La ansiedad es la forma m\u00e1s predominante de enfermedad mental en nuestro pa\u00eds, que afecta tanto a j\u00f3venes como a mayores, apareciendo como s\u00edndrome de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, trastorno obsesivo compulsivo, incluso fobias y trastorno de ansiedad generalizada. <\/p>\n
Todos luchamos de vez en cuando, ya sea como una forma de vida o debido a circunstancias particulares que escapan a nuestro control. Provoca reacciones f\u00edsicas como temblores, aumento del ritmo card\u00edaco, dificultad para respirar, sudoraci\u00f3n, frustraci\u00f3n e ira. Incluso la depresi\u00f3n puede estar relacionada con una serie de ansiedades que experimentamos en la vida.<\/p>\n
Culturalmente, somos un manojo de nervios y nadie es inmune a ello.<\/p>\n
Mi lucha contra la ansiedad comenz\u00f3 temprano. Cuando era ni\u00f1o, experiment\u00e9 sue\u00f1os v\u00edvidos que hicieron que mi coraz\u00f3n se acelerara. Incluso pensar en ellos hoy provoca ciertas emociones. Los terrores nocturnos llegaron de repente y sin escapatoria. Estuve atrapada durante media hora despu\u00e9s de despertarme, cautiva del terror.<\/p>\n
Eventualmente, un consejero me ayud\u00f3 a liberarme de esos sue\u00f1os. Pero de adulto, la ansiedad volvi\u00f3 en forma de insomnio. Algunas noches me despierto completamente empapado en sudor. Una noche promedio de sue\u00f1o para m\u00ed es de unas cuatro horas. Me despierto a las dos, tres, cuatro de la ma\u00f1ana y nunca vuelvo a dormir.<\/p>\n
Durante los \u00faltimos 20 a\u00f1os, he le\u00eddo el texto de Mateo 6.25\u201334 >Mateo 6 :25\u201334 cientos de veces, ya que no solo he luchado con la ansiedad, sino tambi\u00e9n con la verg\u00fcenza y la verg\u00fcenza por tener la lucha en primer lugar. All\u00ed descubr\u00ed que Jes\u00fas se preocupa por nuestros corazones ansiosos. Y nos ense\u00f1a c\u00f3mo dirigir nuestras mentes y corazones para agradar a Dios.<\/p>\n
Comprendiendo los miedos arraigados profundamente en el ser humano, Jes\u00fas comienza la discusi\u00f3n con una comando audaz, luego agrega un razonamiento que todos podemos comprender.<\/p>\n
No se inquieten por su vida, qu\u00e9 comer\u00e1n o qu\u00e9 beber\u00e1n, ni por su cuerpo, qu\u00e9 vestir\u00e1n. \u00bfNo es la vida m\u00e1s que el alimento y el cuerpo m\u00e1s que el vestido? Mirad las aves del cielo: no siembran ni siegan ni recogen en graneros, y sin embargo vuestro Padre celestial las alimenta. \u00bfNo es usted de m\u00e1s valor que ellas? (Mateo 6.25\u201326″>Mateo 6:25\u201326)<\/em><\/p>\n Mira hacia arriba. Hay quinientos millones de p\u00e1jaros hambrientos volando. No siembran, cosechan ni recogen en graneros, y sin embargo, su Padre en el cielo conoce su necesidad y alimenta a cada uno de ellos. Si Dios alimenta a los animales, esencialmente a sus mascotas, \u00bfno te alimentar\u00e1 a ti?<\/p>\n A ti, a quien Dios cre\u00f3 a su imagen. T\u00fa, a quien \u00e9l dise\u00f1\u00f3 para ser \u00fanico entre las criaturas de esta tierra. T\u00fa, en quien ha puesto su esp\u00edritu dentro. Mira hacia arriba y recuerda que \u00e9l se preocupa por ti y te proveer\u00e1. Dios te dise\u00f1\u00f3, te conoce y quiere guiarte hacia una vida fruct\u00edfera y productiva.<\/p>\n Jes\u00fas cambia nuestro enfoque hacia el \u00abm\u00e1s\u00bb en la vida: lo que nuestros corazones anhelan. Hay un tipo diferente de vida que experimentamos en comuni\u00f3n con nuestro Creador que es sobrenatural. Ah\u00ed es donde nuestras vidas se vuelven m\u00e1s que \u201calimento y vestido\u201d.<\/p>\n \u201c\u00bfQui\u00e9n de ustedes, por estar ansioso, puede a\u00f1adir una sola hora al tiempo de su vida?