{"id":5188,"date":"2022-07-26T07:53:08","date_gmt":"2022-07-26T12:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/en-el-vivimos-y-nos-movemos\/"},"modified":"2022-07-26T07:53:08","modified_gmt":"2022-07-26T12:53:08","slug":"en-el-vivimos-y-nos-movemos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/en-el-vivimos-y-nos-movemos\/","title":{"rendered":"En \u00c9l vivimos y nos movemos"},"content":{"rendered":"
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\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que se detuvo a reflexionar sobre la maravilla de los pies? No solo su rareza y elegancia, sino el hecho de que los humanos los tengan. A diferencia de las plantas y los \u00e1rboles, no estamos atados por ra\u00edces. No nos queda esperar a que el mundo venga a nosotros. M\u00e1s bien, podemos ir al mundo, de hecho, se nos ha encargado que lo hagamos, para dar un paso, caminar, correr, bailar, movernos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 pasa con la maravilla de las manos humanas? No solo nos movemos por el mundo, sino que, mientras lo hacemos, podemos alcanzar, extender, agarrar, tocar. Ponemos nuestras manos a trabajar, levantando, rasgando, cortando, construyendo, empujando, tirando.<\/p>\n

\u201cLa actividad corporal es tan b\u00e1sica, tan obvia, a menudo tan asumida, que f\u00e1cilmente pasamos por alto el superpoder que es\u201d. <\/p>\n

Ninguna entidad material en el mundo creado por Dios es m\u00e1s compleja, m\u00e1s fascinante, m\u00e1s maravillosa, m\u00e1s valiosa que la vida humana, que Dios dise\u00f1\u00f3 para reflejarse especialmente a s\u00ed mismo en su mundo. Y adem\u00e1s de respirar y comer y pensar y sentir y hablar, uno de los grandes fundamentos de la vida humana es el movimiento. La actividad corporal es tan b\u00e1sica, tan obvia, a menudo tan supuesta, que f\u00e1cilmente pasamos por alto el superpoder que es.<\/p>\n

Y, sin embargo, el movimiento es un aspecto vital de nuestra naturaleza humana perdurable que nuestra era actual amenaza con socavar. .<\/p>\n

Nuestro mundo sedentario<\/h2>\n

Pocos hoy en d\u00eda estar\u00edan en desacuerdo con que estamos viviendo en una era sedentaria, y tal vez sorprendentemente as\u00ed en comparaci\u00f3n con generaciones y siglos antes. Una gran desventaja del estallido exponencial de las tecnolog\u00edas modernas es que nuestros cuerpos, y su movimiento y actividad, parecen importar cada vez menos.<\/p>\n

Citando a Andy Crouch, se\u00f1ala Steven Wedgeworth,<\/p>\n

Gran parte de lo que llamamos \u00abtecnolog\u00eda\u00bb en realidad no nos ayuda a ser m\u00e1s productivos en nuestro trabajo, sino que hace nuestro trabajo por nosotros. Si bien afirma ayudarnos a ser m\u00e1s eficientes, este tipo de tecnolog\u00eda en realidad nos entrena para hacer poco o nada en absoluto.<\/p>\n

Tenemos autom\u00f3viles y caminamos mucho menos. Tenemos m\u00e1quinas y otros dispositivos que \u201cahorran trabajo\u201d, y usamos mucho menos nuestras manos. Tenemos pantallas, y nos movemos menos. Y adem\u00e1s de eso, en nuestra prosperidad y decadencia, los alimentos y las bebidas (azucaradas) est\u00e1n disponibles para nosotros como nunca antes. A menos que rompamos el ciclo, consumimos m\u00e1s y m\u00e1s, trabajamos cada vez menos con las manos y los pies, y luego nos resulta cada vez m\u00e1s dif\u00edcil levantar nuestro propio peso del sof\u00e1 cuando se nos presenta alguna actividad f\u00edsica. Subir una escalera se convierte en una barrera mental. Sacar el bote de basura es dif\u00edcil.<\/p>\n

