Adicciones. Por lo general, la palabra connota una compulsi\u00f3n f\u00edsica de beber o comer demasiado, usar drogas il\u00edcitas o satisfacer nuestras pasiones sexuales de manera pecaminosa.<\/p>\n
Aunque algunos pueden, la mayor\u00eda de los pastores no se dejan atrapar por un comportamiento tan destructivo. Estamos llamados a servir a Dios con todo nuestro coraz\u00f3n y, en general, nos mantenemos alejados de estos problemas.<\/p>\n
Pero, hay una cosa a la que supongo que muchos pastores son adictos, pero no la hacen. darse cuenta. Podemos echarle la culpa a nuestro cerebro.<\/strong><\/p>\n \u00bfLa adicci\u00f3n? Dopamina.<\/p>\n La dopamina es uno de los principales neurotransmisores de nuestro cerebro. Es lo que sentimos cuando le damos los toques finales a un serm\u00f3n. Es lo que sentimos cuando vemos un aumento en los seguidores de nuestro blog en Google Analytics. Es lo que sentimos cuando logramos una meta o bebemos una bebida energ\u00e9tica.<\/p>\n La dopamina nos da una buena sensaci\u00f3n de sentirse bien<\/em>. Est\u00e1 involucrado en el desarrollo de las adicciones m\u00e1s destructivas que mencion\u00e9 anteriormente, lo que hace que deseemos un \u00abgolpe\u00bb cada vez mayor. Sentirse bien. El qu\u00edmico est\u00e1 involucrado en la recompensa, la motivaci\u00f3n y el placer, lo que nos impulsa a buscar experiencias que lo invoquen. No solo lo queremos (la motivaci\u00f3n) sino que nos gusta (la recompensa que trae).<\/p>\n Todos los comportamientos anteriores y m\u00e1s provocan dopamina, que se libera en el centro del placer de nuestro cerebro llamado n\u00facleo. accumbens. Esta estructura se encuentra justo detr\u00e1s de la parte frontal de nuestro cerebro llamada corteza prefrontal.<\/p>\n Simplemente se siente bien hacer las cosas. Y cuando nos sentimos bien, nuestro cerebro quiere repetir el proceso, por lo que, a su vez, la dopamina nos ayuda a formar h\u00e1bitos, ya sean buenos o malos.<\/p>\n Entonces, \u00bfc\u00f3mo s\u00e9 si soy adicto a la dopamina? Considere estos posibles indicadores.<\/p>\n 1. <\/strong>Reviso constantemente el correo electr\u00f3nico. Podr\u00eda recibir un buen correo electr\u00f3nico de alguien y cuando lo haga; me da una peque\u00f1a inyecci\u00f3n de dopamina.<\/p>\n 2. <\/strong>Necesito constantemente algo nuevo y novedoso para sentirme ‘bien’<\/p>\n 3. <\/strong>Reviso constantemente Facebook para ver si tengo m\u00e1s ‘me gusta’<\/p>\n 4. <\/strong>Me siento nervioso si puedo&rsquo No miro el correo electr\u00f3nico durante un d\u00eda m\u00e1s o menos.<\/p>\n 5. <\/strong>Me he vuelto compulsivo con algunas cosas, como tener que contestar todas las llamadas que llegan a mi tel\u00e9fono celular. o el tel\u00e9fono de casa.<\/p>\n 6. <\/strong>Creo que me distraigo m\u00e1s f\u00e1cilmente que antes.<\/p>\n 7. <\/strong>No puedo pasar un d\u00eda sin cafe\u00edna o az\u00facar (la cafe\u00edna y el az\u00facar tambi\u00e9n nos brindan una buena dosis de dopamina).<\/p>\n 8. <\/strong>Soy a menudo estoy mentalmente exhausto a pesar de que no he hecho tareas mentalmente agotadoras.<\/p>\n Fundamentalmente, cuando nos volvemos adictos a la dopamina, estamos buscando inyecciones de ella mientras que a menudo no hacemos nada realmente productivo (como constantemente hecking email).<\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer si pensamos que somos adictos a la dopamina? Considere estas ideas.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 te ha ayudado a evitar ser adicto a esta sutil adicci\u00f3n? <\/em>  ; esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Adicciones. Por lo general, la palabra connota una compulsi\u00f3n f\u00edsica de beber o comer demasiado, usar drogas il\u00edcitas o satisfacer nuestras pasiones sexuales de manera pecaminosa. Aunque algunos pueden, la mayor\u00eda de los pastores no se dejan atrapar por un comportamiento tan destructivo. Estamos llamados a servir a Dios con todo nuestro coraz\u00f3n y, en … Continuar leyendo \u00abCuidado Pastor: \u00bfEres adicto a esto?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-52938","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52938\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n