Yo no corro triatlones ni maratones. Tampoco soy un fan\u00e1tico del fitness. Pero como predicador de 47 a\u00f1os, me he vuelto cada vez m\u00e1s consciente de mi mortalidad y de los efectos cada vez m\u00e1s d\u00e9biles de la gravedad.<\/p>\n
Fue muy temprano en mi experiencia ministerial que comenc\u00e9 a darme cuenta de que yo era mejor que empezara a hacer ejercicio o me iban a pasar cosas malas. A los predicadores tambi\u00e9n les suceden ataques card\u00edacos, diabetes y derrames cerebrales.<\/p>\n
Fue f\u00e1cil para m\u00ed descartar mi falta de forma en el ministerio porque durante a\u00f1os estuve en excelente forma. Al final de mi adolescencia y principios de los veinte, era techador de oficio. El resultado de 10-12 horas al d\u00eda de trabajo manual fue que yo estaba delgada, bronceada y casi desgarrada. En la universidad, ten\u00eda un 8% de grasa corporal y pod\u00eda aguantar a los mejores cuando se trataba de flexiones, abdominales y cosas por el estilo. Pero entonces sucedi\u00f3 algo extra\u00f1o. Entr\u00e9 al ministerio a tiempo completo.<\/p>\n
Mi martillo para techos fue cambiado por un comentarista, mi escalera por un escritorio y mi otrora riguroso trabajo manual por un llamado sedentario. Para colmo de males, me romp\u00ed el ligamento cruzado anterior mientras bailaba con un video de Michael Jackson (no preguntes). Mi lesi\u00f3n me dio una excusa para ser a\u00fan menos activo.<\/p>\n
Pronto pas\u00e9 de 155 a 223 Lo m\u00e1s cerca que estuve de hacer ejercicio fue correr a la cocina y pasarme un tenedor lleno de comida en la cara. Pero peor que eso, mi presi\u00f3n arterial se dispar\u00f3 mientras mi energ\u00eda se disparaba. A la mitad del d\u00eda, comenc\u00e9 a programar lo que denomin\u00e9 “siestas gordas” para tratar de compensar mi falta de energ\u00eda.<\/p>\n
Para ser honesto, me sent\u00eda culpable cada vez que predicaba sobre el autocontrol porque era obvio que no estaba controlando mis propios apetitos. Lidi\u00e9 con el estr\u00e9s comiendo. Lidi\u00e9 con las frustraciones del ministerio comiendo. Lidi\u00e9 con la culpa que sent\u00eda por comer por comer.<\/p>\n
Aunque proven\u00eda de una familia muy consciente de la salud que hac\u00eda ejercicio con pesas, com\u00eda sano y tomaba vitaminas, hab\u00eda descartado todo eso como &ldquo ;no espiritual.” El cuerpo, razon\u00e9, era temporal. \u00bfPor qu\u00e9 pasar\u00eda el tiempo pasando por el dolor y la tensi\u00f3n de resolverlo cuando iba a tener uno nuevo en el cielo alg\u00fan d\u00eda?<\/p>\n
Pero me di cuenta de que si no hac\u00eda algo muy pronto, mi cuerpo iba a ser realmente temporal. Si no hac\u00eda algo dr\u00e1stico, iba a morir m\u00e1s temprano que tarde.<\/p>\n
Como nos recuerda 1 Timoteo 4:8, \u00abPorque el entrenamiento f\u00edsico tiene alg\u00fan valor, pero la piedad tiene valor para todas las cosas, con promesa tanto para la vida presente como para la venidera\u201d. Como l\u00edderes de la iglesia, nos enfocamos leg\u00edtimamente en la importancia de los valores eternos. Pero si no nos mantenemos en forma b\u00e1sica, podemos entrar en la eternidad antes de lo que pensamos.<\/p>\n
Entonces, con todo esto como tel\u00f3n de fondo, aqu\u00ed hay 3 razones para que los l\u00edderes de la iglesia se pongan\/mantengan en forma f\u00edsicamente :<\/p>\n
“Pero t\u00fa, mant\u00e9n la cabeza en todas las situaciones, soporta las dificultades, haz el trabajo de un evangelista, cumple con todos los deberes de tu ministerio.\u201d 2 Timoteo 4:5<\/p>\n
El ministerio es dif\u00edcil. Es mental, emocional y espiritualmente agotador. Entonces, cuando eres f\u00edsicamente fuerte, te permite enfrentar estos desaf\u00edos con una mente aguda y un cuerpo fuerte. Hay algo acerca de soportar las dificultades de hacer esos abdominales adicionales que te prepara para el dolor que vas a soportar en ese per\u00edodo prolongado de ancianos. reuni\u00f3n (y al menos si un anciano deshonesto te golpea en el est\u00f3mago, te lastimar\u00e1 con el pu\u00f1o tus abdominales duros como rocas).<\/p>\n<\/p>\n