Todav\u00eda moverse<\/em>, por supuesto, debemos hacerlo. Pero muchos de nosotros hemos sido condicionados por la sociedad y nuestros propios impulsos perezosos para moverse lo menos posible<\/em>. La econom\u00eda del movimiento corporal se ha convertido en una tendencia de la vida moderna y (a excepci\u00f3n de la industria del fitness como dios) muchos de nosotros hemos aceptado sin pensarlo mucho. Y en la medida en que nuestro valor predeterminado se ha convertido en movernos lo menos posible (las generaciones anteriores nos habr\u00edan llamado perezosos), en lugar de movernos libremente, estamos socavando o erosionando varias din\u00e1micas esenciales en la vida cristiana. Nuestra era sedentaria no solo preocupa a los humanos, sino tambi\u00e9n a los cristianos.<\/p>\n

Move = Live<\/h2>\n

El primer cap\u00edtulo de la Biblia se\u00f1ala cu\u00e1n b\u00e1sico es el movimiento para la vida: los seres vivientes se mueven (G\u00e9nesis 1:21, 28; 7:21; 8:19; Lev\u00edtico 11:46; Eclesiast\u00e9s 4:15), y los seres vivientes viven (G\u00e9nesis 9:3) . As\u00ed tambi\u00e9n en los Salmos, movimiento y vida van juntos (Salmo 50,11; 69,34; 80,13). Para el rey David, era una carga, no una bendici\u00f3n, que \u201cno pod\u00eda andar libremente\u201d mientras se escond\u00eda de Sa\u00fal (1 Cr\u00f3nicas 12:1). Y a lo largo de la historia de Israel, fue una marca del vac\u00edo y la vanidad de los \u00eddolos que \u00abno se mover\u00e1n\u00bb (Isa\u00edas 40:20; 41:7; 46:7; Jerem\u00edas 10:4).<\/p>\n

En Mars Hill, el ap\u00f3stol Pablo cita con aprobaci\u00f3n a Epim\u00e9nides de Creta, quien dijo: \u00abEn \u00e9l vivimos y nos movemos\u00bb, y deber\u00edamos tomar vivir<\/em> y moverse<\/em> aqu\u00ed como sin\u00f3nimos en lugar de que como dos verbos distintos. Hay un tercer verbo revelador en la secuencia: \u201cEn \u00e9l vivimos, nos movemos y existimos<\/em>\u201d (Hechos 17:28). Para los humanos, en circunstancias t\u00edpicas, vivir<\/em> y tener nuestro ser<\/em> es moverse<\/em>.<\/p>\n

\u201cEstamos viviendo, respirando, hablando , trabajando, im\u00e1genes en movimiento de Dios mismo.\u201d <\/p>\n

Dios nos hizo para movernos. Incluso un acto tan b\u00e1sico como respirar requiere movimiento, al igual que comer. Pero m\u00e1s all\u00e1 de eso, como hemos visto, Dios nos dio manos para trabajar y pies para mover, a fin de que pudi\u00e9ramos hacer mucho m\u00e1s que respirar y comer.<\/p>\n

Considere, entonces, tres razones por las cuales el movimiento corporal es fundamental para los cristianos que se han librado de la tragedia de la discapacidad y se encuentran en condiciones de moverse y vivir vidas menos sedentarias.<\/p>\n

1. A imagen de Dios<\/h2>\n

Primero, Dios nos hizo para movernos para su gloria<\/em>. \u00c9l nos cre\u00f3 \u201ca su propia imagen\u201d (G\u00e9nesis 1:27). Fuimos hechos para ser monumentos de la fuerza y la belleza de Dios, pero no estatuas estacionarias. En cambio, estamos viviendo, respirando, hablando, trabajando, im\u00e1genes en movimiento de Dios mismo, represent\u00e1ndolo, saliendo a su mundo creado para mostrar su gloria aqu\u00ed y all\u00e1, y all\u00e1, y all\u00e1. Pens\u00f3 que lo mejor era que sus im\u00e1genes no estuvieran fijadas en el suelo, sino que se movieran.<\/p>\n

