Un a\u00f1o dediqu\u00e9 una tarde cada semana a leer todas las obras de Shakespeare (bueno, debido a las interrupciones en realidad me tom\u00f3 dos a\u00f1os). Otro a\u00f1o le\u00ed las principales obras de Tolstoi y Dostoievski. Pero estoy leyendo muchos menos libros en estos d\u00edas, y a\u00fan menos del tipo de libros que requieren mucho trabajo.<\/p>\n
Internet y las redes sociales han entrenado mi cerebro para leer un p\u00e1rrafo o dos y luego comenzar a buscar. alrededor. Cuando leo un art\u00edculo en l\u00ednea de The Atlantic<\/em> o The New Yorker<\/em>, despu\u00e9s de unos pocos p\u00e1rrafos miro la barra deslizante para juzgar la longitud del art\u00edculo. Mi mente se distrae y me encuentro haciendo clic en las barras laterales y los enlaces subrayados. Pronto estoy en CNN.com leyendo los \u00faltimos tuits de Donald Trump y los detalles del \u00faltimo ataque terrorista, o tal vez revisando el clima de ma\u00f1ana.<\/p>\n Peor a\u00fan, caigo presa de las cajitas que me dicen: \u00abSi si te gusta este art\u00edculo [o libro], tambi\u00e9n te gustar\u00e1\u2026\u201d O miro la parte inferior de la pantalla y escaneo los teasers en busca de cositas m\u00e1s atractivas: 30 datos sobre los amish que te pondr\u00e1n la piel de gallina; Las 10 fallas principales en el guardarropa de las celebridades; Las c\u00e1maras de Walmart capturaron estas divertidas fotos. Una docena o m\u00e1s de clics m\u00e1s tarde perd\u00ed el inter\u00e9s en el art\u00edculo original.<\/p>\n Los neurocient\u00edficos tienen una explicaci\u00f3n para este fen\u00f3meno. Cuando aprendemos algo r\u00e1pido y nuevo, tenemos un subid\u00f3n de dopamina; Los esc\u00e1neres cerebrales de resonancia magn\u00e9tica funcional muestran que los centros de placer del cerebro se iluminan. En un famoso experimento, las ratas siguen presionando una palanca para obtener ese subid\u00f3n de dopamina, eligi\u00e9ndolo antes que la comida o el sexo. En los humanos, los correos electr\u00f3nicos tambi\u00e9n satisfacen ese centro de placer, al igual que Twitter e Instagram y Snapchat.<\/p>\n El libro de Nicholas Carr The Shallows<\/em> analiza el fen\u00f3meno, y su subt\u00edtulo lo dice todo: \u201c\u00bfQu\u00e9 Internet le est\u00e1 haciendo a nuestros cerebros\u201d. Carr explica que la mayor\u00eda de los estadounidenses, y especialmente los j\u00f3venes, est\u00e1n mostrando una ca\u00edda vertiginosa en la cantidad de tiempo que dedican a la lectura. \u00c9l dice: \u201cUna vez fui un buceador en el mar de las palabras. Ahora me deslizo por la superficie como un tipo en un Jet Ski\u201d. Un informe de Nielsen de 2016 calcula que el estadounidense promedio dedica m\u00e1s de 10 horas al d\u00eda a consumir medios, incluidos la radio, la televisi\u00f3n y todos los dispositivos electr\u00f3nicos. Eso constituye el 65 por ciento de las horas de vigilia, lo que deja poco tiempo para el trabajo mucho m\u00e1s duro de concentrarse en la lectura.<\/p>\n En Las eleg\u00edas de Gutenberg<\/em>, Sven Birkerts lamenta la p\u00e9rdida de la \u201clectura profunda\u201d. \u201d, que requiere una concentraci\u00f3n intensa, un descenso consciente de las puertas de la percepci\u00f3n y un ritmo m\u00e1s lento. Su libro me golpe\u00f3 con la fuerza de la convicci\u00f3n, intensificando mi sensaci\u00f3n de crisis. Sigo postergando A Secular Age<\/em> de Charles Taylor y miro mi estante lleno de libros de teolog\u00eda de J\u00fcrgen Moltmann con un sentimiento de nostalgia. \u00bfPor qu\u00e9 no estoy leyendo libros como ese ahora?