En un estudio que examin\u00f3 el v\u00ednculo entre las relaciones y la salud en todos los grupos de edad, los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte descubrieron que sentirse solo puede \u00abelevar enormemente\u00bb el riesgo de una persona de cardiopat\u00edas, accidentes cerebrovasculares y c\u00e1ncer. La falta de amigos o familiares es tan peligrosa para la salud como la falta de inactividad f\u00edsica en la juventud o la diabetes en la vejez, encontr\u00f3 su investigaci\u00f3n.<\/p>\n
Por el contrario, las personas que cuentan con el apoyo de sus seres queridos tienen menos probabilidades desarrollar condiciones de salud y m\u00e1s probabilidades de tener una esperanza de vida m\u00e1s larga. Cuantos m\u00e1s lazos sociales tengan las personas a una edad temprana, mejor ser\u00e1 su salud al principio y al final de sus vidas. No es sorprendente que lo m\u00e1s importante fuera la calidad y no la cantidad de las relaciones.<\/p>\n
Las conclusiones del autor son que \u201clos m\u00e9dicos, cl\u00ednicos y otros trabajadores de la salud deber\u00edan redoblar sus esfuerzos para ayudar al p\u00fablico a comprender la importancia de los lazos sociales fuertes. son a lo largo del curso de todas nuestras vidas\u201d.<\/p>\n
Adem\u00e1s, \u201cdeber\u00eda ser tan importante alentar a los adolescentes y adultos j\u00f3venes a desarrollar relaciones sociales amplias y habilidades sociales para interactuar con los dem\u00e1s como lo es comer sano y mant\u00e9ngase f\u00edsicamente activo\u201d.<\/p>\n
Como se\u00f1ala Matthew Edlund en su libro El poder del descanso: por qu\u00e9 dormir solo no es suficiente<\/em>, el apoyo social tambi\u00e9n reduce las tasas de depresi\u00f3n, quiz\u00e1s en parte porque \u201cla oxitocina, la hormona que aumenta la sensaci\u00f3n de calidez y conexi\u00f3n emocional, se incrementa a trav\u00e9s del apoyo social. Los animales que tienen m\u00e1s apoyo de sus compa\u00f1eros tienen mejores respuestas inmunitarias y respuestas menos desagradables a las infecciones\u00bb.<\/p>\n En El factor de la amistad<\/em>, el psicoterapeuta Alan McGinnis llega a decir que \u00bb Me he convencido m\u00e1s que nunca de que en la amistad reside un poder restaurador y renovador. Si las personas aprovecharan el amor disponible para ellos, muchos terapeutas como yo podr\u00edan cerrar la tienda\u201d.<\/p>\n Cu\u00e1nta salud y fuerza estamos sacrificando porque no estamos preparados para sacrificar el tiempo y la energ\u00eda necesarios para construir \u00bfamistad verdadera?<\/p>\n Pero si las relaciones humanas de apoyo pueden hacer esto por nuestros cuerpos y mentes, \u00a1cu\u00e1nto m\u00e1s puede hacer Jesucristo por nuestras almas! Jes\u00fas no necesitaba la Universidad de Carolina del Norte para ense\u00f1arle la conexi\u00f3n entre las relaciones \u00edntimas y una vida floreciente. \u201cEsta es la vida eterna: que te conozcan a ti, el \u00fanico Dios verdadero, ya Jesucristo, a quien has enviado\u201d (Juan 17:3). esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En un estudio que examin\u00f3 el v\u00ednculo entre las relaciones y la salud en todos los grupos de edad, los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte descubrieron que sentirse solo puede \u00abelevar enormemente\u00bb el riesgo de una persona de cardiopat\u00edas, accidentes cerebrovasculares y c\u00e1ncer. La falta de amigos o familiares es tan peligrosa … Continuar leyendo \u00abLa soledad es tan mortal como la falta de ejercicio\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-51125","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51125","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51125"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51125\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51125"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51125"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51125"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}