{"id":5964,"date":"2022-07-26T08:16:45","date_gmt":"2022-07-26T13:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/los-amigos-son-para-la-oscuridad\/"},"modified":"2022-07-26T08:16:45","modified_gmt":"2022-07-26T13:16:45","slug":"los-amigos-son-para-la-oscuridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/los-amigos-son-para-la-oscuridad\/","title":{"rendered":"Los amigos son para la oscuridad"},"content":{"rendered":"
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Si hubiera una \u00abcura\u00bb definitiva para la depresi\u00f3n cl\u00ednica, saquear\u00eda mi cuenta bancaria para conseguirla. Pero despu\u00e9s de m\u00e1s de veinte a\u00f1os de luchar personalmente con el d\u00fao demon\u00edaco de la depresi\u00f3n y la ansiedad, s\u00e9 que no existe tal cura.<\/p>\n

Esta realidad hace que sea un desaf\u00edo cuidar y servir a aquellos que, como yo, a menudo se encuentran tropezando ciegamente a trav\u00e9s de valles de oscuridad. Si uno de tus amigos est\u00e1 luchando contra la depresi\u00f3n, querr\u00e1s solucionarlo. Para quitar el dolor y disipar las nubes de tristeza. Para tomar su mano y llevarlos de regreso a la tierra de los vivos. Pero puedo decir por experiencia que las cosas simplemente no funcionan de esa manera. No puede decirle a una persona que salga de la depresi\u00f3n m\u00e1s de lo que puede decirle a alguien que salga de una migra\u00f1a.<\/p>\n

Esto plantea una pregunta particularmente importante y desafiante: \u00bfC\u00f3mo puede cuidar eficazmente a sus hermanos en la fe? \u00bfQui\u00e9nes sufren de depresi\u00f3n? Aqu\u00ed hay tres lecciones que he encontrado especialmente \u00fatiles.<\/p>\n

1. Ore por ellos constantemente<\/h2>\n

Cuando los amigos luchan contra la depresi\u00f3n, a menudo sentimos una fuerte tentaci\u00f3n de tratar de disuadirlos. Creemos que si podemos juntar las palabras correctas, les ayudaremos a ver que las cosas no son tan malas como parecen. Creemos que podemos simplemente razonar para alejar la oscuridad. <\/p>\n

Desafortunadamente, esto rara vez funciona y, por lo general, causa m\u00e1s da\u00f1o que ayuda. Terminamos como los consejeros de Job, ofreciendo lugares comunes que crean desesperaci\u00f3n en lugar de esperanza. Una mejor alternativa, parafraseando al musical Hamilton<\/em>, es hablar menos y rezar m\u00e1s. <\/p>\n

Lo mejor<\/em> absoluto que puede hacer por cualquier persona que lucha contra la depresi\u00f3n es orar constantemente por ella. Y no, esta no es mi menci\u00f3n simb\u00f3lica de la oraci\u00f3n antes de pasar a otras cosas. La oraci\u00f3n es poderosa, asombrosamente. Es pedirle al Dios vivo, el que reina y gobierna sobre todas las cosas, el que ordena los niveles de serotonina y el funcionamiento de las sinapsis, que intervenga en la vida de tu amigo.<\/p>\n

Cuando oras, Dios hace cosas gloriosas, inesperadas. , cosas milagrosas. \u00c9l divide mares, trastorna reinos, mata al Leviat\u00e1n, sana a los enfermos, alienta a los quebrantados de coraz\u00f3n y ministra a los deprimidos de maneras que t\u00fa nunca podr\u00edas. Cuando Santiago dijo: \u201cPor tanto, confiesaos vuestros pecados unos a otros, y orad unos por otros, para que se\u00e1is sanados. La oraci\u00f3n del justo tiene gran poder en su eficacia\u201d (Santiago 5:16), no bromeaba ni exageraba. La oraci\u00f3n nos conecta con Dios mismo, y cuando Dios entra en escena, la palabra imposible<\/em> pierde su significado.<\/p>\n

Entonces, oren por sus amigos deprimidos. Ruega al Se\u00f1or que ministre a tus amigos tanto espiritual como f\u00edsicamente. P\u00eddele a Dios que restaure tanto el gozo de su salvaci\u00f3n como los niveles adecuados de serotonina en su cerebro. Ore para que el Buen Pastor los saque del valle de las tinieblas y los lleve a verdes pastos.<\/p>\n

2. Mantente cerca, pero no demasiado<\/h2>\n

Una de las cosas m\u00e1s dif\u00edciles y desconcertantes de la depresi\u00f3n es que te hace sentir totalmente solo, pero la idea de estar con gente es incre\u00edblemente abrumadora. Cuando me siento aplastado por el peso de la oscuridad, no quiero salir con nadie, pero tambi\u00e9n quiero que la gente sepa que estoy luchando y que expresen su preocupaci\u00f3n por m\u00ed. No tiene ning\u00fan sentido, pero nada sobre la depresi\u00f3n lo tiene.<\/p>\n

Esto te coloca en un lugar extra\u00f1o si buscas cuidar a amigos deprimidos. \u00bfC\u00f3mo puedes servirles si no quieren pasar tiempo contigo? Aunque la tecnolog\u00eda nunca puede ser un sustituto de la amistad de carne y hueso, en realidad puede ser incre\u00edblemente \u00fatil en este tipo de situaciones. El simple hecho de registrarse a trav\u00e9s de mensajes de texto regulares puede ser realmente alentador para los deprimidos. Les hace saber que no los has olvidado, que est\u00e1s pensando en ellos y orando por ellos, y que eres su amigo en las buenas y en las malas. Tambi\u00e9n puede enviarles Escrituras y aliento para recordarles que Dios est\u00e1 con ellos y que nunca los dejar\u00e1 ni los abandonar\u00e1.<\/p>\n