Dios tiene sus formas espectaculares de glorificarse a s\u00ed mismo a trav\u00e9s de la discapacidad. Pero, en general, el movimiento en alguna forma se convierte en la ocasi\u00f3n de imaginarlo en el mundo. Para honrarlo, presentamos nuestros cuerpos<\/em> como un sacrificio vivo<\/em> (Romanos 12:1). Como el rey David y el mismo Cristo, recibimos el cuerpo que \u00e9l ha preparado para nosotros como nuestro vaso para hacer su voluntad (Hebreos 10:5\u20137; Salmo 40:6\u20138). Y Cristo \u201cllev\u00f3 nuestros pecados en su cuerpo<\/em> sobre el madero, para que muramos al pecado y vivamos a la justicia\u201d en nuestros cuerpos<\/em> (1 Pedro 2:24). Como ensaya el ap\u00f3stol Pablo: \u201cEl cuerpo es . . . para el Se\u00f1or, y el Se\u00f1or para el cuerpo\u201d (1 Corintios 6:13); por lo tanto, \u201cglorificad a Dios en vuestro cuerpo<\/em>\u201d (1 Corintios 6:20), como el mismo Pablo anhelaba y anhelaba que \u201cCristo sea honrado en mi cuerpo<\/em>, ya sea por vida o por muerte\u201d (Filipenses 1:20).<\/p>\n

Como un ejemplo del movimiento humano en una Biblia repleta de \u00e9l, considere la vida de Cristo, la mism\u00edsima \u201cimagen del Dios invisible\u201d (Colosenses 1:15; 2 Corintios 4:4), quien vivi\u00f3 perfectamente para la gloria de su Padre (Juan 17:4, 6, 26). Incluso una lectura superficial de los Evangelios deja en claro que no vivi\u00f3 nada parecido a la vida sedentaria que nos tienta hoy.<\/p>\n

Incluso aparte de lo obvio: sin autom\u00f3viles, sin trenes, sin aviones, sin pantallas , sin tel\u00e9fonos, sin relojes, sin medicina moderna ni alimentos procesados: Jes\u00fas camin\u00f3 dondequiera que fue. Se mov\u00eda mucho, como lo hac\u00edan todos los humanos capaces de clase trabajadora en el mundo antiguo. Cuando viajaba, el viaje de un d\u00eda habr\u00eda sido de 20 a 25 millas (esencialmente caminar un marat\u00f3n), y cuando no estaba viajando, habr\u00eda caminado f\u00e1cilmente 5 millas (10,000 pasos) o m\u00e1s haciendo su trabajo diario, de pie la mayor parte del d\u00eda. .<\/p>\n

Y no solo mov\u00eda los pies sino las manos. Jes\u00fas trabaj\u00f3 en la construcci\u00f3n durante d\u00e9cadas como un comerciante com\u00fan. E incluso cuando lleg\u00f3 a sufrir y morir, despu\u00e9s de casi ser azotado hasta la muerte, llev\u00f3 su propio travesa\u00f1o una cierta distancia antes de desplomarse. Y, sin embargo, aunque era un hombre de dolores, experimentado en quebranto, tenemos la impresi\u00f3n una y otra vez de que era profundamente feliz y emocionalmente estable, lo suficientemente feliz como para mostrar compasi\u00f3n y controlar su dolor y su ira. Al menos ese movimiento diario normal significaba que su salud emocional no se ve\u00eda afectada por un estilo de vida sedentario. Lo que lleva a una segunda raz\u00f3n.<\/p>\n

