{"id":56622,"date":"2022-08-03T22:14:39","date_gmt":"2022-08-04T03:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/por-que-el-miedo-puede-ser-saludable\/"},"modified":"2022-08-03T22:14:39","modified_gmt":"2022-08-04T03:14:39","slug":"por-que-el-miedo-puede-ser-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/por-que-el-miedo-puede-ser-saludable\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el miedo puede ser saludable"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te asustas? El miedo es una emoci\u00f3n extra\u00f1a, a veces racional y sana; otras veces, parece atacar en los momentos m\u00e1s extra\u00f1os. Es una de las emociones m\u00e1s preeminentes de mi vida y una con la que lucho, especialmente como emprendedor. \u00bfTe identificas con alguno de estos?<\/p>\n<ul>\n<li>El miedo a hablar en p\u00fablico y recibir miradas en blanco de tu audiencia mientras olvidas lo que ibas a decir<\/li>\n<li>El miedo a ser rechazado cuando te arriesgas y sales a pedir ayuda<\/li>\n<li>El miedo al fracaso (\u00a1algo com\u00fan entre los empresarios!)<\/li>\n<li>El miedo a cometer un error cuando operas en un entorno t\u00e9cnico o de alta normativa o m\u00e9dico donde las consecuencias son graves<\/li>\n<li>El miedo al da\u00f1o f\u00edsico mientras camina por una calle oscura a altas horas de la noche, completamente solo<\/li>\n<li>El miedo a equivocarse en algo de lo que est\u00e1s tan seguro<\/li>\n<\/ul>\n<p>El miedo puede ser saludable. Es el miedo a quemarnos lo que nos impide poner las manos en el fuego. Pero el miedo tambi\u00e9n puede detenernos, da\u00f1ar nuestras relaciones y evitar que vivamos la vida al m\u00e1ximo, como fuimos creados. Puede impedir que establezcamos nuevas empresas para restaurar relaciones o alimentar a los hambrientos o visitar al prisionero o trabajar para curar a los enfermos. Puede impedir que tengamos conversaciones que pueden llevar las relaciones a un nivel m\u00e1s profundo. Nos puede dejar como prisioneros en nuestra propia casa.<\/p>\n<p>Entonces, \u00bfqu\u00e9 hacer si todos nos asustamos alguna vez? As\u00ed es como enfrento la vida cuando tengo miedo (un sentimiento com\u00fan):<\/p>\n<ul>\n<li>Rezo. Como cristiano, esta es mi primera llamada. Confesi\u00f3n de emoci\u00f3n, solicitud de ayuda.<\/li>\n<li>Identifico la causa del miedo. Descomponerlo. No tengo miedo de la presentaci\u00f3n o de la multitud, tengo miedo de no entregar mis l\u00edneas. Entonces, \u00bfqu\u00e9 puedo hacer con ese problema espec\u00edfico?<\/li>\n<li>Lo pongo en contexto. No estoy siendo crucificado, disparado, encarcelado o muriendo. La vida es mucho peor para muchos otros.<\/li>\n<li>Identifico las mentiras y las tomo de frente. No, no todos los que escuchan mi presentaci\u00f3n me odian y quieren que fracase; est\u00e1n a mi favor, no en mi contra y quieren escuchar lo que tengo que decir. Y s\u00ed, tengo algo interesante que decir.<\/li>\n<li>Tomo medidas para minimizar el miedo. A veces, eso significa pedir ayuda o dividir la tarea en peque\u00f1os pasos en lugar de uno grande (por ejemplo, \u00a1haga una presentaci\u00f3n de 3 minutos en lugar de 18 minutos la primera vez en TED!).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si Siempre huimos del miedo, nuestra vida ser\u00e1 una sombra de lo que pudo haber sido. Todos corremos en puntos, y eso puede ser saludable, pero nuestra postura en general debe ser enfrentarlo.<\/p>\n<p>Cambiar el mundo no es f\u00e1cil. La gente podr\u00eda dudar de usted y desafiarlo, la financiaci\u00f3n podr\u00eda ser dif\u00edcil, su sue\u00f1o podr\u00eda no convertirse en realidad. Pero si podemos aprender a reemplazar la duda con esperanza y asumir el miedo con acciones reflexivas y de oraci\u00f3n junto con relaciones alentadoras, estaremos en una posici\u00f3n mucho m\u00e1s s\u00f3lida para sostener nuestras empresas a largo plazo. esto &hellip; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te asustas? El miedo es una emoci\u00f3n extra\u00f1a, a veces racional y sana; otras veces, parece atacar en los momentos m\u00e1s extra\u00f1os. Es una de las emociones m\u00e1s preeminentes de mi vida y una con la que lucho, especialmente como emprendedor. \u00bfTe identificas con alguno de estos? 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