Me doy cuenta de que, de alguna manera, esto suena un poco contradictorio y posiblemente incluso contradictorio. Cristiano. Despu\u00e9s de todo, \u00bfno se trata la vida cristiana de estar f\u00edsicamente presente con nuestros hermanos y hermanas en Cristo? La mayor\u00eda de las veces, s\u00ed. Pero la depresi\u00f3n es una aflicci\u00f3n \u00fanica que requiere sabidur\u00eda. Cuando otros est\u00e1n en las profundidades m\u00e1s oscuras de la depresi\u00f3n, tratar de obligarlos a tomar un caf\u00e9 o pasar el rato no ser\u00e1 particularmente \u00fatil. Necesitan saber que te importa, pero probablemente no tengan el ancho de banda emocional para tener compa\u00f1erismo. Creo que 1 Tesalonicenses 5:14 habla de esta experiencia cuando dice: \u201cOs exhortamos, hermanos, amonesten a los ociosos, animen a los pusil\u00e1nimes, ayuden a los d\u00e9biles, tengan paciencia con todos ellos\u201d.<\/p>\n

Hay no existe un ministerio \u00fanico para todos. Las personas necesitan diferentes tipos de ministerio dependiendo de con qu\u00e9 est\u00e1n luchando. Los deprimidos (o, como dice Paul, los cobardes<\/em>) necesitan un est\u00edmulo suave y constante que no requiera mucha o incluso ninguna reciprocidad de su parte. Si se mantiene cerca, pero no demasiado, estar\u00e1 en una buena posici\u00f3n para seguir atendi\u00e9ndolos a medida que emergen de las profundidades.<\/p>\n

3. Dir\u00edjalos a un m\u00e9dico<\/h2>\n

La depresi\u00f3n es una aflicci\u00f3n tanto espiritual como corporal. Habitamos cuerpos ca\u00eddos y rotos, en los que las sinapsis cerebrales no funcionan correctamente y los niveles de serotonina est\u00e1n agotados. Vivimos en un mundo bajo la maldici\u00f3n del pecado, y cada parte de nuestro cuerpo, incluido nuestro cerebro, se ha visto afectada. El hecho de que los cristianos luchen contra la enfermedad mental no deber\u00eda sorprendernos.<\/p>\n

Los m\u00e9dicos son una gracia com\u00fan, y una de las mejores formas en que puedes ayudar a tus amigos deprimidos es recomendarles que vean a un m\u00e9dico. A menos que sea un profesional m\u00e9dico capacitado, no intente ser un m\u00e9dico para ellos. No sugiera un plan de dieta en particular, una limpieza o un suplemento que lo haya ayudado a sentirse mucho mejor. Deje que alguien con capacitaci\u00f3n haga esas recomendaciones.<\/p>\n

Algunos de ustedes pueden estar pensando: Pero, \u00bfno es la depresi\u00f3n una batalla espiritual?<\/em> S\u00ed y no. Nuestras aflicciones son muy a menudo de naturaleza tanto f\u00edsica como espiritual. El c\u00e1ncer, por ejemplo, te tentar\u00e1 a temer el futuro. \u00bfSignifica eso que no debe tratar el c\u00e1ncer? Por supuesto que no.<\/p>\n

Cuando estoy deprimido, soy mucho m\u00e1s propenso a dudar de la bondad de Dios y revolcarme en las profundidades de la desesperaci\u00f3n. Esa es una batalla espiritual, e ir al m\u00e9dico no resolver\u00e1 esa parte. Pero recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica puede aliviar algunos de los peores s\u00edntomas f\u00edsicos, lo que luego me ayuda a librar una guerra espiritual. La sabidur\u00eda dice que lidias con los elementos f\u00edsicos y espirituales del c\u00e1ncer, la depresi\u00f3n, las migra\u00f1as y cualquier otra enfermedad. Si quiere ayudar a sus amigos deprimidos, an\u00edmelos a ver a un m\u00e9dico.<\/p>\n

Para ser claros, no hay garant\u00eda de que un m\u00e9dico pueda \u00abresolver\u00bb el problema. Los m\u00e9dicos son falibles, y hay momentos en que los medicamentos que prescriben no ayudan mucho, o incluso empeoran las cosas. Por eso, cuando se trata de ayudar a un amigo deprimido, la oraci\u00f3n es lo primero y m\u00e1s importante. Ore para que Dios le d\u00e9 sabidur\u00eda al m\u00e9dico para diagnosticar y tratar adecuadamente el problema. <\/p>\n

S\u00e9 fiel<\/h2>\n

Honestamente, las personas deprimidas no siempre son los mejores amigos. Hay momentos en los que requerimos mucho m\u00e1s de lo que podemos dar. Cuando deambulamos por el p\u00e1ramo, no es muy divertido estar cerca de nosotros. Si vas a cuidar a tu amigo deprimido, se necesita fidelidad m\u00e1s que cualquier otra cosa. Fidelidad para seguir orando, seguir alentando y seguir sirviendo incluso cuando parece que las cosas no est\u00e1n cambiando.<\/p>\n

Como alguien que ha desempe\u00f1ado ambos roles, d\u00e9jame asegurarte que tu cuidado significa mucho m\u00e1s de lo que crees. . Es posible que sus amigos deprimidos no puedan expresarlo en el momento, pero su fiel amistad es absolutamente invaluable. As\u00ed que no te rindas. Aguanta mientras tus amigos se revuelcan y se agitan en la oscuridad. Dios puede usar su fidelidad para sostener su fe.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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