2. Para impulsar la alegr\u00eda<\/h2>\n

Volviendo a Arist\u00f3teles e Hip\u00f3crates, el \u00abpadre de la medicina\u00bb, en los siglos cuarto y quinto antes de Cristo, los humanos han observado durante mucho tiempo que somos m\u00e1s felices cuando nos movemos o tenemos movido. Hip\u00f3crates no solo dijo: \u201cComer solo no mantendr\u00e1 bien al hombre; \u00e9l tambi\u00e9n debe hacer ejercicio\u201d, pero tambi\u00e9n trat\u00f3 la depresi\u00f3n con una larga caminata. Y si eso no pareci\u00f3 ayudar de inmediato, aconsej\u00f3 tomar otro. \u201cCaminar es la mejor medicina.\u201d<\/p>\n

Dios hizo que nuestros cuerpos sean m\u00e1s sanos y felices cuando se mueven. Mover las extremidades aumenta el ritmo card\u00edaco y ayuda a que circule la sangre, moviendo las hormonas y los nutrientes a trav\u00e9s del cuerpo hacia donde deben estar, incluido el cerebro, para una salud f\u00edsica, mental y emocional \u00f3ptima.<\/p>\n

Incluso en el siglo XIX Antes de la gran explosi\u00f3n de inventos sedentarios del siglo XX, el famoso predicador ingl\u00e9s Charles Spurgeon coment\u00f3 sobre el poder del movimiento para ayudar a los esp\u00edritus humanos: al alma, pero le dar\u00eda ox\u00edgeno al cuerpo, que es el segundo mejor\u201d (Lectures to My Students<\/em>, 160). El movimiento por s\u00ed solo no crear\u00e1 gozo espiritual<\/em>, pero muchos cristianos han descubierto que puede ayudar. En la misteriosa conexi\u00f3n entre el cuerpo y el esp\u00edritu, la comida, el sue\u00f1o y el ejercicio (o la falta de ellos) tienen la capacidad de mantener a flote o hundir nuestros afectos espirituales. El pastor Mark Jones escribe correctamente para sus compa\u00f1eros pastores y para todos nosotros:<\/p>\n

El esfuerzo f\u00edsico es una parte importante de la vida humana normal. . . . Comer en exceso, como fruto de un estilo de vida generalmente indulgente, se ha convertido en un pecado tr\u00e1gicamente aceptable entre muchos cristianos en Am\u00e9rica del Norte. Tambi\u00e9n estoy igualmente convencido de que muchos pastores deber\u00edan subirse a una bicicleta, salir a correr, caminar o desarrollar un poco de m\u00fasculo, y probablemente har\u00edan m\u00e1s trabajo. La falta de disciplina en \u00e1reas como la comida, el ejercicio y la bebida t\u00edpicamente refleja una falta de disciplina en otras \u00e1reas de la vida cristiana. . . . El ejercicio es un amigo del cristiano, y uno que, a menos que est\u00e9 prohibido por razones de salud, debe ser parte de la vida cristiana ordinaria.<\/p>\n

Y hacer \u201cm\u00e1s trabajo\u201d lleva, por ahora, a una tercera y motivo final.<\/p>\n

3. Para hacer el bien a los dem\u00e1s<\/h2>\n

Los cristianos pueden apreciar el t\u00e9rmino moderno aptitud<\/em>. Llamar a un cuerpo humano activo, capaz y saludable en forma<\/em> implica que el cuerpo no es un fin en s\u00ed mismo. El objetivo del fitness no es verse bien en el espejo o en Instagram. La verdadera forma f\u00edsica significa que nuestra capacidad corporal sirve para otros prop\u00f3sitos. El cuerpo est\u00e1 apto<\/em> para hacer algo. La pregunta es, \u00bfApto para qu\u00e9?<\/em><\/p>\n