<\/p>\n Un art\u00edculo en Business Insider*<\/em> estudi\u00f3 a pioneros como Elon Musk, Oprah Winfrey, Bill Gates, Warren Buffett y Mark Zuckerberg. La mayor\u00eda de ellos tienen en com\u00fan una pr\u00e1ctica que el autor llama la \u201cregla de las cinco horas\u201d: dedican al menos una hora al d\u00eda (o cinco horas a la semana) al aprendizaje deliberado. Por ejemplo:<\/p>\n Cuando se le pregunt\u00f3 sobre el secreto de su \u00e9xito, Warren Buffett se\u00f1al\u00f3 una pila de libros y dijo: \u201cLea 500 p\u00e1ginas como esta todos los d\u00edas. As\u00ed es como funciona el conocimiento. Se acumula, como el inter\u00e9s compuesto. Todos ustedes pueden hacerlo, pero les garantizo que no muchos de ustedes lo har\u00e1n\u2026\u201d Charles Chu, quien cit\u00f3 a Buffett en el sitio web de Quartz<\/em>, reconoce que 500 p\u00e1ginas por d\u00eda est\u00e1n fuera del alcance de todos menos de unas pocas personas. . Sin embargo, la neurociencia demuestra lo que cada una de estas personas atareadas ha descubierto: en realidad, se necesita menos energ\u00eda para concentrarse intensamente que para pasar de una tarea a otra. Despu\u00e9s de una hora de contemplaci\u00f3n o lectura profunda, una persona termina menos cansada y menos agotada neuroqu\u00edmicamente, por lo que es m\u00e1s capaz de enfrentar los desaf\u00edos mentales.<\/p>\n Si no podemos alcanzar el alto nivel de lectura de Buffett, \u00bfqu\u00e9 es un objetivo realista? Charles Chu calcula que a una velocidad de lectura promedio de 400 palabras por minuto, se necesitar\u00edan 417 horas al a\u00f1o para leer 200 libros, menos de las 608 horas que el estadounidense promedio pasa en las redes sociales o las 1642 horas viendo televisi\u00f3n. \u201cAqu\u00ed est\u00e1 la simple verdad detr\u00e1s de leer muchos libros\u201d, dice Quartz: \u201cNo es tan dif\u00edcil. Tenemos todo el tiempo que necesitamos. La parte aterradora, la parte que todos ignoramos, es que somos demasiado adictos, demasiado d\u00e9biles y demasiado distra\u00eddos para hacer lo que todos sabemos que es importante\u201d. **<\/p>\n Aunque Chu subestima la longitud promedio de los libros en 50\u00a0000 palabras, su conclusi\u00f3n todav\u00eda se aplica. Ahora me siento realmente culpable. En los \u00faltimos dos a\u00f1os, Chu ha le\u00eddo m\u00e1s de 400 libros de principio a fin. La fuerza de voluntad por s\u00ed sola no es suficiente, dice. Necesitamos construir lo que \u00e9l llama \u201cuna fortaleza de h\u00e1bitos\u201d. me gusta esa imagen Recientemente revis\u00e9 el sitio web de la autora Annie Dillard, en el que dice: \u00abYa no puedo viajar, no puedo reunirme con extra\u00f1os, no puedo firmar libros pero firmar\u00e9 etiquetas con SASE, no puedo escribir por pedido y no puedo responder cartas. Tengo que leer y concentrarme. \u00bfPor qu\u00e9? me gana.\u201d Eso s\u00ed que es una fortaleza.<\/p>\n He llegado a la conclusi\u00f3n de que el compromiso con la lectura es una batalla continua, algo as\u00ed como la batalla contra la seducci\u00f3n de la pornograf\u00eda en Internet. Tenemos que construir una fortaleza con paredes lo suficientemente fuertes como para resistir las tentaciones de esa poderosa descarga de dopamina y al mismo tiempo proporcionar refugio para un entorno que permita que florezca la lectura profunda. Los cristianos necesitan especialmente ese espacio de refugio, porque la meditaci\u00f3n tranquila es una de las disciplinas espirituales m\u00e1s importantes.