{"id":52397,"date":"2022-08-03T17:43:17","date_gmt":"2022-08-03T22:43:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/por-que-los-pastores-deberian-hacer-mas-caminatas\/"},"modified":"2022-08-03T17:43:17","modified_gmt":"2022-08-03T22:43:17","slug":"por-que-los-pastores-deberian-hacer-mas-caminatas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/por-que-los-pastores-deberian-hacer-mas-caminatas\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 los pastores deber\u00edan hacer m\u00e1s caminatas"},"content":{"rendered":"

Muchos pastores tienen problemas para sentarse.<\/p>\n

Nos sentamos el 90 por ciento del d\u00eda.<\/p>\n

Nos sentamos mientras escribimos sermones. Nos sentamos mientras contestamos el correo electr\u00f3nico. Nos sentamos mientras hacemos llamadas telef\u00f3nicas. Nos sentamos en las reuniones. Nos sentamos mientras asesoramos a la gente. Nos sentamos en los restaurantes. Nos sentamos conduciendo al trabajo. Nos sentamos en estudios b\u00edblicos. Algunos de nosotros incluso nos sentamos mientras predicamos.<\/p>\n

Es obvio ver c\u00f3mo sentarse pastoralmente puede estar relacionado con la disminuci\u00f3n de la actividad y el aumento de peso, pero eso es un problema para otro momento.<\/p>\n

El problema del que a menudo no nos damos cuenta es que todo el tiempo que pasamos sentados en realidad est\u00e1 obstaculizando nuestra creatividad. \u00a1S\u00ed, estar sentado te hace menos creativo!<\/p>\n

Por qu\u00e9 deber\u00edas caminar m\u00e1s<\/h2>\n

No te f\u00edes solo de mi palabra. Un estudio reciente de la Universidad de Stanford descubri\u00f3 que el simple hecho de caminar mejora la capacidad de pensamiento creativo de una persona en un 60 %.<\/p>\n

Alguien que camina o se ha sentado recientemente despu\u00e9s de caminar tiene un 60 % m\u00e1s de creativo que una persona que ha estado sentada.<\/p>\n

Otra nota interesante es que no importaba si una persona caminaba en el interior o al aire libre. El simple hecho de caminar los hizo m\u00e1s creativos sin importar el entorno o si usaban una caminadora.<\/p>\n

Durante a\u00f1os, las personas han afirmado que piensan mejor mientras caminan o hacen ejercicio. Ahora finalmente hay investigaciones para probarlo.<\/p>\n

\u00bfAlguna vez has tenido problemas con la creatividad? Tal vez est\u00e9s demasiado tiempo sentado.<\/p>\n

\u00bfAlguna vez has tenido bloqueo de escritor al escribir sermones? Tal vez pasa demasiado tiempo sentado.<\/p>\n

\u00bfAlguna vez ha tenido problemas para encontrar nuevas soluciones a problemas recurrentes? Tal vez est\u00e9 demasiado tiempo sentado.<\/p>\n

Ideas para ayudarlo a caminar<\/h2>\n

Todos los pastores podr\u00edan beneficiarse si tuvieran un poco m\u00e1s de creatividad. As\u00ed que aqu\u00ed hay algunos consejos para ayudarlo a levantarse del trasero y caminar m\u00e1s en el trabajo:<\/p>\n

    \n
  1. Estacione en el lugar de estacionamiento m\u00e1s alejado. Esto lo obligar\u00e1 a caminar m\u00e1s lejos de lo normal.<\/li>\n
  2. Si trabaja en un edificio de dos pisos, use siempre las escaleras.<\/li>\n
  3. Tome una obra de Steve Jobs y tenga reuniones mientras toma  caminar.<\/li>\n
  4. En lugar de sentarse en su oficina para orar, tome una caminata de oraci\u00f3n.<\/li>\n
  5. En lugar de enviar un correo electr\u00f3nico o llamar a un miembro del personal, camine a su oficina y tenga una cara. conversaci\u00f3n cara a cara.<\/li>\n
  6. Programe descansos para caminar durante el d\u00eda. Tal vez configure un cron\u00f3metro cada hora para levantarse y caminar durante cinco minutos antes de volver a sentarse.<\/li>\n
  7. En lugar de conducir para almorzar en el restaurante de la calle, camine hasta all\u00ed.<\/li>\n
  8. Si vive lo suficientemente cerca, camine al trabajo.<\/li>\n
  9. Lev\u00e1ntese temprano y salga a caminar antes de ir al trabajo, o camine a la oficina antes de comenzar el d\u00eda.<\/li>\n
  10. Cuando lluvia de ideas, en lugar de escribir en su computadora, pasee por la oficina y escriba en una pizarra blanca.<\/li>\n
  11. Cuando haga llamadas telef\u00f3nicas, p\u00e1rese y camine.<\/li>\n
  12. Alterne entre trabajando en&nbsp ;cosas que hace mientras est\u00e1 sentado y cosas f\u00edsicas que necesita hacer.<\/li>\n<\/ol>\n

    Estas son solo algunas ideas, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s podr\u00eda hacer un pastor para caminar m\u00e1s? \u00bfHa probado alguno de estos?<\/p>\n

    Y aqu\u00ed hay otra pregunta para reflexionar: \u00bfQu\u00e9 podr\u00eda hacer para ayudar a fomentar una cultura de caminar en el personal para impulsar la creatividad de todos?<\/p>\n

    Hagas lo que hagas, la evidencia es clara: el paso simple para impulsar tu creatividad es simplemente tomar pasos simples.   esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Muchos pastores tienen problemas para sentarse. Nos sentamos el 90 por ciento del d\u00eda. Nos sentamos mientras escribimos sermones. Nos sentamos mientras contestamos el correo electr\u00f3nico. Nos sentamos mientras hacemos llamadas telef\u00f3nicas. Nos sentamos en las reuniones. Nos sentamos mientras asesoramos a la gente. Nos sentamos en los restaurantes. Nos sentamos conduciendo al trabajo. Nos sentamos … Continuar leyendo \u00abPor qu\u00e9 los pastores deber\u00edan hacer m\u00e1s caminatas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-52397","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52397"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52397\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}