En Cristo, tenemos respuestas mucho mejores a esa pregunta que la cultura secular del entrenamiento. Dos veces Pablo usa una frase que podr\u00eda ser nuestro grito de guerra por la genuina idoneidad en Cristo: \u201cdispuestos para toda buena obra\u201d (Tito 3:1). En Cristo, queremos limpiar nuestro cuerpo \u201cde lo deshonroso\u201d (pecado) y \u201cser un vaso para uso honroso, apartado como santo, \u00fatil al due\u00f1o de la casa, preparado para toda buena obra<\/em>\u201d (2 Timoteo 2:21). Queremos estar listos. Listo con manos y brazos, no demasiado voluminosos ni demasiado fl\u00e1cidos, que puedan alcanzar y levantar y tirar y empujar. Listo con pies y piernas que sienten vida y energ\u00eda en cada paso. Preparados con mentes, corazones y voluntades que preferir\u00edan moverse que holgazanear, levantarse e irse que simplemente sentarse frente a una pantalla, moverse en el mundo y trabajar para ayudar a las personas que calcular c\u00f3mo podr\u00edamos movernos lo menos humanamente posible.<\/p>\n

\u201cDios hizo nuestros cuerpos para moverse, y para ser m\u00e1s saludables cuando se mueven.\u201d <\/p>\n

En Cristo, al servicio del amor, queremos obtener (y mantener) nuestros cuerpos, en sus diversas etapas de la vida, en la forma suficiente para que sirvan a los llamados de Dios en nuestras vidas para amar a los dem\u00e1s. Queremos ser el tipo de personas que quieren hacer el bien a los dem\u00e1s, sabiendo que ese bien a menudo requiere ejercitar nuestros cuerpos de maneras que son inc\u00f3modas para las personas perezosas. Lo que lleva a una pregunta final y un desaf\u00edo.<\/p>\n

Mover la aguja<\/h2>\n

\u00bfCu\u00e1l es tu postura predeterminada en la vida? \u00bfTu mentalidad es principalmente pasiva y sedentaria, o activa y en movimiento? \u00bfSe considera a s\u00ed mismo principalmente estacionario, a menos que lo mueva una gran fuerza a la acci\u00f3n? \u00bfO te consideras activo, en movimiento, trabajando, a veces llamado a detenerse o sentarse para abordar alguna tarea en particular?<\/p>\n

\u00bfY podr\u00eda alg\u00fan movimiento de tu defecto servir de alguna manera a tu gozo espiritual, la gloria de Dios, y el bien de los dem\u00e1s? \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si, con el tiempo, buscaras cultivar una mentalidad diferente y reorientar tu vida de pasivo a activo, de sedentario a m\u00f3vil?<\/p>\n

Si est\u00e1s en un estado pasivo y sedentario en este momento, tal cambio puede parecer imponderable. Su energ\u00eda se siente baja y puede pensar que eso significa que necesita hacer menos, no m\u00e1s. Pero Dios hizo estos cuerpos para moverse y para gastar energ\u00eda para producir m\u00e1s energ\u00eda. Tal vez tu energ\u00eda est\u00e9 baja porque te has estado moviendo muy poco. Puede ser que primero necesite gastar la poca energ\u00eda que tiene en un buen trabajo, y luego descansar m\u00e1s tarde y aprender a aumentar su capacidad con el tiempo. Y con ello, cultivar una mentalidad nueva (y contracultural) de que el movimiento, la actividad, el trabajo, el esfuerzo no es el diablo, sino que, en el poder del Esp\u00edritu, es el llamado de Dios para que venzamos al diablo.<\/p>\n

En un mundo de pecado y tragedia, es una maravilla tener manos, pies y cuerpos capaces. Cuidemos lo que Dios nos ha dado: el objeto material m\u00e1s extraordinario de toda la creaci\u00f3n.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que se detuvo a reflexionar sobre la maravilla de los pies? No solo su rareza y elegancia, sino el hecho de que los humanos los tengan. A diferencia de las plantas y los \u00e1rboles, no estamos atados por ra\u00edces. No nos queda esperar a que el mundo venga a nosotros. … Continuar leyendo \u00abEn \u00c9l vivimos y nos movemos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5188","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5188\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}