<\/p>\n Como escritor en la era de las redes sociales, tengo una p\u00e1gina de Facebook y un sitio web y escribo un blog ocasional. Hace treinta a\u00f1os recib\u00ed muchas cartas de lectores, y no esperaban una respuesta hasta dentro de una semana o m\u00e1s. Ahora recibo correos electr\u00f3nicos y, si no reciben respuesta en dos d\u00edas, vuelven a escribir: \u00ab\u00bfRecibiste mi correo electr\u00f3nico?\u00bb La tiran\u00eda de las multitudes urgentes me rodea.<\/p>\n Si cedo a esa tiran\u00eda, mi vida se llena de desorden mental. El aburrimiento, dicen los investigadores, es cuando surge la creatividad. Una mente errante se adentra en lugares nuevos e inesperados. Cuando me retiro a las monta\u00f1as y me desconecto durante unos d\u00edas, ocurre algo m\u00e1gico. Me voy a la cama desconcertado por un obst\u00e1culo en mi escritura y, a la ma\u00f1ana siguiente, me despierto con la soluci\u00f3n clara como el cristal, algo que nunca sucede cuando paso mi tiempo libre navegando por las redes sociales e Internet.<\/p>\n Encuentro que la poes\u00eda ayuda. No puedes hacer zoom a trav\u00e9s de la poes\u00eda; te obliga a reducir la velocidad, pensar, concentrarte, saborear palabras y frases. Ahora trato de comenzar cada d\u00eda con una selecci\u00f3n de George Herbert, Gerard Manley Hopkins o RS Thomas.<\/p>\n Para una lectura profunda, estoy buscando una hora al d\u00eda cuando la energ\u00eda mental est\u00e1 en su punto m\u00e1ximo, no un trozo de tiempo salvado de otras tareas. Me pongo auriculares y escucho m\u00fasica relajante, evitando las distracciones.<\/p>\n Deliberadamente, no env\u00edo mensajes de texto. Sol\u00eda sentirme avergonzado cuando sacaba mi anticuado tel\u00e9fono plegable, que mi esposa dice que deber\u00eda ser donado a un museo. Ahora lo guardo con una especie de orgullo perverso, sintiendo l\u00e1stima por los adolescentes que revisan sus tel\u00e9fonos en promedio dos mil veces al d\u00eda.<\/p>\n Estamos en guerra, y la tecnolog\u00eda maneja las armas pesadas. Rod Dreher public\u00f3 un \u00e9xito de ventas llamado La opci\u00f3n Benedictina<\/em>, en el que inst\u00f3 a las personas de fe a retirarse detr\u00e1s de los muros mon\u00e1sticos como lo hicieron los benedictinos; despu\u00e9s de todo, preservaron la alfabetizaci\u00f3n y la cultura durante una de las eras m\u00e1s oscuras de la humanidad. historia. No estoy del todo de acuerdo con Dreher, aunque estoy convencido de que la preservaci\u00f3n de la lectura requerir\u00e1 algo parecido a la opci\u00f3n de Benedict.<\/p>\n Todav\u00eda estoy trabajando en esa fortaleza de la costumbre, tratando de resucitar la rico alimento que la lectura me ha proporcionado durante mucho tiempo. Si tan solo pudiera resistirme a hacer clic en el enlace que promete 30 datos sobre los Amish que te pondr\u00e1n la piel de gallina…<\/p>\n *http:\/\/www.businessinsider.com\/bill-gates-warren-buffet-and- oprah-all-use-the-5-hour-rele-2017-7.<\/em> **https:\/\/qz.com\/895101\/in-the-time-you-gast-on-social -media-each-year-you-could-read-200-books<\/em> <\/p>\n Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Estoy pasando por una crisis personal. Me encantaba leer. Escribo este blog en mi oficina, rodeada de 27 estanter\u00edas altas cargadas con unos 5.000 libros. 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