Dr. Henry Cloud tiene una pregunta personal para ti: si no eres muy feliz en este momento, \u00bfqu\u00e9 crees que te har\u00eda feliz? Seg\u00fan Cloud, si no eres feliz en este momento, es posible que est\u00e9s invirtiendo en las \u00e1reas equivocadas para tratar de alcanzar la felicidad que buscas.<\/p>\n
Su teor\u00eda, que es el tema de su libro “ ;La Ley de la Felicidad,” tiene que ver con los hallazgos de la investigaci\u00f3n psicol\u00f3gica actual. Durante los \u00faltimos 7 a 10 a\u00f1os, el campo de la psicolog\u00eda ha comenzado a enfatizar una nueva frontera, a instancias del ex presidente de la APA, Martin Seligman. Seligman dijo que la psicolog\u00eda se ha centrado demasiado en lo negativo, cosas como la depresi\u00f3n, la ansiedad y la adicci\u00f3n. As\u00ed que la APA comenz\u00f3 a estudiar el campo de la “psicolog\u00eda positiva\u00bb, que se ocupa de cosas como la salud, el bienestar y las fortalezas y virtudes de las personas.<\/p>\n
Cloud afirma que ha habido una “ emerge un enorme cuerpo de investigaci\u00f3n\u201d que ha producido hallazgos \u201crobustos\u201d o confiables que apuntan a las claves de nuestra felicidad. \u00bfC\u00f3mo respondiste esa pregunta de arriba? Si usted es como la mayor\u00eda de las personas, es posible que haya pensado en algo circunstancial (por ejemplo, \u00abSi solo tuviera el trabajo de mis sue\u00f1os, ser\u00eda feliz\u00bb).<\/p>\n
Aqu\u00ed es donde apunta la investigaci\u00f3n algo poco convencional: nuestra felicidad depende en gran medida de nuestros propios patrones de vida.<\/p>\n
Cloud lo desglosa de esta manera:<\/p>\n
Por ejemplo : factores como si ganaste m\u00e1s dinero, si eres rico o pobre, rico, etc.<\/p>\n
Este es tu temperamento b\u00e1sico de una edad joven Algo as\u00ed como la forma en que est\u00e1s conectado, que est\u00e1 influenciado por tu estructura biol\u00f3gica.<\/p>\n
Esta es una colecci\u00f3n de \u00abpr\u00e1cticas de vida\u00bb que consisten en sus “patrones de pensamiento, relaciones, c\u00f3mo ve ciertos tipos de realidades espirituales, cosas como la gratitud, el perd\u00f3n.”<\/p>\n
Finalmente, Cloud concluye con un pensamiento para meditar: &# 8220;\u00bfCu\u00e1nto est\u00e1s invirtiendo en cosas circunstanciales, como dinero o fama, que crees que te har\u00e1n feliz? \u00bfCu\u00e1nto te est\u00e1s enfocando en ‘trabajar en tu vida?’”<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dr. Henry Cloud tiene una pregunta personal para ti: si no eres muy feliz en este momento, \u00bfqu\u00e9 crees que te har\u00eda feliz? Seg\u00fan Cloud, si no eres feliz en este momento, es posible que est\u00e9s invirtiendo en las \u00e1reas equivocadas para tratar de alcanzar la felicidad que buscas. Su teor\u00eda, que es el tema … Continuar leyendo \u00abDra. Henry Cloud: Las mejores ideas basadas en investigaciones sobre c\u00f3mo aumentar nuestra felicidad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-50677","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50677"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50677\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}