“\u00bfNo sabes que en una carrera todos los corredores corren, pero solo uno obtiene el premio? Corre de tal manera que obtengas el premio. Todos los que compiten en los juegos pasan por un entrenamiento estricto. Ellos lo hacen para conseguir una corona que no dure, pero nosotros lo hacemos para conseguir una corona que dure para siempre. Por lo tanto, no corro como quien corre sin rumbo fijo; No peleo como un boxeador golpeando el aire. No, doy un golpe a mi cuerpo y lo hago mi esclavo para que despu\u00e9s de haber predicado a otros, yo mismo no quede descalificado para el premio\u201d. 1 Corintios 9:23-27<\/p>\n
Los hombres como el ap\u00f3stol Pablo no necesitaban hacer ejercicio. Caminaron cientos de millas y comieron pescado, pan, verduras y frutas. Pero Pablo us\u00f3 analog\u00edas deportivas con tanta frecuencia en sus ep\u00edstolas que no me sorprender\u00eda si Pablo hiciera alg\u00fan tipo de rutina de ejercicios (\u00bfPablo 90X?).<\/p>\n
Pero cualquiera que sea el caso, el ap\u00f3stol Pablo parece entender la conexi\u00f3n entre las disciplinas espirituales y las f\u00edsicas. Este hilo de conexi\u00f3n nos recuerda que nuestros cuerpos s\u00ed importan. Cuerpos sanos significan mentes m\u00e1s agudas. Mentes m\u00e1s agudas significan un mejor estudio. Mejor estudio significa sermones m\u00e1s fuertes. Hay una conexi\u00f3n. No queremos sobre-espiritualizar la conexi\u00f3n. Pero tampoco queremos dejar de hacerlo.<\/p>\n
Primera de Pedro 4:7 nos recuerda, “El fin de todas las cosas se acerca. Por tanto, estad alerta y sobrios para que pod\u00e1is orar.\u201d Es m\u00e1s f\u00e1cil estar alerta mientras oras si tu coraz\u00f3n es fuerte y tu cuerpo est\u00e1 saludable. C\u00f3gelo de mi; dulces horas de oraci\u00f3n pueden convertirse en siestas gordas si no estamos f\u00edsicamente en forma.<\/p>\n
Cuando Jes\u00fas fue tentado en el desierto por Satan\u00e1s, fue tentado cuando se encontraba en su punto m\u00e1s d\u00e9bil f\u00edsicamente (Mateo 4:1-3). .) Jes\u00fas acababa de completar un ayuno de 40 d\u00edas, y Satan\u00e1s atac\u00f3 cuando conoci\u00f3 a Jes\u00fas’ el cuerpo estaba desgastado. Estoy seguro de que pens\u00f3 que si hab\u00eda un momento ideal para ver si pod\u00eda hacer que Jes\u00fas pecara, era cuando su cuerpo estaba f\u00edsicamente m\u00e1s d\u00e9bil.<\/p>\n
Estoy convencido de que el Tentador hace lo mismo. con los l\u00edderes de la iglesia. \u00c9l sabe que es cuando estamos f\u00edsicamente m\u00e1s d\u00e9biles que es m\u00e1s probable que bajemos la guardia espiritualmente. Obviamente, hacer ejercicio no te da una victoria autom\u00e1tica sobre la tentaci\u00f3n de Satan\u00e1s, pero te da una ventaja sobre tus compa\u00f1eros m\u00e1s ca\u00eddos.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo puedes empezar a ponerte en forma? Intenta caminar o correr. He hecho tanto P-90X como, m\u00e1s recientemente, Insanity y he visto buenos resultados. Pero lo que sea que elijas hacer, haz algo. Hacer nada. Ama a Dios con todo tu coraz\u00f3n, mente, alma y fuerzas.<\/p>\n
O eso o acostumbrarte a esas siestas gordas. esto … <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Yo no corro triatlones ni maratones. Tampoco soy un fan\u00e1tico del fitness. Pero como predicador de 47 a\u00f1os, me he vuelto cada vez m\u00e1s consciente de mi mortalidad y de los efectos cada vez m\u00e1s d\u00e9biles de la gravedad. Fue muy temprano en mi experiencia ministerial que comenc\u00e9 a darme cuenta de que yo era … Continuar leyendo \u00abSanto sudor: 3 razones por las que los l\u00edderes de la iglesia deber\u00edan ponerse en forma\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-55842","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55842"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55842\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}