\u201d (Mateo 6:27). Los minutos, las horas, los d\u00edas o incluso los a\u00f1os que pasamos ansiosos equivalen a tiempo desperdiciado y robado. Las preocupaciones por las cosas naturales de nuestro cuerpo, la salud, los fondos de jubilaci\u00f3n, la carrera pol\u00edtica inminente y el ISIS son asuntos de Dios. \u00c9l se preocupar\u00e1 por ellos porque se preocupa por ti y quiere guiarte para que vivas una vida fruct\u00edfera y productiva.<\/p>\n En el vers\u00edculo 30, despu\u00e9s Continuando demostrando el cuidado y el amor de Dios, Jes\u00fas llama a nuestra ansiedad diciendo: \u201cHombres de poca fe\u201d. La dura verdad es que cuando estamos ansiosos, demostramos falta de fe. No confiamos en Dios y en cambio tomamos el control, de alguna manera creyendo que podemos cuidar mejor de nuestras vidas que Dios. Es como si le decimos al Creador del universo: \u201cNo te necesito, porque tengo que resolver esto\u201d. Luego, nuestros corazones y mentes dan vueltas y vueltas como h\u00e1msters en una caminadora. Pero valemos m\u00e1s. Incluso cuando la situaci\u00f3n parece insoportable, podemos confiar en Dios.<\/p>\n Podemos acudir a \u00e9l con nuestras preocupaciones, incluso cuando nuestros corazones se sienten inquietos por nuestros matrimonios, hijos, trabajos, jubilaci\u00f3n, atenci\u00f3n m\u00e9dica e hijo. Incluso cuando dudamos, podemos reconocer nuestro pecado. La fe se vuelve hacia Dios y acepta lo que se le ha dado, pidi\u00e9ndole que use cualquier circunstancia que encontremos para su bien y gloria, y para refinarnos a su imagen.<\/p>\n Entonces , cerca del final del pasaje, Jes\u00fas nos llama a cambiar nuestros corazones cambiando el enfoque. \u201cMas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia\u201d (vers\u00edculo 33). \u00c9l nos dice que cambiemos nuestra mente de las preocupaciones de esta vida a asuntos de mayor importancia, para cambiar nuestro enfoque a los valores eternos.<\/p>\n Respira. Confianza. Transfiere tu ansiedad a Dios y pon tu preocupaci\u00f3n donde corresponde: en las cosas de Dios.<\/p>\n Es dif\u00edcil de practicar, pero este es el camino hacia la vida sobrenatural. Cuando la mente se enfoca en lo que a Dios le preocupa, las ansiedades se disipan y Dios nos proporciona lo que necesitamos.<\/p>\n Odiaba ser una persona ansiosa. Ahora no me importa tanto porque en esos momentos en que me despierto a las dos o tres de la ma\u00f1ana con sudor fr\u00edo, mi mente acelerada, las preocupaciones por el dinero, el futuro, los que dependen de m\u00ed desbordados, yo rodar de mi cama y ponerme de rodillas en oraci\u00f3n. Practico este cambio cada vez que me ataca la ansiedad. Le pido a Dios que haga la transici\u00f3n de mis ansiedades de las cosas de este mundo a las cosas que a Dios le preocupan.<\/p>\n Y all\u00ed, en esos momentos, peleo la guerra que Dios me ha llamado a pelear como un hombre de Dios. . esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La ansiedad es la forma m\u00e1s predominante de enfermedad mental en nuestro pa\u00eds, que afecta tanto a j\u00f3venes como a mayores, apareciendo como s\u00edndrome de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, trastorno obsesivo compulsivo, incluso fobias y trastorno de ansiedad generalizada. Todos luchamos de vez en cuando, ya sea como una forma de vida o debido a circunstancias particulares … Continuar leyendo \u00abUse la ansiedad a su favor\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-51251","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51251"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51251\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Lo que dice nuestra preocupaci\u00f3n acerca de Dios<\/h2>\n
Practica el Cambio<\/h2>\n